需要根據(jù)個人需求進行選擇，兩者區(qū)別如下：

卸妝啫喱：半透明的凝露狀，較為清爽，含水量較高，不會帶走帶走太多的皮膚水分，增加乳化效果，卸妝力中等；

卸妝油：缺點是油膩，容易堵塞毛孔，對于青春痘和油皮來說，一定要做好事后的潔面工作，優(yōu)點是卸妝力很強，大濃妝，很厚的睫毛膏都可以快速卸除，但是因為強力的卸妝能力，有些油會對皮膚造成較強的摩擦力，不是很溫和，會帶走水分。如果是大濃妝，需要用卸妝油卸妝；一般生活妝用卸妝啫喱就足夠了，要防止“油上加油”而導致粉刺青春痘等肌膚問題。卸妝步驟:卸妝應該有順序，否則會造成二次污染。應該按照局部卸妝→整體卸妝→洗臉三個順序進行

卸妝油好，因為卸妝油是通過以油化油的功能，卸妝啫喱的話迷摩擦多了就會對皮膚損害 。