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歌手 孟庭葦活著嗎?

278 2022-06-07 16:29 魯洋

肯定活著啊,這是她今天的活動(dòng)
2010年
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手指甲在洗頭發(fā)的時(shí)候從中閑裂了一條縫,怎麼回事?需要補(bǔ)充什麼?

我也是這種指甲,一般叫水指甲,一沾到水就軟,透明,易斷,你可以用磨指甲的小刀,或者磨沙的指甲片先把指甲上磨掉一層,再涂上一層指甲油,沒顏色的那種.就不易斷了.食物只是輔助.這是缺鈣.在涂指甲油前涂一點(diǎn)醋放指甲上面,效果會(huì)好很多/ 指甲斷?。?1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點(diǎn)表明患有感染引起的(嚴(yán)重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環(huán)問題。 3、 指甲脆、軟易磨損,缺乏營養(yǎng),可能顯示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。 4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰) 5、 指甲呈深藍(lán)色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。 6、 指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。 7、 除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內(nèi)細(xì)菌感染。 8、 指甲半白,且指尖黑點(diǎn),可暗示腎臟病。 9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 10、 串珠狀指甲(表面不平)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。 11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆,如肺氣腫、石棉肺。 12、 易斷碎、裂痕、剝落,表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時(shí)礦物質(zhì)也極度缺乏。 13、 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統(tǒng)疾病,處跡邊克裝久膘勛博魔如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。 14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。 15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。 16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味著牛皮癬;需要補(bǔ)充VC,葉酸,蛋白質(zhì)。 17、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病,如狼瘡。 18、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯(cuò),表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。 19、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下,血液循環(huán)不暢,甲狀腺疾病。 20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。 21、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。 22、 指甲寬方暗示內(nèi)分泌異常。 23、 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。 24、 指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。 25、 如果指根的白色半月形區(qū)域變紅,表示心臟問題,若變灰青,表示重金屬中毒或肺部病變。 26、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。 27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色,是肝硬化的跡象。 28、 黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn),即可能意味著某些體內(nèi)疾病,如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。 人類五臟的變化,會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預(yù)測一個(gè)人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞,關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對(duì)稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多,其實(shí)并沒有完全相同的指甲。一般而言,健康的指甲可以區(qū)分為:普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲,窄型指甲等。 ??通常指甲占手指未節(jié)約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大于基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位于各指中央對(duì)稱,無大的偏移。