1. 下巴兩側(cè)長疙瘩硬硬的圖片

有雙下巴想要剪掉的好方法如下：

1.打擊雙下巴，讓細(xì)胞更緊致。每天早晚潔面護(hù)膚后，揚(yáng)起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個(gè)弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下。保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉(zhuǎn)頭一邊各拍打30下，從而達(dá)到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。

2.飲食（咀嚼食物的次數(shù)）， 現(xiàn)在吃的東西大多都是偏軟的東西，容易形成雙下巴。咀嚼食物的次數(shù)變少，所以下顎的肌肉開始變得衰弱。平常吃些硬的東西，或是有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當(dāng)中咀嚼食物的次數(shù)，通過這樣來改善雙下巴問題是很重要的。

3.下巴上推。將雙腳打開，身體放輕松，站直。然后將雙手放在身后，手指交叉握緊。將身體伸展開來，下巴向上提緊，利用鼻子吸氣，嘴巴記得吐氣4次以后，再恢復(fù)到原來的站姿。重復(fù)數(shù)次。頭向右傾斜，右手伸到頭左側(cè)邊，輕輕將頭下壓，然后一直保持這個(gè)姿勢20秒鐘。接著換邊，重復(fù)同樣動作，左手輕壓右側(cè)頭部。

參考資料：人民網(wǎng)-如何快速減掉雙下巴 5招讓你輕松擁有錐子臉

2. 下巴兩側(cè)長硬疙瘩怎么回事

下顎有個(gè)硬疙瘩依據(jù)硬疙瘩的具體情況不同，可采取不同的治療方法。如果口腔內(nèi)因感染性病變，如口腔潰瘍或口腔的炎癥而造成炎性包塊，此時(shí)可以通過口服藥物、靜脈應(yīng)用藥物注射，促進(jìn)口腔炎癥的消退。炎性包塊可自行吸收。

3. 下巴兩側(cè)大硬疙瘩

考慮是淋巴結(jié)腫大，主要是由于局部炎癥造成的?？赡苁巧眢w免疫功能下降，造成的淋巴腫大，告訴你你的身體不好了，需要注意了?？梢耘浜锨鍩峤舛镜闹兴庍M(jìn)行治療。生活上要多飲水,注意休息,避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要壓力太大，不要著涼。

4. 下巴下面有個(gè)硬疙瘩圖片

上述部位的腫塊一般是腫瘤的表現(xiàn)，對于良性以及惡性等均有可能的，對于時(shí)間比較長，而且質(zhì)地比較硬的情況下，還應(yīng)該警惕惡性腫瘤的可能，建議先做一下局部的彩超檢查，判斷腫瘤的大小，必要的時(shí)候再進(jìn)行腫塊的穿刺活檢，進(jìn)行病理檢查，明確具體的診斷。

5. 下巴周圍長硬硬的疙瘩

下巴上長了個(gè)硬疙瘩可局部熱敷、理療，外用軟膏等藥物消除。如局部出現(xiàn)白頭，說明是化膿了，在消毒后用針挑破或切開引流就可以的。主要考慮為毛囊炎、癤腫等引起的。不會是淋巴結(jié)的，淋巴結(jié)活動度好。

6. 下巴兩邊長硬疙瘩

下巴的兩邊有兩個(gè)硬東西，考慮是局部的毛囊發(fā)炎或者是口腔的炎癥刺激引起的淋巴結(jié)腫大，繼發(fā)于局部軟組織感染之后出現(xiàn)，病人還會有疼痛的表現(xiàn)。在治療期間應(yīng)該注意以全流質(zhì)飲食為主，避免生冷硬的食品以及不良的刺激，可以口服一些頭孢類和青霉素類的消炎藥。