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我的下巴是屬于尖下巴但是下巴后面兩邊的肉多就顯得我的下巴有點(diǎn)太尖了求讓臉兩邊緊致有線條的方法要快一

236 2023-10-22 19:46 admin

一、我的下巴是屬于尖下巴但是下巴后面兩邊的肉多就顯得我的下巴有點(diǎn)太尖了求讓臉兩邊緊致有線條的方法要快一

就是嬰兒肥唄 這個(gè)可以用柏碧雅按摩改善的

慢慢堅(jiān)持 會(huì)把下巴兩邊的肉減掉的

二、下巴肉特別肉多怎么弄

你好,消除雙下巴按摩法

步驟一:先從捏拿、按摩開始

1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方

2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步驟二:將脂肪往上壓

1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動(dòng)

2、左右各3次。

步驟三:用手背將贅肉往上推擠

1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠

2、重復(fù)25-30次

3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)

步驟四:特別部位刺激

1、利用雙手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓

2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓

3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)

??祝健康美麗。

三、下巴多贅肉怎么辦?很急,求速回

你好,根據(jù)你的年齡看下巴多贅肉這個(gè)你可以到整形醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)治療的

四、下巴肉多怎么辦

早餐:豆?jié){,一個(gè)雞蛋

午餐:隨便吃,但是注意少油少鹽少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%

晚餐:最好不吃,要吃也要在6點(diǎn)前吃完,以容易消化的:蔬菜做的菜。

減肥期間的飲水量每天是2000ML左右,要保持這個(gè)量.起來第一件事就是飲水500ML,9點(diǎn)多再300ML,午餐前半小時(shí)300ML,下午1點(diǎn)左右400ML,晚餐前300ML,7點(diǎn)左右200ML.

這樣的飲水對(duì)身體是有益的.對(duì)脂肪的代謝更是容易. 還有就是有氧運(yùn)動(dòng)~~40分鐘以上運(yùn)動(dòng)就是有氧~~無氧運(yùn)動(dòng)消耗身體糖分~~有氧運(yùn)動(dòng)才消耗脂肪~本人建議飯后遛彎~

這樣下去一月能減掉15斤啊。

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