1. 權(quán)志龍染發(fā)顏色大全圖片

隨著我們的成長因頭發(fā)的煩惱越來越多，頭發(fā)也因為熬夜、亂吃、燙染等行為受到損害，而變得越來越毛躁甚至稀疏。頭發(fā)對一個人的形象有著極其重要的作用。大家對于護發(fā)的需求越來越多，各種各樣的護發(fā)方法越來越多。

頭發(fā)好壞決定因素

發(fā)絲的健康

養(yǎng)發(fā)的第一步是了解發(fā)絲：

毛小皮——毛發(fā)絲最外層的透明無色層，由緊密排列的鱗片細胞組成，決定著頭發(fā)的光亮、順滑程度

毛皮質(zhì)——發(fā)絲的主要成分，由纖維狀的細胞組成，可以視作頭發(fā)的養(yǎng)分和水分輸送通道，決定頭發(fā)的顏色、韌性和彈性

毛髓質(zhì)——發(fā)絲的中軸，普遍存在于較粗的毛發(fā)中(胎毛、絨毛、毛尖沒有)，主要調(diào)節(jié)來自日曬或寒冷對發(fā)絲的影響

因此決定頭發(fā)外觀是否美觀的主要是毛小皮和毛皮質(zhì)的健康程度，其中毛小皮更為重要。

毛小皮類似于皮膚的角質(zhì)層，主要起到保護頭發(fā)養(yǎng)分和水分不流失、阻隔外界污染和紫外線等作用。

除了保護作用，健康的毛小皮由于鱗片細胞完整+排列緊密整齊，它的反光感通常很不錯，這也是為什么健康頭發(fā)通常很光亮的原因。

當(dāng)毛小皮受損，作為養(yǎng)分輸送管道的毛皮質(zhì)也就無法鎖住水分和養(yǎng)分，慢慢開始干枯分叉或斷裂，變成這樣：

所以修復(fù)受損頭發(fā)的首要任務(wù)是，把凌亂不堪的毛鱗片重新?lián)崞健?/p>

頭皮的健康

頭皮環(huán)境不直接影響發(fā)絲外觀，但是會影響發(fā)量、頭屑等問題，同樣是顏值殺手。

影響頭皮健康最主要的包括：激素失衡、出油嚴(yán)重、頭螨、真菌、頭皮過敏等因素，會帶來不同程度的脫發(fā)或頭屑問題。

所以追求美麗秀發(fā)的同時，一定要注意頭皮的健康。關(guān)注到了發(fā)絲和頭皮的健康，就能從根本著手去解決頭發(fā)問題、改善發(fā)質(zhì)了。我們來看一些具體的頭發(fā)問題。

常見問題&解決辦法

頭發(fā)缺少光澤、毛躁

發(fā)質(zhì)從左到右：好→中→差

毛小皮(毛鱗片)決定了頭發(fā)的順亮程度，毛鱗片越是參差不齊、凌亂翹起，頭發(fā)看上去就越干枯毛躁。

毛小皮受損翹原因

① 紫外線。長時間暴露于紫外線下，會使毛皮質(zhì)中的角蛋白斷裂從而使毛鱗片翹起

② 不當(dāng)摩擦。錯誤的梳理手法(逆向梳)、毛巾來回擦頭發(fā)、被大風(fēng)來回吹、頭發(fā)與枕頭的摩擦等等，都可能導(dǎo)致毛鱗片損傷或翹起

③ 溫度過高。過高的水溫洗頭、熱吹風(fēng)、電卷棒等加熱設(shè)備，都可能讓毛鱗片發(fā)生嚴(yán)重變形

④ 強氧化劑。燙發(fā)、染發(fā)時使用的強氧化劑強迫毛鱗片打開，也是非常損傷毛鱗片的做法

值得注意的是，毛鱗片一旦受損翹起幾乎是不可逆的。也就是說，已經(jīng)受損的毛小皮幾乎無法回到初始的整齊狀態(tài)，但可以通過使用護發(fā)產(chǎn)品填充毛鱗片的間隙，來達到減少摩擦的作用，防止頭發(fā)問題惡化。

頭發(fā)分叉、折斷

這一組圖片是上組發(fā)展惡化的結(jié)果。如果毛鱗片持續(xù)受損且得不到有效保護，那么它最終會脫落，導(dǎo)致毛皮質(zhì)直接暴露在外。

就像失去角質(zhì)層的皮膚一樣，暴露在外的毛皮質(zhì)無法鎖水、也不能抵御環(huán)境中的有害因素，發(fā)絲越來越脆弱，最終無法凝聚成束而出現(xiàn)開叉、斷裂的情況。

因為失去毛鱗片的發(fā)絲不能讓鱗片再生，而這些受損發(fā)絲依然要消耗營養(yǎng)，所以處理分叉最好的方法就是——剪掉。

建議分叉嚴(yán)重的姐妹，每個月去修剪一下發(fā)梢，并好好保護發(fā)根，讓新長出來的頭發(fā)擁有健康的結(jié)構(gòu)，就能擺脫干枯--分叉的惡性循環(huán)。

脫發(fā)

人每天自動代謝100根左右頭發(fā)都屬于正常范圍。

那么，100根是多少呢？

用假發(fā)片(發(fā)絲中等偏粗)給大家數(shù)了100根出來，大概是這么多，

脫發(fā)的原因

① 雄激素脫發(fā)不要以為雄脫是男生的專利，女生也可能雄脫。雄脫也叫作脂溢性脫發(fā)，所以顧名思義，雄脫一般還伴隨著嚴(yán)重的頭皮出油。

女生的雄激素主要源于腎上腺和卵巢，雄激素過高會導(dǎo)致痤瘡、脫發(fā)、肥胖、多毛、皮脂分泌過剩、月經(jīng)不調(diào)等，如果你占兩項及以上，最好去醫(yī)院檢查激素水平。

女生雄脫是從頭頂開始向外擴散，很少影響發(fā)際線，只是會使頭頂頭發(fā)越來越稀疏：

雄激素過高的原因跟很多方面有關(guān)，比如飲食、熬夜或精神壓力等，建議根據(jù)醫(yī)囑進行調(diào)節(jié)。

因此雄激素脫發(fā)的首要任務(wù)是抑制過于旺盛的雄激素，一般手段是內(nèi)服激素調(diào)節(jié)劑，外用米諾地爾。但在用藥之前最好先去醫(yī)院診斷。

② 精神性脫發(fā)現(xiàn)代年輕人不論上學(xué)的還是上班壓力都挺大，年紀(jì)輕輕什么憂郁啦、焦慮啦、緊張啦、躁郁啦都出現(xiàn)了。

長時間處于壓力下，人的植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛細血管持續(xù)收縮而使毛囊供血不足，導(dǎo)致脫發(fā)；再加上負(fù)面情緒影響頭發(fā)生長周期，導(dǎo)致掉得比長得快。

③ 內(nèi)分泌紊亂脫發(fā)最常見的是甲狀腺功能紊亂導(dǎo)致的脫發(fā)，以及產(chǎn)后脫發(fā)。

前者是由于甲狀腺激素失衡影響毛囊，導(dǎo)致整體頭部脫發(fā)，經(jīng)常伴隨著體重減輕、失眠、焦慮等癥狀，這個最好去醫(yī)院做檢查并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后脫發(fā)是因為女性生產(chǎn)后體內(nèi)雌激素銳減，加上睡眠不足，導(dǎo)致的大量脫發(fā)，好好調(diào)理幾個月就能緩解。

④ 感染性脫發(fā)頭皮感染細菌(金黃色葡萄球菌)發(fā)生炎癥，形成脂溢性皮炎，過多油脂分泌+代謝物阻塞了毛囊，就會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這種情況一般伴隨著頭皮瘙癢、長痘、大量頭皮屑，需要及時就醫(yī)，治療脂溢性皮炎。

另外頭皮若是感染真菌或頭螨，也會產(chǎn)生瘙癢、大量頭皮屑的情況，這些都會導(dǎo)致脫發(fā)。

因此，平時洗護頻率正常的姐妹，一旦發(fā)現(xiàn)自己頭皮總是瘙癢、產(chǎn)生大量的頭皮屑，最好是及時去醫(yī)院檢查，看看是否存在感染細菌的情況。

⑤ 營養(yǎng)不良脫發(fā)一段時間內(nèi)攝入營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。比如姐妹們常常利用節(jié)食減肥，忽略每日均衡的營養(yǎng)攝入，就很容易脫發(fā)。

平時如果攝入糖過量、鹽過量，會影響頭皮的正常機能，導(dǎo)致出油嚴(yán)重皮脂增加，演變?yōu)槊摪l(fā)；如果蛋白質(zhì)不足、缺鐵，則沒有足夠的營養(yǎng)供給毛囊，也會脫發(fā)。

頭皮屑

人的頭皮本來就在不斷代謝更新，但健康的皮膚代謝是比較難察覺的，一旦脫落的細胞混合了大量油脂并聚集成團，就形成了難看的「頭皮屑」：

形成頭屑有兩個可能：一是選擇了不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水導(dǎo)致頭皮發(fā)生接觸性皮炎，使頭皮發(fā)癢和脫屑；另一個是頭皮菌群失調(diào)，過量的馬拉色菌在影響頭皮健康，導(dǎo)致異常脫屑。

當(dāng)你的頭皮出現(xiàn)以下圖片的情況時，基本就是馬拉色菌在你頭皮上開派對。馬拉色菌以頭皮油脂為食，并刺激頭皮產(chǎn)生更多油脂，大量繁殖的真菌導(dǎo)致大片不成熟的細胞結(jié)塊脫落。

要解決馬拉色菌問題，可以使用針對性的成分，比如ZPT(吡啶硫酮鋅)、酮康唑。現(xiàn)在很多去屑洗發(fā)水中含有ZPT成分，購買的時候仔細看下，酮康唑需要去藥店購買而且不能頻繁使用。另外，不要使用強效去油的洗發(fā)水，干性頭皮要注意洗頭頻率不要太頻繁。

發(fā)根貼頭皮

頭發(fā)貼頭皮其實不算什么問題，大多由于頭皮出油或毛發(fā)細軟導(dǎo)致的。但它會影響外表，顯得頭臉比不好+頭發(fā)稀少。

平時我們?nèi)绻麘械门l(fā)型，至少要保證發(fā)根不要貼著頭皮，讓頭發(fā)看上去蓬松一點。怎么做呢？

① 油性頭皮要適當(dāng)增加洗頭頻率，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出油貼頭皮了，最好就洗個頭

② 洗發(fā)后盡快吹干頭皮，避免濕頭發(fā)沉重的拉墜；吹頭發(fā)時要注意手法，不要從上往下壓著頭皮吹，而要從側(cè)面翻開頭發(fā)，逆著發(fā)根的生長方向吹

正確洗頭發(fā)方法

洗頭前準(zhǔn)備

洗頭前可以梳梳頭發(fā)、有護理需求的可以涂抹一些頭發(fā)護理產(chǎn)品，當(dāng)然還需要選擇一款適合自己頭皮的洗發(fā)水。

選擇洗發(fā)水

目的：選擇到適合自己頭皮的洗發(fā)水，可以清潔頭發(fā)污漬，滋潤受損頭發(fā)，緩解頭皮掉發(fā) 。

方法：使用溫和洗發(fā)水洗后，根據(jù)紙巾擦拭根部頭發(fā)的出油情況進行鑒別。還可以根據(jù)各種頭皮油性特征輔助鑒別。

① 洗后一天，頭皮出油，油性頭皮；

② 洗后一天，頭皮出油，頭發(fā)干燥分叉，混合性頭皮

③ 洗后兩天，頭皮出油，中性頭皮；

④ 洗后兩天，頭皮干燥日，干性頭皮；

⑤ 過敏體質(zhì)，吃海鮮后頭皮發(fā)癢、紅腫，混合性頭皮。

注意：

① 非油性頭皮使用油性洗發(fā)水：由于油性頭皮洗發(fā)水會含有控油成分，非油性頭皮使用會破壞頭皮的水油平衡。當(dāng)頭皮過于干燥的時候，皮脂腺會啟動“保護機制”、自動加快分泌油脂的，這樣反而會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。干性頭皮洗發(fā)水一般都含有滋潤、柔順頭發(fā)的成分，油性頭皮使用會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。

② 油性頭皮使用干性洗發(fā)水：干性頭皮洗發(fā)水一般都含有滋潤、柔順頭發(fā)的成分，油性頭皮使用會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。

③ 敏感性頭皮使用普通洗發(fā)水：敏感性頭皮就是脂溢性頭皮，容易出現(xiàn)在過敏體質(zhì)人群上，使用含有潛在風(fēng)險甚至強致敏成分的洗發(fā)水，會加重敏感性頭皮的癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。

④ 油性頭皮洗發(fā)發(fā)常用詞匯：控油、豐盈、蓬松。

⑤ 干性頭皮洗發(fā)發(fā)常用詞匯：修護、滋潤補水、深度滋養(yǎng)、改善毛躁、柔軟順滑、水潤亮澤、頭皮舒緩。

使用不合適自己頭皮性質(zhì)的洗發(fā)水會破壞頭皮的水油平衡，導(dǎo)致頭發(fā)干燥、分叉，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。

梳頭發(fā)

時間：1分鐘以上

目的：

① 按摩頭皮：運用梳子促進頭皮血液循環(huán)及放松。

② 讓污垢浮起：使附著在頭發(fā)上的污垢和塵土浮于表面，便于清潔。

③ 梳開打結(jié)處：避免沖水后打結(jié)更嚴(yán)重，會拉扯傷害頭皮，甚至造成掉發(fā)。

方法：從頭發(fā)的末端梳起，然后到發(fā)根，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾，梳頭最好在1分鐘以上。

注意：千萬不要從發(fā)根開始梳，也不要太用力地拉扯頭發(fā)，以免損傷發(fā)根。

工具：使用寬齒縫、圓頭的梳子，避免傷到頭皮。

涂抹護發(fā)產(chǎn)品

長頭發(fā)或發(fā)質(zhì)較差的人可以在洗頭前涂抹護發(fā)產(chǎn)品，這樣可以減少洗頭帶來的刺激。

方法：在發(fā)尾等頭發(fā)比較脆弱的地方涂抹溫和的護發(fā)素。

注意：不要涂抹到發(fā)根位置，洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。

時間：時間適中，5分鐘左右就可以，一旦超過有效時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易造成其干燥、分叉。

洗頭時間

間隔時間

由于頭皮油性、季節(jié)、是否經(jīng)常戶外活動等因素不同，間隔時間需要大家自行把握，我給出時間大家可以參考一下。

油性頭皮：夏季一天、春秋冬兩天。

中性頭皮：夏季兩天、春秋冬兩天。

干性頭皮：夏季三天、春秋冬四到五天。

敏感性頭皮：夏季兩天、春秋冬兩到三天。

注意：頻繁洗頭發(fā)會導(dǎo)致頭皮的代謝環(huán)境和正常的油脂被破壞，容易誘發(fā)脂溢性皮炎。

具體時間：

不要在剛醒或者睡前洗，從工作學(xué)習(xí)的實際情景考慮，建議下午下班放學(xué)后洗。

洗頭時間段：13：00—21:00，這段時間是頭皮細胞的再生期和活躍期，通過清潔和按摩可以促進頭皮細胞再生。

注意：

1、頭發(fā)濕著毛鱗片就不會閉合，一摩擦就容易掉發(fā)，還會讓頭發(fā)變得水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。

2、頭發(fā)變干散熱，會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，細菌和病毒就可能趁虛而入，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等頭發(fā)完全干了后，等1-2個小時再睡覺。

洗頭過程

洗頭姿勢

最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，就是美發(fā)店里常見的洗頭姿勢。自己洗的話盡量讓頭發(fā)向下，這樣可以使頭發(fā)里面的臟東西清洗的更干凈。

用溫水打濕

用40度左右的熱水使頭發(fā)徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里的臟東西才能被洗干凈，時間不要超過30秒，長發(fā)可以略微延長一些時間。

按摩頭皮

通過適當(dāng)?shù)陌茨罨?，放松肌肉，進行減壓，要按摩20秒以上，按壓超過20次。

涂抹洗發(fā)產(chǎn)品

通過洗發(fā)產(chǎn)品清潔頭發(fā)和頭皮中的污垢，洗發(fā)產(chǎn)品需要在頭發(fā)上停留30秒以上，洗發(fā)液需要比較多的，可以多次清洗。

涂抹護發(fā)產(chǎn)品

使用護發(fā)產(chǎn)品可以中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，補充發(fā)絲缺失的水分和養(yǎng)分，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤，改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。

方法：把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布，保留十分鐘后再以比之前洗頭時更低的溫度沖洗干凈。

注意：油性和混合性頭皮要少用護發(fā)產(chǎn)品，使用時只要涂抹在較為干燥發(fā)梢部即可。

沖洗頭發(fā)

用比之前低一些的水溫沖洗掉頭上的洗發(fā)產(chǎn)品，避免化學(xué)成分殘留，損傷頭皮和頭發(fā)。

用毛巾包裹按干頭發(fā)

用大而厚的毛巾包裹住頭發(fā)。然后按干，如果沒有干發(fā)帽，就用毛巾把頭發(fā)包裹起來。濕潤頭發(fā)的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要盡快吸走水分，讓毛鱗片閉合。自然晾干需要半個小時左右。

洗頭后

使用吹風(fēng)機

我們使用吹風(fēng)機在控制溫度和距離的前提下，盡快吹干頭發(fā)，讓毛鱗片閉合，避免頭發(fā)受損。

方法：

第一步：用大而厚的毛巾包裹住頭發(fā)。然后按干，如果沒有干發(fā)帽，就用毛巾把頭發(fā)包裹起來，濕潤頭發(fā)的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要盡快吸走水分，讓毛鱗片閉合。 第二步：發(fā)梢部分要細心對待，用毛巾包裹住受損的發(fā)梢按壓數(shù)次，吸取水分。 第三步：吹干前，先在按壓干的頭發(fā)上，不要一下子使用過多，可以從量少開始，針對不同的發(fā)質(zhì)需要來選擇精華(針對干枯、自然卷、需要維持卷度、毛躁、保濕等)。 第四步：頭發(fā)比較長的人，可以學(xué)美發(fā)店一樣，將上片區(qū)域的頭發(fā)固定住，先吹干下片區(qū)域的頭發(fā)。 第五步：其實吹干頭發(fā)所需時間越短越好，因此使用高頻率的吹風(fēng)擋，以風(fēng)力移動的方式，距離15cm吹干頭發(fā)，另外，發(fā)梢不要用熱風(fēng)吹，可以換成暖風(fēng)或者冷風(fēng)。 第六步：接著開始吹上片區(qū)域的頭發(fā)，將頭發(fā)放下來，頭略微往下低，從后腦門開始向前吹，沒有拿吹風(fēng)機的手以“Z”字在頭皮撥動。 第七步：最后用冷風(fēng)把因熱量而打開的毛鱗片閉合，這樣可以提高光澤度，另外造型后也可以使用冷風(fēng)定型，如果劉海想要有卷度，可以拽著吹。

注意：每周不要超過3次，先吹發(fā)根，這樣發(fā)根干了以后就比較堅韌，不容易掉發(fā)。頭發(fā)比較長的人，將上片區(qū)域的頭發(fā)固定住，先吹干下片區(qū)域的頭發(fā)。

注意防曬

頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的2倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，容易導(dǎo)致短發(fā)、分叉。

方法：日照較足的情況下外出帶個傘或帽子。

護發(fā)常識

發(fā)膜與護發(fā)素的區(qū)別

我們都知道頭發(fā)的表層是毛鱗片結(jié)構(gòu)的，在我們使用專業(yè)級的洗護分開的洗發(fā)水時，我們頭發(fā)的毛鱗片就會被充分打開，以便發(fā)絲得到徹底的清潔，然后我們使用專業(yè)的護發(fā)素將毛鱗片徹底關(guān)閉以鎖住發(fā)絲的水分及養(yǎng)分。而發(fā)膜是一種大劑量的營養(yǎng)劑，它的功效就是快速補充發(fā)絲缺失的水分和養(yǎng)分，沒有關(guān)閉毛鱗片的功能，因此如果使用發(fā)膜后不使用護發(fā)素，雖然發(fā)絲剛開始摸上去是順滑的（這是因為發(fā)絲補充了大量的水分和養(yǎng)分，撫摸時感覺不到頭發(fā)毛躁），但由于頭發(fā)的毛鱗片仍然是打開的狀態(tài)，反而更容易讓發(fā)絲的水分和養(yǎng)分迅速流失，從而讓發(fā)絲更加受損。

正確的產(chǎn)品使用方式

1、日常護理時，洗發(fā)液洗頭—底清潔洗發(fā)液—護發(fā)素護發(fā)。

2、每周1到2次營養(yǎng)護理時，洗發(fā)液洗頭—徹底清潔洗發(fā)液—均勻涂抹發(fā)膜，自然停放15到20分22鐘—徹底清潔發(fā)膜—護發(fā)素護發(fā)。

護發(fā)素并非停留越久越好

關(guān)于護發(fā)素的使用方法，很多人覺得護發(fā)素停留越久，對頭發(fā)的滋潤也越好，實際上這么想是不對的。專家告訴我們，護發(fā)素只能在一定時間內(nèi)對頭發(fā)進行養(yǎng)分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易使其打綹，造成干燥、分叉。護發(fā)素能中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當(dāng)，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，頭發(fā)的實際情況因人而異，護發(fā)素并不是對所有人都有同樣的效果。

不要在發(fā)根處涂抹護發(fā)素

使用護發(fā)素時，把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，頭發(fā)根部不要涂，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘，然后用溫水清洗了。最好在按摩之后還讓護發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素的養(yǎng)分，這也是一個不錯的小技巧。

