一、我面部比較平，臉肉肉很多，還是地包天，下巴還有點突出，該怎么... ...

面部比較平，可以通過隆鼻來增加面部的層次感。你也可以使用瘦臉針瘦臉。地包天是口腔科的范疇，我給不了什么建議。

二、為什么臉瘦了，下巴和頸部的肉卻突出來了

不會吧，這樣豈不是很嚇人。你是不是太夸張了。臉如果瘦了，下巴應(yīng)該會變尖，怎么會下巴肉越變越多呢？是不是你長胖了，下巴和頸部的肉長得很多，所以整體效果就感覺臉小了呢？

三、我的臉兩邊不一樣高~我的右臉下巴往上1CM吧感覺有塊肉突出來了？如何改變臉部啊

你平時總用右面的牙齒咀嚼東西所以肌肉發(fā)達(dá)，品是自己做做簡單的臉部按摩運(yùn)動，用手在咬肌處大圈，也就是你咬牙時鼓起的地方，改正你的生活習(xí)慣用兩面交替的吃東西，而且平時睡姿不要前年不變、側(cè)重一方因為從在一面睡會導(dǎo)致單面的肌肉僵硬、、不知道你能用上不？

四、臉部寬寬的肉嘟嘟的感覺，下顎兩邊寬寬的，有什么按摩辦法嗎？

瘦臉按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。

2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。

5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部，停留3分鐘。

瘦臉：

穴位按摩法

與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?，再按壓穴位并進(jìn)行按摩。步驟如下：

1.涂上瘦臉?biāo)潘赡槻考∪?。按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。

3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。

4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。

5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳 6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。

7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。

9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。 蒜可美容,比如說現(xiàn)在的女性都比較愛美，可以瘦臉，可以去角質(zhì)，但是要注意制作方法了，不能把蒜往臉上摸，可以制作成一個面膜，把大蒜搗碎了，還有綠豆粉，還有面膜布把它和到一起，然后糊到臉上，還要強(qiáng)調(diào)一點，這個大蒜要放到微波爐里轉(zhuǎn)兩圈，這樣一個是去味，一個是減少對皮膚的刺激。

(From 百度知道 作者 秉見)