長(zhǎng)期堅(jiān)持用一種護(hù)膚品，對(duì)皮膚好不好？經(jīng)常聽到一種說(shuō)法，不要經(jīng)常連續(xù)使用一種護(hù)膚品，這樣對(duì)皮膚不好，產(chǎn)品中的有害物質(zhì)會(huì)沉淀在皮膚中，皮膚會(huì)形成依賴；也有些人，護(hù)膚品一直換來(lái)?yè)Q去，都是剛開始好用，過(guò)一段時(shí)間就不見效果了，關(guān)于“有沒(méi)有長(zhǎng)期使用一種護(hù)膚品，皮膚也很好？”這個(gè)問(wèn)題，我給出的答案是肯定的。

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其實(shí)一個(gè)品牌到底可以使用多久，也沒(méi)有一個(gè)確切的科學(xué)依據(jù)，和嚴(yán)格的科學(xué)對(duì)比觀察，但是從一些臨床的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，如果你遇到了一個(gè)正規(guī)的良心品牌，各方面使用情況又不錯(cuò)的話，是可以考慮堅(jiān)持長(zhǎng)期使用的。最好還是使用一整套產(chǎn)品，可能有BA向你推薦一套的時(shí)候你還覺(jué)得是個(gè)陰謀……因?yàn)樗鼈兊呐浞嚼飼?huì)有互補(bǔ)性，考慮到每個(gè)產(chǎn)品當(dāng)中的成分，做出合理的配比、協(xié)調(diào)性，從而形成一個(gè)配方的完整性。

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其實(shí)看看你們的梳妝臺(tái)，大概每個(gè)人都有不下十幾種護(hù)膚產(chǎn)品吧，真正做到空瓶的又有幾個(gè)呢？像現(xiàn)在每天都被種草很多產(chǎn)品，加上善變又是刻在女人骨子里的基因，每天被那么多新品誘惑著，恨不得天天用新品，這種堅(jiān)持真的很難！

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我自己的話大概一套產(chǎn)品用完就會(huì)換一種，除非有些特別有效果的會(huì)無(wú)限回購(gòu)，這樣皮膚也不會(huì)有所謂的依賴性，更換的時(shí)候也不是說(shuō)換就換的，要循序漸進(jìn)，逐步替換，最好是新舊產(chǎn)品交替使用，讓皮膚慢慢適應(yīng)新品，不會(huì)給肌膚造成一定的困擾。

具體產(chǎn)品的話，洗面奶、化妝水這類的護(hù)膚品可以經(jīng)常更換品牌，而面霜、眼霜、精華液這樣的護(hù)膚品盡量不要常常更新。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚對(duì)護(hù)膚品的要求越來(lái)越高，也越來(lái)越要時(shí)間才能看到使用效果好壞，像是普通的美白精華，通常要使用3個(gè)月左右才能看出效果，所以不要太心急，急功近利。

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像是清潔產(chǎn)品，主要作用就是清潔面部的污垢，保持面部清潔，對(duì)于大部分的皮膚來(lái)說(shuō)，選擇一款溫和的氨基酸產(chǎn)品即可，基本就可以滿足面部清潔的需要，長(zhǎng)期使用基本上也就不太需要更換了，如果你想換新產(chǎn)品也是可以的，只要在這個(gè)大前提下挑選適合自己皮膚的便可。

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美白類的產(chǎn)品，成分就比較復(fù)雜，對(duì)于不同的人，效果不盡相同，大多會(huì)使用到的成分包括果酸、水楊酸、杜鵑花酸等等，大多是促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的，從而發(fā)揮美白的功效，像是這類產(chǎn)品最好是使用一段時(shí)間后停一段時(shí)間，給皮膚一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，而且最好一周使用不要超過(guò)5次。

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痘肌的話，對(duì)于控油去痘達(dá)到一定效果時(shí)，可以考慮逐步更換產(chǎn)品，根據(jù)皮膚的狀態(tài)適時(shí)調(diào)整，因?yàn)檫@類產(chǎn)品大多數(shù)都含有酒精成分，長(zhǎng)期使用酒精成分的護(hù)膚品對(duì)皮膚是有一定損傷的，會(huì)影響皮膚正常的生理機(jī)能。

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以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！