1. 臉胖下巴胖怎么辦

脂肪容易在臉部堆積，這種情況比較少見，同時如果臉部骨骼寬，相對來說，胖的比較明顯，一般全身肥胖，會導(dǎo)致臉部肥胖，但并不是說脂肪全部堆積到臉部，只是因為身上肥胖，不太容易發(fā)現(xiàn)，臉胖，每天照鏡子就能知道，所以，胖人胖臉容易受到關(guān)注，其實，這只是一種感覺。對于臉胖的主要原因是生活方式不正確，飲食熱量多，出現(xiàn)攝入量大于消耗量，需要合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。

2. 臉胖下垂怎么辦

一般人都會有多多少少這種情況。當(dāng)然臉上肉更少，情況會跟好些。多多用些瘦臉產(chǎn)品 ，多多運動，能小程度的改善面部輪廓，多做臉部運動，每天做a o e i u v的口型，經(jīng)常反復(fù)練習(xí)，可以減少臉部脂肪。還有在嘴里充滿氣，左右晃動經(jīng)常練習(xí)也有好處。

3. 下巴肥胖怎么辦

先來看看雙下巴的形成一般有三個原因：

1、肥胖脂肪太多，難免會堆積到下巴，所以說，你先減肥啊，少吃多運動，你瘦了再看有沒有雙下巴。（瘦了以后，發(fā)現(xiàn)還有雙下巴，那可能是第二個原因了）

2、脂肪堆積很多人胖會胖在肚子上，或是胳膊粗腿粗，但也有很多人是體瘦臉胖，這樣臉上肉一多了就會形成雙下巴了。

3、低頭看手機(jī)智能手機(jī)的出現(xiàn)，讓大家變得離不開它，長時間的低頭動作，使得我們的下巴肌肉松弛，脂肪越堆變多，自然就變成雙下巴了。

想要消除雙下巴除了要改變低頭這種不良的習(xí)慣外，還有就是要減少面部脂肪的堆積了，每天在飯后嚼顆佳顏果，果子里有多種有益消脂瘦臉的成分，能在咀嚼中滲入面部，減掉臉上多余脂肪，這樣不用節(jié)食就可以消除身上和臉上多余的肉肉了，瘦臉又瘦身。

4. 上臉瘦下臉胖怎么辦

1、用按摩的方式把臉部肌肉變?nèi)彳涀冃　Ｃ刻煜茨樀臅r候，用毛巾輕輕按摩臉部肌肉，然后擦干水分，涂上有瘦臉效果的按摩霜，按順序按摩臉部肌肉，先按摩拉伸左右兩邊的臉頰，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓，整個過程十分鐘左右，臉部肌肉微微發(fā)熱為止，可以有效軟化多余的肌肉，到達(dá)瘦臉的效果。

2、多吃富含鉀元素的蔬菜水果，以口感松軟的食物為主。平時注意多吃富含鉀元素的蔬菜水果，這些食物會使得肌肉不易生成，具有瘦臉的效果。不吃油膩脂肪多的食物，會使得臉部發(fā)胖顯得臉更大。平時要以口感松軟的食物為主，減少臉部咬肌的發(fā)展。

3、、平時多做瘦臉操，減去臉部多余肌肉。平時有空的時候，可以多做瘦臉操。比如先把嘴巴盡量張開成呼喊狀，然后又閉上嘴巴，向前撅起，盡量把臉收緊，感覺到臉部和下巴的肌肉都拉直了。這樣反復(fù)做三分鐘左右。也可以把嘴巴閉緊，然后往口腔里送氣，讓自己的整個臉成氣球裝，然后再放氣，這樣反復(fù)三分鐘。這樣的瘦臉操能有效地放松臉部肌肉，減去臉部多余肌肉，讓臉部變小。

4、細(xì)嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦咬肌的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來。所以，最好是每一口食物都細(xì)嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標(biāo)致立體。

5、立即停止咀嚼檳榔、口香糖等食物，減少臉部肌肉的震動。因為檳榔、口香糖這些食物需要不斷地用牙齒進(jìn)行上下咀嚼，導(dǎo)致面部肌肉長期處于鍛煉狀態(tài)中，當(dāng)然會肌肉發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。應(yīng)該立刻停止咀嚼檳榔、口香糖等食物，減少臉部肌肉的震動，才能避免臉部肌肉越來越碩大。

