俗話說：“一白遮百丑”，許多人都希望有一身白晰皮膚。遺憾的是，皮膚的顏色是不能選擇的，因為膚色主要是遺傳因素賦予的。不過，怎樣使皮膚不變黑，怎樣使皮膚白嫩，確實有很多行之有效的方法。
人的皮膚含有多種色素細胞，其中黑色素細胞對于皮膚的黑白起著主要作用。黑色素細胞的多少，除取決于遺傳因素之外，主要靠機體酪氨酸酶的作用，而酪氨酸酶又要靠金屬銅參加。也就是說，體內(nèi)銅及酪氨酸酶含量越多，黑色素形成也就越多，皮膚也就越黑。太陽光中的紫外線，長期作用于皮膚，也可使皮膚變黑。因為紫外線照射于皮膚，可使黑色素原通過氧化酶的作用很快轉(zhuǎn)變成黑色素。這個變化，是機體對太陽紫外線照射的一種防御反應(yīng)。所以，太陽越曬，皮膚黑色素就越多，以阻擋光熱穿透皮膚而損害組織。根據(jù)這個道理，能使皮膚白嫩，能保持皮膚魅力的主要措施，是防曬、防紫外線的照射。

要確實保證皮膚不因為太陽曝曬而過早衰老、粗糙，防曬的措施必須可靠。當(dāng)你感覺太陽灼傷時再防曬就已經(jīng)晚了，因為皮膚對太陽的照射烤灼反應(yīng)很遲鈍，有的到1-2到后才感覺到燒灼。這是由于曬傷疼痛的信號需延遲6-8小時才傳到大腦的緣故，所以曬傷后睡一覺或第二天才感到灼痛，或者出現(xiàn)潮紅、水泡、色素沉著。這就要求你在受到曝曬之前，應(yīng)服阿斯匹林0.5克，曝曬嚴重者第4小時服0.5克，并大量喝開水。同時，打旱傘、戴陽帽。有條件者也可涂些遮光劑，如5%對氨基苯甲酸洗劑、鋅氧糊劑或10%薩羅爾軟膏，以及5%的奎寧軟膏等。

動物細胞試驗發(fā)現(xiàn)，乙酸膽堿、褪黑素可使色素細胞變白；腎上腺皮質(zhì)激素有抑制黑色素激素的作用，可使黑色素細胞減少。切勿亂擦防曬霜，尤其不能擦含雌性激素的軟膏和化妝品，因為雌性激素能促進黑色細胞的形成，特別是孕婦，越擦越黑。臉上有較多的色素沉著及黃褐斑塊者，可涂5%的白降汞軟膏，也可除10-20%的氫醌單苯醚軟膏，擦?xí)r行洗少量，以免過敏或脫色不均。在涂藥的同時，也可內(nèi)服維生素A、C，平時多食奶豆制品、瘦肉、魚、動物垂體及胡蘿卜、山楂和新鮮綠葉蔬菜，膚色就會白嫩而富有魅力了。

怎么樣才能美白祛斑同時還可以收縮毛孔？希望方法是有效簡單方便的

我認為最好的方法是以前老師教我們的，用新鮮檸檬切成片，把臉清潔干凈，一定要在晚上的時候，（因為白天貼過在去見太陽的話，斑會加速生長）。一片片的貼在臉上，大致貼上7-10分鐘左右，然后把臉上的清潔干凈，在涂上美白收細毛孔爽膚水，一星期做3次，這樣堅持一個月，你的皮膚一定很白很水嫩噢`

使用LightStim祛皺美容儀產(chǎn)品有哪些需要注意的地方?

1用完記得拔插頭啦！2 少點曬太陽啦！曬太陽會導(dǎo)致皺紋和減輕3 不要把本產(chǎn)品存放于太陽底下或者高溫的平面上，高溫會損壞塑膠外殼4 切勿直視工作中的燈頭！這可能導(dǎo)致你有一陣子看東西都看到黑影（黑影樣的點點），如果你對亮光敏感，你可以戴眼罩。

有沒有最有效的瘦臉產(chǎn)品??？

瘦臉你可以試一下嬌韻詩的瘦臉霜哦,目前是世界上最好的一種瘦臉產(chǎn)品了,不過MM要注意哦,這個DD有點貴哦,你也可以通過食療呀! 好多方法,這篇比較詳細介紹,按摩有效的,需要點方法咯. 生活中簡單10大瘦臉方法 是否覺得自己的臉有些“臃腫”呢？如何瘦臉呢？有什么效果顯著的瘦臉產(chǎn)品或瘦臉方法嗎？其實最好的瘦臉方法就在生活當(dāng)中，例如如下十種簡單常用的瘦臉方法： 1、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。 4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。 準備，進行3分鐘的有氧運動： 第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次； 第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次； 第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次；第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5、專業(yè)瘦臉法：大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。現(xiàn)在的美容瘦臉法包括面部吸脂術(shù)：從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪；面部整形術(shù)：醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之；面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是半年左右易恢復(fù)。這些方法聽起來都是很可怕的，選擇的人一樣要慎重！ 6、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。 第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松； 第二步，中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂；第三步，四指并攏在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下； 最后，四指并攏輕觸臉頰上，順時針方向，由內(nèi)往外畫圈。 注意：以上的指壓按摩動作適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。 7、化妝瘦臉法：如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！ 眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果； 鼻根勾出直挺的立體陰影； 唇形擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方； 兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來，鏡中就有一張瘦臉出現(xiàn)了！ 8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。 9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝。 10、其他：如飲茶，喝杯烏龍茶（或咖啡）將臉上多余的水分迅速排出；冷敷，用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法。
請采納。