說起來,當(dāng)所有的手指甲有恰如其分的甲白時(shí),便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個(gè)手指甲完全沒有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí),這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味著身體十分強(qiáng)壯。 ??指甲的生長情況和形態(tài),隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外,從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對(duì)此應(yīng)予以注意,并采取正確的處理方法,爭取早日糾治。 ??一、指甲脆、裂 ??首先應(yīng)查明其病因:一是指甲與水接觸的時(shí)間過長;二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài);四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。 ??1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。 ??2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 ??3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進(jìn)去。 ??4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。 ??二、指甲變魚及柒色 ??一個(gè)人罹患慢性疾病,情緒長期受壓抑、吸煙,或者手指接觸復(fù)寫紙、染發(fā)劑等化學(xué)沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深,倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時(shí)除掉表面染色,可用一片檸檬反復(fù)進(jìn)行揉搓手指尖,然后再加以清洗與干燥。 ??三、指甲長得奇形怪狀 ??若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲,通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲(chǔ)存潮氣、變軟,造成指甲向上彎曲,對(duì)此問題應(yīng)酌情增加營養(yǎng),去掉所戴的人造指甲。 ??四、指甲無光澤 ??若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質(zhì),缺少維生素A及B或者揭示礦物質(zhì)不足。對(duì)此可改善日常的膳食并每天補(bǔ)充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患,此時(shí)可請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生檢查幫助診治。 ??五、指甲蒼白 ??這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象,抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在,那么就該向醫(yī)生求教,查明原因。 ??六、指甲出現(xiàn)凹痕 ??此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得,經(jīng)常食用為好。 ??七、脊?fàn)?、槽狀及溝狀指???你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)?、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致,故尚須對(duì)癥處理為宜。 ??八、線條狀隆起樣指甲 ??此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后,如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食,同時(shí)攝取維生素C外加15毫克鋅增補(bǔ)劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。 ??九、豎溝狀指甲 ??有時(shí)這類指甲在40歲以后才會(huì)發(fā)生,此乃因細(xì)胞再生能力減弱之故,為此,每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。 ??十、軟、弱狀指甲 ??這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學(xué)物接觸所致。其次與情緒不佳,飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報(bào)道此物可增補(bǔ)鈣、鎂兩種元素,3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復(fù)常態(tài),煥然一新。 指甲個(gè)案1: 自我診斷 貧血 指甲失去了本身的紅潤,變得蒼白、沒有血色,指甲中央凹陷,邊緣翹起,指甲變薄,無光澤。 健康的指甲原本是粉紅色的,外觀呈弧形,有自然的光澤,如果指甲顏色蒼白,形態(tài)平坦,甚至凹陷成湯匙狀,而且晦暗沒有光澤的話,是肝血不足在表現(xiàn),也就是貧血的征兆,尤其是平時(shí)月經(jīng)失血較多的女性,很容易發(fā)生缺鐵性貧血。 推薦閱讀:治療貧血的幾髖食療方》》 ◎指甲個(gè)案2: 自我診斷 外傷 指甲粉紅色,有光澤,但是最近出現(xiàn)了兩三個(gè)白點(diǎn)。 