1. 瘦臉下巴前后對比

不要平臥，按摩臉部兩側(cè)，當天用水洗臉等，不要使用氨基糖苷類抗生素，不要洗桑拿，不要喝酒，平時針灸瘦臉4小時后不要吃硬東西。第一次注射后3個月再次注射。多次注射的患者可以在6個月后再次注射。如果使用氨基糖苷類抗生素，會產(chǎn)生毒副作用，飲酒會增加肉毒桿菌的毒性。

2. 瘦臉和下巴

做做臉部保健操啊，肯定能瘦的。

　　和人體其他部位一樣，如果缺乏鍛煉，臉部的肌肉和皮膚會變得松弛。建議面對鏡子，每天的操練時間只需5-10分鐘?！　☆~頭：用食指按住眼皮上端，同時極力揚起眉毛。重復10次。眼周：盡量別打開你的上眼皮，努力張開下眼皮。重復十次。這非常有難度，你可以用手幫忙，沒有什么比這個動作更能預防魚尾紋的產(chǎn)生?！　深a：盡力撅嘴，然后用十指撐開嘴巴，形成一個大大的“O”字，然后用力微笑?！癘”字造型起碼保持一秒。重復10遍。　　嘴唇：把食指的第一節(jié)塞進口中，用最大力氣吸吮，然后把食指抽出，重復10次。　　頸部+下巴：張開食指和大拇指，按住脖子的末端，同時輕輕地把頭朝后仰。重復10次。希望能幫到你。

3. 瘦下巴對比圖

是

練出下顎線的方法:

1、運動法

運動減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦！ 我們都知道運動對于減肥是最有效的效果，而且也不會只要你堅持和控制好你的食欲，很少會出現(xiàn)反彈的情況。

在我們做完運動的時候我們常常是汗流浹背，如果你的臉真的“腫”了，通過劇烈運動后臉部大量排汗，有助于水分迅速排出體外。

2、飲食法

吃也能減肥，這是所有MM們最喜歡的減肥方法之一，之所以說飲食法可以讓我們瘦臉，主要是看我們平時的吃法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

但是在這里我們要注意一點的就是有些東西是不能吃得，如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品就一定要忌口，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 有了肌肉后減肥是很難的，所以要瘦臉的MM們一定不能貪吃這些東西哦。

3、洗臉瘦臉法

用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝，我常常采用的方法是先用熱水洗，這樣是毛孔擴張，清楚臉部的污垢，然后再用冷水洗，是臉部毛孔收縮，達到皮膚緊致的效果。

4、沐浴法

我們都知道韓國很有名的高溫桑拿很火，這是因為高溫沐浴除了有消除疲勞的作用同時也是瘦身好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。我們每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，浴缸的水深一般能達心窩處為好，并配合我們?nèi)粘Ｋ玫氖菽標茨γ娌浚r間以20分鐘為宜。

