1. 美容養(yǎng)顏烏雞湯的功效

烏雞可以和山藥、黃芪、冬菇一起煲湯。

烏雞湯的好處：

1、美容養(yǎng)顏

烏雞湯的營養(yǎng)價值是非常豐富的，具有美容養(yǎng)顏的功效，只要每天堅持喝一碗烏雞湯就能夠滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚看起來更加的光滑和細膩，從而減少了色斑。

2、抗衰抗癌　　

烏雞營養(yǎng)價值高，里面含有大量的硒元素以及維生素a，具有抗衰老的效果，能抑制惡性腫瘤細胞的生長，所以說堅持喝烏雞湯具有抗癌癥以及抗衰老的效果。另外烏雞屬于高蛋白質(zhì)以及低脂肪的食物，能夠養(yǎng)生防病。

2. 烏雞養(yǎng)顏功效好嗎

來月經(jīng)期間是可以喝烏雞湯，烏雞湯，富含很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰養(yǎng)顏、補血明目的效果，尤其是在月經(jīng)期間，由于經(jīng)血流出，這個階段，有可能會出現(xiàn)失血，會引起氣血不足的情況，所以喝烏雞湯，可以起到補血的作用，有利于身體的恢復(fù)，但也不建議過多喝，以免增加胃腸負擔(dān)。

3. 美容養(yǎng)顏烏雞湯的功效與作用

烏雞可以熬湯，而且是不錯的原材料，味道比較香美。

烏雞湯有補血養(yǎng)顏、強壯身體、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血的作用。

4. 烏雞可以美容養(yǎng)顏嗎

可以的，燉雞湯的方法都一樣的。只是燉烏雞湯和燉平常的雞，搭配的食材會有所不同，營養(yǎng)價值也會不一樣。

烏雞配當(dāng)歸黃芪，可以補血補氣，滋補肝腎。烏雞配紅棗枸杞，可以補血養(yǎng)顏，明目養(yǎng)肝。烏雞配人參，可以補腎養(yǎng)氣，抗衰老。普通的雞湯可以配山藥玉米、香菇紅棗，或者桂圓枸杞都可以，也是比較滋補的。

而且烏雞還具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、氨基酸、礦物質(zhì)等微量元素，能夠提高身體的蛋白質(zhì)總量和總蛋白量?？偟膩碚f，烏雞湯的營養(yǎng)價值會比普通的雞湯高一點。

5. 女人喝烏雞湯美容嗎

　　白扁豆烏雞湯具有美容養(yǎng)顏，滋陰潤燥的功效，具體做法如下：　　材料：烏雞半只、蓮子10顆、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、紅扁豆10克、黃芪10克、當(dāng)歸10克、姜3片、鹽適量?！　∽龇ǎ骸　?、烏雞剁成小塊，并用清水洗凈備用;　　2、將蓮子、薏米、枸杞子、白扁豆、紅扁豆、黃芪、當(dāng)歸放在一個碗里，用清水泡5分鐘，并用清水沖洗干凈備用;　　3、白扁豆和紅扁豆不易爛可以提前用涼水浸泡一個晚上;　　4、烏雞倒入鍋中，一次性加入足夠量的水，大火燒開，撇去浮沫，要撇干凈;　　5、然后倒入所有的材料和姜片，蓋上蓋，小火煮2小時;　　6、2小時后打開鍋蓋，調(diào)入鹽，大火再煮3分鐘即可。

6. 養(yǎng)顏美容烏雞湯的做法

養(yǎng)顏烏雞湯

材料

烏雞1只 姜1塊 鹽1茶匙（5克）清水2500ml湯料：紅棗5顆 蓮子5顆 薏米10克 百合10克 枸杞10顆 淮山40克 黨參10克 川砂仁3顆 扁豆50克

做法

1）將烏雞去頭，清除內(nèi)臟后內(nèi)外用清水洗凈，斬成大塊兒。姜去皮切大片。

2）將湯料（紅棗，蓮子，薏米，百合，枸杞，淮山，黨參，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分鐘后，將水倒掉，用清水反復(fù)沖洗2次，瀝干備用。

3）將烏雞放入鍋中，一次性倒入清水，大火煮開后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干凈為止。把瀝干后的湯料倒入鍋中，蓋上蓋子，用小火煲湯2個小時。

4）最后，打開蓋子倒入鹽調(diào)味，將小火改成大火煮5分鐘后即可飲用。