可以根據(jù)用途來(lái)選擇合適的戶外背包的容積：

1、3小時(shí)耐力運(yùn)動(dòng)水袋包（<10L）這種包的主要用途是進(jìn)行耐力訓(xùn)練或運(yùn)動(dòng)，例如馬拉松、騎行、登山等，補(bǔ)充水份和必須的營(yíng)養(yǎng)，另外還能攜帶一些必須品，如墨鏡、擦汗巾、鑰匙、手機(jī)等等。主體是一個(gè)3L的水袋，附加一些小儲(chǔ)物空間?？赡苡袀€(gè)可擴(kuò)展的網(wǎng)兜，在必要時(shí)帶一件輕薄型的沖鋒衣。

2、一日輕裝戶外包（20L左右）這種包是應(yīng)付一天的戶外活動(dòng)，比如爬山、徒步、劃船、攀冰等等，除了帶上上面所說(shuō)的東西外，還能帶上 沖鋒衣、抓絨，更多的食物，更多的裝備比如炊具廚具、登山杖、冰鎬掛鉤等。

3、日常多用途包（30L左右）這種包可以應(yīng)付1-3天戶外輕裝使用，還能用于日常工作休閑中。有的有很強(qiáng)的擴(kuò)展能力。可以應(yīng)付一周左右的出差使用。城市日常工作需要的話，有帶有電腦夾層設(shè)計(jì)的，可以放一部便攜或平板電腦。

4、旅行包（40L左右）這種包主要是應(yīng)付1-2周較輕松的旅行，可以裝入很多的衣服和物品。

5、重裝包（>50L）這種包為長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)準(zhǔn)備，用料結(jié)實(shí)，背負(fù)系統(tǒng)強(qiáng)，能使你裝入大量裝備、食物、水后，背在身上還是很輕松?？梢詰?yīng)付各種戶外惡劣環(huán)境，極其結(jié)實(shí)耐磨，難以損壞。