5、化妝瘦臉法

這個可以各位MM們的強項，如果你覺得的上面的方法太繁瑣，化妝是一個不錯的選擇，而且立馬見效，是如何快速瘦臉中我們運用的得心應手的一種方法。

眼部的畫法：眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。

鼻子部位的畫法：鼻根勾出直挺的立體陰影。

唇部的畫法：唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來。

4. 整下巴前后對比

因為不自然，所以就會被人看出來。我們隆下巴一定要謹慎思考之后再去做決定。因為自然的才是最美的。經(jīng)過整容的臉并不會好看。

5. 瘦臉和雙下巴

根據(jù)臉型看有什么發(fā)型假發(fā)適合自己　　怎樣根據(jù)臉型來選擇最佳 發(fā)型 ，每個人的臉型輪廓、五官特征都不盡相同，所以在選擇發(fā)型時就要揚長避短，就能梳理出各種適合自己臉型的秀麗優(yōu)美的發(fā)型來。分析你的臉型時最好用毛巾或發(fā)帶把所有的頭發(fā)都梳到腦后，面對鏡子，仔細端詳自己。粗略來分，人的臉型可以分為七種：菱型臉、心形臉、矩形臉(長臉 )、橢圓形臉、 圓臉 、三角形臉?！　×庑湍槨　√卣鳎呵邦~和下頜輪廓是狹窄的，頰骨是寬闊的和高的?！　”苊猓憾贪l(fā)中層次發(fā)型。平直的造型會使臉型的下巴似乎非常尖銳?！　∵m合：在前額創(chuàng)造寬度在頰骨減少寬度。寬又幾撮發(fā)束的劉海，會柔和發(fā)緣使臉形更沒有菱角?！　〖偃缬懈哂知M窄的前額，可以在眉毛上剪高層次的劉海，使前額覺得更短、更窄。一個在下巴更豐厚的圓形造型會更有特色。發(fā)型設(shè)計應當著重于縮小頰骨寬度。女生最好燙發(fā)，然后在做發(fā)型時，將靠近頰骨的頭發(fā)作前傾波浪，以掩蓋寬頰骨。將下巴部分的頭發(fā)吹的蓬松些。應該避免露前額，也不要把兩邊頭發(fā)緊緊地梳在腦后（如扎馬尾辨或高盤發(fā)）?！　⌒男文槨　√卣鳎合骂M輪廓是狹窄的。前額和頰骨是寬闊的。有時也稱為倒三角形?！　”苊猓涸陬i背的頭發(fā)長度太短?！　∵m合：劉海也盡量剪短些，并做出參差不齊的效果，露出虛掩著的額頭，轉(zhuǎn)移寬闊額頭的焦點。發(fā)長于下巴齊一，讓頭發(fā)自然下垂內(nèi)卷。側(cè)分發(fā)型較長一邊，做成波浪略過額側(cè)。增加下頜輪廓的寬度。長發(fā)高層次，在下巴以下的發(fā)長燙成卷曲或微卷?！　“l(fā)型設(shè)計應當著重于縮小額寬，并增加臉下部的寬度。具體來說，頭發(fā)長度以中長或垂肩長發(fā)為宜，發(fā)型適合中分劉?；蛏詡?cè)分劉海。發(fā)梢蓬松柔軟的大波浪可以達到增寬下巴的視覺效果，更添幾分媚力?！　【匦文槨　√卣鳎耗橀L比臉寬還要長。臉頰輪廓長又直。高的前額和長的下巴，呈現(xiàn)出特長的長方形的臉?！　”苊猓盒眲⒑┞哆^高的發(fā)際線，增加縱向的線條，被視為長形臉的禁忌。在下巴形成水平零層次直長發(fā)。沒有劉海。在頭頂增加高度的發(fā)型?！　∵m合：長度能蓋住眉毛的厚、寬劉海。在發(fā)尾卷曲以增加發(fā)量的BOB頭發(fā)型，以平衡長型臉。加強臉的寬度并修飾冠部區(qū)成圓形兩側(cè)更豐厚?！　】梢圆捎?:3比例的偏分，或者還可以更偏一點，這樣可以使臉看上去顯得更寬、更短，頭發(fā)以向下的方向覆著，兩側(cè)最好做成柔軟蓬松的發(fā)卷，后面要留的稍長些。