一、指甲油怎樣做？

指甲油又稱“指甲漆”。它的主要成分為70%-80%的揮發(fā)性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、鈦白粉以及油溶顏料等。指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，堅牢而具有適度著色的光澤，即可保護指甲，又賦予指甲一種美感

指甲油基本上是以硝化纖維為本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑制成。這種指甲油涂在指甲上，能使指甲紅艷潤澤，并長期不褪色，受到人們喜愛。但這些原料大都有一定的生物毒性，應避免進入人體，造成慢性中毒。涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，杜絕“毒從口入”關。特別需要注意的是含油多的油條、蛋糕等油指性食品更不能用手拿著吃，因為指甲油所含的化合物，屬脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，因此要格外當心

二、指甲油的正確使用方法？

1、在涂指甲油前，最好先涂一層護甲底油，以保護指甲的健康，同時也可以讓指甲油更容易上色及持久。

2、指甲油的顏色越深，對指甲的傷害相對也越大，比較容易使指甲變黃，所以最好涂抹2~5天就讓其休息兩天。

3、涂指甲油的技巧是涂指甲幅面的中間，從指甲底涂一道指甲到指甲尖，然后再涂兩邊，這可以避免一般最常發(fā)生的厚薄問題也省去不必要的修改。

4、涂指甲油可添增女性的美感，但同時也會為指甲帶來一定程度的傷害，所以在選購指甲油時，要避免先用含甲醛成分的指甲油。

5、卸指甲油的卸甲水，也是傷害指甲的元兇之一，而所含的丙酮成分，會讓指甲的角質層，因干燥而變的粗糙及脆弱，所以當你卸完指甲油時，記得一定要擦保溫乳，以維持指甲的健康。

涂指腹上掩蓋指紋，手指加上護甲，涂腳趾甲上保護襪子不被磨破，建議去新浪找那種diy可以食用指甲油的視頻，比較健康

三、染指甲油和美甲哪個對指甲傷害大？

染指甲油。

指甲油都是難聞的、刺鼻的，那些指甲油的危害很大，含有化學物質的，氣味吸入肺部無法排出，進入血液，有致癌的威脅的。腐蝕性很大，涂在指甲上會腐蝕指甲的，而且指甲得不到呼吸，指甲還會變黃，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質，這一點不為一般人所知。其中最厲害的，應該是鄰苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。

鄰苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，導致嚴重的生殖損害和其他健康問題；而苯和甲醛均是致癌物質。還有報道認為指甲油中的一些成分可能對胎兒的健康產生影響，因而要引起高度注意。

擴展資料

普通指甲油中，為了達到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，這兩種成分的特點是極易揮發(fā)，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯均屬于危險化學品，易燃易爆，在揮發(fā)時產生令人炫暈的刺激性氣味。

對室內空氣產生染污（揮發(fā)后它們的體積將膨脹一千倍），在長期吸入的情況下，對神經系統(tǒng)可能產生危害，它們還對粘膜有強刺激性。如果家中有寶寶的話，接觸這類成分就更為危險。

另外，這些有機溶劑還有一個壞處，就是在多次反復使用于指甲后，會使指甲變色，變脆和變弱，導致“美甲不成反毀甲”。所以有的指甲油使用方法指導中就會寫道：“最好在通風的房間里涂指甲油，否則可能引起頭暈”。

參考資料來源：百度百科-指甲油

參考資料來源：人民網-指甲油含三大毒物 經常美甲或致癌

指甲油里大都含有有毒害的化學致癌物質，吸入肺里對人體傷害很大，長期使用不僅傷身還讓指甲變得又干又裂。最好選用健康環(huán)保無毒無味的水性指甲油，沒有那些有害化學成分，cosmay水性甲油和伊橙的植物甲油都很好。

今后要注意點，指甲油致癌。

美甲，美甲傷害大些，直接擦指甲油還好點，但是指甲油的品質也很重要

都挺大的

美甲

四、請問，長期使用指甲油有壞處嗎？還有，指甲要怎么保養(yǎng)啊？謝謝

專業(yè)指甲油的主要成份取自于貝殼、礦石等較昂貴的自然物體，其特點除了色彩豐富、純正、飽和外，最重要的是能夠考慮到消費者的指甲健康，而一般的指甲油則是以降低成本為前提，選用化學顏料為甲油的原料,每種指甲油的配方是不一樣的，含有不同的溶劑