經(jīng)常更換護發(fā)素品

就如同我們要經(jīng)常更換洗發(fā)水一樣。一種牌子的護發(fā)素，在成分、配方上大多比較接近、單一。所以，使用護發(fā)素也最好更換品牌、或是不同系列，應(yīng)該在使用3個月左右，適當(dāng)更換其他品牌或具有其他功效的護發(fā)素。護發(fā)素使用時，正確的方法是用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布;如果是瞬間型護發(fā)素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗凈后的頭發(fā)上的水，頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能有效被吸收。

護發(fā)素的使用方法的忌諱之處

1.避免用洗護發(fā)素代替營養(yǎng)護發(fā)素 洗發(fā)時，想到等下還要使用免洗護發(fā)素，所以在洗頭時，就不再使用護發(fā)素了。這是一個誤區(qū)來的。 通常情況下，免洗護發(fā)素只擁有抗靜電功能，只能在頭發(fā)表面形成保護，根本無法深入發(fā)根，養(yǎng)護受損發(fā)質(zhì)。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養(yǎng)潤澤的護發(fā)素。 2.使用護發(fā)素過量

油性頭發(fā)使用護發(fā)素時，一定要當(dāng)心，過多使用護發(fā)素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要涂抹在較為干燥發(fā)梢部即可，頭皮部分盡量少使用護發(fā)素。

3.干燥發(fā)質(zhì)使用高蛋白護發(fā)素

大家往往以為，干燥發(fā)質(zhì)更需要保養(yǎng)，于是總使用含有高蛋白的特效護發(fā)素，卻不料頭發(fā)變得越來越干。其實，過多使用蛋白護發(fā)素，會影響正常的新陳代謝， 4.護發(fā)素一定要沖干凈 護發(fā)素的確可以讓頭發(fā)變得柔順，但并不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護發(fā)素內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)與空氣接觸后，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產(chǎn)生。因此，在用完護發(fā)素后，一定要將其徹底沖洗干凈。

護發(fā)的注意事項

溫水洗發(fā)

用熱水洗頭會帶走頭發(fā)天然的“保護傘”皮脂。最佳的選擇是溫水洗發(fā)，每次洗頭后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭皮血液循環(huán)。

選對洗發(fā)水

根據(jù)自身發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)水。醋酸系（含月桂醇聚醚-3乙酸鈉等）適合毛躁的發(fā)質(zhì)。蛋白質(zhì)系（含水解膠原蛋白等）適合受損發(fā)質(zhì)。氨基酸系（含月桂酰谷氨基酸等）適合干性發(fā)質(zhì)。

避免在濕發(fā)時梳頭

梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

少吹電吹風(fēng)

經(jīng)常用吹風(fēng)機吹頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)，建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前應(yīng)用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。

扎辮子別太緊

辮子扎的太緊，會對頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉扯，導(dǎo)致脫發(fā)。

染發(fā)顏色有講究

建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑前，一定要做皮膚過敏測試，切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。