5. 臉部下巴肚子胖怎么辦

大一因為生活太美好了,吃成了臉上肉輕輕一捏大把堆積的樣子，受不了了痛定思痛決定開始瘦臉,甚至用節(jié)食辦法,但是,除了身上是瘦了，但是臉還原來的樣子！

大二上快結(jié)束時,入了佳顏果。對,就是跟梅子外形相似，每天跟吃零食一樣，嚼一嚼！因為考試考了個稀巴爛,又覺得臉實在太肥,想在家改變,經(jīng)過各種觀察和查證安全性后就入了,放假每天在家都會吃幾顆,然后瘦了!!還不是自己發(fā)現(xiàn)的,初二去外婆家表姐看到跟我說，你咋瘦了?（我嘴上:是嗎真的嗎會不會是你感覺出問題了呀！實際上心里:勞資要起飛哈哈哈）然后在家繼續(xù)堅持不懈用著,自己也能摸出來瘦了，抿著嘴笑的時候臉上堆著的肉也沒有以前那么高！

開學(xué)的時候在學(xué)校推了個遍,用過的姐妹都說有效果，而且非常方便便捷，隨身帶在身上就可以了！簡直比自己用有效還開心！是否有效問題；我覺得因人而異吧,對我而言挺有效,圖片就是記錄的過程,可能因為我生活太美好而長起的肉，更容易瘦；會不會無限瘦，這不會啊,再怎么瘦也只會到最佳程度然后保持,不然太可怕了,況且你看幾百上千的美白丸類的護(hù)膚品也沒見把我們恢復(fù)成嬰兒肌是吧！

6. 下巴太胖怎么辦

這個問題令我迷惑，斗膽猜測是否可以這樣：

第一，使勁吃喝?，F(xiàn)在生活好了，什么好東西也能吃得起。那就大魚大肉可勁地造，我還不信下巴不會變胖。

第二，花錢整容。當(dāng)今社會，人造美女比比皆是，想將自己變成什么樣很容易。只要有錢，找一家整形醫(yī)院，整一下容，下巴立馬就會變胖。

7. 下巴很胖怎么辦

下巴怎么胖的最快？

如果是這樣的話，你就應(yīng)該去稱上試試，你總體體重長了沒有？

下巴那是顯而易見的地方啊，拿著手機(jī)也知道下巴長肉了，看看鏡子，也覺得下巴變胖了，為什么沒覺得身上長胖呢？

尤其是冬季，穿著毛衣，打底衫還有大衣棉衣啥的，你根本就看不出來，等到開春脫掉棉衣，你就見到了包公，這是所有愛美女士的煩惱，每年脫下厚厚的棉衣，那感覺就沒法出門了。

8. 下巴瘦臉胖

我朋友也是這樣。呵呵，身上瘦就是臉上胖嘟嘟的，經(jīng)常做瘦臉按摩就好按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。 、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。 、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要 分鐘左右。 、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做 分鐘左右。 、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。 、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部，停留 分鐘。瘦臉：穴位按摩法與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?，再按壓穴位并進(jìn)行按摩。步驟如下： .涂上瘦臉?biāo)?，放松臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。 .用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處， 秒鐘后放開手指，連續(xù)做 次。 .用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作 秒鐘，同樣做 次。 .將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做 次，每次做 秒鐘。 .從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳 .按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做 個來回，讓額頭舒來。 .內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放松，做 次，每次 秒。 .從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做 次，每次 秒。 .沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做 次，每次 秒鐘。蒜可美容,比如說現(xiàn)在的女性都比較愛美，可以瘦臉，可以去角質(zhì)，但是要注意制作方法了，不能把蒜往臉上摸，可以制作成一個面膜，把大蒜搗碎了，還有綠豆粉，還有面膜布把它和到一起，然后糊到臉上，還要強(qiáng)調(diào)一點，這個大蒜要放到微波爐里轉(zhuǎn)兩圈，這樣一個是去味，一個是減少對皮膚的刺激。