指甲上的白點(diǎn)很常見,通常會(huì)反復(fù)出現(xiàn),有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn),但這是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。因?yàn)殚L期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等,導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞生成過程中受到損傷,就會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn),如果損傷到甲床,指甲下還會(huì)出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必?fù)?dān)心,隨著指甲的向上生長,它最終會(huì)被剪掉。 推薦閱讀:消化系統(tǒng)疾病的自療方法》》 ◎指甲個(gè)案3: 自我診斷 指甲真菌感染 指甲增厚,呈堆狀隆起,甲板不再透明,呈黃色、或綠色、或白色、或黑色等等顏色,掩蓋了甲床本身自然的粉紅色。 這是典型的指甲真菌感染征象。在春夏交際的季節(jié),濕熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發(fā)生真菌感染,真菌侵入甲板與甲床的縫隙,在里面大量繁殖,會(huì)明顯地影響指甲的外觀,導(dǎo)致指甲明顯增厚,甲板不再透明,不同的真菌會(huì)引起不同的顏色改變,掩蓋了甲床的顏色。所以,保持皮膚的清潔干燥是最重要的,洗完手或者腳,一定要擦拭干凈;治療方法影導(dǎo)病指(趾)甲削除后,外搽35%冰醋酸溶液。因指(趾)甲生長緩慢,故治療甲癬需持之以恒,至少要用藥3個(gè)個(gè)又上才能有效。 ◎指甲個(gè)案4: 自我診斷 營養(yǎng)不足 指甲表面凹凸不平,沒光澤。 指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現(xiàn)象。 推薦閱讀:營養(yǎng)三餐,百病食療》》 ◎指甲個(gè)案5: 自我診斷 熱病 指甲出現(xiàn)橫溝。 指甲出現(xiàn)橫溝常見于罹患熱病的兒童。如果指甲有一段時(shí)間代謝異常,生長緩慢,明顯遲滯于前面的生長速度,指甲上就會(huì)出現(xiàn)溝線。指甲上的橫溝一般與某些急性的重癥疾病有關(guān),譬如急性麻疹、肺熱、猩紅熱等熱病,或代謝異常及皮膚等方面的疾病。 推薦閱讀:猩紅熱的療養(yǎng)與護(hù)理 麻疹家庭護(hù)理要點(diǎn) ◎指甲個(gè)案6: 自我診斷:呼吸系統(tǒng)、心血管和營養(yǎng)障礙性疾病 手指末端較粗,如同鼓槌,指甲呈鸚鵡嘴狀,甲床顏色較正常深,呈現(xiàn)紅色或者紫紅色。 這些指甲征象常見于呼吸系統(tǒng)疾病、某些心血管病和營養(yǎng)障礙性疾病,譬如支氣管肺癌、肺膿腫、紫紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內(nèi)膜炎、肝硬化等等,上述疾病可以導(dǎo)致肢體末梢慢性缺氧、代謝障礙,因此出現(xiàn)了手指末端增粗,呈棒槌狀,而甲床顏色變深,呈現(xiàn)血流豐富的紅色。這時(shí)千方不可大意,要上醫(yī)院接受正規(guī)治療。 推薦閱讀: 呼吸系統(tǒng)小病自療》》 心血管疾病專題》》 ◎指甲個(gè)案7: 自我診斷 肝臟疾病 指甲顏色發(fā)白,失去透明感,有如毛玻璃。 這可能是肝臟疾病的表現(xiàn),譬如肝硬化、肝癌等。肝臟是人體的“化工廠”,許多營養(yǎng)物質(zhì)都是在肝臟加工合成的,許多毒物質(zhì)也是在肝臟降解排泄的。因此,如果肝臟出現(xiàn)了嚴(yán)重的疾患,會(huì)引起指甲水腫,甲床色澤變白,同時(shí)指甲失去透明感,生長緩慢,猶如毛玻璃樣。 推薦閱讀:肝病的預(yù)防與康復(fù)專題》》 ◎指甲個(gè)案8: 自我診斷 銀屑病 甲體表面出現(xiàn)頂針樣凹陷,有時(shí)還有白線、黑線、縱嵴、橫溝,甲體變薄變脆或增厚粗糙,失去光澤,指甲生長速度快。 需要警惕了!出現(xiàn)這樣的指甲征象很有可能是銀屑?。ㄓ址Q牛皮癬)的早期表現(xiàn)!80%的銀屑病關(guān)節(jié)炎有指甲病變,特征性的表現(xiàn)就是指甲出現(xiàn)頂針樣凹陷,因?yàn)榧状才c下面的指骨有相同的血液來源,指甲的銀屑病損害會(huì)引起血管改變,并可累及指骨,引起關(guān)節(jié)性的銀屑病。因此,出現(xiàn)這樣的狀況請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療。 ◆39.net健康美甲建議 您想與醫(yī)生面對(duì)面的交流嗎?請(qǐng)進(jìn)入39健康社區(qū)》》 1、保持指甲干燥清潔,這樣可以防止細(xì)菌或其他微生物在指甲內(nèi)聚集,引起感染。 2、一些美甲產(chǎn)品含有揮發(fā)性溶劑,如酒精和甲醛,它剝奪了健康指甲所需的重要營養(yǎng)元素,因此要慎選甲油和去甲水,最好選用無丙酮(Acetone-free)成分的去光水,因?yàn)楸藭?huì)讓你的指甲變得脆弱之外,還會(huì)在指甲上留有一層白色霧狀物。 3、如果腳趾甲很厚,難以修剪,就要在溫水中泡腳(可以在水中加入少許鹽)5到10分鐘,待指甲變軟后再修剪。 4、凡士林滋潤度高,是很好的護(hù)手和護(hù)甲產(chǎn)品,在夜晚就寢之前,適量涂抹在手指及指甲上,輕輕按摩,長此以往,指甲會(huì)如粉色珍珠般有著美麗的光澤。 5、不能過于頻繁地美甲。指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì),能保護(hù)其不被腐蝕。美甲時(shí)把指甲表層銼掉,手指就失去了保護(hù)層,對(duì)酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會(huì)引起指甲斷折,顏色發(fā)黃或發(fā)黑

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