頭發(fā)、頭皮也要防曬

要避開陽光，一頂帽子就能解決，也可以選擇有防曬成分的護發(fā)產(chǎn)品。

不節(jié)食

長期不吃主食，體重下降會帶來脫發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"隨著我們的成長因頭發(fā)的煩惱越來越多，頭發(fā)也因為熬夜、亂吃、燙染等行為受到損害，而變得越來越毛躁甚至稀疏。頭發(fā)對一個人的形象有著極其重要的作用。大家對于護發(fā)的需求越來越多，各種各樣的護發(fā)方法越來越多。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIuCOqS20Y0iMO2Cdsq8B7N"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)好壞決定因素","id":""}],"text":"","id":"doxcnEcUQg4Ma8k2w4YlfHCI4id"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)絲的健康","id":""}],"text":"","id":"doxcnUQumy2kwIKm6oFcNY4rjQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"養(yǎng)發(fā)的第一步是了解發(fā)絲：","id":""}],"text":"","id":"doxcniSIUkaUQGeYsWQRWCdHeLd"},{"type":"image","attrs":{"height":320,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)絲的健康","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/331d327ec2ca444ba5fef7535b9231ea","width":600},"text":"","id":"doxcnSoWgaaiYY6UqA1Gl3aKZFd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛小皮——毛發(fā)絲最外層的透明無色層，由緊密排列的鱗片細胞組成，決定著頭發(fā)的光亮、順滑程度","id":""}],"text":"","id":"doxcncCAmgOuSsEGoKw4VMZAbVg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛皮質(zhì)——發(fā)絲的主要成分，由纖維狀的細胞組成，可以視作頭發(fā)的養(yǎng)分和水分輸送通道，決定頭發(fā)的顏色、韌性和彈性","id":""}],"text":"","id":"doxcn8WKQsAiKUmCAMfjyT7mB8e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛髓質(zhì)——發(fā)絲的中軸，普遍存在于較粗的毛發(fā)中(胎毛、絨毛、毛尖沒有)，主要調(diào)節(jié)來自日曬或寒冷對發(fā)絲的影響","id":""}],"text":"","id":"doxcn2sUy6e4u0Gkk0ypqAGPQTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因此決定頭發(fā)外觀是否美觀的主要是毛小皮和毛皮質(zhì)的健康程度，其中毛小皮更為重要。","id":""}],"text":"","id":"doxcnC4we2Wykw8SKm0xmF2Cpug"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛小皮類似于皮膚的角質(zhì)層，主要起到保護頭發(fā)養(yǎng)分和水分不流失、阻隔外界污染和紫外線等作用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkUAC2K2ciwaEtOv5u3DUv7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了保護作用，健康的毛小皮由于鱗片細胞完整+排列緊密整齊，它的反光感通常很不錯，這也是為什么健康頭發(fā)通常很光亮的原因。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyacykuGgGgaqIz6kEXkoFc"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":282,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)絲的健康","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8455e4bb8cc2418a9f74913dcf8d8811","width":322},"text":"","id":"doxcn6kIGwKK6yUWIKipyWxYY0f"},{"type":"image","attrs":{"height":282,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)絲的健康","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3c7f38cc35c046cd925adb9d817729b7","width":321},"text":"","id":"doxcnw2Gc6y62U8eYchBfUN375d"}],"text":"","id":"doxcn2aswwY44awG4jC1XrLm8kE"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"當(dāng)毛小皮受損，作為養(yǎng)分輸送管道的毛皮質(zhì)也就無法鎖住水分和養(yǎng)分，慢慢開始干枯分叉或斷裂，變成這樣：","id":""}],"text":"","id":"doxcn2aswwY44awG4jC1XrLm8kE"},{"type":"image","attrs":{"height":459,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)絲的健康","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3c302cf34d064ac69af3dd98e744a933","width":459},"text":"","id":"doxcnOos8SqYw4sIAGQdjQiCAch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所以修復(fù)受損頭發(fā)的首要任務(wù)是，把凌亂不堪的毛鱗片重新?lián)崞健?#34;,"id":""}],"text":"","id":"doxcnqiYo6y08SQwIi4u1N8C4ad"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"頭皮的健康","id":""}],"text":"","id":"doxcnse8eo2ugc00UaMzY5DEvXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"頭皮環(huán)境不直接影響發(fā)絲外觀，但是會影響發(fā)量、頭屑等問題，同樣是顏值殺手。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0qsCk8Isgsmw8PLGPF3dQg"},{"type":"image","attrs":{"height":355,"note":[{"type":"text","text":"頭皮的健康","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/bbb625081d88409898cc1f56c2011233","width":720},"text":"","id":"doxcnkEW0AU6myy0MeQSQ4LU9Nf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"影響頭皮健康最主要的包括：激素失衡、出油嚴(yán)重、頭螨、真菌、頭皮過敏等因素，會帶來不同程度的脫發(fā)或頭屑問題。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWumyGcMCKECsu6yDhj3rff"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所以追求美麗秀發(fā)的同時，一定要注意頭皮的健康。關(guān)注到了發(fā)絲和頭皮的健康，就能從根本著手去解決頭發(fā)問題、改善發(fā)質(zhì)了。我們來看一些具體的頭發(fā)問題。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKC8MICYMq6Wiqc5zBrJFeE"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"常見問題\u0026解決辦法","id":""}],"text":"","id":"doxcnugEeOsCUmIqI8XrKDH6Qgf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)缺少光澤、毛躁","id":""}],"text":"","id":"doxcne22qW6wUmuicsFFG5SO6Dg"},{"type":"image","attrs":{"height":184,"note":[{"type":"text","text":"頭發(fā)缺少光澤、毛躁","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3db637d257054b0b99f2e69368036017","width":720},"text":"","id":"doxcnyI0wOYUueg0Qe0HfQHFj4e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"發(fā)質(zhì)從左到右：好→中→差","id":""}],"text":"","id":"doxcn44Kme2wsSkMSYbeaFNVF1g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛小皮(毛鱗片)決定了頭發(fā)的順亮程度，毛鱗片越是參差不齊、凌亂翹起，頭發(fā)看上去就越干枯毛躁。","id":""}],"text":"","id":"doxcn62EQIWQ48wwiIDCEQowdae"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"毛小皮受損翹原因","id":""}],"text":"","id":"doxcncIaWcMo6OMcg8tsaOKavsh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 紫外線。長時間暴露于紫外線下，會使毛皮質(zhì)中的角蛋白斷裂從而使毛鱗片翹起","id":""}],"text":"","id":"doxcnw6sYa4Ks0AmC6LC0Brvebf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 不當(dāng)摩擦。錯誤的梳理手法(逆向梳)、毛巾來回擦頭發(fā)、被大風(fēng)來回吹、頭發(fā)與枕頭的摩擦等等，都可能導(dǎo)致毛鱗片損傷或翹起","id":""}],"text":"","id":"doxcnEKuigWMIEkSmU3uRjQmjCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③ 溫度過高。過高的水溫洗頭、熱吹風(fēng)、電卷棒等加熱設(shè)備，都可能讓毛鱗片發(fā)生嚴(yán)重變形","id":""}],"text":"","id":"doxcn2080oWoW4gikgVizq7p9sh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"④ 強氧化劑。燙發(fā)、染發(fā)時使用的強氧化劑強迫毛鱗片打開，也是非常損傷毛鱗片的做法","id":""}],"text":"","id":"doxcnkk6ccWKCYKsooFAgQKiJSi"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"值得注意的是，毛鱗片一旦受損翹起幾乎是不可逆的。也就是說，已經(jīng)受損的毛小皮幾乎無法回到初始的整齊狀態(tài)，但可以通過使用護發(fā)產(chǎn)品填充毛鱗片的間隙，來達到減少摩擦的作用，防止頭發(fā)問題惡化。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6mocm4kYKMqyQfRsfudGab"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)分叉、折斷","id":""}],"text":"","id":"doxcnQCO64qmsYUisWSe9lsPPlh"},{"type":"image","attrs":{"height":185,"note":[{"type":"text","text":"頭發(fā)分叉、折斷","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/61f871ef6c174f42be2be56b660644e6","width":720},"text":"","id":"doxcn4qakG2My0ueqEjfXFG2RWW"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這一組圖片是上組發(fā)展惡化的結(jié)果。如果毛鱗片持續(xù)受損且得不到有效保護，那么它最終會脫落，導(dǎo)致毛皮質(zhì)直接暴露在外。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSyiecYIiIawWKckgsHqp6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"就像失去角質(zhì)層的皮膚一樣，暴露在外的毛皮質(zhì)無法鎖水、也不能抵御環(huán)境中的有害因素，發(fā)絲越來越脆弱，最終無法凝聚成束而出現(xiàn)開叉、斷裂的情況。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKaMcc0GYOGQSQB9bJGI36g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因為失去毛鱗片的發(fā)絲不能讓鱗片再生，而這些受損發(fā)絲依然要消耗營養(yǎng)，所以處理分叉最好的方法就是——剪掉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEM46YmSwIKwI29bqRa2gVb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"建議分叉嚴(yán)重的姐妹，每個月去修剪一下發(fā)梢，并好好保護發(fā)根，讓新長出來的頭發(fā)擁有健康的結(jié)構(gòu)，就能擺脫干枯--分叉的惡性循環(huán)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIuewWWy8UyEM4CZzHn6Vrc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"脫發(fā)","id":""}],"text":"","id":"doxcnS6woIu0q4IA4QRJiYJQB1c"},{"type":"image","attrs":{"height":480,"note":[{"type":"text","text":"脫發(fā)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/300e068e2b1e4653ba7c280bb0474f66","width":720},"text":"","id":"doxcnkEqmIKoI2KsGSSrRJDHxge"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人每天自動代謝100根左右頭發(fā)都屬于正常范圍。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA8WwEkIaUiIAaCYSYjYqBg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"那么，100根是多少呢？","id":""}],"text":"","id":"doxcnqEMmakskuO8CWSyzCHx03d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用假發(fā)片(發(fā)絲中等偏粗)給大家數(shù)了100根出來，大概是這么多，","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0qYICIS0s6YI9IDpClTmd"},{"type":"image","attrs":{"height":362,"note":[{"type":"text","text":"脫發(fā)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a2c62efd108241c88c8d48f0cd0304cb","width":322},"text":"","id":"doxcn6CuYsuqGAIqwsZxrTdNqPg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"脫發(fā)的原因","id":""}],"text":"","id":"doxcn8yiE2qEGyMeEmCN84H1FUM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 雄激素脫發(fā)不要以為雄脫是男生的專利，女生也可能雄脫。雄脫也叫作脂溢性脫發(fā)，所以顧名思義，雄脫一般還伴隨著嚴(yán)重的頭皮出油。","id":""}],"text":"","id":"doxcneM8kgIiGSUkYfOFf2eeuho"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"女生的雄激素主要源于腎上腺和卵巢，雄激素過高會導(dǎo)致痤瘡、脫發(fā)、肥胖、多毛、皮脂分泌過剩、月經(jīng)不調(diào)等，如果你占兩項及以上，最好去醫(yī)院檢查激素水平。","id":""}],"text":"","id":"doxcneGyUIuckoGwgK8BztNH5Ah"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"女生雄脫是從頭頂開始向外擴散，很少影響發(fā)際線，只是會使頭頂頭發(fā)越來越稀疏：","id":""}],"text":"","id":"doxcnQc8Gy6Gmcyq0yw08c33f4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"雄激素過高的原因跟很多方面有關(guān)，比如飲食、熬夜或精神壓力等，建議根據(jù)醫(yī)囑進行調(diào)節(jié)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnk2c2UggosE20gTVTo8Xfmh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因此雄激素脫發(fā)的首要任務(wù)是抑制過于旺盛的雄激素，一般手段是內(nèi)服激素調(diào)節(jié)劑，外用米諾地爾。但在用藥之前最好先去醫(yī)院診斷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuAgekCawYI42e2fIE8dZrb"},{"type":"image","attrs":{"height":369,"note":[{"type":"text","text":"脫發(fā)的原因","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9a143522dcdf455193fe0e0015753224","width":587},"text":"","id":"doxcnOCGyAS2QUW8SWGygvD8meg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 精神性脫發(fā)現(xiàn)代年輕人不論上學(xué)的還是上班壓力都挺大，年紀(jì)輕輕什么憂郁啦、焦慮啦、緊張啦、躁郁啦都出現(xiàn)了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQCK4sSqoKywEWwfHKnoRmb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"長時間處于壓力下，人的植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛細血管持續(xù)收縮而使毛囊供血不足，導(dǎo)致脫發(fā)；再加上負(fù)面情緒影響頭發(fā)生長周期，導(dǎo)致掉得比長得快。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKSaqkSCEqG0CW40GKOsxWg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③ 內(nèi)分泌紊亂脫發(fā)最常見的是甲狀腺功能紊亂導(dǎo)致的脫發(fā)，以及產(chǎn)后脫發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSqcqYe2IqawoQvqLJrYqke"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"前者是由于甲狀腺激素失衡影響毛囊，導(dǎo)致整體頭部脫發(fā)，經(jīng)常伴隨著體重減輕、失眠、焦慮等癥狀，這個最好去醫(yī)院做檢查并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)節(jié)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG04oeG4MU8eiw7Oc9WDp2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"產(chǎn)后脫發(fā)是因為女性生產(chǎn)后體內(nèi)雌激素銳減，加上睡眠不足，導(dǎo)致的大量脫發(fā)，好好調(diào)理幾個月就能緩解。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGUqGwKy0eM0aWYl9xEbhvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"④ 感染性脫發(fā)頭皮感染細菌(金黃色葡萄球菌)發(fā)生炎癥，形成脂溢性皮炎，過多油脂分泌+代謝物阻塞了毛囊，就會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這種情況一般伴隨著頭皮瘙癢、長痘、大量頭皮屑，需要及時就醫(yī)，治療脂溢性皮炎。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGEkGkEoeM0o0oHT5Y8dege"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"另外頭皮若是感染真菌或頭螨，也會產(chǎn)生瘙癢、大量頭皮屑的情況，這些都會導(dǎo)致脫發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAaEQEAiqUYm64BnRI4z0jh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因此，平時洗護頻率正常的姐妹，一旦發(fā)現(xiàn)自己頭皮總是瘙癢、產(chǎn)生大量的頭皮屑，最好是及時去醫(yī)院檢查，看看是否存在感染細菌的情況。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIymMUkwi2WMEKsUdhNzk4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"⑤ 營養(yǎng)不良脫發(fā)一段時間內(nèi)攝入營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。比如姐妹們常常利用節(jié)食減肥，忽略每日均衡的營養(yǎng)攝入，就很容易脫發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIye62kiUqyW6eyJ82Z7xag"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平時如果攝入糖過量、鹽過量，會影響頭皮的正常機能，導(dǎo)致出油嚴(yán)重皮脂增加，演變?yōu)槊摪l(fā)；如果蛋白質(zhì)不足、缺鐵，則沒有足夠的營養(yǎng)供給毛囊，也會脫發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOC0W0IAIU0W4otUcxnoO1g"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"頭皮屑","id":""}],"text":"","id":"doxcnySUEMwCs4QiuiYxgyEdtNf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人的頭皮本來就在不斷代謝更新，但健康的皮膚代謝是比較難察覺的，一旦脫落的細胞混合了大量油脂并聚集成團，就形成了難看的「頭皮屑」：","id":""}],"text":"","id":"doxcnG48MIwwq8WMeaD36d8hLgb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"形成頭屑有兩個可能：一是選擇了不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水導(dǎo)致頭皮發(fā)生接觸性皮炎，使頭皮發(fā)癢和脫屑；另一個是頭皮菌群失調(diào)，過量的馬拉色菌在影響頭皮健康，導(dǎo)致異常脫屑。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKKkII4KUAC0GwfRp9Qm8dh"},{"type":"image","attrs":{"height":428,"note":[{"type":"text","text":"頭皮屑","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b3efe1ace0f64cacb181557754e58315","width":697},"text":"","id":"doxcnum4KcamSMQWy6YgqitZKrg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"當(dāng)你的頭皮出現(xiàn)以下圖片的情況時，基本就是馬拉色菌在你頭皮上開派對。馬拉色菌以頭皮油脂為食，并刺激頭皮產(chǎn)生更多油脂，大量繁殖的真菌導(dǎo)致大片不成熟的細胞結(jié)塊脫落。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGwCAqEmeYYii8vJyECBPSh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要解決馬拉色菌問題，可以使用針對性的成分，比如ZPT(吡啶硫酮鋅)、酮康唑?，F(xiàn)在很多去屑洗發(fā)水中含有ZPT成分，購買的時候仔細看下，酮康唑需要去藥店購買而且不能頻繁使用。另外，不要使用強效去油的洗發(fā)水，干性頭皮要注意洗頭頻率不要太頻繁。","id":""}],"text":"","id":"doxcngwIiwq20OGqgmS1rCHpMye"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)根貼頭皮","id":""}],"text":"","id":"doxcnUWIeCEm2i8sccpl8Ttrnkd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)貼頭皮其實不算什么問題，大多由于頭皮出油或毛發(fā)細軟導(dǎo)致的。但它會影響外表，顯得頭臉比不好+頭發(fā)稀少。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmWeUCAI6W6iMEf7wImB1Pe"},{"type":"image","attrs":{"height":494,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)根貼頭皮","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7ba6e6d305894787b31ea8bfe519f401","width":720},"text":"","id":"doxcn64CycmWOMEMOUBa0qC2bkf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平時我們?nèi)绻麘械门l(fā)型，至少要保證發(fā)根不要貼著頭皮，讓頭發(fā)看上去蓬松一點。怎么做呢？","id":""}],"text":"","id":"doxcnOo0wKuo8iMgm0PRZZP90yK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 油性頭皮要適當(dāng)增加洗頭頻率，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出油貼頭皮了，最好就洗個頭","id":""}],"text":"","id":"doxcn8cGUmQWke4Q8Ektli7AFSc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 洗發(fā)后盡快吹干頭皮，避免濕頭發(fā)沉重的拉墜；吹頭發(fā)時要注意手法，不要從上往下壓著頭皮吹，而要從側(cè)面翻開頭發(fā)，逆著發(fā)根的生長方向吹","id":""}],"text":"","id":"doxcnwg06AGco6S8Siay76j9Dkg"},{"type":"image","attrs":{"height":446,"note":[{"type":"text","text":"發(fā)根貼頭皮","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f582cdfd58de4437adc0ca46d0b68518","width":720},"text":"","id":"doxcnUooYeEs8myG8odQMcY3w0d"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"正確洗頭發(fā)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnE6WYGcescie4Wywr1GIqBd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"洗頭前準(zhǔn)備","id":""}],"text":"","id":"doxcnq8MQWqeceGKYmSJZR5CeEe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"洗頭前可以梳梳頭發(fā)、有護理需求的可以涂抹一些頭發(fā)護理產(chǎn)品，當(dāng)然還需要選擇一款適合自己頭皮的洗發(fā)水。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYUOGqMOe0WGQCoGBVdeQvd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"選擇洗發(fā)水","id":""}],"text":"","id":"doxcnmOeiEMAG6SIAKYEPuayoWd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"目的：選擇到適合自己頭皮的洗發(fā)水，可以清潔頭發(fā)污漬，滋潤受損頭發(fā)，緩解頭皮掉發(fā) 。","id":""}],"text":"","id":"doxcnASCCwgW48S28egIEJFiAOc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：使用溫和洗發(fā)水洗后，根據(jù)紙巾擦拭根部頭發(fā)的出油情況進行鑒別。還可以根據(jù)各種頭皮油性特征輔助鑒別。","id":""}],"text":"","id":"doxcnECYcqG66YQucVJmnTC7mog"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 洗后一天，頭皮出油，油性頭皮；","id":""}],"text":"","id":"doxcnsaGw806awKseYnaH9LvXxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 洗后一天，頭皮出油，頭發(fā)干燥分叉，混合性頭皮","id":""}],"text":"","id":"doxcnSGUG2y4sWU6auwKFCE4svf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③ 洗后兩天，頭皮出油，中性頭皮；","id":""}],"text":"","id":"doxcngwmmycocsKIkYTGoQdpHHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"④ 洗后兩天，頭皮干燥日，干性頭皮；","id":""}],"text":"","id":"doxcngWSSYUqMYg2aSM0cSLZCHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"⑤ 過敏體質(zhì)，吃海鮮后頭皮發(fā)癢、紅腫，混合性頭皮。","id":""}],"text":"","id":"doxcnswyas6m0GCEmYAQWNgStlA"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：","id":""}],"text":"","id":"doxcnSoemYE22Q2wEOOuZabeqHc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 非油性頭皮使用油性洗發(fā)水：由于油性頭皮洗發(fā)水會含有控油成分，非油性頭皮使用會破壞頭皮的水油平衡。當(dāng)頭皮過于干燥的時候，皮脂腺會啟動“保護機制”、自動加快分泌油脂的，這樣反而會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。干性頭皮洗發(fā)水一般都含有滋潤、柔順頭發(fā)的成分，油性頭皮使用會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2ycEucQig2EsqWWJthU8kf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 油性頭皮使用干性洗發(fā)水：干性頭皮洗發(fā)水一般都含有滋潤、柔順頭發(fā)的成分，油性頭皮使用會導(dǎo)致頭皮發(fā)油，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMcOaECa40CqkSgcM9fgfld"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③ 敏感性頭皮使用普通洗發(fā)水：敏感性頭皮就是脂溢性頭皮，容易出現(xiàn)在過敏體質(zhì)人群上，使用含有潛在風(fēng)險甚至強致敏成分的洗發(fā)水，會加重敏感性頭皮的癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKmqYmyiQ0Ya8zzwueUmvp7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"④ 油性頭皮洗發(fā)發(fā)常用詞匯：控油、豐盈、蓬松。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSo4OmKYw0k6iM3FIqBonoc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"⑤ 干性頭皮洗發(fā)發(fā)常用詞匯：修護、滋潤補水、深度滋養(yǎng)、改善毛躁、柔軟順滑、水潤亮澤、頭皮舒緩。","id":""}],"text":"","id":"doxcncec6WiCY2cusG2nc5sMe1c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"使用不合適自己頭皮性質(zhì)的洗發(fā)水會破壞頭皮的水油平衡，導(dǎo)致頭發(fā)干燥、分叉，頭皮屑增多，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭皮脂溢性皮炎、脫發(fā)等癥狀。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyukiY2ck4goawh4JpMhD2d"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"梳頭發(fā)","id":""}],"text":"","id":"doxcnoSgkKWaUM2EIMd6zBWq5ce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"時間：1分鐘以上","id":""}],"text":"","id":"doxcnq8Sy4CaQGc6KKQeAmKoMif"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"目的：","id":""}],"text":"","id":"doxcn8CIO48wCase2obPjhNDake"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"① 按摩頭皮：運用梳子促進頭皮血液循環(huán)及放松。","id":""}],"text":"","id":"doxcni2gEaOgUqEaAgTdj2FYMCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"② 讓污垢浮起：使附著在頭發(fā)上的污垢和塵土浮于表面，便于清潔。","id":""}],"text":"","id":"doxcneWAqq4gOcik4gBWSfjyDNf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③ 梳開打結(jié)處：避免沖水后打結(jié)更嚴(yán)重，會拉扯傷害頭皮，甚至造成掉發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOkeOWou2UkqYcRBPXn5oZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：從頭發(fā)的末端梳起，然后到發(fā)根，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾，梳頭最好在1分鐘以上。","id":""}],"text":"","id":"doxcngaEgy4KYWECMoRpGWISsWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：千萬不要從發(fā)根開始梳，也不要太用力地拉扯頭發(fā)，以免損傷發(fā)根。","id":""}],"text":"","id":"doxcns6u2EQIiKQuweeTRRb8Xvd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"工具：使用寬齒縫、圓頭的梳子，避免傷到頭皮。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8oMYcMe8uC6cH2xiLLpDno"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"涂抹護發(fā)產(chǎn)品","id":""}],"text":"","id":"doxcnwOuCGqa4M46YuAc28Sx1Xc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"長頭發(fā)或發(fā)質(zhì)較差的人可以在洗頭前涂抹護發(fā)產(chǎn)品，這樣可以減少洗頭帶來的刺激。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYeOKg4AYeUciEPllICWsRh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：在發(fā)尾等頭發(fā)比較脆弱的地方涂抹溫和的護發(fā)素。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSeyQWawW2gakpjUiLrvrc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：不要涂抹到發(fā)根位置，洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0iccWQqeEOqUgPfOP3K5Sd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"時間：時間適中，5分鐘左右就可以，一旦超過有效時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易造成其干燥、分叉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKIOIO6AYcaIw4OXqmaYqqc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"洗頭時間","id":""}],"text":"","id":"doxcnsqESGu8SmW2OQBDsoF0GDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"間隔時間","id":""}],"text":"","id":"doxcnkuQukmgMayesw3s3vf85Re"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"由于頭皮油性、季節(jié)、是否經(jīng)常戶外活動等因素不同，間隔時間需要大家自行把握，我給出時間大家可以參考一下。","id":""}],"text":"","id":"doxcnM8k8WA0OcgQEIHWmJwIdgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"油性頭皮：夏季一天、春秋冬兩天。","id":""}],"text":"","id":"doxcniGMU2sOa8y8ECUMBH5G0dh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中性頭皮：夏季兩天、春秋冬兩天。","id":""}],"text":"","id":"doxcnK0IuO00S2gI0OUKgNIQwJb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"干性頭皮：夏季三天、春秋冬四到五天。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6oesGqWQIkioQxlJDE8IKh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"敏感性頭皮：夏季兩天、春秋冬兩到三天。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCo0YKim0KOE4sjKcmvZqKf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：頻繁洗頭發(fā)會導(dǎo)致頭皮的代謝環(huán)境和正常的油脂被破壞，容易誘發(fā)脂溢性皮炎。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6iI040agmQKWyk7XB2PSBd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"具體時間：","id":""}],"text":"","id":"doxcny8y2c4YQ4SIgWGM7bpMiwd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不要在剛醒或者睡前洗，從工作學(xué)習(xí)的實際情景考慮，建議下午下班放學(xué)后洗。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYwSoKsOewKekm0reid9zGd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"洗頭時間段：13：00—21:00，這段時間是頭皮細胞的再生期和活躍期，通過清潔和按摩可以促進頭皮細胞再生。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEUUYGYA4kaqKA5GFEy4a4d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：","id":""}],"text":"","id":"doxcnAo6KYAcSwAC8WyoxiJL8Zc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、頭發(fā)濕著毛鱗片就不會閉合，一摩擦就容易掉發(fā)，還會讓頭發(fā)變得水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnM2wI4C62i4Uc2jz5Kpf9Pd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、頭發(fā)變干散熱，會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，細菌和病毒就可能趁虛而入，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等頭發(fā)完全干了后，等1-2個小時再睡覺。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4ckMWE0KWWWMGMBom7RIJh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"洗頭過程","id":""}],"text":"","id":"doxcn4skmgsAmYwOOHomigyC9ye"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"洗頭姿勢","id":""}],"text":"","id":"doxcnUMyoAKUksimg2rbDfTTUee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，就是美發(fā)店里常見的洗頭姿勢。自己洗的話盡量讓頭發(fā)向下，這樣可以使頭發(fā)里面的臟東西清洗的更干凈。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuA6wEg6yEOyCEzb42wbdnh"},{"type":"image","attrs":{"height":493,"note":[{"type":"text","text":"洗頭姿勢","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/40eb5f47b9dd42e7a794c8d6d3612cdb","width":812},"text":"","id":"doxcnIuKIY2cCCCsO81RK3afBUf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"用溫水打濕","id":""}],"text":"","id":"doxcnACYk6qCiCkgwyw5gzezcgg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用40度左右的熱水使頭發(fā)徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里的臟東西才能被洗干凈，時間不要超過30秒，長發(fā)可以略微延長一些時間。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6UmEm20kOioomu9CxOw47d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"按摩頭皮","id":""}],"text":"","id":"doxcnOymmC0IWE4IaCA2kfw64Yc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過適當(dāng)?shù)陌茨罨?，放松肌肉，進行減壓，要按摩20秒以上，按壓超過20次。","id":""}],"text":"","id":"doxcngeiQSmgSOkwSeIKpwBO6Ub"},{"type":"image","attrs":{"height":366,"note":[{"type":"text","text":"按摩頭皮","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5a9d5ea7294d4592926c49b71bfea1f5","width":550},"text":"","id":"doxcnQWIWSwM40KEMcLn5H8qToc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"涂抹洗發(fā)產(chǎn)品","id":""}],"text":"","id":"doxcni2cEyeKcew6yGM5jQsNzkd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過洗發(fā)產(chǎn)品清潔頭發(fā)和頭皮中的污垢，洗發(fā)產(chǎn)品需要在頭發(fā)上停留30秒以上，洗發(fā)液需要比較多的，可以多次清洗。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCIucGeaA4086sDsa41gsVc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"涂抹護發(fā)產(chǎn)品","id":""}],"text":"","id":"doxcnqKoGaU8CKws6qOfF2YbQMb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"使用護發(fā)產(chǎn)品可以中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，補充發(fā)絲缺失的水分和養(yǎng)分，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤，改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。","id":""}],"text":"","id":"doxcncweqeCsUkmcYK1oxsJQ1db"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布，保留十分鐘后再以比之前洗頭時更低的溫度沖洗干凈。","id":""}],"text":"","id":"doxcnY82AY2i8G4SuGWAfJjhvsg"},{"type":"image","attrs":{"height":393,"note":[{"type":"text","text":"涂抹護發(fā)產(chǎn)品","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d6c4de5f79f84a32b46b91db5eeb5c78","width":615},"text":"","id":"doxcniYwuws4Muo6eSSj9VGnCdf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：油性和混合性頭皮要少用護發(fā)產(chǎn)品，使用時只要涂抹在較為干燥發(fā)梢部即可。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6gqGWmqi0KQqGaiHh69gE2"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"沖洗頭發(fā)","id":""}],"text":"","id":"doxcnMmcSCyKmm8uOQ5wxC4ZHUc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用比之前低一些的水溫沖洗掉頭上的洗發(fā)產(chǎn)品，避免化學(xué)成分殘留，損傷頭皮和頭發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIgGQuGqSWWOkeUEQR3yfjg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"用毛巾包裹按干頭發(fā)","id":""}],"text":"","id":"doxcnUGeiSSm6CSgM4KTgyAFeGb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用大而厚的毛巾包裹住頭發(fā)。然后按干，如果沒有干發(fā)帽，就用毛巾把頭發(fā)包裹起來。濕潤頭發(fā)的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要盡快吸走水分，讓毛鱗片閉合。自然晾干需要半個小時左右。","id":""}],"text":"","id":"doxcngyEiAMiwYksSOy0KTz6Ilf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"洗頭后","id":""}],"text":"","id":"doxcnkKaoqWWOOSyisd3FbKxvVg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"使用吹風(fēng)機","id":""}],"text":"","id":"doxcnWGE8sISoms8SK6gAiRdJlf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"我們使用吹風(fēng)機在控制溫度和距離的前提下，盡快吹干頭發(fā)，讓毛鱗片閉合，避免頭發(fā)受損。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0msYWAQyiweIaUnt9fR3Fb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：","id":""}],"text":"","id":"doxcn6kqEeq2qccysWM9eHTcYle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"第一步：用大而厚的毛巾包裹住頭發(fā)。然后按干，如果沒有干發(fā)帽，就用毛巾把頭發(fā)包裹起來，濕潤頭發(fā)的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要盡快吸走水分，讓毛鱗片閉合。\\n第二步：發(fā)梢部分要細心對待，用毛巾包裹住受損的發(fā)梢按壓數(shù)次，吸取水分。\\n第三步：吹干前，先在按壓干的頭發(fā)上，不要一下子使用過多，可以從量少開始，針對不同的發(fā)質(zhì)需要來選擇精華(針對干枯、自然卷、需要維持卷度、毛躁、保濕等)。\\n第四步：頭發(fā)比較長的人，可以學(xué)美發(fā)店一樣，將上片區(qū)域的頭發(fā)固定住，先吹干下片區(qū)域的頭發(fā)。\\n第五步：其實吹干頭發(fā)所需時間越短越好，因此使用高頻率的吹風(fēng)擋，以風(fēng)力移動的方式，距離15cm吹干頭發(fā)，另外，發(fā)梢不要用熱風(fēng)吹，可以換成暖風(fēng)或者冷風(fēng)。\\n第六步：接著開始吹上片區(qū)域的頭發(fā)，將頭發(fā)放下來，頭略微往下低，從后腦門開始向前吹，沒有拿吹風(fēng)機的手以“Z”字在頭皮撥動。\\n","id":""},{"type":"text","text":"第七步：最后用冷風(fēng)把因熱量而打開的毛鱗片閉合，這樣可以提高光澤度，另外造型后也可以使用冷風(fēng)定型，如果劉海想要有卷度，可以拽著吹。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoqWmKCuQa8yiuY3LYUjUhc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：每周不要超過3次，先吹發(fā)根，這樣發(fā)根干了以后就比較堅韌，不容易掉發(fā)。頭發(fā)比較長的人，將上片區(qū)域的頭發(fā)固定住，先吹干下片區(qū)域的頭發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKy4u2gwYgiygMvFDPgREpd"},{"type":"image","attrs":{"height":632,"note":[{"type":"text","text":"使用吹風(fēng)機","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4cccb29233e34312aaae18ec1ea43c66","width":800},"text":"","id":"doxcnoo0cmkcCCsy6KWzhFjENtg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"注意防曬","id":""}],"text":"","id":"doxcngwqE2i0eM2a4esRcO3ATwb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的2倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，容易導(dǎo)致短發(fā)、分叉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuyaw4ui42c0Ulos0Ron2qg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"方法：日照較足的情況下外出帶個傘或帽子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwIUAikWUmyCSwFWlpBBjWh"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"護發(fā)常識","id":""}],"text":"","id":"doxcnQseKewWcI20MSEED5hNYxd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)膜與護發(fā)素的區(qū)別","id":""}],"text":"","id":"doxcn8EW04G0eaAwegJ2xWxKL0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"我們都知道頭發(fā)的表層是毛鱗片結(jié)構(gòu)的，在我們使用專業(yè)級的洗護分開的洗發(fā)水時，我們頭發(fā)的毛鱗片就會被充分打開，以便發(fā)絲得到徹底的清潔，然后我們使用專業(yè)的護發(fā)素將毛鱗片徹底關(guān)閉以鎖住發(fā)絲的水分及養(yǎng)分。而發(fā)膜是一種大劑量的營養(yǎng)劑，它的功效就是快速補充發(fā)絲缺失的水分和養(yǎng)分，沒有關(guān)閉毛鱗片的功能，因此如果使用發(fā)膜后不使用護發(fā)素，雖然發(fā)絲剛開始摸上去是順滑的（這是因為發(fā)絲補充了大量的水分和養(yǎng)分，撫摸時感覺不到頭發(fā)毛躁），但由于頭發(fā)的毛鱗片仍然是打開的狀態(tài)，反而更容易讓發(fā)絲的水分和養(yǎng)分迅速流失，從而讓發(fā)絲更加受損。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4QWOYMAiOSMesZbS9BVOWf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"正確的產(chǎn)品使用方式","id":""}],"text":"","id":"doxcn2iAiUc6ECGmEaQPyCLlBeb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、日","id":""},{"type":"text","text":"常護理時，洗發(fā)液洗頭—底清潔洗發(fā)液—護發(fā)素護發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOoIM8eSEeKKA8BCneLoU8f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、每周1到2次營養(yǎng)護理時，洗發(fā)液洗頭—徹底清潔洗發(fā)液—均勻涂抹發(fā)膜，自然停放15到20分22鐘—徹底清潔發(fā)膜—護發(fā)素護發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0EMyeieu2OsY0giYWQzm4e"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"護發(fā)素并非停留越久越好","id":""}],"text":"","id":"doxcnOWsIwueoimeYm4d3HOb6lh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"關(guān)于護發(fā)素的使用方法，很多人覺得護發(fā)素停留越久，對頭發(fā)的滋潤也越好，實際上這么想是不對的。專家告訴我們，護發(fā)素只能在一定時間內(nèi)對頭發(fā)進行養(yǎng)分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養(yǎng)秀發(fā)，還容易使其打綹，造成干燥、分叉。護發(fā)素能中和洗發(fā)劑中的堿性，使頭發(fā)保持弱酸性的最佳狀態(tài)，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，使頭發(fā)柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當(dāng)，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，頭發(fā)的實際情況因人而異，護發(fā)素并不是對所有人都有同樣的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0I0g6qkGkGMglkltuxDth"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"不要在發(fā)根處涂抹護發(fā)素","id":""}],"text":"","id":"doxcnyMQquMQiSiUkMXNAtBKihg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"使用護發(fā)素時，把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，頭發(fā)根部不要涂，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘，然后用溫水清洗了。最好在按摩之后還讓護發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素的養(yǎng)分，這也是一個不錯的小技巧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnscIaiIYiyGKAkYwmDzlkQP"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"經(jīng)常更換護發(fā)素品","id":""}],"text":"","id":"doxcn26AqAmwMMYS4kDm42686Ne"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"就如同我們要經(jīng)常更換洗發(fā)水一樣。一種牌子的護發(fā)素，在成分、配方上大多比較接近、單一。所以，使用護發(fā)素也最好更換品牌、或是不同系列，應(yīng)該在使用3個月左右，適當(dāng)更換其他品牌或具有其他功效的護發(fā)素。護發(fā)素使用時，正確的方法是用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布;如果是瞬間型護發(fā)素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗凈后的頭發(fā)上的水，頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能有效被吸收。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4E6iI4gqKEm0cdx2Z45zhe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"護發(fā)素的使用方法的忌諱之處","id":""}],"text":"","id":"doxcn4mAoiswgaeuS6ggbFzcKnh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1.避免用洗護發(fā)素代替營養(yǎng)護發(fā)素\\n洗發(fā)時，想到等下還要使用免洗護發(fā)素，所以在洗頭時，就不再使用護發(fā)素了。這是一個誤區(qū)來的。\\n通常情況下，免洗護發(fā)素只擁有抗靜電功能，只能在頭發(fā)表面形成保護，根本無法深入發(fā)根，養(yǎng)護受損發(fā)質(zhì)。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養(yǎng)潤澤的護發(fā)素。\\n","id":""},{"type":"text","text":"2.使用護發(fā)素過量","id":""}],"text":"","id":"doxcnemSOM6Q8Mq8sgft6XRJW8b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"油性頭發(fā)使用護發(fā)素時，一定要當(dāng)心，過多使用護發(fā)素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要涂抹在較為干燥發(fā)梢部即可，頭皮部分盡量少使用護發(fā)素。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqkUc8GMGEiu4ecuswiyavh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3.干燥發(fā)質(zhì)使用高蛋白護發(fā)素","id":""}],"text":"","id":"doxcnAYYMCE4aQkUkYJp1WzGDSg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大家往往以為，干燥發(fā)質(zhì)更需要保養(yǎng)，于是總使用含有高蛋白的特效護發(fā)素，卻不料頭發(fā)變得越來越干。其實，過多使用蛋白護發(fā)素，會影響正常的新陳代謝，\\n4.護發(fā)素一定要沖干凈\\n","id":""},{"type":"text","text":"護發(fā)素的確可以讓頭發(fā)變得柔順，但并不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護發(fā)素內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)與空氣接觸后，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產(chǎn)生。因此，在用完護發(fā)素后，一定要將其徹底沖洗干凈。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSseiMgsCAQqgt4Geg4qvvg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"護發(fā)的注意事項","id":""}],"text":"","id":"doxcnQK0IcM2Y4ccofjxjxVWoqK"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"溫水洗發(fā)","id":""}],"text":"","id":"doxcnYs6yOEIamuqw1R7Eromkq0"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用熱水洗頭會帶走頭發(fā)天然的“保護傘”皮脂。最佳的選擇是溫水洗發(fā)，每次洗頭后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭皮血液循環(huán)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMUSqMAM62SykQphpdwdmhg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"選對洗發(fā)水","id":""}],"text":"","id":"doxcnowQmE4O0qik2EbXFjkGpTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據(jù)自身發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)水。醋酸系（含月桂醇聚醚-3乙酸鈉等）適合毛躁的發(fā)質(zhì)。蛋白質(zhì)系（含水解膠原蛋白等）適合受損發(fā)質(zhì)。氨基酸系（含月桂酰谷氨基酸等）適合干性發(fā)質(zhì)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkmq6gOMmSuKUwDBCdB07Wd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"避免在濕發(fā)時梳頭","id":""}],"text":"","id":"doxcn2k8EwSUEYu0oQr8PluzzIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwKmI4mmgEAA42hRRQQQzcc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"少吹電吹風(fēng)","id":""}],"text":"","id":"doxcneyMqgQOosaGYgNiVe1sIZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"經(jīng)常用吹風(fēng)機吹頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)，建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前應(yīng)用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEWeQm6oKAqYKoP4p5p3ALc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"扎辮子別太緊","id":""}],"text":"","id":"doxcnOyKQ2i4KukSesZpNRLD1Wh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"辮子扎的太緊，會對頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉扯，導(dǎo)致脫發(fā)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEMmeSOus8OGaUNGMVH5cEb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"染發(fā)顏色有講究","id":""}],"text":"","id":"doxcnosA8mweIGUwWS66gPJmEoh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑前，一定要做皮膚過敏測試，切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGuacy60CAu8IsKgGXJPvKc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"頭發(fā)、頭皮也要防曬","id":""}],"text":"","id":"doxcnOqwsGsmY8Ww0d6duZyyYlg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要避開陽光，一頂帽子就能解決，也可以選擇有防曬成分的護發(fā)產(chǎn)品。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsSQKWMeykYGswxQZD1lVsc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"不節(jié)食","id":""}],"text":"","id":"doxcnC4wEAgyKcE6S4IrOUMhX5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"長期不吃主食，體重下降會帶來脫發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWEcU88mqqm6aGMjzxbwtkf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnQOWScq6Emk0WSS7xVPFJ8c"}]%3C%2Fhowto_content%3E

