1. 什么蔬菜汁美容

因?yàn)楣咧泻写罅康睦w維素，如果經(jīng)常喝的話可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化緩解便秘。而且果蔬中含有大量的維生素，可以補(bǔ)充身體所需要的能量，并且可以起到美容養(yǎng)顏的作用。長期喝果蔬汁可以降低膽固醇，降低血脂，可以有利于身體的健康。

2. 美容蔬菜汁的做法大全

第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯(cuò)的，不僅美容養(yǎng)顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。

第二種：胡蘿卜姜汁可以補(bǔ)充維生素，還具有減肥的功效，不過，個(gè)人認(rèn)為，味道不太好。

第三種：芹菜雪梨汁也很不錯(cuò)，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯(cuò)呢。

第四種：胡蘿卜蘋果汁也很好喝，營養(yǎng)豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。

3. 什么蔬菜汁美容養(yǎng)顏

原料：紫葡萄100克，枸杞子10克，酸棗汁100毫升，蛋黃1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜15克。制法：將葡萄去子，與蛋黃、枸杞子放攪汁機(jī)內(nèi)攪碎備用；然后加入酸棗汁、牛奶、蜂蜜，調(diào)勻即可。功效：此果蔬汁中枸杞子具有調(diào)補(bǔ)氣血作用；蛋黃、葡萄中含有豐富的維生素A、維生素C、鐵、有機(jī)酸，具有預(yù)防貧血和延緩衰老作用。酸棗汁中含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵的吸收并有安神助眠作用；配以牛奶、蜂蜜使其營養(yǎng)更加豐富，有利于補(bǔ)血和提高機(jī)體的免疫功能。經(jīng)常食用能補(bǔ)血養(yǎng)顏，潤肌澤膚。

4. 美容養(yǎng)顏蔬菜汁搭配大全

綠色菜汁：圓白菜汁、黃瓜汁、芹菜汁。

1、圓白菜汁圓白菜汁對(duì)促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)有幫助，還可以避免抗血管硬化，可以阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止膽固醇沉積。如果發(fā)生牙齦感染引發(fā)牙周病時(shí)，有飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，就可以清潔口腔。

2、黃瓜汁黃瓜汁對(duì)強(qiáng)健心臟和血管方面有重要作用，可以預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化，還可以調(diào)節(jié)血壓，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)記憶力有幫助。頭發(fā)和指甲所需要的許多元素在黃瓜汁都含有，可以預(yù)防頭發(fā)脫落和指甲劈裂。

3、芹菜汁由于芹菜的根葉富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，所以，對(duì)維生素缺乏者是尤其適合飲用。同時(shí)，芹菜汁可以是利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。擴(kuò)展資料：蔬菜汁好處：1、蔬菜含有豐富的多種維生素及營養(yǎng)成分，能夠提供我們體內(nèi)每天進(jìn)行的新陳代謝所需。同時(shí)，多數(shù)的蔬菜屬于堿性，而肉類都屬于酸性，那么，就需要屬于堿性的蔬菜來中和它。由于體質(zhì)通常是呈微堿性，而這是細(xì)菌病毒比較不喜歡的環(huán)境，因此，蔬菜汁可以增強(qiáng)抵抗力。想要增加抵抗力，還要均衡飲食，讓體內(nèi)可以進(jìn)行所有的新陳代謝。而且，人體本身就具有修復(fù)能力，加上適度的運(yùn)動(dòng)可以增加抵抗力。2、蔬菜湯可以補(bǔ)充大腦所需要的基本元素，可以使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原功能增強(qiáng)，進(jìn)而就可以延遲老化。但是，要注意的是如果自己買來煮湯，不要買所謂的水耕栽培的蔬菜，因?yàn)檫@種蔬菜并不包含土中微生物所生成的養(yǎng)分。由于蔬菜湯不是藥物，而是純粹蔬菜，其無法快速達(dá)到治療的效果，只能靠長時(shí)間飲用，就可以改善自身的體質(zhì)，對(duì)健康有幫助。

5. 什么蔬菜汁可以美白

橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調(diào)養(yǎng)肌膚、滋潤美白，減少皺紋產(chǎn)生。 木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。 芹菜+胡蘿卜+蘋果=預(yù)防及穩(wěn)定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。 蓮藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、大便秘結(jié)等癥候。 芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養(yǎng)肝滋陰，降血壓。 黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細(xì)光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素，應(yīng)該最后加入。 芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用?？深A(yù)防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預(yù)防癌癥，強(qiáng)精、健胃；可改善過敏體質(zhì)。 胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強(qiáng)抵抗力、改善皮膚粗糙； 預(yù)防眼疾、癌癥、慢性??；強(qiáng)壯骨骼、保護(hù)牙齒的作用。芹菜+西瓜+蜂蜜=強(qiáng)心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預(yù)防種脈硬化、高血壓。 西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬= 利尿解熱、凈血、調(diào)節(jié)身體機(jī)能，適合腎臟機(jī)能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最后放。 西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬后皮膚保養(yǎng)。 獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經(jīng)活力；預(yù)防貧血、眼疾、氣喘、糖尿??；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發(fā)發(fā)育。注意：胡蘿卜最后放。 芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預(yù)防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強(qiáng)精力、安定神經(jīng)、對(duì)失眠有效。

6. 什么蔬菜汁美容減肥

可以喝一些番茄汁，也可以喝一些胡蘿卜汁的，但是喝稀飯這并不能夠起到減肥的作用，所以也要注意進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，如果過量的節(jié)食很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，甚至有可能會(huì)引起腸胃疾病的發(fā)生，之間也要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎噙M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，也是可以幫助減肥的。