在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物?！　?br> 1.深層清潔頭等要
油性皮膚因?yàn)槠ぶ置诒纫话闳硕啵砸x擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品，否則肌膚大量出油而沒(méi)有被徹底清潔干凈，就會(huì)使過(guò)多的油膠堆積在毛孔內(nèi)，導(dǎo)致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽產(chǎn)生。
2.控油+補(bǔ)水，
容易出油的肌膚，不但易長(zhǎng)痘痘、粉刺，通常還伴有毛孔粗大、皮膚粗粉、黯沉等狀況，這些其實(shí)都是肌膚水油不平衡衍生的問(wèn)題。油性皮膚要控油，但切忌過(guò)度控油。
3.均衡浦淡的飲食
也許是老生常談，可是這一點(diǎn)真的很重要。要預(yù)防和改善痘痘肌膚．首先要生活有規(guī)律．俗話說(shuō)早睡早起身體好；其次，有空要多做運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力以及放松自己。最重要的一點(diǎn)，要有均衡的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，對(duì)減少皮脂分泌很有幫助。
4.激光快速去痘
激光祛痘見(jiàn)效快、療程短。每個(gè)患者都希望最短時(shí)間獲得最佳治療效果，激光祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，療效立竿見(jiàn)影。激光祛痘治療快捷方便、無(wú)需休假，對(duì)皮膚沒(méi)有任何刺激，沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，治療過(guò)程輕松，無(wú)任何痛苦。