2. 權(quán)志龍發(fā)型顏色大全

其實在早些年他的私下服裝也很精心挑選的，更加活潑一些，而這兩年，私服都比較隨意，簡單的T恤牛仔褲加帽子墨鏡，在上節(jié)目或者一些活動的時候顏色包括一些小細節(jié)方面會更亮一些，其實怎么說呢，穿什么什么火，在前段時間，最開始是他的綠頭發(fā)，還有一些黃綠色系的衣服，那時候我還沒意識到什么，這段時間就明顯的發(fā)現(xiàn)很流行綠色，雖然不知道到底是不是他搞火的，但是足以證明他是走在時尚前沿的，流行締造者這個稱號他當(dāng)之無愧，舞臺的服裝就更不用說了，還有他可是很喜歡紫色的

3. 權(quán)志龍同款染發(fā)

香港mackjarein是歐萊雅牌子的化妝品；屬中高端檔次的化妝品品牌。

歐萊雅集團作為美妝品行業(yè)中的領(lǐng)導(dǎo)者，經(jīng)營范圍遍及130多個國家和地區(qū)，在全球擁有283家分公司、42家工廠、100多個代理商，以及5萬多名的員工，是總部設(shè)于法國的跨國公司，也是財富全球500強企業(yè)之一。

歐萊雅集團是世界著名的化妝品生產(chǎn)廠商，創(chuàng)立于1907年。現(xiàn)各類化妝品暢銷全世界，廣受歡迎。除化妝品以外，該集團還經(jīng)營高檔的消費品，并從事制藥和皮膚病研究。

主營化妝品、染發(fā)用具、護膚品、防曬用品、彩妝、淡香水和香水、皮膚病研究、制藥、高檔消費品。

4. 權(quán)志龍染頭發(fā)圖片

全名：鯔魚頭，又叫小狼尾，一款非常能打造個性的甜酷短發(fā)，男生女生都可以剪。這種發(fā)式可以說男女皆可，也有不少明星也做過這種發(fā)式，如吳亦凡、權(quán)志龍等，但并非每個人都敢染成這樣的黃色或粉色。

5. 權(quán)志龍染頭發(fā)是什么顏色

龍哥頭發(fā)是染了全頭的白色然后又挑染了藍色又在上邊挑染粉色紫色

6. 權(quán)志龍染的發(fā)色

1、冷色奶奶灰

這頭俗話稱「奶奶灰?發(fā)色的銀河色，正是本季當(dāng)紅的色系！要走在時尚尖端，怎能少掉它，你看GD、少女時代徐賢等韓國團體，沖得多前面呀。低調(diào)、不失高雅個性，豐富層次也讓臉蛋兒更顯得精致、有朝氣！時髦又帶有干練氣質(zhì)的lob頭發(fā)在今年很受御姐喜歡，搭配空氣長劉海格外有范兒，染上冷色系奶奶灰瞬間潮感爆棚，涂上大紅色口紅立馬御姐范兒。

2.冷色系銀色

銀色也是冷色系中的一種，很有格調(diào)又很冷色系的一款染發(fā)顏色，冬天有冰雪女王的既視感，夏天給人清爽感。將短直發(fā)染成這種發(fā)色，整個造型立馬氣質(zhì)出眾，給人十足潮流感，而且發(fā)色還帶著一點藍色的夢幻感，神秘吸睛。

7. 權(quán)志龍各種顏色頭發(fā)高清圖片

　　二八式分縫發(fā)型、飛機頭?！　?/p>

1、權(quán)志龍的狂放專輯里有很多發(fā)型，比較搶眼的是二八式分縫發(fā)型和飛機頭發(fā)型。二八式分風(fēng)發(fā)型是定位吹出來的，頭發(fā)顏色是奶奶灰，穿搭藍色小西服特別酷?！　?/p>

2、飛機頭是將前面的頭發(fā)吹蓬松之后向上定型，比較霸氣大氣，氣勢逼人，權(quán)志龍做這個發(fā)型營造了舞臺效果與偶像氣質(zhì)?！　?/p>

3、這兩種發(fā)型不太好挑戰(zhàn)，建議去專業(yè)造型屋做。

8. 權(quán)志龍染發(fā)顏色大全圖片高清

粵語又稱廣東話、廣府話等，屬于一種聲調(diào)語言。在我國廣東、廣西、香港、澳門和東南亞的部分國家等地區(qū)廣泛使用。

學(xué)習(xí)粵語最基本的是要先學(xué)習(xí)粵語拼音，不要覺得這樣很麻煩，這是學(xué)習(xí)粵語的基礎(chǔ)。

粵語基礎(chǔ)知識

粵語拼音包括聲母、韻母、聲調(diào)，學(xué)會拼音后粵語也會更好學(xué)，學(xué)習(xí)聲母、韻母之前我們可以先學(xué)習(xí)一下聲調(diào)，這樣在學(xué)習(xí)聲母、韻母之后可以舉一些帶聲調(diào)的例子，方便理解。

聲調(diào)

粵語的聲調(diào)和拼音不同，總共有六個聲調(diào)，但是比拼音要簡單，粵語聲調(diào)沒有拼音中的三聲四聲，六個聲調(diào)只是強弱不同。

粵語的九聲六調(diào)：陰平、陰上、陰去、陽平、陽上、陽去、陰入、中入、陽入

粵語第1聲，等于普通話第一或第四聲，語氣輕的時候發(fā)第一聲，語氣重時發(fā)第四聲。另外，還等于英語單詞的重音，例如 people 中的 peo 音節(jié)（第一聲）或者 car 的音調(diào)（第四聲）。?

粵語第2聲，等于普通話第二聲，還等于英語的一般疑問句句尾的升調(diào)，例如 Yes？Is it？

粵語第3聲，等于普通話第三聲的后半段，即長讀第三聲時（完整的第三聲）后半段上揚的部分，并拉長一點。另外，還等于普通話“的”、“了”這兩個字的輕聲，但要讀得清楚有力并且拉長一點。

粵語第4聲，等于普通話第三聲的前半段，即短讀第三聲時前半段下沉的部分，并拉長一點。另外，還等于英語單詞的輕音，例如 people 中的 ple 或者 action 中的 tion 這兩個音節(jié)的音調(diào)。

聲調(diào)表

注：

實際上陰入、中入、陽入聲調(diào)的音高，與陰平、陰去、陽去是一樣的，不過是用-p、-t、-k 韻尾的入聲字用以區(qū)分。由于聲調(diào)的定義，是包括抑揚性(即實際音高)和頓挫性。而入聲韻尾-p、-t、-k正是影響了其頓挫性。因此，即使只以1至6標(biāo)示，我們?nèi)匀灰f是有九個聲調(diào)，或者說有“九聲六調(diào)”，不能稱作只有六個聲調(diào)。

把聲調(diào)形象化地繪成一個圖表，令你較容易想象出這六個聲調(diào)的分別。在圖表中，左邊的數(shù)字可等同于音階do、re、mi、fa、so，每個聲調(diào)可由音階組合變化模擬。

粵語是一門語言，單純靠文字學(xué)習(xí)比較難，可以輔助看些視頻學(xué)習(xí)。

聲調(diào)的學(xué)習(xí)課程：https://www.bilibili.com/video/BV16P4y1x7LC/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

這個視頻課程用漢語拼音的方式把聲調(diào)解釋的非常清楚，也會讓人覺得很簡單。

因為粵語聲母、韻母涉及發(fā)音的地方也比較難，所以大家也可以通過視頻去學(xué)習(xí)發(fā)音，如果有不太懂的可以在看文字，輔助理解。

粵語聲母發(fā)音教程：https://www.bilibili.com/video/BV1cF411w74Q/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

聲母

一、讀音b波、p婆、m摸、f科、d多、t拖、n挪、l羅；

1、b發(fā)音時上下唇閉攏，閉住一口氣，然后讓較弱的氣流突然沖出來，與普通話中b的發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的b相對應(yīng)。

例：班ban1、波bo1、杯bui1、把ba2、表biu2。

注意：例子里的漢字后面是粵語拼音，上標(biāo)表示粵語的聲調(diào)，這個聲調(diào)不是普通話的聲調(diào)。

2、p發(fā)音時口形與b相同，但從雙唇?jīng)_出的氣流較強，與普通話中p的發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的p相對應(yīng)。

例：怕pa3、破po3、皮péi4、平ping4、排pai4。

3、m發(fā)音時先將嘴唇閉攏，聲帶振動，讓氣流從鼻孔出來，然后滑向韻母，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的m相對應(yīng)。

例：摩mo1、媽ma1、埋mai4、問men6、名ming4。

4、f發(fā)音時下嘴唇緊貼上門齒，讓氣流從唇齒間擠出來，與普通話發(fā)音相同，所管的字也與普通話的f、k、h相對應(yīng)。

例：花fa1、分fen1、快fai3、火fo2、風(fēng)fung1。

5、d發(fā)音時舌尖頂住牙床，然后讓較弱的氣流突然沖出，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的d相對應(yīng)。

例：大dai6、地déi6、丁ding1、多do1、當(dāng)dong1。

6、t發(fā)音時口形與d相同，但沖出的氣流較強，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的t相對應(yīng)。

例：條tiu4、他ta1、拖to1、土tou2、嘆tan3。

7、n發(fā)音時舌尖頂住上牙床，聲帶振動，讓氣流從鼻孔出來，然后滑向韻母，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的n相對應(yīng)。

例：你néi2、難nan4、努nou5、暖nün5、懦no6。

注意：n在廣州話中通常與l相混，把聲母為n的都念為l如“你”念成“里”，“難”念成“蘭”。這是一種“懶音”現(xiàn)象。

8、l發(fā)音時舌尖頂住上牙床，聲帶振動，讓氣流從舌邊流出，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的l相對應(yīng)，如上述，普通話讀n的字在粵語中也可以讀l。

例：爛lan6、了liu5、老lou5、龍lung4、亂lün6。

二、讀音g哥、k卡、gu姑、ku箍、ng我、h何；

1、g發(fā)音時先讓舌根頂住上腭后部，然后讓較弱的氣流突然沖出來，與普通話發(fā)音相同，與所管的字普通話g、j部分對應(yīng)。

例：哥go1、跟gen1、工gung1、家ga1、經(jīng)ging1。

2、k發(fā)音口形與g相同，只是沖出的氣流較強，所管的字與普通話的k、q、j部分對應(yīng)。

例：抗kong3、卡ka1、其kéi4、傾king1、距kêu5。

3、gu發(fā)音時舌位與g相同，只是嘴唇圓攏，很像普通話的音節(jié)gu，但在粵語中它是作為聲母使用，所管字與普通話聲母為g、介韻為u的字對應(yīng)。例：

關(guān)guan1、廣guong2、瓜gua1、貴guei3、怪guai3。

4、ku發(fā)音時舌位時k相同，只是嘴唇圓攏，很像普通話的音節(jié)ku，但在粵語中它是作為聲母使用，所管字與普通話聲母和k、介韻為u的字對應(yīng)。

例：跨kua1、困kuen3、群kuen4、虧kuei1、曠kuong3

5、ng發(fā)音時舌跟頂住上腭后部，即與發(fā)g時將同，但舌頭保持不動，讓氣流從鼻腔流出，然后滑向韻母。普通話中沒有這個聲母，但有以這個音為韻尾的韻母，其實它們舌位是相同的，發(fā)普通話韻母ang時，到最后ng那個鼻音就是這個音，只不過在粵語中這個可以作聲母，后面再與韻母相拼，大家要細心體會。ng所管的字與普通話“零聲母”對應(yīng)，零聲母指沒有聲母。y、w開頭的音節(jié)也算是“零聲母”，部分與ng對應(yīng)。

例：安ngon1、牛ngeo4、暗ngem3、我ngo5、瓦nga5。

注意：粵語中也有“零聲母”，而且，粵語中零聲母與聲母ng有相混的現(xiàn)象（幾個語氣助詞，如啊、哦，唉等除外），ng聲母的字經(jīng)常被讀成零聲母字，如安on1　我o5,讀零聲母的趨勢在年輕人特別是香港的年輕人中尤為明顯，這也是一種懶音現(xiàn)象。

6、h發(fā)音時口微張開，舌跟放松稍向后，作呵氣的樣子，讓氣流從口中呼出。這個音與普通話中的h很相似，但又不相同，區(qū)別在于粵語的h不必像普通話那樣舌跟頂住后腭產(chǎn)生摩擦，發(fā)音時盡量放松，與英語中的h相同。h所管的字與普通話h、x部分對應(yīng)。

例：哈ha1、海hoi2、漢hon3、希héi1、香hêng1。

三、讀音j知、q雌、x思、z左、c初、s梳

這里有兩組聲母，即j、q、x和z、c、x，其實只能說是一組，因為j、q、x和z、c、x的發(fā)音是完全相同的，不像普通話那樣有分別。但為什么還要設(shè)立兩組聲母呢？為的是使拼式盡量與普通話接近，便于學(xué)習(xí)。其中j、q、x與i、ü開頭的韻母相平，而z、c、x，則與其他的韻母相拼。至于這組聲母的發(fā)音，還是由我詳細為大家解釋。

1、z(j)發(fā)音時舌尖靠齒背，靠近舌尖的舌面向上牙床和硬腭前部靠攏，然后稍微離開，讓較弱的氣流擠出產(chǎn)生摩擦。這個音既不是普通話的z也不是普通話的j，而是介于兩者之間，即舌頭比z又要后一點,比j要前一點。z(j)管字大致與普通話的z、zh、j對應(yīng)。

例：在zoi6、早zou2、之ji1、站zam6、箭jin3。

2、c(q)發(fā)音時舌位與z(j)相同，但沖出的氣流較強，形成“送氣音”，像z(j)一樣，c(q)是介于普通話話c與q之間的一個音。c(q)管字大致與普通話c、ch、q對應(yīng)。

例：次qi3、錯co3、長cêng4、車cé1、情qing4。

3、s(x)發(fā)音時舌尖及靠近舌尖的舌面向上牙床和硬腭前部靠近，之間形成一道窄縫，讓氣流從中擠出。s(x)是介于普通話s和x之間的一個音。s(x)管字大致與普通話s、sh、x對應(yīng)。

例：三sam1、四séi3、沙sa1、山san1、先xin1。

y也 w華

1、y發(fā)音時舌面中前部盡量向硬腭抬起，聲帶振動，氣流呼出時產(chǎn)生較輕的摩擦。這個音很像普通話中的y，但摩擦稍強。y在普通話中只是i的變體，不是聲母，而在粵語中y是一個聲母。y管字與普通話y開頭的字對應(yīng)。

例：衣yi1、圓yun4、人yen4、又yeo6、要yiu3。

2、w發(fā)音時雙唇圓攏，舌根高提，靠近軟腭，氣流呼出時產(chǎn)生輕微的摩擦。像y一樣，w在粵語中是作為聲母，而在普通話w中只是作為u的變體，w的發(fā)音也與普通話中的w向相似，只是嘴唇收攏較緊，摩擦稍強。w管字與普通話w開頭及讀音為yun的字對應(yīng)。

例：烏wu1、彎wan1、王wong4、為wei4、云wen4。

注意：

j、q、x和z、c、x是發(fā)音完全一樣的，不是兩組聲母。如果你覺得準(zhǔn)確把握它們的發(fā)音可以較難，那么你不妨就把他們讀作普通話的z、c、s吧，其實差別不大，只是聽起來好像“尖”了一點，慢慢體會吧，“欲速則不達”。

韻母

韻母發(fā)音

粵語韻母有56個，發(fā)音還是比較多的。

https://www.bilibili.com/video/av934799088/

這是韻母的發(fā)音課程，大家學(xué)習(xí)的時候可以先觀看一遍幫助理解。

韻母發(fā)音：aa呀、o柯、u烏、i衣、yu于、oe(靴)、e誒、aai挨、ai矮、oi哀、ui會、iu妖、ei(非)、aau拗、au歐、ou奧、eoi(去)、aan晏、an(恩)、on安、un碗、in煙、yun冤、eon(春）、aang(橫)、ang鶯、ong(康)、ung甕、ing英、oeng(香)、eng(鏡)、aam監(jiān)、am庵、im淹、aat押、at不、ot渴、ut活、it熱、yut月、eot(律)、aak帕、ak墨、ek只、ok薄、uk毒、ik的、oek若、aap鴨、ap(急)、ip葉； 鼻音獨立韻共兩個：m（唔）、ng（吳、五，可寫作 ? ）

