怎樣瘦臉瘦雙下巴

進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)，法 對付脂 肪 臉的辦法當(dāng)然有不 少，不過靠譜的辦法就是面部運(yùn)動(dòng)了，肌膚不會(huì)因?yàn)橹?.肪的流,.失而松,.弛，有緊,致,的肌膚。

1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘?？蓽p少臉上的贅 肉。

2.緩慢抬頭，看天， 張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重.,復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。

3.嘴略張開，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)30次。每天堅(jiān)持做2-3次即可。

平時(shí)可用些芳,.頤滋,.露瘦 臉精,.油可以去 脂 肪、去 水 腫，而且這種方法也 簡 單，持續(xù) 使用一至兩個(gè)月，可以見到成 果的

瘦子如何瘦雙下巴

瘦子想瘦雙下巴的話，我覺得按摩還是可行的。下面是我平時(shí)比較喜歡用的，你也可以試試看。

1、捏拿、按摩。用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。若是按摩霜或緊膚霜，可以抹在雙下巴的地方，這樣效果會(huì)更佳。

2、將脂肪往上壓：可用手批將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動(dòng)，左右各3次。

3、用手背將肉往上推擠。兩只手輪流將下巴的肉往上推擠，重復(fù)25－30次，可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

4、特別部位刺激：利用雙手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓；耳朵下方的穴道很多，可以經(jīng)常在耳朵附近做按壓。

另外,在飲食方面如果時(shí)常吃零食，也很容易形成雙下巴。在用餐時(shí)，要盡量快嚼，使下巴有足夠的運(yùn)動(dòng)量。下巴之所以會(huì)松弛，這是因?yàn)槔匣木壒?，最主要的是它水分減少的緣故。細(xì)胞附近的膠體會(huì)吸收水分，使肌膚美麗、嬌嫩。膠體的親水性越強(qiáng)，則越使下巴年輕不老化，相反的，如果膠體親水性弱，則皮膚就很容易粗糙，很快就會(huì)出現(xiàn)雙下巴。

如果用了上面方法效果還是一般的話，這時(shí)可以吃點(diǎn)瘦臉果配合一下，再看看效果如何。我一般都是這么做的。希望對你有幫助