大多數指甲油含有硝化纖維素、增塑劑、樹脂和易揮發(fā)的有機溶液。 顏色和不透明度是由懸浮于指甲油中的顏料產生的

長期的涂抹指甲油會使指甲變黃，一旦不涂反而更難看，使用指甲油及去光水都容易使指甲變脆弱變薄及容易裂開折斷。然而，由于指甲會持續(xù)生長，只要休息不使用指甲油，這些現(xiàn)象就會消失。

指甲油的一些成分可能會對一些人造成過敏反應，不過這些人往往不自知，因為指甲油過敏所產生的皮膚疹子通常都不是在手指或腳趾上。病人若在指甲油尚未完全干透的情況下去觸碰皮膚，就可能引起過敏性的接觸性皮膚炎，常見的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子。

除了指甲油之外，也有人喜歡貼上轉印貼紙或金銀片來裝飾指甲，甚至在指甲上穿孔掛上一些金屬環(huán)。要提醒對鎳會過敏的人，應避免使用含金屬成分的裝飾物，若使用噴槍在指甲上制造圖案時，也應注意不要將漆嵌入指甲旁的皮膚而造成永久性的刺青。

人工指甲片對于平常不能留指甲或指甲有缺陷變形的人是可以彌補缺憾的，不過一些指甲黏著劑也可能引起刺激性或接觸性皮膚炎。長時間使用會造成甲溝炎、指甲感染或指甲甲床分離癥。

指甲的美觀健康有賴于健康的身體、均衡的營養(yǎng)攝取、指甲清潔的維持以及適當的修剪和手部的保養(yǎng)。身體的一些疾病往往會反應在指甲上面，因此指甲若出現(xiàn)變化，最好先請教皮膚科醫(yī)師?；抑讣准凹诇涎卓赡芙浻上静划數钠骶吒腥径鴣恚陨厦廊萆除堊鲋讣酌廊菀欢ㄒ⒁馄骶呤欠裣就咨?。修剪指甲的技術不當，如指甲周圍硬皮修剪太厲害傷到皮膚或平推指甲表面太過頭傷到基部，都會使指甲生長受損而凹凸不平。手部的保養(yǎng)絕對會影響指甲的美觀與健康，經常碰水、清潔劑或化學藥劑的手，除了皮膚會出現(xiàn)干燥、紅疹、皸裂之外，指甲也容易變形、斷裂。因此，給予手部皮膚及指甲適當的護手霜滋潤，可以減少外界刺激造成的傷害。

指甲油的使用要點

步驟一：修整甲型

你可以根據自己的喜好和個性來修整甲型。如橢圓形、方形、尖形。

步驟二：修整甲面

為了能突出完美漂亮的指甲，要運用指甲銼去除甲面的凹凸不平。

步驟三：

涂指甲油時，先涂護甲油，再從指甲中間由根部向指端涂抹，然后再往兩側均勻、平滑地涂抹；待第一層甲油完全干透后，再涂第二層，讓甲色更亮麗持久。注意涂指甲的刷子應與甲面呈45度涂抹

◎護甲好招1：搽指甲油前先上底液

搽指甲油前一定要先搽一層底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了這一層，指甲油會變得比較好卸，卸了以后指甲也不容易發(fā)黃或斷裂。

◎護甲好招2：修厚皮

指甲旁邊的厚皮，可以先泡溫水或用溫水洗過手后，再用指甲硬皮銼刀搓掉，這種指甲厚皮銼刀不像指甲銼刀那么粗，是專門用來對付厚皮的。千萬不要用剪刀剪厚皮，不僅容易剪到肉，也容易使長出來的新皮凹凸不平。不管是手還是腳的指甲，都要這樣處理喔！

◎護甲好招3：愛用護手霜

我推薦露得清護手霜，這個護手霜是可以連指甲都一起保養(yǎng)的，它會讓你的皮膚與指甲都一起變健康。護手霜不是搽上皮膚表面就算OK，而是要一根根指頭仔細地按摩，連指甲附近的硬皮和指甲表面也要這么做。

◎護甲好招4：搽增厚液加強保養(yǎng)

