1、睡眠前1小時勿喝水。

2、枕墊高一些。

3、少吃鹽，少飲含酒精的飲料。

4、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

5、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

6、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

7、要是嫌上面的這些麻煩的話呢，那直jie點兒絲嬌|爿Mo按Mo就OK的

早睡，不光眼袋的問題，還有五臟六腑

熱鹽水敷眼，準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復如此。敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。眼肚按摩，每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去?？筛纳蒲貉h(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。眼保健操，平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

眼袋，就是我們常說的下眼瞼浮腫。由于眼瞼部位皮膚很薄，皮下組織容易松弛，因此很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而導致眼袋的出現(xiàn)。一般而言，眼袋是怎么形成的原因主要有以下幾種：

眼袋形成原因之一：遺傳性因素導致的眼袋。針對遺傳原因?qū)е碌难鄞?，目前唯一一種十分有效的解決遺傳性眼袋的方法就是去眼袋手術。

眼袋形成原因之二：過度疲勞導致眼袋形成。過度的疲勞會引起眼瞼的浮腫，如果長時間處于這種狀態(tài)的話就容易導致眼袋的形成。因此專家建議您平時要注意眼部的休息，避免過度用眼。

眼袋形成原因之三：睡眠原因?qū)е卵鄞?。眼袋也可能因為睡眠不足、睡前飲水過多等原因引起，但是這種情況下產(chǎn)生的眼袋通常經(jīng)過休息或者保養(yǎng)之后即可恢復。

眼袋形成原因之四：年齡原因?qū)е碌难鄞＿@種原因下產(chǎn)生的眼袋是最常見的，也是我們?nèi)パ鄞鼤r的重點治療對象。一般而言，此種原因的眼袋也是需要通過手術去除多余的脂肪和皮膚才能得到理想的治療效果。

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推薦幾個有效去除眼袋的小竅門;

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

三、飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡?？蓪Υ瞬课唤M織細胞的新生提供必要營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

四、將兩個衛(wèi)生棉球浸冰水和鮮牛奶混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上十五分鐘，每天一到兩次?；蛘哂眯》矫斫副瑪Q至八成干，折疊成長條形置于眼皮上，可達到去眼袋的效果。

五、去國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷十五分鐘分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)囊袋問題。

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眼袋的形成一部分與是遺傳有密切關系，很多人的原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，其主要原因多為眶內(nèi)脂肪過多。而且大部分都是因為生活壓力過大、睡眠不足、肌肉松弛等原因所造成的，怎樣去除眼袋呢，看看小編總結的小妙招吧!

去眼袋的小妙招1、冷熱毛巾交替敷眼

冷熱毛巾交替敷眼是最簡單的去除黑眼圈的方法，先將毛巾40℃作用的熱水后在擰干敷眼，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦!小編教你一個快速加熱毛巾的方法：將稍微濕潤的毛巾用微波爐加熱一下加好啦!

去眼袋的小妙招2、土豆敷眼法

將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。可以減輕眼袋的浮腫，還有緩解黑眼圈。

去眼袋的小妙招3、淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。連續(xù)敷一個星期，眼袋問題就會有所減輕。

去眼袋的小妙招4、使用眼霜

每天早晚用眼霜護理眼部肌膚，既能輕松有效去除眼袋還能防止眼袋的出現(xiàn)。眼霜選用歐雅泊思，歐雅泊思眼霜保濕力度強，質(zhì)地比較細膩，味道淡雅，不會有濃重的香氣，吸收很快。對改善皺紋、細紋，減輕黑眼圈、眼袋等問題有很好的效果，讓愛美的美眉再度擁有美麗靚麗姣好的容顏，不用再為眼部問題而發(fā)愁。

去眼袋的小妙招5、保證充足的睡眠

當出現(xiàn)睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況，這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導致大眼袋的產(chǎn)生。的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!

去眼袋的小妙招6、茶葉敷眼法

的妹紙們喝完茶也不要把茶葉扔掉啦，用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能減輕眼睛浮腫哦!

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