一、我的嘴巴特別往外凸 而且下巴往里凹有什么解決的辦法馬？

一是通過牙齒的整形看看是否能解決問題，不過不知道樓主的年齡多大，一般在14--20歲之間的效果最好，年紀(jì)越大，需要的時(shí)間也就越長，而且效果也就不會(huì)那么好。

二是通過整容手術(shù)，它的風(fēng)險(xiǎn)很大，但相對(duì)效果也就明顯。不過個(gè)人覺得還是要先找專家咨詢一下，看看是否適合進(jìn)行手術(shù)，再做決定。

二、嘴巴有點(diǎn)突出怎么整

嘴巴突出的話，我個(gè)人覺得還是因?yàn)槟难例X的問題的，您是可以通過戴牙套的，然后把這個(gè)突出的牙齒的話，給矯正回去的，這樣的話，嘴巴的突出情況的話，是可以有些改善的，但是的話，戴牙套的話，是需要一段時(shí)間的，是比較難受。

三、牙床突出造成的嘴突、下巴后縮，能單純通過墊下巴改善嗎？

LZMM是不是牙齒咬合不正呢？先去看看牙醫(yī)，如果是牙性咬合的問題，完全可以通過牙齒矯正改善嘴凸，不用手術(shù)的。模特楊穎就是這種情況。

四、臉上肉多怎么辦，嘴有點(diǎn)突出怎么辦

瘦臉方法有很多的 你看下以下幾種，哪種適合你： 1、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長了就可以減少臉上的贅肉。 2、慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅(jiān)持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。 3、嘴略微張開，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。 4、同時(shí)也可以采取按摩的方式 ，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮唵畏椒?，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦： （1）、按捏臉上肉特多的地方：涂上一點(diǎn)兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動(dòng)作一定要輕一些。 （2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。 （3）、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。 （4）、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。 （5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘。 5、同時(shí)還可以吃些瘦臉的食品哦： （1）冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見效。 （2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。 試試以上這些方法吧，都是我們減肥吧的吧友們總結(jié)出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對(duì)你也有所幫助。