長臉型人的發(fā)型設(shè)計應當著重于縮短臉長，增加臉寬的效果。女發(fā)以齊下巴長的中長發(fā)式為宜。前額多留些劉海，兩邊發(fā)型豐滿蓬松，不要緊貼臉頰。男發(fā)宜留分頭，略蓋前額?！　E圓形臉　　特征：曲線的外形。臉寬約為臉長的一半。前額與下頜的寬度大約相同?！　≡趯＜已壑惺且粋€完美的臉型，長發(fā)短發(fā)皆適宜，可大膽的嘗試任何發(fā)型。　　其特點是：從額上發(fā)際到眉毛的水平線之間距約占整個臉的三分之一；從眉毛到鼻尖又占三分之一；從鼻尖到下巴的距離也是三分之一。臉長約是臉寬的一倍半，額頭寬于下巴。也有人稱其為標準的鴨蛋型臉。這種臉型一般來說可以配任何一種發(fā)型。但是，選擇最佳發(fā)型則要考慮其他因素如年齡、側(cè)面輪廓、兩眼之間的距離以及是否戴眼鏡。　　圓臉　　特征：圓的外形。前額和下巴的距離等于兩側(cè)臉頰之間的距離，也就是臉長度大約相等于臉寬度?！　”苊猓壕砬l(fā)發(fā)型，因為這些都會更強調(diào)圓型與豐厚飽滿。避免長發(fā)而頭發(fā)方向往后的發(fā)型。眉上的整齊劉海，同時也會因為強調(diào)了橫向的線條，使臉型更短，讓圓形臉永遠無法逃脫孩子氣。　　適合：兩側(cè)打薄的短發(fā)型。偏分而有層次的發(fā)簾能夠使臉型看起來修長，并與兩側(cè)的頭發(fā)自然銜接，制造出飄逸的下垂感。發(fā)尾向內(nèi)，短的層次發(fā)型。讓頭頂部增加發(fā)量以增加高度，露出兩側(cè)耳朵的短發(fā)高層次（Short layers）。寬度略窄的短劉海。　　圓臉的人，發(fā)型可以采用6:4比例的偏分，這樣可以使其臉型看上去顯得窄一些，如果能把劉海兒弄得厚一些，帶有波浪的話，這種錯覺與調(diào)和的效果，能使圓臉的輪廓顯得更加優(yōu)美。圓臉型的人最好選擇頭頂較高的發(fā)型，留一側(cè)劉海，宜佩戴長墜型耳環(huán)。圓臉型男士的發(fā)型最好是兩邊很短，頂部和發(fā)冠稍長一點，側(cè)分頭。吹風時將頭頂發(fā)吹得膨松一點，顯得臉長一些。女短發(fā)則可以是不對稱或是對稱式，側(cè)劉海，或者留一些頭發(fā)在前側(cè)吹成半遮半掩臉腮，頭頂頭發(fā)吹得高一些?！　》侥槨　√卣鳎呵邦~明顯很寬。下頜很寬又有角的。非常強列的下頜輪廓及臉際線?！　”苊猓侯^發(fā)中分，頭發(fā)方向往后的發(fā)型，幾何直線剪法的劉海，因為這些都會更強調(diào)方型。　　適合：自然大波浪卷發(fā)是修飾方形輪廓的最好辦法，頂部盡量蓬松，有自然彎曲發(fā)梢的偏分發(fā)簾，會緩和方形臉堅硬的輪廓線。劉海的寬度變窄，長而碎的劉海，使兩側(cè)的頭發(fā)向內(nèi)收攏，使整個臉型看起來變窄。可以選擇中分或4:6偏分，正面的頭發(fā)盡量松軟些，以暴露耳朵以下的面部輪廓。　　發(fā)型設(shè)計要設(shè)法從視覺上拉長臉型。對于女士來說最好是剪成不對稱式中長發(fā)，既一邊頭發(fā)多、一邊頭發(fā)少，或者一邊長一邊短。把頭發(fā)多的一邊往上往前吹風，形成大波浪以柔和臉的曲線。還有一種方法是剪兩邊對稱的短發(fā)，把兩邊的發(fā)梢往前拉到腮幫，以遮蓋方下巴，造成橢圓型臉型的視覺效果?！　∪切文槨　√卣鳎呵邦~和頰骨是狹窄的。下頜輪廓是寬闊的?！　”苊猓涸黾酉骂M輪廓的寬度。低層次或發(fā)尾卷曲發(fā)發(fā)型，因為這些都會使下部更圓弧與豐厚飽滿。　　