三點：1、精修，2、皮膚管理和醫(yī)美，3、嚴(yán)格的日常護(hù)理和自我管理。

精修圖我們很多時候能看到的圖片都是經(jīng)過工作室嚴(yán)格精修后才放出來的圖片，簡直個個膚白貌美，0毛孔無瑕疵，但這明顯不可能呀，皮膚本就該有它自身的紋理，不是高清圖片下的素顏照，都無法說明皮膚狀態(tài)。

可能現(xiàn)在大家的審美都是各種無瑕疵0毛孔的完美肌膚，就我們普通人發(fā)個照片還會帶個濾鏡美個顏呢，何況是生活在大眾眼皮底下的明星呢。

但是我們都知道，每個人都是一樣的，隨著年齡的增長肯定會有各種各樣的皮膚問題，包括皮膚暗沉、黑頭、毛孔、痘痘、斑點之類的，每個人困擾的點都是不一樣的，完全0毛孔，0瑕疵的皮膚是基本不存在的，也是不真實的。

當(dāng)然啦我覺得其實很多明星在那個年紀(jì)真實的皮膚狀態(tài)也是真的很好很好了。

皮膚管理和醫(yī)美這個現(xiàn)在大家對醫(yī)美的認(rèn)可度比較高了，所以很多明星也會談一下醫(yī)美的經(jīng)驗啊啥的，醫(yī)美不是你想象中的打玻尿酸啥的，還有超聲刀啊，光子嫩膚啊（我朋友最近做了說效果不錯，推薦給我），熱瑪吉啊之類的，這些其實效果都會比普通護(hù)膚品來得更明顯，很多療程短見效快。比如張雨綺分享超聲刀啊，還有很多女明星被拍到從醫(yī)院出來之類的~

當(dāng)然也有恢復(fù)期的，有些醫(yī)美拼的就是代謝，所以并不是可以頻繁做的項目。

而皮膚管理是近幾年慢慢興起的一個詞語，其實就是將醫(yī)美和生活，你的膚質(zhì)結(jié)合起來，然后根據(jù)不同人的情況來定制適合你的方案之類的，還不算特別成熟吧，所以市場也是參差不齊。

嚴(yán)格的日常護(hù)理和自我管理其實無論你做多少醫(yī)美，日常護(hù)理真的是不能少的，很多人說化妝對皮膚傷害大，但是說真的，我一直用比較貴的粉底液，而且我化妝后因為更懂得護(hù)膚的知識，我覺得我的皮膚實際上從某些方面來說比以前更好了，至少我白了。

所以我自己的感覺就是化妝實際上沒有別人說的那么可怕，只要你選對產(chǎn)品就夠了，每天好好卸妝，不要帶妝過夜，卸完妝好好護(hù)膚比什么都重要，可能很多人會說你以后就知道了，你過兩年就知道了，但我現(xiàn)在已經(jīng)是化妝了兩年以上的狀態(tài)了呀~~~~

你要說不化妝的人和化妝的人比，皮膚相差怎么樣的話，我想說其實我身邊化妝的朋友，皮膚是挺多都不錯的，除了一些天生的油痘皮，因為認(rèn)真化妝說明認(rèn)真生活，愿意花時間化妝讓自己更美，自然也會花時間保養(yǎng)好好對自己的皮膚~~~

自我管理是什么呢，就是規(guī)律的運動和克制的飲食，堅持運動會讓皮膚更緊致，氣色更好看，長期的飲食也是會影響皮膚的，這點印象讓我比較深的就是張韶涵，戒糖這一點我是真的做不來，我也努力試了，最后還是敗給了奶茶和肥宅快樂水，所以我覺得有些明星為什么年紀(jì)已經(jīng)不算小了，皮膚狀態(tài)還這么好，真的和她們對自己“極度苛刻”的要求是離不開的~~~~

個人觀點~~~~

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