1、aa　 發(fā)音時嘴張大，舌頭位置放得很低，嘴唇呈自然狀態(tài)，不圓，讓氣流呼出。比普通話a張口稍大。管字與普通話a、ia、ua對應(yīng)。 例：花faa1（花草）、他taa1（他人）、家gaa1（家庭）、華waa4（中華）、馬maa5 （馬匹） 2、o　 發(fā)音時舌頭略向后縮，嘴唇攏圓，讓氣流呼出。比普通話o張口更大。管字與普通話o、uo、e對應(yīng)。 例：播bo3（廣播）、火fo2（火花）、多do1（多少）、賀ho6（祝賀）、wo4 （和諧） 3、u　 發(fā)音時舌頭向后縮，舌后部抬高，接近軟腭，雙唇盡量攏成圓形，向前突出，中間只留一個小孔讓氣流呼出。與普通話的u大體相同。管字對應(yīng)于普通話u的部分字。 例：姑gu1（姑娘）、 古gu2（古代）、夫fu1（夫妻）、富fu3（富裕）、苦fu2 （痛苦） 4、i　 發(fā)音時舌尖抬高，逼近齒背，舌面前部抬高，接近軟腭，嘴唇不圓，與普通話i大體相同。管字與普通話i部分字給er對應(yīng)。 例：詩si1（詩畫）、絲si1（發(fā)絲）、知zi1（知曉）、癡ci1（癡心）、兒ji4 （兒歌） 5、yu　 發(fā)音舌位與i相同，只是嘴唇像u一樣圓攏，與普通話ü大體相同。管字與普通話zh、ch、sh、r雙拼的u及音節(jié)yu。 例：住zyu6（居?。⑻巆yu5（處理）、鼠syu2（老鼠）、如jyu4（如果）、遇jyu6 （遇見） 6、oe　 發(fā)音時舌位與e相同，張口比e稍大，嘴唇圓攏，讓氣流呼出。這個音普通話中沒有，對北方人來說有點難度，發(fā)音關(guān)鍵之處是圓唇。oe管字很少，普通話的üe、uo部分對應(yīng)。 例：靴hoe1（雪靴）、朵doe2 （花朵） 7、e　 發(fā)音時口微張，舌尖下垂至下齒背，舌面前面向硬腭前部抬起，嘴唇不圓，讓氣流呼出。與普通話的e（唉，ie的韻腹或ei的韻頭）相同。管字與普通話的ie,e部分對應(yīng)。 例：夜je6（深夜）、謝ze6（感謝）、寫se2（寫作）、車ce1（車船）、社se5（社會） 8、aai　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后音i。與普通話中ai發(fā)音相近，但其中a比普通話ai中的a張口稍大，口音i張口也較大。管字與普通話ai部分對應(yīng)。 例：擺baai2（擺放）、排paai4（排隊）、猜caai1（猜測）、懷waai4（懷念）、快faai3 （快樂） 9、ai　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后音i。ai不是普通話中的ai，普通話中沒有這個音，a發(fā)音有點像a（普通話），但張口比a（普通話）小，舌頭靠后，發(fā)音也比a（普通話）短。管字主要與普通話i對應(yīng)。 例：麗lai6（美麗）、米mai5（米色）、制zai3（制造）、世sai3（世界）、系hai6 （系列） 10、oi　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后音i。oi這個音雖然在普通話中沒有，但它構(gòu)成的音素簡單，因此應(yīng)該不難掌握，與英語boy中后面的音相同。管字與普通話ai部分對應(yīng)。 例：代doi6（代表）　該goi1（應(yīng)該）　來loi4（到來） 菜coi3（菜肴）　臺toi4（站臺） 11、ui　 發(fā)音時先發(fā)前音u，然后滑向后音i?；浾Zui與普通話ui不同，普通話ui是uei的簡寫，不是真正的u+i,粵語才是真正的ui，注意分辯。管字與普通話ei、ui部分對應(yīng)。 例：每mui5（每天）、杯bui1（酒杯）、培pui4（培訓(xùn)）、灰fui1（灰暗）、回wui4 （回復(fù)） 12、iu　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向后音u。這個音與普通話中的iu有點相似，但又不相同，普通話中的iu是iou的簡寫（但在一些音節(jié)，如xiu、jiu中o的發(fā)音很微弱），因此發(fā)粵語的iu要注意中間不要帶這個o音。管字與普通話ao、iao部分對應(yīng)。 例：超ciu1（超級）、少siu3（少量）、照ziu3（照明）、表biu2（表情）、鳥niu5（雀鳥） 13、ei　 發(fā)音時先發(fā)前音e，然后滑向后音i。ei發(fā)音與普通話中ei大體相同。管字主要與普通話i和ei對應(yīng)。 例：記gei3（記憶）、起hei2（起步）、四sei3（四維）、美m(xù)ei5（美女）、非fei1（非常） 14、aau　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后音u。aau的前音aa比普通話a張口稍大，后音不純粹是u，而是比u張口大一點的一個元音國際音標(biāo)作大寫的[U]。總的說來，這個音與普通話ao發(fā)音相近，只要發(fā)音時張口稍大一點就可以了。管字主要與普通話ao、iao部分對應(yīng)。 例：搞gaau2（搞亂）、考haau2（考驗）、包baau1（面包）、交gaau1（交通）、校haau6（學(xué)校） 15、au　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后音u，a如前一課所述，它不是普通話中的a，而是一個張口較小、發(fā)音較短的a音，后音是u，這個u張口比ao中的u要小，比較接近純粹的u音。它聽起來像是介于ao與ou的音。管字大致對應(yīng)普通話ou、iu 及u的少數(shù)字。 例：后hau6（后果）、夠gau3（足夠）、又jau6（又再）、九gau2（九次）、浮fau4（漂?。?16、ou　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后音u。這個音與普通話中的ou大體相同。管字與普通話ao、u部分對應(yīng)。 例：到dou3（到達）、號hou6（號碼）、高gou1（高低）、度dou6（溫度）、數(shù)sou3（數(shù)數(shù)） 17、eoi　 發(fā)音時先發(fā)eo，然后滑向后音i（也可以是先發(fā)oi，再過渡到y(tǒng)u于音）。普通話中沒有這個韻母，發(fā)好這個音關(guān)鍵是發(fā)好oi這個音。管字與普通話ü部分對應(yīng)。 例：虛heoi1（虛無）、去heoi3（去留）、呂leoi5（呂氏）、追zeoi1（追求）、居geoi1（居住） 18、aan　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向鼻音n。這個音和普通話中的an、ian、uan部分對應(yīng)。 例：辦baan6（辦理）、產(chǎn)caan2（產(chǎn)品）、間gaan1（車間）、限haan6（有限）、還waan4（歸還） 19、an　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向鼻音n。和前邊和帶a韻母一樣，這個a不是普通話的a，它是張口較少，發(fā)音較短的a音，它的張口又要比普通話的e大，舌頭靠前一點，粵語an這個音聽起來像介于普通話an和en之間。管字與普通話en、in、ün部分對應(yīng)。 例：奔ban1（奔走）、粉fan2（粉飾）、因jan1（因果）、斤gan1（斤兩）、軍gwan1（軍隊） 20、on　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向鼻音n。普通話中雖然沒有這個音，但它構(gòu)成很簡單，應(yīng)該不難掌握，和英語John后面的音大體相同。管字與普通話an部分對應(yīng)。 例：按on3（按揭）、罕hon2（罕見）、干gon1（干擾）、漢hon3（漢族）、寒hon4（寒冷） 21、un　 發(fā)音時先發(fā)前音u，然后滑向鼻音n。這個音與普通話un不同，普通話un是uen的簡寫，中間有一個e音，發(fā)粵語的un時，注意中間不要帶e音，發(fā)完u后迅速轉(zhuǎn)向鼻音n。管字與普通話an、uan、en部分對應(yīng)。 例：半bun3（一半）、滿mun5（滿意）、歡fun1（歡樂）、官gun1（官員）、本bun2 （書本） 22、in　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向鼻音n。in的與普通話的in大體相同。管字與普通話ian部分對應(yīng)。 例：邊bin1（邊緣）、淺cin2（淺色）、電din6（電話）、見gin3（見面）、年nin4 （年齡） 23、yun　 發(fā)音時先發(fā)前音yu，然后滑向鼻音n。這個音與普通話的ün大體相同。管字與普通話uan、üan、un部分對應(yīng)。 例：船syun4（龍船）、亂lyun6（臟亂）、娟gyun1（娟秀）、原jyun4（原本）、村cyun1（村落） 24、eon　 發(fā)音時先發(fā)前eo，然后滑向鼻音n。管字與普通話un、ün、in部分對應(yīng)。 例：春ceon1（春天）、唇seon4（唇膏）、俊zeon3（俊俏）、迅seon3（迅速）、進zeon3（進步） 25、aang　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后鼻音ng。這個音與普通話的ang發(fā)音大體相同，只是aa張口稍大。 這個韻母管字不多，與普通話eng部分對應(yīng)。 例： 猛maang5（兇猛）、孟maang6（孟子）、冷laang5（冷氣）、鵬paang4（大鵬）、橫waang4（縱橫） 26、ang　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后鼻音ng。這個韻母與普通話ang不同，前邊已經(jīng)說過多次，粵語中的a不同于普通話的a，它是張口較小，發(fā)音較短的a音，因此ang像是介于普通話ang和eng之間。管字與普通話eng、ing部分對應(yīng)。 例：層cang4（樓層）、能nang4（能力）、贈zang6（捐贈）、憑pang4（憑證）、幸hang6（幸福） 27、ong　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后鼻音ng?；浾Z的ong與普通話的ong完全不同，與普通話ong對應(yīng)的是ung，不過如果你學(xué)習(xí)過英語的話，我想你不會對這個音感到陌生，英語中l(wèi)ong后邊的音就是ong。ong管字與普通話ang、iang、uang部分對應(yīng)。 例：剛gong1（剛才）、當(dāng)dong1（當(dāng)心）、江gong1（江河）、降gong3（降低）、黃wong4（黃色） 28、ung　 發(fā)音時先發(fā)前u，然后滑向后鼻音ng。ung與普通話ong發(fā)音接近，只是ung張口稍大。管字與普通話ong及eng部分對應(yīng)。 例：東dung1（東方）、紅hung4（紅色）、龍lung4（龍鳳）、風(fēng)fung1（風(fēng)景）、碰pung3 （碰撞） 29、ing　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向后鼻音ng。ing中的i比單韻母i張口稍大，因此ing發(fā)音不同于普通話的ing，像是介于普通話ing、eng之間的音。管字大致與普通話ing、eng對應(yīng)。 例： 英jing1（英國）、興hing1（興風(fēng)作浪）、經(jīng)ging1（經(jīng)過）、稱cing1（稱呼）、成sing4 （成長） 30、oeng　 發(fā)音時先發(fā)前音oe，然后滑向后鼻音ng。oe這個音已經(jīng)出現(xiàn)了可幾次，應(yīng)該不陌生了，oeng中的oe和其他復(fù)合韻母一樣，關(guān)鍵是圓唇。oeng管字與普通ang、iang部分對應(yīng)。 例：常soeng4（日常）、長coeng4（長短）、張zoeng1（紙張）、兩loeng5（兩個）、娘noeng4（爹娘） 31、eng　 發(fā)音時先發(fā)前音e，然后滑向后鼻音ng。eng這個韻母管字很少，主要是少數(shù)字的口語讀音，與普通話ing部分對應(yīng)。 例：病beng6（病人）、請ceng2（請?zhí)?、鏡geng3（鏡子）、餅beng2（餅干）、井zeng2 （水井） 32、aam　 發(fā)音時先發(fā)前音aa然后滑向雙唇鼻音m。這組韻母的難點就在于雙唇鼻音m這個韻尾，因為普通話中并沒有這個韻尾，關(guān)鍵是發(fā)音到最后要把嘴閉起來。 例：擔(dān)daam1（擔(dān)心）、男naam4（男生）、藍laam4（藍天）、咸haam4（咸水）、減gaam2（加減） 33、am　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向雙唇鼻音m。a這個音前邊已經(jīng)講述多次，不必再說了，要發(fā)好這個音，關(guān)鍵還是發(fā)音到最后要閉嘴。管字與普通話in、en、an部分對應(yīng)。 例：心sam1（心情）、金gam1（金融）、深sam1（深淺）、怎zam2（怎么）、敢gam2 （果敢） 34、im　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向雙唇鼻音m。這個韻母聽起來有點像in不同的地方就在于發(fā)音到最后雙唇閉合。管字與普通話an、ian部分對應(yīng)。 例：占zim3（占有）、染jim5（染色）、兼gim1（兼顧）、點dim2（點心）、甜tim4（甜品） *在古代漢語中是存在m韻尾的，但再現(xiàn)在北方話中，m韻尾已經(jīng)歸并到n中，因此，學(xué)習(xí)廣東話不但掌握這些韻母較難，而且要分辨哪些字是n韻尾，哪些字是m韻尾更難，所以大家要多看多記。 *以p、k、t三個輔音字母結(jié)尾的韻母在語言學(xué)上稱為“入聲韻”。入聲韻在現(xiàn)代北方話中已經(jīng)消失。 t 就像英文字母T發(fā)音部位在舌尖，在這里不發(fā)音，只做口型 35、aat　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話a、ia、ua部分對應(yīng)。 例：八baat3（八卦）、發(fā)faat3（發(fā)生）、殺saat3(廝殺）、壓ngaat3（壓軸）、滑waat6（順滑） 36、at　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。at聽起來有點像aat，但比aat張口小而且發(fā)音較短。管字與普通話a、üe、i、u部分對應(yīng)。 例：拔bat6（拔尖）、罰fat6（懲罰）、掘gwat6（掘地）、一jat1（一直）、不bat1（不要） 37、ot　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。ot管字極少，與普通話e部分對應(yīng)。 例：葛got3（粉葛）、喝hot3（吃喝）、渴hot3（口渴）、割got3（割舍） 38、ut　 發(fā)音時先發(fā)前音u，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話o、uo部分字對應(yīng)。 例：撥but6（點撥）、沒mut6（沒落）、沫mut6（泡沫）、活wut6（活動）、闊fut3 （開闊） 39、it　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話e、ie部分對應(yīng)。 例：熱jit6（熱情）、舌sit3（舌頭）、設(shè)cit3（設(shè)計）、別bit6（別人）、潔git3（潔凈） 40、yut　 發(fā)音時先發(fā)前音yu，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話uo、üe部分對應(yīng)。 例：說syut3（說話）、奪dyut6（奪取）、脫tyut3（脫去）、月jyut6（月光）、決kyut3（決定） 41、eot　 發(fā)音時先發(fā)前音eo，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話ü、uai、i部分對應(yīng)。 例： 律leot6（律師）、率seot1（率領(lǐng)）、恤seot1（體恤）、摔seot1（摔跤）、栗leot6（戰(zhàn)栗） k 就像英文字母K發(fā)音部位在舌根，在這里不發(fā)音，只做口型 42、aak　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話a、oa、o、ua、e、ai、i部分對應(yīng)。 例：帕paak3（手帕）、劃waak6（劃破）、伯baak3（伯爵）、或waak6（或許）、冊caak3（手冊） 43、ak　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。ak聽起來有點像aak，但比aak張口小而且發(fā)音較短。管字與普通話o、e、ai、ei部分對應(yīng)。 例：墨mak6（墨汁）、得dak1（得益）、麥mak6（小麥）、北bak1（北方）、黑hak1（黑暗） 44、ek　 發(fā)音時先發(fā)前音e，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話i部分對應(yīng)。 例：只zek3（只身） 、石sek6（石柱）、吃hek3（吃喝）、笛dek6（笛子） 、脊zek3（脊椎） 45、ok　 發(fā)音時先發(fā)前音o，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字o、e、üe、u、ao與普通話e部分對應(yīng)。 例：薄bok6（薄荷）、各gok3（各種）、角gok3（角色）、撲pok3（撲打）、剝mok1（剝奪） 46、uk　 發(fā)音時先發(fā)前音u，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話u、ou、iu、ü部分字對應(yīng)。 例：毒duk6（毒藥）、福fuk1（福建）、祿luk6（祿位）、肉juk6（豬肉）、 六luk6（六個） 47、ik　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話e、i、ü部分對應(yīng)。 例：的dik1（的確）、 色sik1（色彩） 、億jik1（億萬）、激gik1（激烈）、 域wik6 （領(lǐng)域） 48、oek　 發(fā)音時先發(fā)前音oe，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話üe、uo、iao部分對應(yīng)。 例： 若joek6（若果）、桌coek3（桌面）、卻koek3（退卻）、約joek3（大約）、腳goek3（腿腳） p 就像英文字母P發(fā)音部位在雙唇，在這里不發(fā)音，只做口型 49、aap　 發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。管字與普通話a、ia部分對應(yīng)。 例： 插caap3（插座）、答daap3（答題）、臘laap6（臘八）、甲gaap3（盔甲）、鴨ngaap3（水鴨） 50、ap　 發(fā)音時先發(fā)前音a，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。ap發(fā)音與aap相近，但張口比aap小，發(fā)音較短。管字與普通話e、i部分對應(yīng)。 例： 合hap6（合作）、汁zap1（果汁）、濕sap1（濕度）、急gap1（急?。?、給kap1 （給予） 51、ip　 發(fā)音時先發(fā)前音i，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。管字與普通話e、ie部分對應(yīng)。 例： 攝sip3（攝?。⒔觶ip3（接受）、劫gip3（劫持）、協(xié)hip3（協(xié)助）、業(yè)jip6（業(yè)務(wù)） 鼻音韻母： m唔 ng五 這是兩個很特殊的韻母，稱為自成音節(jié)鼻音韻母。 1、m　 發(fā)音時雙唇閉合，讓氣流從鼻腔呼出。這是一個自成音節(jié)的鼻音韻母，不再與其他聲母相拼。在粵語中m這個音節(jié)只有一個字“唔”（不），但它非常常用。 唔m4 （唔該） 2、ng　 發(fā)音時舌跟頂住上腭后部，讓氣流從鼻腔呼出。ng也是一個自成音節(jié)的鼻音韻母，不再與其他聲母雙拼。在粵語中ng這個音節(jié)的字很少，與普通話音節(jié)wu部分對應(yīng)。 例： 誤ng6（失誤）　午ng5（午餐）　吳ng4（吳王）　五ng5（五次）　伍ng5（隊伍）

韻母基礎(chǔ)知識

構(gòu)成韻母的音稱為元音，由一個元音構(gòu)成的韻母稱為單元音韻母，由多個元音構(gòu)成的稱為復(fù)元音韻母。

復(fù)韻母由韻頭、韻腹、韻尾組成。

1、介音/韻頭

介音是漢語語音學(xué)的術(shù)語，指在漢語音節(jié)的構(gòu)成中位于輔音和主要元音之間的過渡音，都是閉元音。介音又叫介母，與韻腹和韻尾并提時則也稱韻頭。

2、韻腹

當(dāng)一個韻母只含有一個響音，該響音就是韻腹。當(dāng)一個韻母含有兩個以上的響音，其中最低的元音是韻腹；此韻母里比該韻腹高的元音如果處于韻腹的前面，就是韻頭；此韻母里的輔音或者比韻腹高的元音如果處于韻腹的后面，就是韻尾。

如果幾個音節(jié)有共同的韻腹和韻尾，那麼這幾個音節(jié)就是嚴(yán)格的押韻。

粵拼韻腹共9個，如下表所示：

3、韻尾

韻尾(syllable coda)是跟在做韻腹的元音后面的輔音或者元音，和前面的元音以及元音前面的輔音組成一個音節(jié)，和做韻頭與韻腹的元音一起組成韻母。

漢語方言里常見的韻尾有：-u、-i、-m、-n、-?、-p、-t、-k等。

粵拼韻尾共8個（ng可簡寫作?），如下表所示：

準(zhǔn)確讀法

聲母、韻母、聲調(diào)單純靠文字表述有些抽象，可能看完還不是很明白，推薦大家一個網(wǎng)址，上面有聲母、韻母、聲調(diào)的具體發(fā)音，點擊小喇叭就可以聽到正確的發(fā)音了，這樣有助于學(xué)習(xí)。

粵語拼音學(xué)習(xí)：http://www.fyan8.com/yuepin.htm

粵語語法

學(xué)習(xí)完聲母、韻母、聲調(diào)，接下來要學(xué)習(xí)的就是語法。

很多人都覺得粵語的語法比較難，但是其實它是非常簡單的?；浾Z的語法其實主要就是兩種，一種是倒裝，一種是省略。其他的幾種無非都是根據(jù)這兩種基本語法轉(zhuǎn)換過來的，而且其他語法跟普通話也是比較類似的，所以我們只要學(xué)好這兩種語法就可以，其余的可以跟著歌曲或者電視學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)語法的時候要記住萬變不離其宗，這樣你就能夠?qū)W好了。

1、省略語法

比如：

早上好=粵語：早晨（好字省略）

2、倒裝語法

倒裝語法是粵語語法里面最常見的一種語法，因為這種語法不僅用在句子里面，還用在詞語里面，因為這就是粵語的結(jié)構(gòu)特點，很多詞匯也和普通字序是相反的。例如：

公雞=粵語：雞公

秋千=粵語：千秋

夜宵=粵語：宵夜

擁擠=粵語：擠擁

要緊=粵語：緊要

倒裝句式，倒置情況亦產(chǎn)生許多特殊句式。

例如：

怪不得=粵語：唔怪得之、怪唔之得

我先走了=粵語：我行先

所以，倒裝語法是學(xué)習(xí)粵語語法時，需要學(xué)會的一種基本語法。

想要好好學(xué)習(xí)粵語語法的也可以看看以下教程，介紹的很清楚。

粵語語法教程：https://www.bilibili.com/video/av840548232/

粵語語法，普通話“不要”https://www.bilibili.com/video/BV1BY4y1j7V6/

語法之雙賓語結(jié)構(gòu)https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=7899229599098857110

初學(xué)常用詞句

把粵語的拼音學(xué)好之后，你就要把粵語的一些常用詞句認(rèn)熟。先從比較簡單的學(xué)起，然后再學(xué)習(xí)稍微困難的，這樣就會簡單很多。

1、你好！nei5 hou2! 您好！

2、早晨！zou2 san4! 早上好！

3、好耐冇見，你幾好嘛？hou2 noi6 mou5 gin3， nei5 gei1 hou2 maa3? 好久不見，你好嗎？

4、幾好，你有心喇！gei1 hou2， nei5 jau5 sam1 laa1! 很好，謝謝你。

5、呢排忙唔忙吖？ni1 paai4 mong4 m4 mong4 aa1? 最近忙不忙？

6、見到你真系好開心。gin3 dou3 nei5 zan1 hai6 hou2 hoi1 sam1.很高興見到你。

7、請問你叫啥名？ceng2 man6 nei5 giu3 mat1 meng4？請問你叫什么名字

8、請問你貴姓吖？ ceng2 man6 nei5 gwai3 sing3 aa1？請問您貴姓？

9、先生，點稱呼你吖？sin1 saang1 ， dim2 can3 fu1 nei5 aa1? 先生，怎么稱呼？

10、我姓王，小名阿波。ngo5 sing3 wong4，siu2 meng4 aa2 bo1。 我姓王，小明阿波

11、我系王小明，系市人民醫(yī)院返工。ngo5 hai6 wong4 siu2 ming4 ， hai6 si5 jan4 man4 ji1 jyun2 faan1 gung1 我叫王小明，在市人民醫(yī)院上班。

12、好高興認(rèn)識你。hou2 gou1 hing1 jing6 sik1 nei5。 很高興認(rèn)識你。

13、你系邊度人？nei5 hai6 bin1 dou6 jan4？ 你是哪里人？

14、我愛你！ngo5 oi3 nei5 我愛你！(一般在擁有對方后才用)

15、我鐘意你！ngo5 zung1 ji3 nei5！ 我喜歡你 ！(追求對象時多用)

下面的教程是粵語里的常用句，大家可以聽聽看，哪些是可以聽懂的：

https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=11509721840772871027

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)粵語要多聽、多練，要訓(xùn)練你的耳朵，把兩個不同的音聽出區(qū)別來，想要會講，首先要從聽得懂開始。初學(xué)者最初應(yīng)該多聽粵語歌曲，因為粵語歌曲與普通話相同發(fā)音相對標(biāo)準(zhǔn)通俗易懂而且聽了不會覺得悶。

聽粵語歌曲

大家可以通過學(xué)習(xí)粵語歌曲來熟悉粵語，沒事的時候用手機播放歌曲，慢慢的給自己灌耳音，時不時在生活中學(xué)習(xí)粵語的發(fā)音，一段練習(xí)之后就有了粵語的語感，慢慢練習(xí)就可以學(xué)會粵語。

