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冬季如何為肌膚補(bǔ)水?

225 2022-09-20 18:54 米真

按你的描述應(yīng)該是補(bǔ)水.

保濕要鎖水

皮膚專家告訴我們,皮膚保存水分的能力取決于皮膚展護(hù)功能的高低。皮膚
中有一種天然保溫因子,能讓皮膚細(xì)胞緊密同時(shí)令肌膚光滑。當(dāng)皮膚缺失水分時(shí),皮膚為保持水分,便會(huì)同時(shí)減少天然保濕因子數(shù)量。這樣,皮膚就會(huì)呈現(xiàn)下陷的趨勢(shì),變得薄脆易碎且出現(xiàn)細(xì)紋。而且,空氣的濕度對(duì)皮膚的屏護(hù)功能也會(huì)有很大的影響。在冬季,空氣濕度很低,皮膚表層蒸發(fā)的水分很容易被空氣吸收,皮膚就會(huì)感覺比較干澡。在中央空調(diào)廣泛使用的地點(diǎn)更多水分流失的現(xiàn)象就會(huì)發(fā)生所以就需要我們鎖水:

不同膚質(zhì) 鎖水建議

  1.敏感性缺水:皮膚有干燥感,洗臉后常感到皮膚微紅,有刺痛感;在空氣不好的場(chǎng)所里,臉頰或眼周都很容易感到癢癢。

  鎖水建議:追根究源,肌膚敏感問題大部分都是因?yàn)槠つw表面極度缺水,造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng),抵御外界刺激的功能減退。可以嘗試針對(duì)敏感性肌膚的藥方品牌產(chǎn)品,一定要先行試用,嚴(yán)重時(shí)向醫(yī)生求教吧!

  2.環(huán)境性缺水:休長(zhǎng)假在家就什么事也沒有,一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。

  鎖水建議:面上的小細(xì)紋都是空調(diào)間里強(qiáng)有力的冷氣設(shè)備“滋養(yǎng)”出來(lái)的。這是很多職場(chǎng)女性的必然經(jīng)歷。只要你還在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公,缺水的原因就幾乎與年齡增長(zhǎng)、大氣污染、陽(yáng)光普照一樣無(wú)可逆轉(zhuǎn)。那么,每天一定要在精華素之后使用保濕面霜,隨身攜帶噴霧產(chǎn)品——最好是不用按干的!

  3.油脂性缺水:油光滿面,毛孔粗大,并且時(shí)時(shí)遭到粉刺侵襲,肌膚撫摸起來(lái)有粗糙感,仔細(xì)看看又有好多小細(xì)紋。

  鎖水建議:出油有時(shí)候是由于皮膚缺水時(shí)發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào),使得毛孔擴(kuò)張,釋放出更多的油分來(lái)保護(hù)皮膚,導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度。對(duì)于這樣的皮膚來(lái)說,清潔、控油、補(bǔ)水,一個(gè)都不能缺!


1/炒鮮奶

 原料: 鮮牛奶150克,雞蛋清350克,熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

 制法:

  1、將雞蛋清磕入大碗內(nèi),用筷子慢慢攪勻,隨即倒入部分牛奶,加精鹽、味精、水淀粉攪勻,調(diào)成鮮奶汁。

  2、凈鍋內(nèi)加入熟豬油,用小火燒至五、六成熱時(shí),用蔥姜末爆鍋,倒入鮮奶汁,用手勺慢慢推勻,將成塊時(shí),沿鍋邊淋入少許熟豬油,繼續(xù)推炒至鮮奶凝結(jié)成塊,淋入香油拌勻,盛入盤中即成。

  特點(diǎn):鮮奶塊軟糯,味清香,咸辣味適口。

  提示: 牛奶、蛋清添加比例要掌握好,蛋清過多會(huì)缺乏軟糯感,過少,也會(huì)影響牛奶結(jié)塊。

  功效: 牛奶為完全蛋白質(zhì)食品,含有8種必需氨基酸,尤以植物蛋白質(zhì)所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。《日華子本草》慨括牛奶的功用為“養(yǎng)心肺、解熱毒、潤(rùn)皮膚”。因此,牛奶佐以“令人悅色”效果的雞蛋炒食,可滋潤(rùn)皮膚,令女性皮膚光滑細(xì)嫩。

2/煮糖水滋潤(rùn)皮膚

 做法:

  1、將海底椰3個(gè)解凍,記得海底椰要買那種在超市冰柜中的,而不是干的海底椰,解凍以后切成小塊或者條--圖片上的湯勺里面的白白的象月牙的東東就是海底椰啦:)

  2、將雪梨2個(gè)去皮去核,切成?。?

  3、將銀耳用溫水浸泡,待完全發(fā)開后洗凈切成小塊;

  4、將紅棗(6-10粒)去核,哦,這個(gè)步驟如果覺得麻煩就不用了--我一般用金絲棗,覺得這種棗味道好:)

  5、將水燒滾,加入海底椰、紅棗、銀耳煲45分鐘左右,加入雪梨,再煲45分鐘左右;

  6、加入適量冰糖,待冰糖融化后,關(guān)火,盛出;

  7、待冷卻后放進(jìn)冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)后食用味道更佳。

3/用橄欖油

橄欖油是由橄欖果直接冷壓后,油水自然分離的果油,沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理,含有豐富的脂溢性維生素A、D、E、K,其中維生素A能夠滋潤(rùn)干燥的皮膚,防止皮膚起皺,維生素D能促進(jìn)人體代謝,保護(hù)及強(qiáng)化皮膚彈性,預(yù)防小皺紋發(fā)生;維生素E能促使血液循環(huán)暢通,掏皮膚老化及彈性下降;維生素K能使皮膚有自然彈性,吸收下皮下多余脂肪。

眾所周知,眾多全球高檔化妝品均以橄欖油做為主要成份。具有滋養(yǎng)肌膚,延緩衰老,是干性皮膚的保養(yǎng)妙丹。

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