打哈欠或大笑時(shí)有可能會(huì)發(fā)生下頜脫臼，就是俗稱的下巴掉了。嘴巴張開(kāi)無(wú)法合攏，時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)酸痛。自己活動(dòng)骨頭（如試圖張開(kāi)閉合左右移動(dòng)等運(yùn)動(dòng)）還會(huì)加重疼痛。最好是及時(shí)找醫(yī)生復(fù)位。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)脫臼越久越難處理，有時(shí)不能馬上找到醫(yī)生處理的情況下，可以先嘗試一些自我恢復(fù)的方法。這里介紹一種不用活動(dòng)骨頭的處理方法。希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

1、熱毛巾或暖寶暖水袋等，熱敷臉部，尤其是關(guān)節(jié)處，同時(shí)盡量放松。

2、熱敷，同時(shí)將嘴唇閉合向前伸，類似嘟嘴，噘嘴的動(dòng)作。在這個(gè)狀態(tài)下將嘴巴向左移動(dòng)，這時(shí)臉部右邊關(guān)節(jié)附近的肌肉感到拉伸。一兩秒鐘之后換向右移動(dòng)，拉伸臉部左邊的肌肉。整個(gè)過(guò)程中骨頭不要移動(dòng)。

3、活動(dòng)過(guò)程中感到酸痛緩解，一段時(shí)間（半小時(shí)左右）后下頜會(huì)自動(dòng)復(fù)位。如果在活動(dòng)過(guò)程中疼痛加劇，就不要擅自活動(dòng)了。安全起見(jiàn)等待醫(yī)生處理。