1. 用洗面奶洗奶

抹了點粉底最好先用專業(yè)卸妝產(chǎn)品先進行卸妝，才能有效去除臉部的粉底，粉底不僅有防曬、色粉，又與肌膚貼合緊密，使用普通的洗面奶是無法洗去的。

洗面奶只能洗去皮膚表面的污垢，粉底中具有隔離效果的微粒和粉質(zhì)卻是無法完全洗去的。若長期不清潔干凈，會堵塞毛孔，形成粉刺黑頭或長出脂肪粒及青春痘。

所以涂抹粉底后最好不要只用洗面奶清潔，最好先用卸妝產(chǎn)品先進卸妝。正確卸除粉底的方法：卸妝前，保持臉部和雙手干燥，按壓適量（3下）卸妝油均勻涂在臉部，輕輕按摩20-30秒，稍加按摩后沾取適量水在臉上輕輕涂抹，使卸妝油完全乳化變白，用清水沖凈即可。之后，使用潔面產(chǎn)品洗臉。

2. 用洗面奶洗奶頭可以嗎

什么是產(chǎn)婦護理：

產(chǎn)婦護理是對產(chǎn)婦產(chǎn)后的體質(zhì)、體型等的日?；謴偷纳钭o理。更多是對產(chǎn)婦坐月子期間，體質(zhì)恢復時期的護理。

產(chǎn)婦產(chǎn)后各個方面都很虛弱，這就需要正確的護理方法對其進行快速、安全、健康的修復。產(chǎn)婦護理的事很多，范圍也很廣。比如：生活護理、乳房護理、產(chǎn)婦食譜、心理指導等等。

乳房護理：

產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙下降，母親彷佛失去生命力一般，加上產(chǎn)后經(jīng)期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。

此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體(每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁)。如果您哺喂母奶的話，應注意乳房及乳頭的護理。

乳房與乳頭：

由于乳房的尺寸及重量均增加，因此應穿著合身舒適的棉質(zhì)胸罩。每天應更換干凈的內(nèi)衣;如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時即應更換胸墊。

清潔與清洗：

每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房及陰道，但應避免使用皂堿，因為它會將一些涂擦在乳房上保護皮膚免于干燥及龜裂的油脂洗掉。小心的照顧您的乳房，切勿用力擦干，小心拍干即可。

每次哺乳前或后都不需要清潔陰道，記住在您穿上胸罩之前最好先讓乳房風干一下，并記住在每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

脹奶：

產(chǎn)后3-4天左右乳房中會充滿乳汁，使乳房變大變重，觸摸時會覺得它很柔軟很溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服且可能復發(fā)。紓解脹奶的辦法是人工擠奶或喂寶寶吃(但在您哺喂前應先擠掉一些，好讓寶寶能吸住您的乳房)。此外，以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩也可以。

在喂乳期間脹奶的情形隨時可能復發(fā)，尤其是乳房未適當排空，或?qū)殞氬e過一餐時特別容易發(fā)生。

乳管阻塞：

剛哺乳的那幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況?？赡芤蛎浤蹋卣痔o、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳房堵住了，您會覺得乳房柔軟而沉重，同時皮膚發(fā)紅。

使乳管通暢的辦法，是由脹奶的那一側(cè)乳房開始哺乳，且喂奶時由疼痛部位的上方朝乳頭的方向按摩。如果乳房尚未通暢的話，此側(cè)的乳房不應再哺乳，需立即就醫(yī)。因為有可能因感染造成內(nèi)部化膿，雖然不是甚么大病但會非常疼痛。

疼痛的乳頭：

當您開始哺乳時，寶寶吸食的前幾分鐘，乳房感覺有點兒柔軟，這種柔軟是相當正常的，幾天后就會消失。但乳頭疼痛是前幾周最常發(fā)生的問題，而且會把哺乳的樂趣轉(zhuǎn)為夢魘。

乳頭龜裂：

哺乳時，寶寶不正確的吸住乳房，或者喂完后將寶寶移開時不小心，都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只要在開始和結(jié)束哺乳時小心的處理，才可防止發(fā)生;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時，喂食前后也必須小心處理好，讓乳頭能盡快的復原。

如果疼痛的乳頭裂開了，寶寶不能吸食該側(cè)之乳房，至少要等72小時，而且應將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導致乳房感染。為了避免乳頭裂開，可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。

乳房炎：

乳房炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，同時還出現(xiàn)類似感官的癥狀，包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、有時還會惡心及嘔吐。如果您懷疑自己罹患乳房炎、應立即就醫(yī)。如果治療妥當，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房組織與乳汁無關(guān)，因此不會傳染給寶寶。

使用乳頭套：

為保護疼痛的乳頭，可用乳頭套保護之。哺乳時將乳頭套套在乳頭上，讓寶寶透過套子吸奶。將您的手置于乳房與肋骨間，輕輕的向上擠，以便將乳頭置于乳頭套間，這個方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳頭，并避免疼痛的乳頭受傷。寶寶很快便會適應乳頭套的感覺和味道。

產(chǎn)婦護理常識：

1、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環(huán)節(jié)。

手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術(shù)后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，術(shù)后麻醉消失恢復知覺后，要進行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經(jīng)過活動，血循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。

產(chǎn)后及時進行盆底肌的鍛煉與修復，下載個G動APP在家就可以跟著鍛煉效果好，可以有效的預防、改善產(chǎn)后漏尿、脫垂、膨出等問題。

2、 注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復的一個重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔負喂養(yǎng)嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫(yī)囑進食。

開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集作用，阻礙術(shù)后止血和刀口愈合，產(chǎn)后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。

