1. 美容臉部刮痧視頻教程

去視頻網(wǎng)站看下,很多呢,可以在優(yōu)酷搜索頭部砭石刮痧保健手法演示等。希望我的回答可以幫到你

2. 美容院洗臉刮痧手法視頻

你是想說竹罐減肥吧，一般腹部是做火療，按摩，刮痧，不拔罐子，后背拔罐子

3. 臉部刮痧視頻教程 視頻

刮痧做法：

　　采用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，采用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從發(fā)際向下刮頸背部正中督脈巡行區(qū)，刮10-20次即可。如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然后沿直線刮頸背部。每側(cè)20-30次，由于這里的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最后3-5次再減輕。刮脊柱兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)巡行線區(qū)，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區(qū)域，從上往下刮拭，每側(cè)刮拭20-30次即可。

　　肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應(yīng)該順著骨骼走向，由內(nèi)向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法，也就是說刮痧的移動路線是弧形的，刮后體表出現(xiàn)弧線形的痧痕，操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結(jié)構(gòu)特點而定。此法適用于胸背部肋間隙、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周圍以及面部等部位。

　　刮痧的力度

　　痧時用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然后逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關(guān)節(jié)明顯的部位，刮痧應(yīng)該在一個位置輕刮10-20次就可以了。

　　刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應(yīng)該本著這樣一個原則，即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放松、全身舒適，絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現(xiàn)粟粒狀、丘疹樣的斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了，這些都是出痧的正常表現(xiàn)。

　　刮痧的周期

　　如果癥狀較輕，每天刮1次即可，如果癥狀較重，就應(yīng)該采取多次輕刮法，也就是手法輕點，每天刮2-3次。

　　通過痧象看健康

　　痧象的形態(tài)和部位，對診病、治療、病程、預(yù)后判斷上有一定的臨床指導(dǎo)意義。

　　出痧的部位：哪里出痧就代表與這里經(jīng)脈相關(guān)的地方出問題了。比如背部心肺對應(yīng)的位置出痧了，就說明他的心肺有問題。

　　出痧的顏色和形狀：一般痧色鮮紅，呈點狀，多為表癥，病程短，病情輕，刮痧取效快；痧色暗紅，呈斑片狀或瘀塊，多為里癥，病程長，病情重，刮痧取效慢。隨著刮痧的治療，痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點，說明病情在好轉(zhuǎn)，治療見效。感冒一般都是紅的，關(guān)節(jié)疼痛是紫。

　　對于無病者或?qū)儆跍p肥、美容及保健刮痧者，多無明顯痧象。

4. 臉部刮痧手法操作視頻

1 、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應(yīng)，即可抹在臉上。

2 、涂面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進(jìn)入毛孔。

3 、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4 、全臉涂敷面膜時，宜先在眉毛、發(fā)際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。

5 、涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷約20分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。

7 、除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。

8 、一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

9 、原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強效果；而蛋白質(zhì)類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。

10 、自制天然面膜易喪失水分后變硬，也易受污染、滋生細(xì)菌，因此一次不宜制作太多，最好現(xiàn)作現(xiàn)用。

5. 美容院臉部刮痧手法視頻教程

1、針灸針灸也是spa的一個服務(wù)項目哦，針灸是中國獨有中醫(yī)(中藥)的一部分，針灸從古至今已經(jīng)有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達(dá)到減輕痛苦和疾病的功效。

2、香薰香薰是根據(jù)古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香療法是什么意思?這個詞是來自香的含義，擴(kuò)展為香氣或氣味和治療的意義。治療一詞aromatherapie是1928年由法國的化學(xué)家，雷莫里斯Gattefosse創(chuàng)立的。

3、草藥療法印度草醫(yī)學(xué)是一個整體系統(tǒng)的spa草藥療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫(yī)學(xué)一詞的意思是知識的生命和其實踐構(gòu)成了科學(xué)的程序和補救措施，旨在促進(jìn)和保持最佳的健康。

4、太陽浴隨著越來越多的醫(yī)療和醫(yī)學(xué)信息表明：需要保護(hù)皮膚免受有害強烈太陽光的負(fù)面影響，但是我們創(chuàng)立了其它備選方案，以幫助實現(xiàn)完美的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。擴(kuò)展資料：水溫影響1、循環(huán)的影響：當(dāng)冷水灑在身體皮膚表面時，人體周邊血管會收縮，血液被迫流人體內(nèi)更深層的區(qū)域。2、心臟的影響：大量使用冷水會降低心跳頻率，可能會增加心臟血管組織的協(xié)調(diào)性。使用熱水會增加心臟負(fù)荷，因為使用熱水時，周邊血管大量擴(kuò)張，血液流動速率必然加快。3、血壓的影響：使用冷水會造成血壓上升，隨后便又會下降。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時，皮膚所受的機(jī)械刺激會使血壓上升。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會有一段短暫的上升時間，隨后便又會下降4、呼吸的影響：第一次用冷水進(jìn)行水療時，會倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動作的深度較平常大。但身體對高溫?zé)崴姆磻?yīng)卻不似冷水浴。熱水浴傾向增加呼吸的頻率，但呼吸動作全程的深度仍淺。

5、皮膚的影響：冷水浴會造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮，使皮膚表面隆起[雞皮疙瘩]，隨即泛紅，觸覺的敏感度反射活動消失。高溫的熱水浴也會產(chǎn)生類似反應(yīng)，但皮膚不會那么蒼白，產(chǎn)生過度性雞皮疙瘩的程度也不似冷水浴強烈。溫水在沐浴初期，皮膚表面形成蒼白的現(xiàn)象，但皮膚卻會逐漸變紅。高溫的熱水浴會降低觸覺的敏感度，但適度的溫水浴反而會增進(jìn)皮膚觸覺敏感度。

6、新陳代謝的影響：冷水浴可增進(jìn)功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧氣容量。沐浴四周的溫度越低，接受冷水浴的時間越快。如果熱水浴的水溫夠熱，沐浴時間夠長，足以升高人體的溫度，那么熱水浴也具有增進(jìn)人體基本新陳代謝速率的功能。

7、肌肉的影響：短時間的冷水浴會加強隨意與不隨意肌的活力、協(xié)調(diào)性與功能能力，同時還會增加熱能與氧化，但長時間的冷水浴最后卻會造成僵硬。高溫但時間短暫的熱水浴 肌肉形成與短時間冷水浴同樣的效果，可是在程度上卻不盡相同