確實(shí)是，看到娛樂(lè)圈那些女明星的狀態(tài)就知道保養(yǎng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有多重要了！比如說(shuō)趙雅芝、許晴、楊冪等明星，明明有些是和自己奶奶媽媽輩相同的年紀(jì)，但是看起來(lái)卻完全是兩個(gè)年齡層的人。不過(guò)，我覺(jué)得除了日常的保養(yǎng)之外，以下三個(gè)方面也是非常重要的：

1、平常堅(jiān)持多鍛煉身體，保持良好的身材狀態(tài)是必須的。

2、飲食方面也是要多加注意的，比如油炸、辛辣、冷飲等方面的食物還是要多加控制，能少吃就盡量避免，建議女性的話平?？梢远囔覝群龋杏X(jué)還不錯(cuò)的。

3、最重要的還是保持良好的心態(tài)，心態(tài)平和，少動(dòng)氣，不要暴躁！

這樣通過(guò)多方面的控制和保養(yǎng)，然后在出門的時(shí)候再畫個(gè)小妝，換上一身美美的衣服，絕對(duì)比同齡人看起來(lái)狀態(tài)年輕很多。

（1）明星都去的美容院測(cè)評(píng)：

保養(yǎng)是必須的

明星如何瘦臉，去美容院還是健身房？

去美容院的更多，因?yàn)闆](méi)有大把的時(shí)間在健身房消耗；所以最常見(jiàn)的就是通過(guò)瘦臉針、削骨，這種不用花費(fèi)大量時(shí)間，見(jiàn)效快的，但是這種副作用也大，而且需要不斷的砸錢。所以明星的方法，我們普通人沒(méi)辦法消費(fèi)的。建議樓主可以用小V面膜，獨(dú)特設(shè)計(jì)，且富含多種有益瘦臉成分，對(duì)于瘦臉效果明顯。希望能幫到樓主。

（1）明星都去的美容院測(cè)評(píng)：

明星瘦臉一般都是削骨吧，其實(shí)只要吃的少，多做瑜伽，自然就修身了啊。我知道現(xiàn)在咖啡也可以美容，經(jīng)常喝咖啡是一種健康的美容方式，對(duì)皮膚有好處，而且可以塑身減肥。我現(xiàn)在每天都來(lái)一杯luckin coffee的小藍(lán)杯，香濃的味道讓我氣色都變好了。