1. 美容護膚補水的方法

首先將所有材料一起放入一個可以加熱的容器中，然后隔水加熱；

2、邊加熱邊攪拌，直至固體材料全部融化；

3、然后趁熱倒入用來裝護手霜的容器中，等到冷卻凝固就可以用了。

效果：鹿油對冬季皮膚干燥具有很好的滋潤效果，而且極易被皮膚所吸收；而蜂蠟具有抗菌性，不僅可以滋潤，還可以在皮膚表面形成保護膜，保護肌膚免受外界傷害。

2. 補水護膚技巧

先用洗面奶洗完臉后，然后用水，乳液，精華，眼霜，面霜，粉底液這樣的順序使用

3. 如何補水護膚

　　補水方法一：買一個小瓶子，買些純凈水裝進里面。也可以用我們可以訂的純凈水補水。皮膚清潔后噴些水在上面。讓清潔后的皮膚及時補水。每天大概噴一瓶。以拍打形式吸收，純凈水分子比較小皮膚好吸收。補水后再進行保濕，水分就會鎖住了。

　　補水方法2：喝水，早上一杯，經(jīng)過熬夜的你可以放些枸杞進去，補氣血。中午飯前2小時一杯，中間幾分鐘又喝幾口幾口。飯后一小時一杯。每天至少喝8杯。注意：不要口渴時候大量喝水這樣很傷腎的。也不要一次喝太多，要幾口幾口的喝，飯前半小時不要喝，會沖胃液，影響吸收。洗澡后喝一杯，補充所流失的水分。女人要喝溫水，喝冷水容易宮寒。平時可以買一個保溫瓶，隨時放在包包里，就可以隨時補充水分。

　　補水方法3：做下補水面膜：把紙膜放到純凈水泡幾個小時，放到冰箱里凍一下，這樣，直接敷到臉上15分鐘。又補水，又縮毛孔。凍水可以縮毛孔的。長期堅持。皮膚抵抗力也越來越好。

4. 皮膚補水的方法

高姿澎湃沁潤晶瑩水用法，高姿是一個很多年的一個化妝品品牌了，它的這一款澎湃沁潤晶瑩水非常好用的，用之前先清潔面部肌膚，把臉洗干凈，這一步也是必不可少和非常重要的一步，洗完臉用化妝棉倒少許澎湃沁潤晶瑩水按壓至臉部直至吸收

5. 美容補水小知識

1.多喝水不等于補水，每天喝8杯水的人，一樣有可能皮膚缺水，這個跟每個人的吸收，利用水分的能力有關(guān)~

2.面膜只是暫時提高了皮膚的水潤度，真正能改善皮膚干燥，還是要靠后續(xù)的保濕精華和保濕霜~

3.噴霧可以暫時向皮膚提供有效的水分.所以很多人發(fā)現(xiàn)長期使用噴霧，皮膚干燥的現(xiàn)象并沒有改善，似乎還有加重，這是因為干燥空氣吸走，水珠在蒸發(fā)的同時皮膚上的油分也會一并流失，而且大部分噴霧以抗過敏，舒緩為主要作用，并沒有保濕功效，就像剛洗完澡皮膚會顯得很水潤，但若什么都不涂抹，過一會兒皮膚反而會變干燥一樣，所以使用有保濕效果的噴霧同時，使用能形成保濕膜的精華素，保濕霜等，才能有持久的保濕效果~

我們的肌膚是有層次的，每個層次的含水量也不一樣，而且不同層次缺水，導致肌膚表層顯示出現(xiàn)的問題也是不一樣的~比如角質(zhì)層缺水時肌膚的保護能力也會變差，相對應的肌膚就會出現(xiàn)一些敏感，粗糙等問題~日常生活中我們補水的方式有很多，無論是采用哪一種產(chǎn)品，補的水分僅僅是在皮膚的表面，因為角質(zhì)層中的水分含量約占皮膚整體水分的20%，而日常的保濕功課都只是補到了這20%里面~單純的依靠外界去補充水分維持活力，會變得脆弱不堪，因此，補水保濕需要適度~

在皮膚真皮層中存在著一種叫做透明質(zhì)酸的物質(zhì)，具有維持皮膚水分，防止皮膚彈力下降，防止皮膚老化和改善細紋的作用，可直接注射到面部皮膚內(nèi)~日常的一些肌膚護理中補水無法作用到皮膚細胞或真皮層中，也就不能夠長時間鎖住水分，雖然現(xiàn)在的很多醫(yī)療方法可以將水分補充到深層且能夠鎖住水分，其最大的優(yōu)點是治療過程簡單且治療效果能立刻顯現(xiàn)~根據(jù)所注射填充物的種類，治療后效果維持的時間從6個月到兩三年不等，有些注射后一年內(nèi)即被吸收，有些持續(xù)效用更長的，但是注射美容的持續(xù)時間越長，同樣產(chǎn)生異物反應或結(jié)節(jié)的危險性也越高~若填充物堵塞血管的情況嚴重時，則會出現(xiàn)罕見的皮膚壞s 和視力喪失等~

神經(jīng)酰胺，是一種在皮膚中存在的脂質(zhì)，是皮膚屏障（角質(zhì)層）中非常重要的組成部分，含量多達40-50%~過度清潔去角質(zhì)，外界干燥的環(huán)境，患有皮膚病，激素等因素導致的皮膚屏障受損，細胞間脂質(zhì)流失嚴重，皮膚變得特別敏感，因此，要使用和細胞間脂質(zhì)類似的成分來修復屏障，角質(zhì)細胞之間的神經(jīng)酰胺補充夠了，就能穩(wěn)固好角質(zhì)細胞，確保角質(zhì)層的完整，自然就能抵御外界刺激，減少發(fā)炎的幾率~要知道抵御肌膚老化，最基礎(chǔ)就是必須做好補水保濕增加彈性，神經(jīng)酰胺能增加表皮角質(zhì)層厚度，提高皮膚持水能力，自然能減少因干燥導致的細紋與松弛，增強皮膚彈性~除了神經(jīng)酰胺外，還有其他優(yōu)質(zhì)成分也可以修護角質(zhì)層，補充細胞間脂質(zhì)。。。

