冰塊冷敷，可以使用彈力繃帶、護(hù)膝之類的，將此處保護(hù)、固定起來(lái)。除此以外，患者在日?；顒?dòng)中，一定要注意加強(qiáng)對(duì)此處的保護(hù)，防止使其受到摩擦、擠壓。經(jīng)過(guò)上述幾種處理措施，大部分的皮膚發(fā)紫、淤青的情況會(huì)逐步的緩解。如果沒(méi)有緩解，或者出現(xiàn)皮下有血腫的情況，那么要及時(shí)去骨科就診查明病因，并且請(qǐng)醫(yī)生幫助處理。