1、要弄清自己皮膚的“屬性”,看它屬于哪類皮膚,是干性皮膚還是油性皮膚,然后再?zèng)Q定其選擇類型。屬于油性皮膚的人不要搽用油質(zhì)化妝品,最好選用水質(zhì)化妝品。屬于干性皮膚的人,最好選用油質(zhì)的保護(hù)皮膚的化妝品。
2、視季節(jié)的變化而靈活掌握。寒冷的冬季使用油質(zhì)化妝品可以減少冷空氣對(duì)皮膚的刺激,還能滋潤(rùn)皮膚,可用百雀羚、香脂、防裂膏等。春、夏、秋三季可搽一些水質(zhì)化妝品,如蝶霜、雅霜、奶液、乳液杏仁蜜等。甘油可以保持皮膚細(xì)膩。防止皮膚粗糙、開裂。但用時(shí)要加入約20%的冷開水,混合均勻后再用。
關(guān)于護(hù)膚的
、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
2、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
3、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
4、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
5、每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多(一種乳酸奶制品)倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
6、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
7、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
8、據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的uva及uvb外,還有所謂的uvc,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,uvc及uvb易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有uva長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
9、將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使皮膚細(xì)膩光滑。
10、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑、減少皺紋。
11、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
12、麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后用涼水洗干凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。
13、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
14、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
15、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
16、蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤,并減少皺紋。
17、桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。
18、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
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