一、如果正確整墊下巴？

如今瓜子小臉已經(jīng)成為一種時尚，

尖尖翹翹的下巴讓臉部看起來更具有立體感，

讓女性的臉型更優(yōu)美、更性感、更顯女性魅力，

隆下巴是瘦臉神器，能拉長臉部線條，達到瘦臉的目的。

在中國有30%左右的人有下頜頦后縮畸形，俗稱短下巴”，

墊下巴手術(shù)根據(jù)受術(shù)者的面部特點和下頜后縮程度雕塑和修整人工假體，墊下巴手術(shù)通過口腔內(nèi)小切口，將雕塑好的人工下頜假體置入下頜區(qū)域，最終達到美化下頜的目的；墊下巴手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)也比較快，可使畸形得到有效的矯正，塑造出俏麗的下巴，戚春同時對臉型的改差仔純觀十分有效。而且人工假體效果維持的時間非常長，只要不受到嚴重暴力撞擊，幾乎可以說是永久的，這是玻尿酸和bio自體脂肪注射墊下巴所無法比擬的。

墊下巴能夠解決下巴丑陋或是短小的問題，因為下巴在面部中實在是很重要，專家指出，墊下巴恢復(fù)需要求美者細心重視，它關(guān)系到手術(shù)恢復(fù)的快慢，下面來看看介紹。

做墊下巴的人一般是下頦后退或短小，嚴重了給人一種“鳥嘴”的感覺，稍胖一點還有雙下頦的感覺，那么不想動骨頭手術(shù)時，做墊下巴效果最好，而且手術(shù)后還會虛咐給人以瘦臉的感覺。這個手術(shù)只需在口腔里做一切口，再將雕刻好的假體植入，縫合即可，一般七天拆線。

從事醫(yī)療美容臨床工作的醫(yī)生需要具備省級衛(wèi)生行政主管部稿中門頒發(fā)的《醫(yī)鍵州山療美容主診醫(yī)師資格證》，而要申請該證，需要具備以下條件：具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，經(jīng)執(zhí)業(yè)醫(yī)師注冊機關(guān)注冊，海峽業(yè)內(nèi)頂跡清尖的。

墊下巴手術(shù)是沖仿指根據(jù)受術(shù)者的面部特點和下頜后縮程度雕塑和修整人工假體，墊下巴手術(shù)通過口腔內(nèi)小切口，將雕塑好的人工下頜假體置入下頜區(qū)域，最終達到美化下頜的目的；或者可用玻尿酸和bio自體脂肪注射墊下巴。

墊下余型巴的方法有很多，有注射墊下巴（注射用料：玻尿酸注射、自體脂肪注射）、人工假體墊下巴、下頦截骨前置墊下巴等。

墊下巴手術(shù)后的護理要注意以下幾點： 1在手術(shù)之后要用膠帶固定動過手術(shù)下巴部位以減輕手術(shù)后的腫脹以及不適感. 2手術(shù)過程一般在5天之后就可以拆線了加入手術(shù)是在口腔內(nèi)做切口的話拆線就要在10天左右進行了. 3術(shù)后我們會感到做一些微笑講話等動作會有一些不適應(yīng)這不用擔心在手術(shù)之后的一段時間就會慢慢恢復(fù)術(shù)后要注意口腔衛(wèi)生. 4在手術(shù)區(qū)會有一些腫脹的感覺這些都是正?，F(xiàn)象因此我們不用過于擔心在飲食方面盡量選用一些流質(zhì)的飲食不要吃一些過硬的食物. 5術(shù)后盡量多休息避免一些室外以及臉部散毀纖運動以免導(dǎo)致假體移位影響我們的臉部輪廓.

二、什么日常方法可以減掉雙下巴呢 ？？ 求大神 ，大帥 ，美妞妞 解， 。

過去，人們比較喜歡有雙下巴的人，認為面有福相，可以興家旺夫。但現(xiàn)在，東方審美標準早就是瓜子臉的天下，如何減去雙下巴才是女生最關(guān)心的話題。想要減去雙下巴，減肥產(chǎn)品的話一般會選擇吃一顆瘦臉果，平時的話還可以選擇下面的方法來快速瘦去雙下巴，一起看看吧！

輕松減去雙下巴方法一：小動作瘦臉

平日里的小動作會對消除雙下巴有幫助，例如多吐吐舌頭，盡量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊致頸部肌膚，減掉雙下巴。平時洗澡的時候在身心完全放松的情況下，可以一手扶額頭，遲余脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在頸部和下巴位置做環(huán)形按摩，能夠改善下巴松弛的現(xiàn)象，雙下巴也能慢慢消除。

