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Biotherm 碧歐泉粉刺痘皰爽膚水200ml

ACNOPUR系列，含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水楊酸及硅土) ，三重作用臉部肌膚，粉刺痘皰調(diào)理化妝水能抑菌，深層清潔，舒緩肌膚收斂毛孔，促進(jìn)角質(zhì)更新，以及調(diào)節(jié)油脂，使肌膚看起來健康清爽，不泛油光，解決你的問題，帶走你惱人的青春痘及痘疤。

主要成份

■ Triclosan

■ 水楊酸及乳酸

■ 硅土

■ 北美金縷梅

■ 銅鋅

■ 礦泉活性萃取精華

用法：早晚清潔臉部后使用。使用前，請(qǐng)搖勻沾取于化妝棉上。

body shop 美體小鋪茶樹去油抗痘磨砂乳75ml

當(dāng)其它人還認(rèn)為茶樹只是一種雜草的時(shí)候，澳洲的原住民已深深知道茶樹精油的妙用。他們會(huì)使用茶樹葉子

來治療他們肌膚發(fā)炎不適的問題。而本產(chǎn)品使用了茶樹精油加上茶樹碾碎的葉子來清凈并去除肌膚多余的角

質(zhì)。* 含有鎮(zhèn)靜及殺菌功效的茶樹精油，能深層潔凈毛孔污垢，控制臉部異常出油，亦能幫助防止面皰、粉刺的

產(chǎn)生。 * 此起泡型的磨砂乳含磨碎的茶樹葉子具去除角質(zhì)的功效，并能去除多于森歲油脂和污垢。 * 含維他命

原B5能調(diào)理并滋潤(rùn)肌膚，使皮膚柔軟而細(xì)致。 可一起使用的產(chǎn)品：清潔：茶樹潔面膠調(diào)理：茶樹調(diào)理水滋

潤(rùn)：茶樹抑油保濕隔離膜護(hù)理：茶樹面皰凝膠，茶樹精油，茶樹深層清潔面膜遮瑕：茶樹面皰調(diào)理遮瑕膏，暗瘡調(diào)理遮瑕膏

資生堂消此做睜痘養(yǎng)顏面膜10片

本品所蘊(yùn)涵茶水油，白樺樹根，天然薏仁油等。消除皮脂，使皮膚表層毛孔不堵塞，抑制青春痘，酒渣的形成。從而達(dá)到消痘去痘的作用。天然薏仁油及時(shí)的為肌膚提供滋潤(rùn)，令容顏煥發(fā)光彩靚麗。

曼秀雷敦樂膚潔抗痘樂膚潔抗痘護(hù)理啫喱18g

消炎＋抑菌＋擊退粉刺深入毛孔，消除引致青春痘的細(xì)菌；舒緩青春痘發(fā)炎所引起的紅腫，有效預(yù)防青春痘形成；抑制多余油脂分泌，調(diào)理肌膚成為不易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)；促進(jìn)老化角質(zhì)迅速脫落，預(yù)防毛孔閉塞。

歐萊雅凈界痘痘修復(fù)啫喱15ml（進(jìn)口）

年輕的皮膚經(jīng)常會(huì)遇到油脂分泌過剩引起的痘痘、粉刺以及因老化角質(zhì)堆積而引起的毛孔堵塞等問題。巴黎歐萊雅護(hù)膚研究中心創(chuàng)新科技，全新推出凈界持續(xù)凈化系列，兩種活性成份的創(chuàng)新組合，有效控制油脂分泌，產(chǎn)生持續(xù)凈化功效，讓肌膚保持一整天的清新、清爽和純凈無瑕！

【對(duì)抗痘痘的作用】:

憑借其局部作用和特別集中的效果，能迅速作用于痘痘和粉刺。

【對(duì)抗痘痘的效果】:

能迅速作用于痘痘和粉刺，效抑制痘痘發(fā)出。

肌膚更純凈，健康，逐漸淡化瑕疵

法國(guó)黎得芳

黎得芳除痘面孢洗面乳100g + 黎得芳除痘靈膠5ml + 黎得芳平衡調(diào)理化妝水5ml 法國(guó)黎得芳 除豆無痕超值組合 戰(zhàn)豆新主張法國(guó)黎得芳，特別研發(fā)除豆活膚合，先以除豆面皰乳雙抗敏洗面霜洗凈油垢，再以低刺激，高效治愈面炮之除豆靈膠做徹底得除豆，最后以平衡調(diào)理化妝水來水嫩您的肌膚，并收斂毛細(xì)孔，皮膚瞬間水嫩細(xì)致，隨時(shí)平衡油脂分泌，使肌膚收斂舒緩，是一套完整而有效的治豆粉刺療程，做法簡(jiǎn)單卻加倍療效，超值組合是法國(guó)黎得芳專為答謝愛用者的您做最佳獻(xiàn)禮。除豆保濕新主張 青春不豆留黎得芳除豆面皰洗面霜:乳霜抗過敏配方 除豆面皰專用主要功能： -迅速分解，卸除彩妝，深層徹底清潔毛細(xì)孔，ph酸堿質(zhì)5.5與正常肌膚相同。 -調(diào)節(jié)皮脂腺分胡首泌，平衡皮膚酸堿(ph)值。 -消除黑頭粉刺，青春豆，面皰形成。 -弱酸性潔凈因子與芳香療法成分，具有雙重抗菌效果，預(yù)防及抵抗細(xì)菌感染使用方法：v每天一至二次，均勻涂抹于臉部再以溫水洗凈。黎得芳除豆靈膠:去豆捕洞，享受青春沒有煩惱主要功能：具強(qiáng)力抗豆功能，可有效殺死面皰菌治療可達(dá)到真皮，各種粉刺，青春豆，面皰，痤瘡，脂漏癥等都能有效果，去豆捕洞，完善治療面炮脂漏的發(fā)炎狀態(tài)和疤痕，去除凹洞色素的沉積，活化肌膚再生，可迅速的治療皮脂腺及汗腺之不正常分泌，消除因皮脂汗腺分泌過多而產(chǎn)生之青春豆及面皰。使用方法：使用前，以清水洗臉或患部，抹干后，每日涂抹患除或整臉2-3次。黎得芳平衡調(diào)理化妝水:去處油光，減低皮脂分泌，粉嫩肌膚主要功能： -使肌膚呈現(xiàn)粉嫩，不泛油光 -收斂毛孔，使皮膚毛孔更緊致-高效能微粒海綿體，吸附油脂減低油脂分泌過剩-預(yù)防青春癥狀侯產(chǎn)生-收斂舒緩肌膚，肌膚清爽透氣

LA DEFENCE除痘無痕超值組合

■ 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

【簡(jiǎn)單版】：

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。

治療建議

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。

◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔

◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋

朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。

●遮瑕霜

準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個(gè)性化妝

將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用?！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個(gè)性。◇如果長(zhǎng)在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

●抗痘產(chǎn)品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。

★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對(duì)皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之痘的勁敵。

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“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí)，至少有一年以上的時(shí)間，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，青春痘都尚無“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對(duì)其來龍去脈作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其實(shí)十分單純，僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧?，在無控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入；保持皮膚的濕潤(rùn)，以及使皮膚柔軟光滑。

◎ 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)，由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運(yùn)的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式：

■ 1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。

■ 2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。

■ 3.青春痘(Pimple)

有時(shí)，擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑，蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備破囊而出。這時(shí)，隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運(yùn)送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時(shí)，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)。

●你千萬不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

●有可能誘發(fā)青春痘的原因：

前面我們?cè)?jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應(yīng)消失。但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會(huì)造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會(huì)消失。

⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

●你要做的事:

◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。

◇ 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

◇ 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣，一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

◇ 4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離，發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。

◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方，有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

◇ 6.確實(shí)做好防曬措施，陽光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌拢瑢⒍嘤嗟挠臀?。如此，既不?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。

◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品，現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候，要控制自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣

◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過去了，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

●哪些人易生青春痘

青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰。30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。

1、正值青春期發(fā)育的人；

2、油性皮膚嚴(yán)重的人；

3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、經(jīng)常熬夜的人

你這幾種情況只有慢慢來，一樣一樣的處理。

給你提供一樣方法，希望能夠幫到你

蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食察坦胡鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來；

2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；

3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

二、用珍珠粉去黑頭

用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

1.在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。

4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

特別提醒

想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

縮小毛孔方法：

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找對(duì)原因 粗大毛孔易收緊

關(guān)于你面部暗淡無光澤：

潔凈皮膚。經(jīng)常洗臉去除體內(nèi)排出的皮脂以及生活環(huán)境中的灰塵附著物，以保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次臉，潔膚、潤(rùn)膚效果非常顯著。

另外要注意的是，營(yíng)養(yǎng)霜類適合于干性及中性男士皮膚，潤(rùn)膚蜜則適用于油性皮膚。 你皮膚是油性就要選潤(rùn)膚密敗攔。

呵呵另外其實(shí)可能心理作用也是信改有的 你總是看自己的皮膚暗淡 心理也就這樣想了 不如換個(gè)心態(tài) ，不過如果你按上述的方法把黑頭痘印去除了，在保持面部潔凈清爽自然會(huì)皮膚好的~~要有自信哦，，加油~~~~