適合：將頭發(fā)向后梳成寬型在頂部增加寬度，留下幾撮發(fā)束來修飾臉頰和下頜輪廓?！　√卣鳛轭~頭窄小，下巴寬大。為了掩蓋其缺陷，應當增加頭頂頭發(fā)的高度和蓬松，留側(cè)分劉海，以改變額頭窄小的視覺。頭發(fā)長度要超過下巴，避免短發(fā)型。如果燙一下更好，容易做出大波浪，發(fā)梢柔軟地附在臉腮?！　「鶕?jù)身材看有什么發(fā)型假發(fā)適合自己　　★矮小身材:身材矮小，給人以小巧玲瓏的印象，所以設(shè)計發(fā)型應強調(diào)豐滿與魅力，從整體比例上，應注意長度印象的建立，不宜留長發(fā)，也不宜把頭發(fā)搞得粗獷、蓬松?？衫帽P發(fā)增加高度，而且要在如何使頭發(fā)秀氣、精致下功夫?！　　锔呤萆聿?這種身材是比較理想的身材，但容易產(chǎn)生眉目不清的感覺，或者是缺乏豐滿感，因此，在選擇發(fā)型時，應盡量彌補這些不足。　　這種身材的人適合留長發(fā)型，不宜盤高發(fā)髻，也不宜將頭發(fā)削剪得太短?！　　锇稚聿?身材矮胖的人要盡可能彌補自身的缺點，在發(fā)型的設(shè)計上要強調(diào)整體發(fā)勢向上，可選用有層次的短發(fā)、前額翻翹式等發(fā)型。不宜留長波浪、長直發(fā)。　　★高大身材:這種發(fā)型的設(shè)計上，應努力追求大方、健康、灑脫的美，減少大而粗的的印象。以留簡單的短發(fā)為好，但對直長發(fā)、長波浪、束發(fā)、盤發(fā)、中短發(fā)式也可酌情運用。切忌發(fā)型花樣繁復、造作?！　「鶕?jù)自身特點看有什么發(fā)型假發(fā)適合自己　　★低額角：如果你喜歡劉海，必須讓前面短，但決不能低于發(fā)線，發(fā)梢應離開前額向上梳?！　　锔哳~角：作劉海或使頭發(fā)呈現(xiàn)波浪狀，使頭發(fā)遮住一部分前額，發(fā)梢應向下梳?！　　镎~角：沿兩鬢向后梳，如果你做了劉?；虿ɡ?，絕對不要讓它延伸到太陽穴前邊?！　　飳掝~角：發(fā)梢從兩邊向中間梳，用發(fā)卷、波浪遮蓋住你的一部分額角?！　　镩燁~：在太陽穴兩側(cè)做發(fā)卷或波浪，額前梳高?！　　锎蟊亲樱侯^發(fā)梳高或向后梳，避免中間分開，最好不要做發(fā)卷或劉海?！　　镄”亲樱侯^發(fā)決不要向上梳，劉海下垂，遮蓋發(fā)線即可，不要蓄得過長。　　★高顴骨：不要梳中分式，兩鬢的頭發(fā)向前梳，超過耳線，蓋住顴骨，劉海可略長些?！　　锏惋E骨：兩鬢的頭發(fā)盡量向后梳，不要遮蔽耳線，兩鬢可以做出發(fā)卷，從中間分開。　　★方顎：在比顎線高些兩邊應做發(fā)球、發(fā)卷或波浪，使方顎看起來不太尖銳。

6. 做下巴對比

下巴3指寬最好看

由于每個人臉的長度都不一樣，所以標準下巴沒有具體數(shù)值。一般標準下巴的長度占面部1/3，并且鼻尖、下唇、下巴在同一直線上。

下巴一般是5到6厘米，如果高出這個范圍，這是由于脂肪堆積過多造成的，需要進行抽脂手術(shù)。標準的下巴需要根據(jù)臉型來決定下巴的長短，在臉型之中，有不少女性都比較喜歡追求鵝蛋臉，如果是屬于鵝蛋臉，顴骨比下巴寬，與太陽穴齊平或略比其高，并且鼻尖、下唇、下巴三點連成一條線，上唇與下唇兩者略縮于該線，這樣的臉型看起來立體感比較強一些，并且顯得比較漂亮。

7. 做下巴前后對比

沒有整啊。

。。天然的美女啊。。。。有人懷疑她的下巴，在此附上丫丫小時候的照片