多喝水，多吃蔬菜和水果。心態(tài)要保持好，注意臉部的清潔。不要亂用不適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品和化妝品。25歲以后的女孩子，身體的膠原蛋白會出現(xiàn)流失的狀態(tài)，要注意補(bǔ)充膠原蛋白哦。膠原蛋白會讓皮膚變的細(xì)膩，光滑。最重要的是不要熬夜哦，要不怎么保養(yǎng)也沒用了。晚上要睡前半小時喝一杯紅酒，有美容養(yǎng)顏的作用哦。夜間11點到1點是女性造血功能最好的時候。護(hù)膚品用Revitol這款不錯，可以去官網(wǎng)咨詢下希望可以幫到你

我想買個潔面儀，有可以推薦的牌子嗎？

潔面儀屬于物理方法去角質(zhì)，雖然去污力很明顯，但是會使肌膚表皮角質(zhì)層移位、脫落，損傷肌膚屏障

皮膚角質(zhì)形成細(xì)胞從基底層到最上面到最后脫落，之前需要28天左右，如果舊角質(zhì)層被除去，但是新角質(zhì)層還沒長好，肌膚會顯得光滑細(xì)膩，但是角質(zhì)層會越來越薄，最后形成敏感肌

敏感肌的角質(zhì)形成細(xì)胞代償性加速分化，保量就不能保質(zhì)，更新的角質(zhì)層細(xì)胞排列紊亂，細(xì)胞間質(zhì)疏松、不均勻，加快了肌膚老化

所以敏感肌謹(jǐn)慎使用潔面儀去剝脫角質(zhì)層，有爛臉風(fēng)險

干性肌膚每月使用1次，且按摩力度要適中

油性肌膚每個月2-4次

一般在T區(qū)使用，兩頰視肌膚狀況定，眼周不要使用

皮膚屏障一旦破壞，皮膚水分丟失增加，皮膚就會干燥、粗糙、脆弱，容易收到外界環(huán)境的刺激，尤其是紫外線的傷害，會引起皮膚刺痛，真皮層血管很容易擴(kuò)張，很容易破裂，形成紅血絲，引起色素沉著，所以要謹(jǐn)慎使用，不要人云亦云。

每天開開心心，遇到不爽的事，也搖頭一笑：不算什么，會過去的。這個法寶，有個名字，叫潔面儀，不花錢的，免費(fèi)送您。哈哈