一、人不胖，為什么下巴上的肉這么多

主要是皮膚松弛,有脂肪堆積而造成.可做下巴吸脂手術(shù)會(huì)有很明顯的改善.

二、下巴肉有點(diǎn)多怎麼辦?

面部減肥操

方法1

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢(qián)，只要持之以恒即可，值得一試。

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時(shí)，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開(kāi)的樣子。

2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫(huà)小圓圈，這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做，畫(huà)大約100-120下即可。

3、最后一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

方法3

1、閉嘴，面對(duì)鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個(gè)動(dòng)作能增強(qiáng)腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應(yīng)做幾次。

2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復(fù)4次。這個(gè)動(dòng)作有利于保持臉部肌肉的彈性。

3、皺起并抽動(dòng)鼻子，不少于12次。這個(gè)動(dòng)作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。

4、將注意力集中于腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復(fù)幾次。這個(gè)動(dòng)作能防止嘴角產(chǎn)生深皺紋。

5、鼓起兩腮，默數(shù)到6，重復(fù)1次。這個(gè)動(dòng)作能保持腮部不變形。

6、張開(kāi)嘴，雙唇微撅，然后慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復(fù)10次。這個(gè)動(dòng)作可改善鼻尖的血液循環(huán)，保持上唇優(yōu)美

三、下巴肉多了，怎么辦？

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四、下巴肉多怎么辦？

最覺(jué)得的就是瘦臉操：我來(lái)教你幾步比較容易有效的瘦臉操：

1.面對(duì)鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開(kāi)，下巴往下持續(xù)約10秒鐘，動(dòng)作重復(fù)三次以上即可

2.將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，同樣動(dòng)作，嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，然后左右兩邊輪流約做8下。

3.好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來(lái)，持續(xù)約五秒，如此重復(fù)三次左右

4.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然后將嘴巴張開(kāi)呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重復(fù)相同動(dòng)作5次

這些方法見(jiàn)效慢，長(zhǎng)期下來(lái)還是有一定的效果的

如果你想快速瘦臉不易反彈，只有通過(guò)使用減肥藥，美姿減肥膠囊，效果也是很好的。，一次性瘦臉，效果保持5到10年不易反彈好了，希望對(duì)你有所幫助。

五、下巴的肉多該怎么減？

每天堅(jiān)持：使勁抬頭，保持20秒，然后低頭。然后再抬頭...循環(huán)往復(fù)。經(jīng)常做就會(huì)減掉的！很管用

六、下巴肉多怎么減有效果？

下巴的肉減掉的方法：

把臉部的五官盡量的向上及向下伸拉{注意：不是用手，是要面部肌肉用力}此動(dòng)作重復(fù)3次，每次停 留5秒。

閉上眼睛，想象水從頭上緩緩的往下流，一點(diǎn)點(diǎn)流到下巴的位置（一定要把每一個(gè)流到的位置都想到了）

臉頰部運(yùn)動(dòng)。嘴部閉緊微笑，笑到所能做的最大位置，然后嘴部閉緊左嘴角微笑，笑到最大位置5秒鐘，重復(fù)三次。同理，右側(cè)和左側(cè)做一樣的動(dòng)作。

做的時(shí)候要想著相應(yīng)的肌肉哦~~（做完后是不是覺(jué)得臉頰酸酸的呢?。?/p>

下巴的運(yùn)動(dòng)。將頭向后仰，眼睛可以垂直看著房頂?shù)臅r(shí)候停留5秒鐘后，將舌頭伸出，盡量的向上伸，同樣停留5秒，然后舌頭慢慢的收回，緩緩的將頭回到可以直視的位置停留3秒，此動(dòng)作同樣重復(fù)3次。（做完后會(huì)覺(jué)得下巴的地方會(huì)有放松的感覺(jué)）

這個(gè)沒(méi)事的時(shí)候就可以做，看電視，聽(tīng)歌，只要閑著就做吧！