任何肌膚的補水都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其是缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油再補水才能達到好的補水效果，因而人們習慣性以為，油分高的保養(yǎng)品鎖水效果更好~油分高的保養(yǎng)品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且經(jīng)常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能~

『供參考』

6. 如何讓皮膚快速補水

補水不只是簡單的面部補水，身體其他部位也需要做好保濕工作，比如我們的身體、手部、足部。

生活中很多小仙女特別注重補水，但做了大量的補水保濕工作，皮膚還是很干燥，甚至有的時候會越來越干燥，這是為什么呢？今天我們來詳細說說各部位皮膚保濕攻略吧!

一，面部補水

1，口部補水

缺水表現(xiàn)：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解決辦法：使用加濕器，通過呼吸，將濕潤的空氣通過口鼻吸入，滋潤呼吸道，緩解口部缺水。日常一定要給予身體足夠的水分。

2，眉部補水

缺水表現(xiàn)：起皮、掉眉毛

解決辦法:在涂面霜時，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂幾次。

3，鼻部缺水

缺水表現(xiàn)：脫皮、發(fā)紅、瘙癢、出油、黑頭等

解決辦法：做好鼻部清潔，尤其是鼻翼兩側(cè)。清潔后著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉(zhuǎn)圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表現(xiàn)：起皮、拉緊臉部皮膚引起皺紋

解決辦法：平時護膚保養(yǎng)時，記得同樣程序保養(yǎng)耳部以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果。

5，眼部缺水

缺水表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅、干澀、癢癢、有異物感

解決辦法：眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失，除了正確使用眼霜之外，我們還可以使用熱毛巾敷眼睛（溫度不能超過60度），每次30 分鐘，可以濕潤眼表，活血、通脈、明目，緩解視疲勞狀態(tài)。

二，頸部缺水

缺水表現(xiàn)：細紋、皮膚松弛

解決辦法：頸部皮膚非常薄、彈性較差，容易滋生細紋、皮膚松弛。要單獨使用滋潤的頸霜，按照由下往上的按摩手法來按摩頸部皮膚，但是手法一定要輕，否則會加重細紋的出現(xiàn)。

也可以在使用爽膚水時，涂抹在頸部，給皮膚補充水分。使用后的補水面膜也可以敷在頸部，同意可以補水.

三，身體缺水

缺水表現(xiàn)：身體皮膚失去彈性、瘙癢（浴后會感覺特別明顯）、起痘、起蘚、皮膚沒有光澤。

解決辦法：

1，堅持使用身體乳，洗浴之后，在皮膚還是濕潤狀態(tài)時身體乳，并按摩皮膚使身體乳充分吸收。如果皮膚特別干燥，那就要多抹幾次身體乳。

2，補充膠原蛋白。膠原蛋白可以保持水分，維護皮膚和肌肉的彈性。很多食物中含有膠原蛋白，比如豬蹄，在飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，可以有效補充肌膚缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效，在日常泡澡時加入精油可以有效改善膚質(zhì)。

4，增加進水量。如果身體缺水需要在日常用水的基礎(chǔ)之上，增加1000ml以上的飲用水，但1000ml飲用水不是一次頓服，而是行分次服用。

5，健康飲食。多喝湯類和多進食稀飯、稀粥、稀面，多吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，減少含鹽、含酯和高糖飲食的攝入。

四，手部、足部缺水

缺水表現(xiàn)：干燥、粗糙、起死皮

解決辦法：及時涂抹護手霜，避免手部皮膚缺水干燥。適當運動會加快手部和足部血液循環(huán)，最好每周去一次角質(zhì)，并經(jīng)常用高滋潤的身體乳護理，經(jīng)常用藥泡腳也是非常的辦法。

5，腿部缺水

缺水表現(xiàn)：瘙癢、起皮、起痘、皮膚暗黃

解決辦法：使用身體乳后要配合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣更利于吸收。最好選擇有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，這樣可以促進新陳代謝，有利于消除多余的脂肪。

6，頭發(fā)缺水

缺水表現(xiàn)：脫發(fā)、干枯、開叉、暗黃、粗糙、油膩、靜電

解決辦法：1，少燙發(fā)、少拉直，頭發(fā)缺水最主要的原因是因為燙拉。

2，多吃維生素豐富的食物，一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。

3，洗完頭后，先護發(fā)素，然后洗掉護發(fā)素，再發(fā)膜，你會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也變好很多的。

4，洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，橄欖油也有很好的滋潤頭發(fā)的作用。

5，減少洗發(fā)次數(shù)，3天左右一次最合適，每天洗頭發(fā)會越洗越干。

7. 補水護膚怎么用

如果選的是套裝，那么順序一般是先潔面然后用開面的緊膚水，之后用煥顏乳和眼霜，最后用菁華霜，因為這個套裝里只有四種產(chǎn)品，沒有精華水以及面膜等等，用起來的順序就要簡單一些。效果很理想，成分很健康和珍貴，大家對它的評價是很高的，它里面的靈芝和人參都是很健康有用的護膚成分，加上二裂酵母溶胞物以及棕櫚酰三肽，能給皮膚密集的客戶，真正的做到緊實肌膚讓它更有彈性。