減肥儀器的類型

　　1.360爆脂減肥儀器

　　這個(gè)是目前儀器減肥中效果最好、功能最全的減肥儀器，一般情況下都是可以當(dāng)場(chǎng)見效的（瘦腰+瘦身），根據(jù)美容院的反饋，用360爆脂減肥給客戶做體驗(yàn)，可以大幅度的提高成交率（當(dāng)場(chǎng)見效有說服力）

　　2.多功能減肥儀

　　多功能減肥儀器不僅有減肥的功效，而且在調(diào)理養(yǎng)生方面也非常的不錯(cuò)，這款減肥儀器在20天（一個(gè)療程）就可以減去4到30斤（因人而異），減肥效果非常的好。

　　3.甩脂腰帶

　　這個(gè)主要是針對(duì)瘦腰的一款儀器，一般是個(gè)人使用的比較多，操作非常的簡(jiǎn)單。每天占用的時(shí)間差不多在30分之之內(nèi)。

　　4.熱力塑

　　熱立塑減肥前幾年是比較流行的，不過一般做完熱立塑之后會(huì)有一個(gè)輕微的不適應(yīng)癥狀比如紅腫等，但是這個(gè)是正常的現(xiàn)象，不要過分的擔(dān)心。

夏天到了開始各種做，又開始減肥，你還跟肥胖做斗爭(zhēng)嗎，哪一種最有效果，瘦了多少斤？

夏天到了開始各種做，又開始減肥，你還跟減肥作斗爭(zhēng)。哪一種有效果，減了多少斤?

夏天到了是一個(gè)減肥的好時(shí)間。也是增肥的好時(shí)間。夏天做不做跟你減肥沒有關(guān)系。我現(xiàn)在不用跟減肥作斗爭(zhēng)了。已經(jīng)成功瘦身了。減了30多斤了。

夏天到了是個(gè)喝酒擼串好時(shí)候，但是你足夠自律你就做不起來，夏天也是個(gè)流汗的好時(shí)候，跑步運(yùn)動(dòng)健身房揮汗如雨也是一種生活態(tài)度，更是減肥最佳時(shí)間，平常不出汗的現(xiàn)在很容易就出汗了，出汗排毒養(yǎng)顏多好。如果你想好好減肥，就不應(yīng)該去做，而是安排好運(yùn)動(dòng)和飲食，這樣才能夠成功減肥不反彈。

給大家分享一下我的減肥成功經(jīng)驗(yàn)，第一，在減肥初期堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)以上，可以是慢跑加快走組合，也可是騎單車跳繩找到一種適合自己的，我是慢跑配合騎單車每天一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。第二控制飲食，少油少鹽少糖多粗纖維高蛋白飲食，早中餐正常吃七八分飽，不用斷碳水，晚餐必須嚴(yán)控，晚餐不吃實(shí)在受不了吃點(diǎn)蔬菜水果，晚餐不吃效果最好，偶爾有破例，第二天加大運(yùn)動(dòng)量消耗掉就可以了，第三，充足的休息睡眠才能保證你很好的堅(jiān)持。早睡早起才好堅(jiān)持跑步，做到這幾點(diǎn)減肥根本不是夢(mèng)，就只差你的堅(jiān)持了。

大家喜歡跑步的可以關(guān)注我，我們一起跑起來，我是76老郭！

回答了，我也還好，不算很胖，也會(huì)在意減肥，就是不大吃大喝，多吃含纖維質(zhì)食物，比較不會(huì)太餓，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，想要苗條并不難，還要有決心，成功就容易多了