首先說明一下我不是托，我說的是事實(shí)，我老公臉部皮膚情況以前和你差不多，除了“熱的時(shí)候臉上紅紅的”其他都一樣，核判以前他用的洗面奶都是磨砂的，因?yàn)槟樕铣鲇吞珔柡?，抹臉的也全是清爽控油的，給他買過雅芳、碧柔、妮維雅、歐萊雅等等男士系列的，全是一開始還行時(shí)間長(zhǎng)就不管用，后來他換了工作，超英，公司就是做化妝品美容的，針對(duì)皮膚問題，給他灌了一瓶生物靚白霜，每天晚上抹一個(gè)星期見效，說實(shí)話味道一般，但是用了真的有效，痘印淺多了，膚色不象以前那么黑黯，也沒原來那么油了，至于毛孔什么的，沒有哪個(gè)化妝品能真正縮小，看起來好多了就行了，反正再也沒給他買過別的洗面奶抹臉的慶氏喊，臉上用的都是他們公司的，也用了幾年了，皮膚狀況好很多，超英旗下譽(yù)野品牌和產(chǎn)品很多，給你推薦生物靚白霜是因?yàn)檫@個(gè)最好最有效，護(hù)膚品要看好用而不是品牌名字好聽與否，還要說明一點(diǎn)就是超英不做日化線，專做美容院的，有認(rèn)為我是托的說了也買不到，除非當(dāng)?shù)赜谐⒚廊荩贿^美容院價(jià)高，如果提問者對(duì)我說的感興趣，可以了解一下，也可以找我，希望可以對(duì)你有所幫助，其實(shí)淘寶上也有人賣超英，價(jià)很低有真品，真想試用的話可以嘗試，超英——知道的人大有人在，不知道的人也大有人在，知道的大多是用了多年全家都用的，我說的是真的，我老公沒進(jìn)超英以前我也不知道它是干什么的，因?yàn)樗幌笪覀兡軌蚩吹降纳虉?chǎng)超市賣的品牌，這些是做日化線的，超英是專業(yè)美容的，不過去年在西安開了第一家時(shí)捷尚品，買其他品牌的同時(shí)主買自有品牌。

先說明我是女生,不過我覺得還是埋沖女生對(duì)護(hù)膚比較有研究的說~我建議你用薇姿的油彎伍殲脂調(diào)護(hù)系列或者露得清的清瀅系列~薇的貴一些不過用完皮膚很嫩很滑而且我用夏天都一整天不犯油光的~露的也不錯(cuò)具體可以去問下BA哪個(gè)更適合你哈~痘痕呢我建議你用美白面膜,看上去你對(duì)自己的面子還蠻在乎哈所以應(yīng)該能接受男生用面膜吧~男明星都用呢!美白面膜都有淡化黑色素的效果對(duì)痘痕也有一定作用而且可以均勻膚色~其實(shí)皮橘畝膚過油還要注意保濕,正是因?yàn)槿彼槻艜?huì)拼命的出油來達(dá)到水油平衡,建議你晚間用一套補(bǔ)水的東東而且最好包括精華素哈~手機(jī)一個(gè)字一個(gè)字打得好累誒,希望對(duì)你有幫助,還有什么不明白的歡迎消息我哈

我之前也長(zhǎng)痘痘，真的很討厭?？梢岳斫饽愕男那?。我建議你去看看中醫(yī)。因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘，尤其是成人亮舉痘，痘是身體內(nèi)部除了問題。要有內(nèi)而外的治才能根除。

另外，要讓之前長(zhǎng)痘痘的皮膚變的還起來，這就是個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)了，關(guān)鍵在派埋于你有沒有決心。給你一點(diǎn)我的經(jīng)驗(yàn)。

用小黃瓜敷臉?。?！

每天用小黃瓜敷臉，如果在家沒事的話可以一直敷。效果相當(dāng)?shù)暮茫粌H可以敬羨碧美白報(bào)市，最重要的是可以讓前長(zhǎng)痘痘留下的斑痕也不見了。后來才知道小黃瓜里含有維生素B2?？梢源龠M(jìn)傷口愈合。

所以，如果有毅力的話，小黃瓜一定會(huì)讓你的臉變的光滑。

如果再配上海藻，間隔敷臉的話。我保證你根本用不著那些昂貴的護(hù)膚品?。?！

試試看吧~~ 這些都是我的經(jīng)驗(yàn)之談，你值得試試！！?。?！

等待你的還消息。