輕松減去雙下巴方法二：DIY瘦臉面膜

下巴是碼含滾人體中很容易堆積脂肪的地方，所以可以嘗試用面膜敷臉來輔助物理治療消除雙下巴。所需要的材料也很簡單，新鮮雞蛋，牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁。然后所有材料混合，攪拌均勻，敷在下巴區(qū)域，十五分鐘左右后清洗掉即可。這里主要用到的原理是：蛋清和檸檬是緊老侍致皮膚的秘寶，而蜂蜜和牛奶又可以滋潤順滑肌膚，配合使用針對性的按摩，故而很快就能消除雙下巴。

輕松剪去雙下巴方法三：按摩瘦臉

敷完面膜后配合按摩，正確的按摩手法能夠幫助拉升相關(guān)的肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴也會很輕松。具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多余的脂肪，然后從中間開始向兩側(cè)慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候，還原位置重復(fù)動作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復(fù)緊實。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。

仰下巴，抬起后停頓5秒，重復(fù)20次每天，

倒立，不但美容下巴，還可以美臀

少吃點 多運動

發(fā)圖

三、去除下巴痘痘有什么妙招？

下巴如果有痘痘也是非常引人注意的，因為下巴上的痘痘一般都是在女人經(jīng)期的時候才會有的情況，但是有的女人為了掩蓋自己容顏的不美麗，所以就把下巴的痘痘給擠掉，這是非常不正確的方法，那么到底去除下巴痘痘有什么妙招？下巴有痘痘怎么去除？

1、去除下巴痘痘妙招

妙招1、經(jīng)期前后使用消炎鎮(zhèn)靜護膚品

對于女人來說，女朋友光顧的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡會間接造成皮脂分泌過于旺盛，就會出現(xiàn)下巴長痘痘的狀況。生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需要在長痘痘的時候使用一些可以幫助消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化痘痘即可。當然，不要使用一些含化學(xué)物質(zhì)的護膚品，以免刺激皮膚。

妙招2、芹菜雪梨汁對付下巴痘痘

美眉們可以常飲芹菜雪梨汁，針對下巴痘痘有著極好的去除作用。準備適量的芹菜、1個西紅柿、半個雪梨、檸檬半個，將所有食材都清洗干凈，洗凈后同放入果汁機中攪汁，然后直接飲用，每天一次?？梢云鸬角鍩釢櫮w的功效，針對下巴長痘痘有較好的治療功效，同時對于臉部皮膚其他部位的痘痘也有極好的去除作用。

妙招3、調(diào)整飲食習慣改善便秘

很多美眉下巴長痘痘是因為體內(nèi)便秘所造成的，便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出，這時就會出現(xiàn)下巴長痘痘的情況。這樣的話，你需要調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，下巴的痘痘自然就會消失。

妙招4、做好肌膚防曬工作

我們的皮膚，如果經(jīng)常在陽光下暴曬就會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，下巴就容易長痘痘。所以，無論是外出游玩，還是僅僅坐在辦公室內(nèi)工作，都需要做好肌膚的防曬工作。出門前涂抹好防曬霜、外出后佩戴遮陽傘和遮陽帽，避免讓太陽光直接照射皮膚。

妙招5、按摩下巴緩解痘痘

按摩可以促進皮膚內(nèi)部的血液循環(huán)，當然也可以去除痘痘，以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際，從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推，在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩枝洞旁移動到耳朵，食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面，能有效緩解下巴長痘痘。

妙招6、注意避孕方法

有些美眉有口服避孕藥的習慣，而這也會導(dǎo)致下巴長痘痘，所以，本身就容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的美眉可以改用物理性避孕法，如使用避孕套等來進行避孕，以免避孕藥間接令痘痘滋生。這是很多美眉都會忽略的一個皮膚長痘痘的原因，應(yīng)盡量避免哦。

2、吃哪些食物能祛痘

1、常吃富含維生素A豐富的食物

維生素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)節(jié)皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、常吃含維生素B6豐富的食物

主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

3、常吃清涼食物

這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

注意：臉上長痘，忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物，這些食物不利于祛痘。

4、常吃些含維生素B2豐富的食物

維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類、動物內(nèi)臟、奶類等。

5、多吃含鋅豐富的食物

這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

羊肚菌鋅含量：12.11毫克/100克，是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。

黑芝麻鋅含量：6.13毫克/100克，含大量脂肪油，可去除附在血管壁上的膽固醇，還含有豐富的維生素B族，適合長期素食者。長期食用還有防治皮膚炎癥、養(yǎng)血護膚、滋補養(yǎng)生、潤腸通便、促進骨骼發(fā)育、延年益壽。

牡蠣鋅含量：9.39毫克/100克，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質(zhì)，具有強肝解毒、提高性功能、凈化瘀血、恢猛譽枯復(fù)疲勞、滋容養(yǎng)顏、提高免疫和促進新陳代虛源謝的作用。