學(xué)習(xí)粵語的難點在于音調(diào)和一些發(fā)音在普通話里沒有的字。

解決的方法很簡單，針對音調(diào)問題，多聽就可以了，歌曲里面的音調(diào)就是本身字體的讀音。針對第二點問題可以采用多聽多模仿的方式，留心記下來自己發(fā)音錯誤的地方，多加練習(xí)。

訓(xùn)練方法

1、訓(xùn)練自己在不看歌詞的情況下能唱出15首左右粵語歌，在保證流暢的前提下盡量將自己聽到的每個音發(fā)正確，參考標(biāo)準(zhǔn)是要自己聽起來和原聲基本沒差，一遍做不到做兩邊，也可以強化念不準(zhǔn)的部分反復(fù)聽，直至做到為止。事實上你大概唱5首左右就能對一些常用詞的發(fā)音有所印象，那么在剩下十首里就能將你的印象音代入了。

例如：我、你、他、想念、心情、一個、星星、今天之類的詞匯正確發(fā)音。

2.、完成訓(xùn)練1后相信你對粵語普通話普互譯，會有一個大概了解，對粵語發(fā)音都有了一個較好的直覺，這樣再繼續(xù)學(xué)習(xí)粵語也更容易。

歌曲推薦

《千千闕歌》演唱：陳慧嫻，作詞：林振強，作曲：馬飼野康二，編曲：盧東尼。

《千千闕歌》這首歌于1989年7月發(fā)行，到現(xiàn)在將近30年，此歌成為一代又一代年輕人的珍藏最愛，至今仍是KTV中熱點曲目。

歌詞（粵語諧音）：

徐徐回望（炊炊唯芒）

曾屬于彼此的晚上（滄嗖余北啟得滿桑）

紅紅仍是你（虹虹影系內(nèi)）

贈我的心中艷陽（張我得申中影陽）

如流傻淚（于勞所lui）

祈望可體恤兼見諒（尅芒活抬澀gin gin棱）

明晨離別你（名三淚逼內(nèi)）

路也許孤單得漫長（陋牙輝姑丹嗒慢滄）

一瞬間 太多東西要講（呀孫肝 泰多duang腮幽崗）

可惜即將在各一方（活sei吉針拽國呀芳）

只好深深把這刻盡凝望（幾厚深深把杰哈遵迎芒）

來日縱是千千闕歌（來牙中系侵侵kue鍋）

飄于遠方我路上（piu余云芳我陋桑）

來日縱是千千晚星（來牙中系侵侵滿興）

亮過今晚月亮（棱過鋼滿語棱）

都比不起這宵美麗（兜被巴黑杰休每來）

亦絕不可使我更欣賞（葉巨巴活系我鋼央賞）

AH 因你今晚共我唱（AH 淹內(nèi)鋼滿貢我滄）

臨行臨別（朗杭朗逼）

才頓感哀傷的漂亮（揣蹲崗唉商得piu棱）

原來全是你（云來裙系內(nèi)）

令我的思憶漫長（令我得希衣慢長）

何年何月（活嚀活語）

才又可今宵一樣（揣要活鋼休呀樣）

停留凝望里（庭勞迎芒雷）

讓眼睛講彼此立場（央俺京崗北啟垃廠）

當(dāng)某天（duang矛廳）

雨點輕敲你窗（語盯hing浩內(nèi)滄）

當(dāng)風(fēng)聲吹亂你構(gòu)想（duang峰興炊lyun內(nèi)靠賞）

可否抽空想這張舊模樣（活fao超烘賞杰真糕某樣）

來日縱是千千闕歌（來牙中系侵侵kue鍋）

飄于遠方我路上（piu余云芳我陋桑）

來日縱是千千晚星（來牙中系侵侵滿興）

亮過今晚月亮（棱過鋼滿語棱）

都比不起這宵美麗（兜被巴黑杰休每來）

亦絕不可使我更欣賞（葉巨巴活系我鋼央賞）

AH 因你今晚共我唱（AH 淹內(nèi)鋼滿貢我滄）

HA 怎都比不起這宵美麗（HA 怎兜被巴黑杰休每來）

亦絕不可使我更欣賞（葉巨巴活系我崗央賞）

因今宵的我可共你唱（淹鋼休得我活貢內(nèi)滄）

來日縱是千千闕歌（來牙中系侵侵kue鍋）

飄于遠方我路上（piu余云芳我陋桑）

來日縱是千千晚星（來牙中系侵侵滿興）

亮過今晚月亮（棱過鋼滿語棱）

都比不起這宵美麗（兜被巴黑杰休每來）

亦絕不可使我更欣賞（葉巨巴活系我鋼央賞）

AH 因你今晚共我唱（AH 淹內(nèi)鋼滿貢我滄）

來日縱是千千闕歌（來牙中系侵侵kue鍋）

飄于遠方我路上（piu余云芳我陋桑）

來日縱是千千晚星（來牙中系侵侵滿興）

亮過今晚月亮（棱過鋼滿語棱）

都比不起這宵美麗（兜被巴黑杰休每來）

都洗不清今晚我所想（兜賽巴輕鋼滿我瑣賞）

因不知哪天再共你唱（淹巴機哪廳拽貢內(nèi)滄）

如果看了歌詞還不會唱，那么可以看下《千千闕歌》粵語歌詞教學(xué)的教學(xué)視頻：https://www.bilibili.com/video/BV1BL4y1p7bt/

看電視學(xué)粵語

我曾經(jīng)聽說有人光看TVB就能學(xué)會廣東話，分別有四年、三個月以及一個月學(xué)會的，但估計一個月的小伙伴是有語言天賦吧，從這里可以看出看港劇學(xué)粵語還是有一些作用的。

具體方法是去看經(jīng)典的香港電影、電視劇，也就是我們小時候聽國語配音的那些。重新找粵語原聲版來看。

看這些東西是為了建立粵普互譯的直覺和口語說話的直覺。畢竟你正經(jīng)和人說話的時候，總不能全用唱歌代替的是吧。另外如果從小看過那么多遍國配版港劇，對白什么的想必爛熟于心了吧，再配合字幕的輔助，邊看邊建立普通話和粵語間的聯(lián)系，掌握一些粵語獨有詞匯，應(yīng)該不是很難。

如果覺得難就多看幾遍，少找借口！我們再看影視劇的時候可以學(xué)習(xí)一些常用的臺詞，一邊看一邊自己模仿對白說一遍，效果會更好。

如果學(xué)習(xí)的比較好了，也可以試著找點紙遮住字幕，然后觀看，你會驚訝自己的聽力水平何時開始居然有了如此大的提升；如果發(fā)現(xiàn)自己還比較吃力的，說明基礎(chǔ)沒打好，請繼續(xù)重復(fù)上述步驟，覺得自己還算聽得懂的，盡量不看字幕，個別詞匯聽不懂可以偷看一下。

接下來就給大家推薦幾部港劇學(xué)學(xué)粵語吧。

港劇推薦

1、《神雕俠侶》9.1分。1995年，導(dǎo)演李添勝翻拍了《神雕》。本來1983版老神雕曾獲得了好評，劉德華也把楊過演得非常到位，翻拍之難度不小。不過1995版卻取得了成功，尤其古天樂之楊過一下子成了經(jīng)典，李若彤版小龍女也得到了好評。

2、《上海灘》9.1分。1980年，周潤發(fā)、趙雅芝、湯鎮(zhèn)業(yè)等主演的《上海灘》推出，而它也瞬間捧紅了發(fā)哥。周潤發(fā)飾演了男一號許文強，他風(fēng)度翩翩，尤其風(fēng)衣圍巾之打扮十分紳士，同時趙雅芝演的馮程程也十分經(jīng)典，還有狡猾馮敬堯，萌萌陳翰林，這些都讓人印象深刻。

3、《鹿鼎記》8.9分。1998年，翻拍版《鹿鼎記》問世。這作品本是金庸名作，也被張一山、星爺、張衛(wèi)健等一大幫明星演過，可數(shù)來數(shù)去卻似乎只有“山雞”陳小春版最為經(jīng)典?！吧诫u”就像本色出演一樣，他把韋小寶的圓滑、好色、貪財又不乏正義感等特點表現(xiàn)得淋漓盡致，同時還有“京城F4”、“天地會F6”等經(jīng)典配角存在，整部戲也成了公認(rèn)的經(jīng)典。

報粵語學(xué)習(xí)班

如果對于自己的自學(xué)能力沒有信心，可以去專門的粵語學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，這樣也可以讓大家學(xué)會粵語。

報班學(xué)習(xí)有老師專門的指導(dǎo)教學(xué)，學(xué)習(xí)的更加系統(tǒng)，而且學(xué)習(xí)氛圍比較好，所以學(xué)習(xí)的也會比較快。

培訓(xùn)班選擇的時候建議可以選擇當(dāng)?shù)氐呐嘤?xùn)班，這樣可以面授學(xué)習(xí)，也方便老師直接解決我們存在的問題。

學(xué)習(xí)資料

入門書

以下這兩本書可以讓你系統(tǒng)地學(xué)習(xí)粵語拼音

1、 《A Shortcut to Cantonese (New Edition)》書籍作者：Cream Lee & Shin Kataoka

這本書的對話提供廣東話、英文和普通話版本，很適合沒有任何粵語基礎(chǔ)的同學(xué)學(xué)習(xí)。

2、《Cantonese for Everyone》書籍作者：ChowBun Ching

這本書會教大家粵語方言、語音結(jié)構(gòu)等，還會附上香港文化和中國文化的介紹。

入門網(wǎng)站

除了看教材外，大家還可以在網(wǎng)上聽發(fā)音，有韻母表和音節(jié)表，可以逐個逐個來聽。

《粵語審音配詞字庫》是粵語在線查詢發(fā)音字典，粵語發(fā)音，有解釋，有粵拼，可查看不同聲、韻、調(diào)組合的字，比如同聲同韻，同聲同調(diào)等。 但輸入的須是繁體字才能查詢（可用搜狗進行繁簡轉(zhuǎn)換）。

網(wǎng)址：http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can/

繁簡轉(zhuǎn)換：

選擇搜狗，單機右鍵選擇“繁簡切換”，選擇“繁體”，這時候再輸入的就是繁體字。

除了上面的網(wǎng)址，大家還可以看看下面這些粵語學(xué)習(xí)網(wǎng)站：

粵語空中課堂

http://www.chiculture.net/0604/html/b05/0604b05.html

粵語網(wǎng)路課堂

http://www.ilc.cuhk.edu.hk/Chinese/pthprog1/index_flash.html?

粵普字詞配對

http://www.chiculture.net/0603/html/d03/0603d03.html

視頻課程

快速入門粵語零基礎(chǔ)

https://www.bilibili.com/video/BV1hZ4y1j7mq/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