指甲要是有斷裂或是開花的問題，搽指甲增厚液能有效改善，L‘OREAL有出這款產品。

◎護甲好招5：修剪得宜

剪指甲別太用力，更不要剪到肉里，長度和指尖平行就好，稍微留下一條細白的指甲最好看。用專用指甲剪刀剪出大概的形狀后，通常會產生一些不規(guī)則的小凸角，這時再用指緣硬皮銼刀將它銼成整齊的形狀。至于是方形還是橢圓形，看你自己喜歡！

◎護甲好招6：讓指甲休息

我曾看過李奧納多的專訪，他說他最不喜歡指甲油剝落的女生。一般的指甲油搽上三天就會有些輕微剝落，這時最好就把它卸掉，順便讓指甲呼吸一下新鮮空氣吧！

如果你覺得讓指甲休息時，空在那里很丑的話，可以搽些指甲增厚液或是指甲保養(yǎng)液在上頭，它有透明亮面指甲油的效果，又兼具保養(yǎng)的作用。

怎樣以指甲測健康

看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：

1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。

2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。

3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。

4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。

5．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。

7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。

9．不規(guī)則凹點：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。

10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發(fā)部分或全部脫落。

11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。

指甲上有豎紋通常有兩種情況：

甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。

甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應的一種表現(xiàn)。

為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病，請經常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲與疾病預測

對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。

指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。

指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。

指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。

林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。

指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。

指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。

指甲生產速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的征兆。

牛皮癬患者大多數都有這種不規(guī)則深洼的指甲。

指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)－－一種導致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。

這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀。

異常指甲與主病

正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。

指甲―健康晴雨表

指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧 形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏 色變異，表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常 識：

從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心 臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等癥。指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現(xiàn)內陷坑紋則是呼吸功能不好。

從指甲的顏色上看：指甲變白，急癥見于失血、休克；慢癥見于貧血、鉤蟲并消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得 像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟，多見于慢性 消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫(yī)認為多由濕熱熏蒸所致，見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。指甲變灰，是患 了甲癬，初期甲旁發(fā)癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。指甲 青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有玻指甲一半紅色一 半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑， 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指 甲周圍出現(xiàn)紅斑，多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。甲半月呈藍色，是 末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者，腸 道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差。

指甲確是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露 出本來面目，如果發(fā)現(xiàn)多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個 指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。

手指甲以粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長度（最好五個指甲均有）為健康之兆。如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆。

手指端蒼白，為氣血兩虛，紫晦為血瘀。方形指者易患結石癥。湯匙指者多為陰虛陽亢之體質，易患中風，胸痹，消渴等病。部份高血壓患者伸指時，手指斜向拇指一側。

指甲宜健，指甲如槌主無能，指甲色白為氣血兩虛，色黑為重癥，黃色為濕熱熏蒸。按之基色不散為血瘀，抬手放松，而其色久不復聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生蟲，易疲勞，或長期便秘。健康圈過大者多為肝陽上亢，中風；過小者多為痛風，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化（中風過后可變得不名顯）；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚?。话l(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無名指者易患咳嗽，眼??；發(fā)生在小指者易患咽喉病，風痹，濕熱發(fā)黃。

指甲過于柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痹，風痹，筋孿；圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽亢，易患中風；指甲側面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥癥；甲狹長者易患風濕痹癥；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥；指甲短小者多為心氣不足，胸痹（特別是沒有健康圈者）；寬而短者多為婦科病，痹癥（若缺乏光澤多為不孕癥）；其甚短者易患咳喘癥。

指甲寶寶健康晴雨表

從指甲能看健康，是這樣嗎？健康的指甲是什幺樣子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月，可視為健康狀態(tài)的標志。正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。

判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài)、顏色、質地、厚度及甲床關系等等多方面。

顏色異常

白甲、寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點，迷信稱之為‘幸運斑’，醫(yī)學上稱為‘點狀白甲’；要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑，甚至整個指甲都變成白色了，則分別叫做‘線狀白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 實際上‘點狀白甲’，‘線狀白甲’多見于正常兒童，或者為一時性損傷。

