1. 如何按摩下巴長一點

　　面部消脂按摩翹下巴： 　　早晚各一次： 　　用雙手指尖按住額頭中間，輕輕向兩邊發(fā)跡出拉，重復(fù)10次左右2用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢按摩 重復(fù)5次3雙手請按臉頰，向外打圈10次，在向內(nèi)打圈4用手指按住太陽穴10到15秒。 　　只要全臉的輪廓出來了，下巴就會看著長點。

2. 怎么按摩讓下巴變尖

不長胡子的原因有很多吧1、體內(nèi)缺少雄性激素，導(dǎo)致胡子不能長出來2、不加強鍛煉，或者是你本身就不喜歡鍛煉吧3、經(jīng)常吃辛辣的，還有一些味精多的食物其實改善這些就只要改善以上的不良喜歡就行了，多鍛煉，多吃水果蔬菜1、每天早晚刮一次胡子，必須是手動的，可以用最差的刮胡刀和好點的交替用，如果用刮胡泡沫，最好是買含有維生素e的，每次多刮幾遍，刮好了之后用須后水，用的時候你會覺得火辣辣的，那就是有效果，達到刺激的作用了2、藥店買維生素e膠囊，刺破涂抹于需要長胡子的地方，最好是用牙刷沾上反復(fù)的刷，刷到皮膚發(fā)紅。

3、還有最重要的就是：（ 阿大琪 ）增毛精華，每天按摩想長胡子的地方，促進胡子增長

3. 如何按摩下巴長一點小疙瘩

1、靜坐，端坐、頭正、頸直、目視前方，合胸拔背，兩手四指握大拇指，置于兩側(cè)大腿上，舌輕抵住上腭，輕輕閉上眼睛，內(nèi)視返聽，意守下丹田，全身放松，自然呼吸，能使情緒安定，排除雜念。

2、叩齒，待情緒安定，精神集中后，上下牙齒輕輕叩打36次或81次，速度宜緩慢均勻，不可用力相擊。

3、攪舌，用舌頭在口腔內(nèi)的上腭、下腭，上齒牙齦的內(nèi)、外緣及下齒齦的內(nèi)外緣，共6個部位作左右攪動運轉(zhuǎn)各9次或18次。產(chǎn)生的唾液時不要咽下去，接著漱津。

4、漱津，閉著口，將產(chǎn)生的唾液鼓漱津9次或18次，接著咽津。

5、咽津，將漱津后滿口的唾液分成三小口，然后逐口咽下，咽下時稍用力，使之汩汩有聲，同時用意念誘導(dǎo)唾液沿任脈方向慢慢下落到丹田。

6、收功，意守丹田3~5分鐘，搓熱手掌，用手掌輕輕按摩臉部，有前額經(jīng)鼻兩側(cè)往下擦，直至下頜，經(jīng)面頰、耳前繞太陽穴部回到前額，反復(fù)9次；食指指腹輕輕梳頭，從前額到后枕，反復(fù)9次。雙手拇指和食指捏住雙耳輪從上向下抹9次。叩齒的好處有很多，經(jīng)常叩齒有助于修身養(yǎng)性

4. 如何縮短下巴按摩

　　對抗地心引力的手法　　下巴的肌膚因為處在對抗地心引力的第一線，很容易松弛。只有勤加鍛煉，才能有效克服地心引力。下面　　的鍛煉方法，能幫助下巴對抗地心引力，無論何種方法每天至少練習(xí)三次以上?！　⊥茢D法　　

1 頭向后仰45 度，用大拇指將下頜的肉往前推到下巴處。　　

2 以相同手法將肉往左右耳朵推并同時按摩，重復(fù)3 次　　抬挺法　　1 緩緩仰頭向上看，維持仰頭姿勢，嘴巴微微張開，但不要太使力?！　? 持續(xù)仰頭，嘴角向外拉開，微笑5 秒?！　⊥伦址ā　〗?jīng)常做簡單的面部運動，能有效保持肌膚張力，對下巴的肌膚也不例外。有空的時候多進行“a”、“e”、“i”　　、“o”、“u”、“wa”的發(fā)生吐字練習(xí)，同時，多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等都能緊實下巴?！　?指壓消腫法：　　使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的　　方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用?！　.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松?！　.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。　　c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下?！　.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。　　注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍　　或肌肉松垮、挫傷。

5. 如何按摩下巴長一點痘痘

用氨基酸的，清潔力也夠，泡沫細膩，溫和不刺激，對痘肌很友好。旁氏米粹氨基酸洗面奶就很好用。泡沫豐富細膩，洗完不緊繃。用的時候先在手上打出泡沫，再上臉，輕輕按摩，不要大力揉搓，讓泡沫在臉上待夠一分鐘，長痘的地方多按摩幾下，然后用清水洗干凈。

6. 下巴方怎么改善按摩

　　臉部形狀是無法通過按摩改善的，但是可以使用以下辦法進行按摩，讓臉型看起來更好看?！　?/p>

1 改善下巴輪廓　　從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同　　

2 消除臉頰浮腫　　從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環(huán)做10~20次，能撫平笑紋　　

3 預(yù)防面肌松弛　　由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。

7. 如何按摩下巴長一點肉

臉上肉多，這樣的情況是很容易形成雙下巴從而引起脖子上肉也會增多的，臉上肉多比較麻煩，因為臉部脂肪比較難減，建議你一邊減肥一邊常做瘦臉運動。減肥是全身性的，瘦臉運動可以加速臉部脂肪的燃燒，讓你的臉瘦下來更快，但你是體瘦臉胖，所以還是作些專門針對瘦臉的措施比較好了，比如按摩瘦臉你可以去網(wǎng)上找找視頻學(xué)，每天晚上堅持做，會看到效果的，按摩在于堅持才有，另外也要注意脂肪攝入，避免吃一些高脂肪食物，可以每天飯后嚼顆佳顏果，這樣就能在咀嚼中滲透面部消減臉上多余脂肪了?？傊?，臉上的肉比身體其他部位的要相對難瘦一點，但只要方法找的對，也是很容易的。

8. 下巴的按摩手法

每天用手按摩推拿下巴，過一段時間自然就好了，并且注意好的習(xí)慣雙下巴是由于下巴脂肪組織堆積過多，并因重力的作用而下垂。建議多按摩

應(yīng)該是因為長時間低頭造成的

指導(dǎo)意見：

建議你，這一段時間，不要總低頭做事，注意一段時間就好啦

9. 想要下巴長一點要怎么按摩

雙下巴是由于人體皮膚松弛造成的，人到中年表皮細胞更新緩慢，造成皮膚松弛有的人就出現(xiàn)了雙下巴，按摩能去除雙下巴，但效果不是很明顯，得需要你長時間的堅持。如果是由于下顎贅肉較多而形成雙下巴，平時多注意飲食，多鍛煉身體，少吃油脂類食物盡快把身上多余的贅肉消除，這樣減肥成功雙下巴自然就消失了。