粵語入門教學(xué)課程

https://www.bilibili.com/video/BV1Vb411p7rV/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"粵語又稱廣東話、廣府話等，屬于一種","id":""},{"type":"text","text":"聲調(diào)語言","id":""},{"type":"text","text":"。在我國","id":""},{"type":"text","text":"廣東","id":""},{"type":"text","text":"、","id":""},{"type":"text","text":"廣西","id":""},{"type":"text","text":"、","id":""},{"type":"text","text":"香港","id":""},{"type":"text","text":"、","id":""},{"type":"text","text":"澳門","id":""},{"type":"text","text":"和","id":""},{"type":"text","text":"東南亞","id":""},{"type":"text","text":"的部分國家等地區(qū)廣泛使用。","id":""}],"text":"","id":"EA2Ud6CqooaimKxC0xUcdgxTnVh"},{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"學(xué)習(xí)粵語最基本的是要先學(xué)習(xí)粵語拼音，不要覺得這樣很麻煩，這是學(xué)習(xí)粵語的基礎(chǔ)。","id":""}],"text":"","id":"FAW2d8ESgo2SE6xeoB3cog8fnQb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"粵語基礎(chǔ)知識","id":""}],"text":"","id":"BgsMd8I4Oo64yWxW2hTcGZ2En8c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語拼音包括聲母、韻母、聲調(diào)，學(xué)會拼音后粵語也會更好學(xué)，學(xué)習(xí)聲母、韻母之前我們可以先學(xué)習(xí)一下聲調(diào)，這樣在學(xué)習(xí)聲母、韻母之后可以舉一些帶聲調(diào)的例子，方便理解。","id":""}],"text":"","id":"YIKGd2IcGo2UAQxwliccudkHnNf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"聲調(diào)","id":""}],"text":"","id":"UScedu6OUoq2qOxqQxHcKYo5nSf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語的聲調(diào)和拼音不同，總共有六個聲調(diào)，但是比拼音要簡單，粵語聲調(diào)沒有拼音中的三聲四聲，六個聲調(diào)只是強弱不同。","id":""}],"text":"","id":"W6CadiAW2oGUoYxqa0ecKkgunmg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語的九聲六調(diào)：陰平、陰上、陰去、陽平、陽上、陽去、陰入、中入、陽入","id":""}],"text":"","id":"Y6sadwcCGoaiUexqScOcCu4RnQe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語第1聲，等于普通話第一或第四聲，語氣輕的時候發(fā)第一聲，語氣重時發(fā)第四聲。另外，還等于英語單詞的重音，例如 people 中的 peo 音節(jié)（第一聲）或者 car 的音調(diào)（第四聲）。?","id":""}],"text":"","id":"ReIkdSeYCoEcoMxU72ocxbZfnKh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語第2聲，等于普通話第二聲，還等于英語的一般疑問句句尾的升調(diào)，例如 Yes？Is it？","id":""}],"text":"","id":"Y4Midg8uKoc4wUxyuK6cYP3vnGf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語第3聲，等于普通話第三聲的后半段，即長讀第三聲時（完整的第三聲）后半段上揚的部分，并拉長一點。另外，還等于普通話“的”、“了”這兩個字的輕聲，但要讀得清楚有力并且拉長一點。","id":""}],"text":"","id":"BO2udsOCGoCSAUxCStdcmswsn4e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語第4聲，等于普通話第三聲的前半段，即短讀第三聲時前半段下沉的部分，并拉長一點。另外，還等于英語單詞的輕音，例如 people 中的 ple 或者 action 中的 tion 這兩個音節(jié)的音調(diào)。","id":""}],"text":"","id":"DaqqdUou4oUYO0xiOkeckCepn5f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲調(diào)表","id":""}],"text":"","id":"TuscdaS8coqEEoxIvQVcCOZUnOc"},{"type":"image","attrs":{"height":163,"note":[{"type":"text","text":"聲調(diào)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a70ed616868a401e814e1d335c98cc4b","width":536},"text":"","id":"KuSsdOsqCoYqKuxi8YGcnLBYnyd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注：","id":""}],"text":"","id":"Ryg8dGAo6oQkKwxmO48cTjcnnUb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"實際上陰入、中入、陽入聲調(diào)的音高，與陰平、陰去、陽去是一樣的，不過是用-p、-t、-k 韻尾的入聲字用以區(qū)分。由于聲調(diào)的定義，是包括抑揚性(即實際音高)和頓挫性。而入聲韻尾-p、-t、-k正是影響了其頓挫性。因此，即使只以1至6標(biāo)示，我們?nèi)匀灰f是有九個聲調(diào)，或者說有“九聲六調(diào)”，不能稱作只有六個聲調(diào)。","id":""}],"text":"","id":"DSKkdY4Cyoai0gx0e94cUBQ0nLd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"把聲調(diào)形象化地繪成一個圖表，令你較容易想象出這六個聲調(diào)的分別。在圖表中，左邊的數(shù)字可等同于音階do、re、mi、fa、so，每個聲調(diào)可由音階組合變化模擬。","id":""}],"text":"","id":"TcKAdYoU0oUEAexUFo9c2be0n4e"},{"type":"image","attrs":{"height":246,"note":[{"type":"text","text":"聲調(diào)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/66eec707d6a340bca1411b3e1caf5f95","width":726},"text":"","id":"DSgIdmeEooI2CWxwtGqclY2Nnmh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語是一門語言，單純靠文字學(xué)習(xí)比較難，可以輔助看些視頻學(xué)習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"ZMgkdKEEuo8quAxsd7Tcm7eynNg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲調(diào)的學(xué)習(xí)課程：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://www.bilibili.com/video/BV16P4y1x7LC/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click"},"children":[{"type":"text","text":"https://www.bilibili.com/video/BV16P4y1x7LC/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"GMc6d2CSmoCga2xuoNBcq2agnhc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這個視頻課程用漢語拼音的方式把聲調(diào)解釋的非常清楚，也會讓人覺得很簡單。","id":""}],"text":"","id":"ZGqGdgyewoACYixyeegcxliznsh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"因為粵語聲母、韻母涉及發(fā)音的地方也比較難，所以大家也可以通過視頻去學(xué)習(xí)發(fā)音，如果有不太懂的可以在看文字，輔助理解。","id":""}],"text":"","id":"MyaKd4y2wocEYixQbABcvUimnMe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語聲母發(fā)音教程：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://www.bilibili.com/video/BV1cF411w74Q/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click"},"children":[{"type":"text","text":"https://www.bilibili.com/video/BV1cF411w74Q/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"L4IcdO4A6oWOymx86oXcv6FQnfc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"聲母","id":""}],"text":"","id":"ZesydS8QsoEIMAxB5fgcUwWbnOo"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、讀音b波、p婆、m摸、f科、d多、t拖、n挪、l羅；","id":""}],"text":"","id":"WSSid00G0oiqQWxY7HTcqG49nEd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、b發(fā)音時上下唇閉攏，閉住一口氣，然后讓較弱的氣流突然沖出來，與普通話中b的發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的b相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"Yus6dmMYmouU62xSINhcngfHnOL"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：班ban1、波bo1、杯bui1、把ba2、表biu2。","id":""}],"text":"","id":"ESqWd4IOAoUUGKx8ys2cb5BEnCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：例子里的漢字后面是粵語拼音，上標(biāo)表示粵語的聲調(diào)，這個聲調(diào)不是普通話的聲調(diào)。","id":""}],"text":"","id":"NgoWdWCOuogySOx8E9ZcdHBTnj6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、p發(fā)音時口形與b相同，但從雙唇?jīng)_出的氣流較強，與普通話中p的發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的p相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"NG0uds8i0oQeqyxqANdct4GNnhd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：怕pa3、破po3、皮péi4、平ping4、排pai4。","id":""}],"text":"","id":"ZsiCdIK0SooeEsxAlFEcS1dOnlh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、m發(fā)音時先將嘴唇閉攏，聲帶振動，讓氣流從鼻孔出來，然后滑向韻母，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的m相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"UwcAdoU0uoU204xkNfGcVJcwnGh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：摩mo1、媽ma1、埋mai4、問men6、名ming4。","id":""}],"text":"","id":"Ee0OdCU4MoYmS2xkzudcnfiYnRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、f發(fā)音時下嘴唇緊貼上門齒，讓氣流從唇齒間擠出來，與普通話發(fā)音相同，所管的字也與普通話的f、k、h相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"JOaid0AEKoUcMAxeU7dcVK1AnGb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：花fa1、分fen1、快fai3、火fo2、風(fēng)fung1。","id":""}],"text":"","id":"Rycydg4gAoeYaCxeAwRcAbUhnue"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、d發(fā)音時舌尖頂住牙床，然后讓較弱的氣流突然沖出，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的d相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"Mw8Qd24qoo6Agyxm246cilRFn5d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：大dai6、地déi6、丁ding1、多do1、當(dāng)dong1。","id":""}],"text":"","id":"S24qdqO0soaocyxcXm4cct4Tngh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、t發(fā)音時口形與d相同，但沖出的氣流較強，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的t相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"N4E8dioQKo2CmmxKX1Acm3WHnid"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：條tiu4、他ta1、拖to1、土tou2、嘆tan3。","id":""}],"text":"","id":"Py6ydU6YAoiqCqxeahlcmDN5nyE"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、n發(fā)音時舌尖頂住上牙床，聲帶振動，讓氣流從鼻孔出來，然后滑向韻母，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的n相對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"ZSmmdASYWoYQAMxQTPYcphpJn4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：你néi2、難nan4、努nou5、暖nün5、懦no6。","id":""}],"text":"","id":"MAgIdsEQuo8ogYxKWfKc2TJ0nxe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：n在廣州話中通常與l相混，把聲母為n的都念為l如“你”念成“里”，“難”念成“蘭”。這是一種“懶音”現(xiàn)象。","id":""}],"text":"","id":"GiCudUuwGoQi0AxWY5Ic54wJnkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"8、l發(fā)音時舌尖頂住上牙床，聲帶振動，讓氣流從舌邊流出，與普通話發(fā)音相同，所管的字也大致與普通話的l相對應(yīng)，如上述，普通話讀n的字在粵語中也可以讀l。","id":""}],"text":"","id":"JYyOdkKsSoCAO0x6RLkczDo0nZe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：爛lan6、了liu5、老lou5、龍lung4、亂lün6。","id":""}],"text":"","id":"BYsaduOMeo08QyxCKJgcKzP4nyg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"Og04dismyossSoxKGL4c5PLPn7c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二、讀音g哥、k卡、gu姑、ku箍、ng我、h何；","id":""}],"text":"","id":"LIQmdo662oEOWgxiWxCcWSFzn8b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、g發(fā)音時先讓舌根頂住上腭后部，然后讓較弱的氣流突然沖出來，與普通話發(fā)音相同，與所管的字普通話g、j部分對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"WQkqduW4ao6422xAljGcLOB1n1e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：哥go1、跟gen1、工gung1、家ga1、經(jīng)ging1。","id":""}],"text":"","id":"UQ84dUmoMoyAECxG3lQcgZY8nJv"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、k發(fā)音口形與g相同，只是沖出的氣流較強，所管的字與普通話的k、q、j部分對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"FUUedMMc6ouYqIxymKEcZlZKnWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：抗kong3、卡ka1、其kéi4、傾king1、距kêu5。","id":""}],"text":"","id":"PWo4d2QiYoSEGwxY7Prcp71CnFe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、gu發(fā)音時舌位與g相同，只是嘴唇圓攏，很像普通話的音節(jié)gu，但在粵語中它是作為聲母使用，所管字與普通話聲母為g、介韻為u的字對應(yīng)。例：","id":""}],"text":"","id":"O8AodEMcuoam8MxUNUhcPMW1nCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"關(guān)guan1、廣guong2、瓜gua1、貴guei3、怪guai3。","id":""}],"text":"","id":"WE4mdyIOUoYYgsx0coqcoTiBnre"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、ku發(fā)音時舌位時k相同，只是嘴唇圓攏，很像普通話的音節(jié)ku，但在粵語中它是作為聲母使用，所管字與普通話聲母和k、介韻為u的字對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"VqaQdeMoOoQ8WaxqYFhcfWhqnYb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：跨kua1、困kuen3、群kuen4、虧kuei1、曠kuong3","id":""}],"text":"","id":"HgGMd0uk2oOagAx2bdocCdJXnXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、ng發(fā)音時舌跟頂住上腭后部，即與發(fā)g時將同，但舌頭保持不動，讓氣流從鼻腔流出，然后滑向韻母。普通話中沒有這個聲母，但有以這個音為韻尾的韻母，其實它們舌位是相同的，發(fā)普通話韻母ang時，到最后ng那個鼻音就是這個音，只不過在粵語中這個可以作聲母，后面再與韻母相拼，大家要細心體會。ng所管的字與普通話“零聲母”對應(yīng)，零聲母指沒有聲母。y、w開頭的音節(jié)也算是“零聲母”，部分與ng對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"GEkydMyuIoMa2Exucigc7Y29n5f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：安ngon1、牛ngeo4、暗ngem3、我ngo5、瓦nga5。","id":""}],"text":"","id":"PaGUdiOqwoowKexwEQscfDainJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：粵語中也有“零聲母”，而且，粵語中零聲母與聲母ng有相混的現(xiàn)象（幾個語氣助詞，如啊、哦，唉等除外），ng聲母的字經(jīng)常被讀成零聲母字，如安on1　我o5,讀零聲母的趨勢在年輕人特別是香港的年輕人中尤為明顯，這也是一種懶音現(xiàn)象。","id":""}],"text":"","id":"FqowdOMq2oukcWxoDVzcD4nynAd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、h發(fā)音時口微張開，舌跟放松稍向后，作呵氣的樣子，讓氣流從口中呼出。這個音與普通話中的h很相似，但又不相同，區(qū)別在于粵語的h不必像普通話那樣舌跟頂住后腭產(chǎn)生摩擦，發(fā)音時盡量放松，與英語中的h相同。h所管的字與普通話h、x部分對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"Q4ogdcIIGoWeoKxCQGjc5GJLnvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：哈ha1、海hoi2、漢hon3、希héi1、香hêng1。","id":""}],"text":"","id":"BAYYdMS4coAISCxIXCUcvAJAnZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三、讀音j知、q雌、x思、z左、c初、s梳","id":""}],"text":"","id":"O6IUd2cC4o0m2YxamO0cFlLPnMd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這里有兩組聲母，即j、q、x和z、c、x，其實只能說是一組，因為j、q、x和z、c、x的發(fā)音是完全相同的，不像普通話那樣有分別。但為什么還要設(shè)立兩組聲母呢？為的是使拼式盡量與普通話接近，便于學(xué)習(xí)。其中j、q、x與i、ü開頭的韻母相平，而z、c、x，則與其他的韻母相拼。至于這組聲母的發(fā)音，還是由我詳細為大家解釋。","id":""}],"text":"","id":"JYYCd2g4Go6iIsxl3pkcMRHVnCq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、z(j)發(fā)音時舌尖靠齒背，靠近舌尖的舌面向上牙床和硬腭前部靠攏，然后稍微離開，讓較弱的氣流擠出產(chǎn)生摩擦。這個音既不是普通話的z也不是普通話的j，而是介于兩者之間，即舌頭比z又要后一點,比j要前一點。z(j)管字大致與普通話的z、zh、j對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"K8MydWAiyoYc6wx4RDXcEUyanMh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：在zoi6、早zou2、之ji1、站zam6、箭jin3。","id":""}],"text":"","id":"UuG2dKuemo4oAexSxd3c5WpenC7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、c(q)發(fā)音時舌位與z(j)相同，但沖出的氣流較強，形成“送氣音”，像z(j)一樣，c(q)是介于普通話話c與q之間的一個音。c(q)管字大致與普通話c、ch、q對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"F4iidS0E2oAUgWxo9FBcGD14nre"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：次qi3、錯co3、長cêng4、車cé1、情qing4。","id":""}],"text":"","id":"T8yMdkIoyoG0KIxeg0LcXQrEnQe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、s(x)發(fā)音時舌尖及靠近舌尖的舌面向上牙床和硬腭前部靠近，之間形成一道窄縫，讓氣流從中擠出。s(x)是介于普通話s和x之間的一個音。s(x)管字大致與普通話s、sh、x對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"AuWCd4i0goQgIAxqSi3cBTIsnTe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：三sam1、四séi3、沙sa1、山san1、先xin1。","id":""}],"text":"","id":"YK4YdqgCSomEiix0CObcPbBNnSw"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"y也 w華","id":""}],"text":"","id":"EkWsdymAQoKMcYxY3zqc7vNknvd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、y發(fā)音時舌面中前部盡量向硬腭抬起，聲帶振動，氣流呼出時產(chǎn)生較輕的摩擦。這個音很像普通話中的y，但摩擦稍強。y在普通話中只是i的變體，不是聲母，而在粵語中y是一個聲母。y管字與普通話y開頭的字對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"ZcAGdygW6oymmAxmwGgcOCQrn5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：衣yi1、圓yun4、人yen4、又yeo6、要yiu3。","id":""}],"text":"","id":"McMgdQQE4oCwMOxc3DwcA58Un3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、w發(fā)音時雙唇圓攏，舌根高提，靠近軟腭，氣流呼出時產(chǎn)生輕微的摩擦。像y一樣，w在粵語中是作為聲母，而在普通話w中只是作為u的變體，w的發(fā)音也與普通話中的w向相似，只是嘴唇收攏較緊，摩擦稍強。w管字與普通話w開頭及讀音為yun的字對應(yīng)。","id":""}],"text":"","id":"QcGCdsqkeoYuK2xKiOtc8Hetn8D"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例：烏wu1、彎wan1、王wong4、為wei4、云wen4。","id":""}],"text":"","id":"CA6Qdg84sosCeEx0Qu4c6BTvnCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意：","id":""}],"text":"","id":"ROWodwUqwoQwKMx81z3cxWYonHe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"j、q、x和z、c、x是發(fā)音完全一樣的，不是兩組聲母。如果你覺得準(zhǔn)確把握它們的發(fā)音可以較難，那么你不妨就把他們讀作普通話的z、c、s吧，其實差別不大，只是聽起來好像“尖”了一點，慢慢體會吧，“欲速則不達”。","id":""}],"text":"","id":"DksudwoMgoaCuQx8nhmc7nFWnXg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"韻母","id":""}],"text":"","id":"D8AsdM8QuowW8Kx0OlscH6S4nkg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韻母發(fā)音","id":""}],"text":"","id":"PYikdM4Mko86mOxSiMSceeEnn4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語韻母有56個，發(fā)音還是比較多的。","id":""}],"text":"","id":"WMO2dey00oUcUmxQ5aGcrgo7nOb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://www.bilibili.com/video/av934799088/"},"children":[{"type":"text","text":"https://www.bilibili.com/video/av934799088/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"NwiedGiCmosUEwxIVBRczW7Vnle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這是韻母的發(fā)音課程，大家學(xué)習(xí)的時候可以先觀看一遍幫助理解。","id":""}],"text":"","id":"Twc2dciAIoKqYIxS5eLc99cinA3"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"韻母發(fā)音：aa呀、o柯、u烏、i衣、yu于、oe(靴)、e誒、aai挨、ai矮、oi哀、ui會、iu妖、ei(非)、aau拗、au歐、ou奧、eoi(去)、aan晏、an(恩)、on安、un碗、in煙、yun冤、eon(春）、aang(橫)、ang鶯、ong(康)、ung甕、ing英、oeng(香)、eng(鏡)、aam監(jiān)、am庵、im淹、aat押、at不、ot渴、ut活、it熱、yut月、eot(律)、aak帕、ak墨、ek只、ok薄、uk毒、ik的、oek若、aap鴨、ap(急)、ip葉；\\n","id":""},{"type":"text","text":"鼻音獨立韻共兩個：m（唔）、ng（吳、五，可寫作 ? ）","id":""}],"text":"","id":"JgyWdWiEao8MkmxMzHFcQP2WnYg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、aa　\\n發(fā)音時嘴張大，舌頭位置放得很低，嘴唇呈自然狀態(tài)，不圓，讓氣流呼出。比普通話a張口稍大。管字與普通話a、ia、ua對應(yīng)。\\n例：花faa1（花草）、他taa1（他人）、家gaa1（家庭）、華waa4（中華）、馬maa5 （馬匹）\\n2、o　\\n發(fā)音時舌頭略向后縮，嘴唇攏圓，讓氣流呼出。比普通話o張口更大。管字與普通話o、uo、e對應(yīng)。\\n例：播bo3（廣播）、火fo2（火花）、多do1（多少）、賀ho6（祝賀）、wo4 （和諧）\\n3、u　\\n發(fā)音時舌頭向后縮，舌后部抬高，接近軟腭，雙唇盡量攏成圓形，向前突出，中間只留一個小孔讓氣流呼出。與普通話的u大體相同。管字對應(yīng)于普通話u的部分字。\\n例：姑gu1（姑娘）、 古gu2（古代）、夫fu1（夫妻）、富fu3（富裕）、苦fu2 （痛苦）\\n4、i　\\n發(fā)音時舌尖抬高，逼近齒背，舌面前部抬高，接近軟腭，嘴唇不圓，與普通話i大體相同。管字與普通話i部分字給er對應(yīng)。\\n例：詩si1（詩畫）、絲si1（發(fā)絲）、知zi1（知曉）、癡ci1（癡心）、兒ji4 （兒歌）\\n5、yu　\\n發(fā)音舌位與i相同，只是嘴唇像u一樣圓攏，與普通話ü大體相同。管字與普通話zh、ch、sh、r雙拼的u及音節(jié)yu。\\n例：住zyu6（居?。⑻巆yu5（處理）、鼠syu2（老鼠）、如jyu4（如果）、遇jyu6 （遇見）\\n6、oe　\\n發(fā)音時舌位與e相同，張口比e稍大，嘴唇圓攏，讓氣流呼出。這個音普通話中沒有，對北方人來說有點難度，發(fā)音關(guān)鍵之處是圓唇。oe管字很少，普通話的üe、uo部分對應(yīng)。\\n例：靴hoe1（雪靴）、朵doe2 （花朵）\\n7、e　\\n發(fā)音時口微張，舌尖下垂至下齒背，舌面前面向硬腭前部抬起，嘴唇不圓，讓氣流呼出。與普通話的e（唉，ie的韻腹或ei的韻頭）相同。管字與普通話的ie,e部分對應(yīng)。\\n例：夜je6（深夜）、謝ze6（感謝）、寫se2（寫作）、車ce1（車船）、社se5（社會）\\n\\n8、aai　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后音i。與普通話中ai發(fā)音相近，但其中a比普通話ai中的a張口稍大，口音i張口也較大。管字與普通話ai部分對應(yīng)。\\n例：擺baai2（擺放）、排paai4（排隊）、猜caai1（猜測）、懷waai4（懷念）、快faai3 （快樂）\\n9、ai　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后音i。ai不是普通話中的ai，普通話中沒有這個音，a發(fā)音有點像a（普通話），但張口比a（普通話）小，舌頭靠后，發(fā)音也比a（普通話）短。管字主要與普通話i對應(yīng)。\\n例：麗lai6（美麗）、米mai5（米色）、制zai3（制造）、世sai3（世界）、系hai6 （系列）\\n10、oi　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后音i。oi這個音雖然在普通話中沒有，但它構(gòu)成的音素簡單，因此應(yīng)該不難掌握，與英語boy中后面的音相同。管字與普通話ai部分對應(yīng)。\\n例：代doi6（代表）　該goi1（應(yīng)該）　來loi4（到來） 菜coi3（菜肴）　臺toi4（站臺）\\n11、ui　\\n發(fā)音時先發(fā)前音u，然后滑向后音i?；浾Zui與普通話ui不同，普通話ui是uei的簡寫，不是真正的u+i,粵語才是真正的ui，注意分辯。管字與普通話ei、ui部分對應(yīng)。\\n例：每mui5（每天）、杯bui1（酒杯）、培pui4（培訓(xùn)）、灰fui1（灰暗）、回wui4 （回復(fù)）\\n12、iu　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向后音u。這個音與普通話中的iu有點相似，但又不相同，普通話中的iu是iou的簡寫（但在一些音節(jié)，如xiu、jiu中o的發(fā)音很微弱），因此發(fā)粵語的iu要注意中間不要帶這個o音。管字與普通話ao、iao部分對應(yīng)。\\n例：超ciu1（超級）、少siu3（少量）、照ziu3（照明）、表biu2（表情）、鳥niu5（雀鳥）\\n13、ei　\\n發(fā)音時先發(fā)前音e，然后滑向后音i。ei發(fā)音與普通話中ei大體相同。管字主要與普通話i和ei對應(yīng)。\\n例：記gei3（記憶）、起hei2（起步）、四sei3（四維）、美m(xù)ei5（美女）、非fei1（非常）\\n\\n14、aau　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后音u。aau的前音aa比普通話a張口稍大，后音不純粹是u，而是比u張口大一點的一個元音國際音標(biāo)作大寫的[U]?？偟恼f來，這個音與普通話ao發(fā)音相近，只要發(fā)音時張口稍大一點就可以了。管字主要與普通話ao、iao部分對應(yīng)。\\n例：搞gaau2（搞亂）、考haau2（考驗）、包baau1（面包）、交gaau1（交通）、校haau6（學(xué)校）\\n15、au　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后音u，a如前一課所述，它不是普通話中的a，而是一個張口較小、發(fā)音較短的a音，后音是u，這個u張口比ao中的u要小，比較接近純粹的u音。它聽起來像是介于ao與ou的音。管字大致對應(yīng)普通話ou、iu 及u的少數(shù)字。\\n例：后hau6（后果）、夠gau3（足夠）、又jau6（又再）、九gau2（九次）、浮fau4（漂浮）\\n16、ou　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后音u。這個音與普通話中的ou大體相同。管字與普通話ao、u部分對應(yīng)。\\n例：到dou3（到達）、號hou6（號碼）、高gou1（高低）、度dou6（溫度）、數(shù)sou3（數(shù)數(shù)）\\n17、eoi　\\n發(fā)音時先發(fā)eo，然后滑向后音i（也可以是先發(fā)oi，再過渡到y(tǒng)u于音）。普通話中沒有這個韻母，發(fā)好這個音關(guān)鍵是發(fā)好oi這個音。管字與普通話ü部分對應(yīng)。\\n例：虛heoi1（虛無）、去heoi3（去留）、呂leoi5（呂氏）、追zeoi1（追求）、居geoi1（居?。‐\n\\n18、aan　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向鼻音n。這個音和普通話中的an、ian、uan部分對應(yīng)。\\n例：辦baan6（辦理）、產(chǎn)caan2（產(chǎn)品）、間gaan1（車間）、限haan6（有限）、還waan4（歸還）\\n19、an　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向鼻音n。和前邊和帶a韻母一樣，這個a不是普通話的a，它是張口較少，發(fā)音較短的a音，它的張口又要比普通話的e大，舌頭靠前一點，粵語an這個音聽起來像介于普通話an和en之間。管字與普通話en、in、ün部分對應(yīng)。\\n例：奔ban1（奔走）、粉fan2（粉飾）、因jan1（因果）、斤gan1（斤兩）、軍gwan1（軍隊）\\n20、on　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向鼻音n。普通話中雖然沒有這個音，但它構(gòu)成很簡單，應(yīng)該不難掌握，和英語John后面的音大體相同。管字與普通話an部分對應(yīng)。\\n例：按on3（按揭）、罕hon2（罕見）、干gon1（干擾）、漢hon3（漢族）、寒hon4（寒冷）\\n21、un　\\n發(fā)音時先發(fā)前音u，然后滑向鼻音n。