3、 注意生產(chǎn)處有無感染。

保持傷口部位周圍的清潔，癢時不要搔抓，以防傷口感染化濃。適當使用可靠的護理產(chǎn)品如花漾初蕊天然植物精華等。如傷口疼痛并局部發(fā)硬，用手摸有波動感，說明刀口感染化膿，應及時診治。

4、 注意衛(wèi)生。

產(chǎn)婦產(chǎn)后機體抵抗力低，如不注意衛(wèi)生易引起感染。產(chǎn)婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛(wèi)生用品要更換，衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。產(chǎn)婦可以適當熱水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。

3. 用洗面奶洗奶瓶可以嗎

需要及時打開洗面奶的蓋子，將水取出即可，

4. 用洗面奶洗奶要用卸妝水嗎

隔離是可以用洗面奶卸掉的，并且效果是很好的。隔離可以用洗面奶卸隔離霜不可以用洗面奶洗掉。使用隔離霜之后必須要卸妝，只用洗面奶是洗不掉的。隔離霜中含有防曬劑和色粉，這些成分會和皮膚緊密的貼合在一起，僅僅用洗面奶是無法洗干凈的。

5. 用洗面奶洗奶有什么好處

洗面奶是每天都要用的，洗面奶就是為深層清潔皮膚而誕生的。它有很好的去油脂和洗掉面部垃圾的效果，可以讓皮膚變得更加干凈，清爽，不會顯得油膩。

一般來說，油脂等分泌物都有很強的附著力。很多垃圾并不是黏在表皮上的，而是藏在毛孔之中的。如果只用凈水洗臉，不用其他產(chǎn)品進行輔助的話，很難達到深層清潔面部肌膚的作用。因為油脂不易溶于水，很難被洗干凈，毛孔中的垃圾更不會被洗出來。洗面奶中含有表面活性劑，礦油，甘油等多種成分，它不僅能溶解臉上分泌的油脂，還能有效清除面部沾染的臟垃圾，讓變臟、變油膩的臉恢復清潔和清爽，讓肌膚顯得光滑有色澤。洗臉用洗面奶，不是只有化妝了才要用。平時就算不化妝，臉上也會分泌油脂，會有臟東西。所以洗臉一定要用洗面奶

6. 用洗面奶洗奶瓶好嗎

如果你的洗面奶瓶子比較小，有可能滑過去，不過掉進去確實有被堵的風險，先不要管，現(xiàn)在反正也拿不出來，等堵了再通或者找人通，如果不堵你更不用操心。

7. 洗面奶洗奶有用嗎

人的皮膚表面會有一層保護皮膚的組織,一旦經(jīng)常使用洗面奶清洗就有可能破壞吊,試著用清水洗幾天,應該會有改善的

1、光滑感是一種感覺，不能等同于皮膚好。

2、洗面奶配方不同，膚感不同，皂基潔面乳的膚感洗后干，硫酸鹽類表活洗后比較滑。

3、洗后不緊繃，說明皮膚的基礎(chǔ)還是不錯的，但還是要及時護膚，基礎(chǔ)的水乳是必須的。

8. 洗面奶洗奶洗能中毒

洗面奶不能洗碗，洗面奶是一種非常柔和的洗去面部污垢的一種化妝品，而洗碗是需要帶有清潔劑的清潔液才能洗碗，所以洗面奶是不能夠用來洗碗的，洗碗的清潔液可以沖洗碗上面的油漬，有一種去油膩的作用，而洗面奶是一種很溫和的去除皮膚的一種清潔劑。

9. 用洗面奶洗奶要先把臉打濕嗎

1

先將整個臉部打濕

2

將潔面乳擠在手心適量

3

雙手搓出細膩泡沫

4

把泡沫涂于整個臉部，用指腹來回按摩至清潔

5

用流動的水沖干凈

6

使用干凈的毛巾擦干，就可以涂爽膚水和其它啦

10. 用洗面奶清洗

正確的護膚步驟:1、準備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。

洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。

水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。

洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。如何挑選洗面奶:1. 基本類型：

a. 泡沫型洗面奶－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。

這類產(chǎn)品對水溶型污垢的清潔能力比較強。

皂劑洗面奶也是其中一類，但是由于其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區(qū)別對待。

b. 溶劑型－這類產(chǎn)品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。

C. 無泡型洗面奶－這類產(chǎn)品結(jié)合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。2. 如何選擇：不同的劑型產(chǎn)品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結(jié)合各種膚質(zhì)需要，我有以下建議：

a. 油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產(chǎn)品。

通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。

因為皂劑產(chǎn)品去脂力強，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。

這類產(chǎn)品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。

b. 混合型皮膚：這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是干性。

所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產(chǎn)品，尤其是在秋冬季節(jié)。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。

在秋冬季節(jié)，因為油脂分泌沒有那么旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。

個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。

因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產(chǎn)品又溫和許多。

所以建議混合型皮膚可以選擇這類產(chǎn)品。

目前市場常見map型洗面奶有：美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。

c. 中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗后感覺滋潤，不緊崩。

當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較干的時候也可以改用一些無泡洗面奶。

因為現(xiàn)在一些無泡洗面奶在改進后不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗后感覺不是非常油膩。

d. 干性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶?？梢杂靡恍┣鍧嵱停鍧嵥蛘呤菬o泡型洗面奶。

目前清潔油類產(chǎn)品在一些中高檔產(chǎn)品中有，因為相對清潔霜而言，這類產(chǎn)品膚感比較清爽。3. 如何避免誤區(qū)：a. 功效：因為洗面奶產(chǎn)品在臉上停留時間很短，一般就幾分鐘而已，而且最后還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。b. 價格：其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產(chǎn)品就可以了，沒有必要買比較貴的產(chǎn)品。