黃甲是整個指甲變黃，主要是因為吃了胡蘿卜素的食物，真菌感染也會出現(xiàn)黃甲，但多伴有指甲的形態(tài)改變。還有一種黃甲綜合征，是遺傳性疾病，是家族性的，常伴臉和四肢水腫。

其它如綠甲、黑甲都比較少見。

寶寶的甲半月如果顏色異常，呈紅色時多屬心臟病，貧血時呈淡紅色。

形態(tài)異常

如果孩子的指甲出現(xiàn)橫溝可能是得了急性熱?。ㄈ缏檎睢⒎螣?、猩紅熱等），代謝異常它皮膚病。

要是甲板中央出現(xiàn)幾行豎著的淺溝，見于甲母質受損及皮膚病扁平苔癬。

甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病。

甲板表面出現(xiàn)小的凹窩，可以發(fā)生在正常兒童也可以發(fā)生在銀屑?。ㄒ簿褪恰芭Ｆぐ_”），濕疹等皮膚病患兒。

指甲在縱向發(fā)生破裂，可見于甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等。

硬度異常

硬甲時甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因長期刺激引起。

軟甲則甲板薄軟，易變曲，變白，指甲尖易劈裂，見于先天異常，維生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致，還有杵狀甲既有先天因素還有后天心臟病原因。

中國醫(yī)學科科學院協(xié)和醫(yī)科大學皮膚病研究所研究生

指甲診病原理

中醫(yī)學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況。

甲板下的甲床上布滿末梢毛細血管以及神經末梢。身體的血液循環(huán)可以通過觀察甲床上的毛細血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息。根據現(xiàn)代微循環(huán)理論，從指甲上微細血管的改變可以診斷心、腦血管疾病。

人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息。我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復驗證中發(fā)現(xiàn)，兩手的十指指甲反映疾病既有相同點，又有不同點，存在一定的規(guī)律。一般來說，拇指指甲多反映頭、頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）；無名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰、下肢等）。手指甲代表身體整體的觀點，有人稱之為指甲胚（“全息像”）。握手時，五個手指指甲所代表的體部各部加在一起，恰如一個胚胎嬰兒。

除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外，人們還發(fā)現(xiàn)每個指甲的不同區(qū)域也同時反映著人體不同部位的情況。每個指甲分五個區(qū)，分別代表身體的不同部位，限于篇幅，此處不予詳述。

指甲診病的方法

被檢查者應洗凈指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變。

甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。

半月?。河^察其大小、色澤情況。

甲床：以指按甲板，透過甲質層，檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態(tài)。

甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài)、色澤、絡脈的動態(tài)以及與甲板結合是否規(guī)整，有無缺陷等。

辨甲色澤

白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等。部分白甲，可見于結核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個或數個白點或白云狀、白絮狀斑點），可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等。

紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。

黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等。

青色：甲床發(fā)青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預后不良。

黑色：甲床發(fā)黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病兇險。甲面上出現(xiàn)一條或幾條細而黑的縱行線，提示內分泌紊亂，可見于月經失調、痛經、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放療、化療后，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程。

藍色：說明肝經受邪，血瘀受阻?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲。

褐甲：常見于黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內服酚酞、抗瘧藥等。

紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見于肝硬化氮質血癥。

辨甲形態(tài)

萎縮形：有此形指甲的人神經過于敏感，對各種刺激反應強烈，常有營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)。

肥大形：有此形指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風寒，多有腰腿痛病史。

長形：有此長形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，如氣管炎、肺炎、肺結核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經衰弱等疾病。

三角形：指甲根部較窄，頭部較寬，有此形指甲的人多有頭痛病史。

窄形：有此形指甲的人體質較差，但抗病力強，耐受性強。

橄欖形：有此形指甲的人多見有動脈硬化性心臟病，高血壓，腦血栓，易患腦瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中風，臨床上也多見于肝炎、膽石癥病人。

中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病。

蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人常患有鉤蟲病，說明機體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良。

食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結核的征象。

半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全。

筒形：可見于癌癥晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴結核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。

縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起。

凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內寄生蟲數量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力癥；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經痛等。

其實指甲上邊也有小孔讓指甲能呼吸，透氣，只是太細你看不到。每天都涂指甲油的話當然不好。建議每個星期讓指甲休息兩天，并要做好保養(yǎng)護理工作。

我覺得應該是有壞處的！

有的