這個音與普通話un不同，普通話un是uen的簡寫，中間有一個e音，發(fā)粵語的un時，注意中間不要帶e音，發(fā)完u后迅速轉(zhuǎn)向鼻音n。管字與普通話an、uan、en部分對應(yīng)。\\n例：半bun3（一半）、滿mun5（滿意）、歡fun1（歡樂）、官gun1（官員）、本bun2 （書本）\\n22、in　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向鼻音n。in的與普通話的in大體相同。管字與普通話ian部分對應(yīng)。\\n例：邊bin1（邊緣）、淺cin2（淺色）、電din6（電話）、見gin3（見面）、年nin4 （年齡）\\n23、yun　\\n發(fā)音時先發(fā)前音yu，然后滑向鼻音n。這個音與普通話的ün大體相同。管字與普通話uan、üan、un部分對應(yīng)。\\n例：船syun4（龍船）、亂lyun6（臟亂）、娟gyun1（娟秀）、原jyun4（原本）、村cyun1（村落）\\n24、eon　\\n發(fā)音時先發(fā)前eo，然后滑向鼻音n。管字與普通話un、ün、in部分對應(yīng)。\\n例：春ceon1（春天）、唇seon4（唇膏）、俊zeon3（俊俏）、迅seon3（迅速）、進zeon3（進步）\\n\\n25、aang　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后滑向后鼻音ng。這個音與普通話的ang發(fā)音大體相同，只是aa張口稍大。\\n這個韻母管字不多，與普通話eng部分對應(yīng)。\\n例： 猛maang5（兇猛）、孟maang6（孟子）、冷laang5（冷氣）、鵬paang4（大鵬）、橫waang4（縱橫）\\n26、ang　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向后鼻音ng。這個韻母與普通話ang不同，前邊已經(jīng)說過多次，粵語中的a不同于普通話的a，它是張口較小，發(fā)音較短的a音，因此ang像是介于普通話ang和eng之間。管字與普通話eng、ing部分對應(yīng)。\\n例：層cang4（樓層）、能nang4（能力）、贈zang6（捐贈）、憑pang4（憑證）、幸hang6（幸福）\\n27、ong　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后滑向后鼻音ng。粵語的ong與普通話的ong完全不同，與普通話ong對應(yīng)的是ung，不過如果你學(xué)習(xí)過英語的話，我想你不會對這個音感到陌生，英語中l(wèi)ong后邊的音就是ong。ong管字與普通話ang、iang、uang部分對應(yīng)。\\n例：剛gong1（剛才）、當(dāng)dong1（當(dāng)心）、江gong1（江河）、降gong3（降低）、黃wong4（黃色）\\n28、ung　\\n發(fā)音時先發(fā)前u，然后滑向后鼻音ng。ung與普通話ong發(fā)音接近，只是ung張口稍大。管字與普通話ong及eng部分對應(yīng)。\\n例：東dung1（東方）、紅hung4（紅色）、龍lung4（龍鳳）、風(fēng)fung1（風(fēng)景）、碰pung3 （碰撞）\\n29、ing　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向后鼻音ng。ing中的i比單韻母i張口稍大，因此ing發(fā)音不同于普通話的ing，像是介于普通話ing、eng之間的音。管字大致與普通話ing、eng對應(yīng)。\\n例： 英jing1（英國）、興hing1（興風(fēng)作浪）、經(jīng)ging1（經(jīng)過）、稱cing1（稱呼）、成sing4 （成長）\\n30、oeng　\\n發(fā)音時先發(fā)前音oe，然后滑向后鼻音ng。oe這個音已經(jīng)出現(xiàn)了可幾次，應(yīng)該不陌生了，oeng中的oe和其他復(fù)合韻母一樣，關(guān)鍵是圓唇。oeng管字與普通ang、iang部分對應(yīng)。\\n例：常soeng4（日常）、長coeng4（長短）、張zoeng1（紙張）、兩loeng5（兩個）、娘noeng4（爹娘）\\n31、eng　\\n發(fā)音時先發(fā)前音e，然后滑向后鼻音ng。eng這個韻母管字很少，主要是少數(shù)字的口語讀音，與普通話ing部分對應(yīng)。\\n例：病beng6（病人）、請ceng2（請?zhí)?、鏡geng3（鏡子）、餅beng2（餅干）、井zeng2 （水井）\\n\\n32、aam　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa然后滑向雙唇鼻音m。這組韻母的難點就在于雙唇鼻音m這個韻尾，因為普通話中并沒有這個韻尾，關(guān)鍵是發(fā)音到最后要把嘴閉起來。\\n例：擔(dān)daam1（擔(dān)心）、男naam4（男生）、藍laam4（藍天）、咸haam4（咸水）、減gaam2（加減）\\n33、am　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后滑向雙唇鼻音m。a這個音前邊已經(jīng)講述多次，不必再說了，要發(fā)好這個音，關(guān)鍵還是發(fā)音到最后要閉嘴。管字與普通話in、en、an部分對應(yīng)。\\n例：心sam1（心情）、金gam1（金融）、深sam1（深淺）、怎zam2（怎么）、敢gam2 （果敢）\\n34、im　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后滑向雙唇鼻音m。這個韻母聽起來有點像in不同的地方就在于發(fā)音到最后雙唇閉合。管字與普通話an、ian部分對應(yīng)。\\n例：占zim3（占有）、染jim5（染色）、兼gim1（兼顧）、點dim2（點心）、甜tim4（甜品）\\n*在古代漢語中是存在m韻尾的，但再現(xiàn)在北方話中，m韻尾已經(jīng)歸并到n中，因此，學(xué)習(xí)廣東話不但掌握這些韻母較難，而且要分辨哪些字是n韻尾，哪些字是m韻尾更難，所以大家要多看多記。\\n\\n*以p、k、t三個輔音字母結(jié)尾的韻母在語言學(xué)上稱為“入聲韻”。入聲韻在現(xiàn)代北方話中已經(jīng)消失。 \\nt 就像英文字母T發(fā)音部位在舌尖，在這里不發(fā)音，只做口型\\n35、aat　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話a、ia、ua部分對應(yīng)。\\n例：八baat3（八卦）、發(fā)faat3（發(fā)生）、殺saat3(廝殺）、壓ngaat3（壓軸）、滑waat6（順滑） \\n36、at　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。at聽起來有點像aat，但比aat張口小而且發(fā)音較短。管字與普通話a、üe、i、u部分對應(yīng)。\\n例：拔bat6（拔尖）、罰fat6（懲罰）、掘gwat6（掘地）、一jat1（一直）、不bat1（不要）\\n37、ot　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。ot管字極少，與普通話e部分對應(yīng)。\\n例：葛got3（粉葛）、喝hot3（吃喝）、渴hot3（口渴）、割got3（割舍）\\n38、ut　\\n發(fā)音時先發(fā)前音u，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話o、uo部分字對應(yīng)。\\n例：撥but6（點撥）、沒mut6（沒落）、沫mut6（泡沫）、活wut6（活動）、闊fut3 （開闊）\\n39、it　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話e、ie部分對應(yīng)。\\n例：熱jit6（熱情）、舌sit3（舌頭）、設(shè)cit3（設(shè)計）、別bit6（別人）、潔git3（潔凈）\\n40、yut　\\n發(fā)音時先發(fā)前音yu，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話uo、üe部分對應(yīng)。\\n例：說syut3（說話）、奪dyut6（奪?。⒚搕yut3（脫去）、月jyut6（月光）、決kyut3（決定）\\n41、eot　\\n發(fā)音時先發(fā)前音eo，然后舌尖頂住牙床，堵塞氣流，即作將發(fā)t狀，但之后舌頭不離開牙床，不爆破。管字與普通話ü、uai、i部分對應(yīng)。\\n例： 律leot6（律師）、率seot1（率領(lǐng)）、恤seot1（體恤）、摔seot1（摔跤）、栗leot6（戰(zhàn)栗）\\n\\nk 就像英文字母K發(fā)音部位在舌根，在這里不發(fā)音，只做口型\\n42、aak　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話a、oa、o、ua、e、ai、i部分對應(yīng)。\\n例：帕paak3（手帕）、劃waak6（劃破）、伯baak3（伯爵）、或waak6（或許）、冊caak3（手冊）\\n43、ak　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。ak聽起來有點像aak，但比aak張口小而且發(fā)音較短。管字與普通話o、e、ai、ei部分對應(yīng)。\\n例：墨mak6（墨汁）、得dak1（得益）、麥mak6（小麥）、北bak1（北方）、黑hak1（黑暗）\\n44、ek　\\n發(fā)音時先發(fā)前音e，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話i部分對應(yīng)。\\n例：只zek3（只身） 、石sek6（石柱）、吃hek3（吃喝）、笛dek6（笛子） 、脊zek3（脊椎）\\n45、ok　\\n發(fā)音時先發(fā)前音o，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字o、e、üe、u、ao與普通話e部分對應(yīng)。\\n例：薄bok6（薄荷）、各gok3（各種）、角gok3（角色）、撲pok3（撲打）、剝mok1（剝奪）\\n46、uk　\\n發(fā)音時先發(fā)前音u，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話u、ou、iu、ü部分字對應(yīng)。\\n例：毒duk6（毒藥）、福fuk1（福建）、祿luk6（祿位）、肉juk6（豬肉）、 六luk6（六個）\\n47、ik　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話e、i、ü部分對應(yīng)。\\n例：的dik1（的確）、 色sik1（色彩） 、億jik1（億萬）、激gik1（激烈）、 域wik6 （領(lǐng)域）\\n48、oek　\\n發(fā)音時先發(fā)前音oe，然后舌根頂住上腭后部，堵塞氣流，即作將發(fā)狀，但之后舌根不離開上顎，不爆破。管字與普通話üe、uo、iao部分對應(yīng)。\\n例： 若joek6（若果）、桌coek3（桌面）、卻koek3（退卻）、約joek3（大約）、腳goek3（腿腳）\\n\\np 就像英文字母P發(fā)音部位在雙唇，在這里不發(fā)音，只做口型\\n49、aap　\\n發(fā)音時先發(fā)前音aa，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。管字與普通話a、ia部分對應(yīng)。\\n例： 插caap3（插座）、答daap3（答題）、臘laap6（臘八）、甲gaap3（盔甲）、鴨ngaap3（水鴨）\\n50、ap　\\n發(fā)音時先發(fā)前音a，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。ap發(fā)音與aap相近，但張口比aap小，發(fā)音較短。管字與普通話e、i部分對應(yīng)。\\n例： 合hap6（合作）、汁zap1（果汁）、濕sap1（濕度）、急gap1（急?。?、給kap1 （給予）\\n51、ip　\\n發(fā)音時先發(fā)前音i，然后雙唇閉合，堵塞氣流，作發(fā)p狀，但之后不爆破。管字與普通話e、ie部分對應(yīng)。\\n例： 攝sip3（攝?。?、接zip3（接受）、劫gip3（劫持）、協(xié)hip3（協(xié)助）、業(yè)jip6（業(yè)務(wù)）\\n\\n鼻音韻母：\\nm唔 ng五\\n這是兩個很特殊的韻母，稱為自成音節(jié)鼻音韻母。 \\n1、m　\\n發(fā)音時雙唇閉合，讓氣流從鼻腔呼出。這是一個自成音節(jié)的鼻音韻母，不再與其他聲母相拼。在粵語中m這個音節(jié)只有一個字“唔”（不），但它非常常用。 \\n唔m4 （唔該）\\n2、ng　\\n發(fā)音時舌跟頂住上腭后部，讓氣流從鼻腔呼出。ng也是一個自成音節(jié)的鼻音韻母，不再與其他聲母雙拼。在粵語中ng這個音節(jié)的字很少，與普通話音節(jié)wu部分對應(yīng)。\\n","id":""},{"type":"text","text":"例： 誤ng6（失誤）　午ng5（午餐）　吳ng4（吳王）　五ng5（五次）　伍ng5（隊伍）","id":""}],"text":"","id":"MU66d6qSgoaqumxuk6YczDiyn6c"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韻母基礎(chǔ)知識","id":""}],"text":"","id":"AM0kd62e6ocGuQxYbgbcXrHSncg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"構(gòu)成韻母的音稱為元音，由一個元音構(gòu)成的韻母稱為單元音韻母，由多個元音構(gòu)成的稱為復(fù)元音韻母。","id":""}],"text":"","id":"NEG2dqkOKoOUwmxM5JCcI0CHn8f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"復(fù)韻母由韻頭、韻腹、韻尾組成。","id":""}],"text":"","id":"BEqGdMOYmoAoeAxcLwecQXsHn2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、介音/韻頭","id":""}],"text":"","id":"X4yedc8K2oEiKux87PIcXLkEn76"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"介音是漢語語音學(xué)的術(shù)語，指在漢語音節(jié)的構(gòu)成中位于輔音和主要元音之間的過渡音，都是閉元音。介音又叫介母，與韻腹和韻尾并提時則也稱韻頭。","id":""}],"text":"","id":"XCWUdwyAmoYuoExglk7c9NCEnBh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、韻腹","id":""}],"text":"","id":"Quk0dsUIso6IG4xq22ocZVPzn0b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"當(dāng)一個韻母只含有一個響音，該響音就是韻腹。當(dāng)一個韻母含有兩個以上的響音，其中最低的元音是韻腹；此韻母里比該韻腹高的元音如果處于韻腹的前面，就是韻頭；此韻母里的輔音或者比韻腹高的元音如果處于韻腹的后面，就是韻尾。","id":""}],"text":"","id":"UWQkdcauGoeU0mxslhqcrBLlnAe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果幾個音節(jié)有共同的韻腹和韻尾，那麼這幾個音節(jié)就是嚴(yán)格的押韻。","id":""}],"text":"","id":"TIOadkmY0oy0emx4fcqcRzUrnRm"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵拼韻腹共9個，如下表所示：","id":""}],"text":"","id":"AuamdmQ2Eog8Euxsj1VcDXuon9b"},{"type":"image","attrs":{"height":906,"note":[{"type":"text","text":"韻母基礎(chǔ)知識","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/81c91a5e799f46798e342e94e358e575","width":1091},"text":"","id":"SE4Od6E0Eo6As0xElyCcvIMRnbe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、韻尾","id":""}],"text":"","id":"W22Mdc6SIoA2umxegY3c0YrCnTe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"韻尾(syllable coda)是跟在做韻腹的元音后面的輔音或者元音，和前面的元音以及元音前面的輔音組成一個音節(jié)，和做韻頭與韻腹的元音一起組成韻母。","id":""}],"text":"","id":"NS2Edg0Muo6I4Gx4wnocGC5qnxd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"漢語方言里常見的韻尾有：-u、-i、-m、-n、-?、-p、-t、-k等。","id":""}],"text":"","id":"OqIAdccAuoIoWoxA7ZtcLag2nab"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵拼韻尾共8個（ng可簡寫作?），如下表所示：","id":""}],"text":"","id":"HEcodWksIo2AqMxgZuKcmPpRnPg"},{"type":"image","attrs":{"height":901,"note":[{"type":"text","text":"韻母基礎(chǔ)知識","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a67deeefaab54dea8ead58fdf06ec52b","width":1176},"text":"","id":"CQokdkE6KoeiCGxaUhocS8Eznvc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"準(zhǔn)確讀法","id":""}],"text":"","id":"HiQwd6oM4owcY4x1YbZcuqshnlj"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母、韻母、聲調(diào)單純靠文字表述有些抽象，可能看完還不是很明白，推薦大家一個網(wǎng)址，上面有聲母、韻母、聲調(diào)的具體發(fā)音，點擊小喇叭就可以聽到正確的發(fā)音了，這樣有助于學(xué)習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"I680dCE4UoyYK8xeRSkcR5zQnXM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語拼音學(xué)習(xí)：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://www.fyan8.com/yuepin.htm"},"children":[{"type":"text","text":"http://www.fyan8.com/yuepin.htm","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"D2wodyQQoosEwMx4Aykcij61nyc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"粵語語法","id":""}],"text":"","id":"JU0gdswgSowW8CxWtz6cBG7anjb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"學(xué)習(xí)完聲母、韻母、聲調(diào)，接下來要學(xué)習(xí)的就是語法。","id":""}],"text":"","id":"H4iAdEcmyo400OxGgIJcLaVqn5b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"很多人都覺得粵語的語法比較難，但是其實它是非常簡單的?；浾Z的語法其實主要就是兩種，一種是倒裝，一種是省略。其他的幾種無非都是根據(jù)這兩種基本語法轉(zhuǎn)換過來的，而且其他語法跟普通話也是比較類似的，所以我們只要學(xué)好這兩種語法就可以，其余的可以跟著歌曲或者電視學(xué)習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"Ti0cdQWMsoY22qxsHq0cKPp7nRg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"學(xué)習(xí)語法的時候要記住萬變不離其宗，這樣你就能夠?qū)W好了。","id":""}],"text":"","id":"GqycdaEqmoU8saxCE2XclNgcnFd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、省略語法","id":""}],"text":"","id":"BQkMdE0ccoIe8WxuwgVcX0Gxnpd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如：","id":""}],"text":"","id":"HGOCdKCQ4ouuqQxbWbacrq6Cno8"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"早上好=粵語：早晨（好字省略）","id":""}],"text":"","id":"G4MkdsOeuoMS0mx8TqRcrwHdneT"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、倒裝語法","id":""}],"text":"","id":"EcuIdQck0oU0CCxcptecuoMynQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"倒裝語法是粵語語法里面最常見的一種語法，因為這種語法不僅用在句子里面，還用在詞語里面，因為這就是粵語的結(jié)構(gòu)特點，很多詞匯也和普通字序是相反的。例如：","id":""}],"text":"","id":"PUE4dGs6SoSaqMxUTrhcDGqXnXc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"公雞=粵語：雞公","id":""}],"text":"","id":"ByOSdOeaooaWIOxUlOlcNMdMnLh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"秋千=粵語：千秋","id":""}],"text":"","id":"F2k8dWWUOoeSkWxiCCjcCRvanPc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"夜宵=粵語：宵夜","id":""}],"text":"","id":"B6O2d8g6OoCuUUx8vt7cHHUAnCd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"擁擠=粵語：擠擁","id":""}],"text":"","id":"RIQydEK6OoyIKaxa6zycFLiYnUb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要緊=粵語：緊要","id":""}],"text":"","id":"RqsOdUquQo2AM2x8JYFcTjWNnjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"倒裝句式，倒置情況亦產(chǎn)生許多特殊句式。","id":""}],"text":"","id":"Ngq8dwm2SoyyS6xo9mpc7a27ntc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"例如：","id":""}],"text":"","id":"Pwcod0uauoSegAxUbPccTvmznPf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"怪不得=粵語：唔怪得之、怪唔之得","id":""}],"text":"","id":"PgKMdMmY6ouO8OxGEZpcgGAwnHd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"我先走了=粵語：我行先","id":""}],"text":"","id":"A84OdmGACoSmasxItbJcQtjCnBb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所以，倒裝語法是學(xué)習(xí)粵語語法時，需要學(xué)會的一種基本語法。","id":""}],"text":"","id":"DYUQdeyQEogqECx8ThKcfF09nQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想要好好學(xué)習(xí)粵語語法的也可以看看以下教程，介紹的很清楚。","id":""}],"text":"","id":"YGQ6dkOSkoKI4exI3gjcYL6Mnsc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語語法教程：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://www.bilibili.com/video/av840548232/"},"children":[{"type":"text","text":"https://www.bilibili.com/video/av840548232/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"DSUIdeW6woAyuCxeunAclFhUnQd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語語法，普通話“不要”","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://www.bilibili.com/video/BV1BY4y1j7V6/"},"children":[{"type":"text","text":"https://www.bilibili.com/video/BV1BY4y1j7V6/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"HOuSdOmuwo8McMxlKSSc1APwnpW"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"語法之雙賓語結(jié)構(gòu)","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural\u0026vid=7899229599098857110"},"children":[{"type":"text","text":"https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural\u0026vid=7899229599098857110","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"Meoydesa0osUcwxKkA1c0vAcnPh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"初學(xué)常用詞句","id":""}],"text":"","id":"LAmEdkWIwo8OEExmU21cTgEynif"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"把粵語的拼音學(xué)好之后，你就要把粵語的一些常用詞句認(rèn)熟。先從比較簡單的學(xué)起，然后再學(xué)習(xí)稍微困難的，這樣就會簡單很多。","id":""}],"text":"","id":"BgGkdssAqo6waoxYhbgc5Txjnjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、你好！nei5 hou2! 您好！","id":""}],"text":"","id":"Os64dkMOAowAQsxWwXwcv604nmc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、早晨！zou2 san4! 早上好！","id":""}],"text":"","id":"ICokd2684o62iaxWqspcSjzWn1M"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、好耐冇見，你幾好嘛？hou2 noi6 mou5 gin3， nei5 gei1 hou2 maa3? 好久不見，你好嗎？","id":""}],"text":"","id":"IQAode6CsoAks2xSkB7c14M8nkc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、幾好，你有心喇！gei1 hou2， nei5 jau5 sam1 laa1! 很好，謝謝你。","id":""}],"text":"","id":"TQOkduGo6oQ8w6xEL7wcNoX9nHh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、呢排忙唔忙吖？ni1 paai4 mong4 m4 mong4 aa1? 最近忙不忙？","id":""}],"text":"","id":"AqiUdeiWkoEOsgxInIccuvMfnGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、見到你真系好開心。gin3 dou3 nei5 zan1 hai6 hou2 hoi1 sam1.很高興見到你。","id":""}],"text":"","id":"OMGMdq6mGo8wwuxEFy6cUuvxnjg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、請問你叫啥名？ceng2 man6 nei5 giu3 mat1 meng4？請問你叫什么名字 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很高興認(rèn)識你。","id":""}],"text":"","id":"BYeydWayqou44mxM1tEcdQeHn0c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"13、你系邊度人？nei5 hai6 bin1 dou6 jan4？ 你是哪里人？","id":""}],"text":"","id":"OSCod88kgogUuexWgDTczE9Tn6e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"14、我愛你！ngo5 oi3 nei5 我愛你！(一般在擁有對方后才用) ","id":""}],"text":"","id":"A4I4dwSw6o0Ge6xUD1vc6kAPncg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"15、我鐘意你！ngo5 zung1 ji3 nei5！ 我喜歡你 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泰多duang腮幽崗）","id":""}],"text":"","id":"TkG0d8qOMoImC6xUdXAcatFzn6b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可惜即將在各一方（活sei吉針拽國呀芳）","id":""}],"text":"","id":"JwMWd0e6yoMqeqxgDpEcRu8Dn5d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"只好深深把這刻盡凝望（幾厚深深把杰哈遵迎芒）","id":""}],"text":"","id":"LSQKdGC6oo2wyYxuObwc0vOZn3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"來日縱是千千闕歌（來牙中系侵侵kue鍋）","id":""}],"text":"","id":"IeQEdIQmyoEQi6xsLoqcGwrrn2c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"飄于遠方我路上（piu余云芳我陋桑）","id":""}],"text":"","id":"DgKudMmcYoK2S4xyke7ccyN5nWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"來日縱是千千晚星（來牙中系侵侵滿興）","id":""}],"text":"","id":"GWWAdYE6AoASGEx0852caYrgnnf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"亮過今晚月亮（棱過鋼滿語棱）","id":""}],"text":"","id":"TCyYdKEISoSEOcxyshmcVqGAnVf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"都比不起這宵美麗（兜被巴黑杰休每來）","id":""}],"text":"","id":"YYsWdsQ64oIYgKxm0LzccgOXnLg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"亦絕不可使我更欣賞（葉巨巴活系我鋼央賞）","id":""}],"text":"","id":"HycMdu8KqoceIaxuM4bcmtatnVe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"AH 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《A Shortcut to Cantonese (New Edition)》書籍作者：Cream Lee \u0026 Shin Kataoka","id":""}],"text":"","id":"IYU4dGMOooSWa4x6HmLcEW2KnOd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這本書的對話提供廣東話、英文和普通話版本，很適合沒有任何粵語基礎(chǔ)的同學(xué)學(xué)習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"Wa26dyYQyokoskxc9n7c8eV4nGb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、《Cantonese for Everyone》書籍作者：ChowBun 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但輸入的須是繁體字才能查詢（可用搜狗進行繁簡轉(zhuǎn)換）。","id":""}],"text":"","id":"IcmKdYeWOoWOskxm6YZcKxOonfd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"網(wǎng)址：","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can/"},"children":[{"type":"text","text":"http://humanum.arts.cuhk.edu.hk/Lexis/lexi-can/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"CyMGdOAOaoqCu4xG6pfcEmQbnXf"},{"type":"image","attrs":{"height":546,"note":[{"type":"text","text":"入門網(wǎng)站","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c2b0d15a690146fb9ec86178f2d6baa1","width":879},"text":"","id":"AYMAdwMMioQwoIxac1wcLS5TnSh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"繁簡轉(zhuǎn)換：","id":""}],"text":"","id":"M0sEdEsqSoSwMOxOG0pcpVFTnxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"選擇搜狗，單機右鍵選擇“繁簡切換”，選擇“繁體”，這時候再輸入的就是繁體字。","id":""}],"text":"","id":"B4GkdY44Yow0MoxWqWLcSI3KnPe"},{"type":"image","attrs":{"height":816,"note":[{"type":"text","text":"入門網(wǎng)站","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/147b470935a3422ea99e69ea62d05890","width":1164},"text":"","id":"V40udcMuQo40a8x0yFCcoTuanJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了上面的網(wǎng)址，大家還可以看看下面這些粵語學(xué)習(xí)網(wǎng)站：","id":""}],"text":"","id":"VSYOdwAYao68cqxmIeEcCVtinRb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語空中課堂","id":""}],"text":"","id":"TwUudwyAaoOqMUxUD9lcgaRenGh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://www.chiculture.net/0604/html/b05/0604b05.html"},"children":[{"type":"text","text":"http://www.chiculture.net/0604/html/b05/0604b05.html","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"OWoMd6secosOeUx4oDzcbJSEnud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵語網(wǎng)路課堂","id":""}],"text":"","id":"GCyad8oamooucoxUvDCc3jBenWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://www.ilc.cuhk.edu.hk/Chinese/pthprog1/index_flash.html?"},"children":[{"type":"text","text":"http://www.ilc.cuhk.edu.hk/Chinese/pthprog1/index_flash.html?","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"UmkodogYGoiaSgx3AMPc7AvjnNX"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粵普字詞配對","id":""}],"text":"","id":"PmQwd8cICosACAxYn5Yco3SenEc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://www.chiculture.net/0603/html/d03/0603d03.html 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