樓上是廣告、不要理。
????比如點(diǎn)穴、按摩 美容院里大多數(shù)都有這種設(shè)備不想累得話就和美容院簽訂協(xié)議 來減肥 我知道一個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)減了六斤 一個(gè)星期內(nèi) 一個(gè)月可以減20斤? 當(dāng)然減完為止我準(zhǔn)備去試試 很安全

????再就是跳繩、還爬樓梯 打羽毛球也是很好的辦法? 早上喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水清清毒素、

????按摩脂肪 、買上潤(rùn)膚油涂在脂肪多的地方按摩、或者辣椒咖啡按摩霜 按摩到肚皮發(fā)熱為止 特別找對(duì)了穴位???、這個(gè)方法適用于身體臉上不要涂

????裹了保鮮膜運(yùn)動(dòng)最好按摩后也過保鮮膜?

????還有就是做舞蹈動(dòng)作沒事就踢踢腿啊 壓壓腿什么的 出去跳舞也好 總之不要吃油膩的東西 少吃點(diǎn)

有測(cè)體脂的軟件么？或者怎么測(cè)體脂？

可以用體脂秤測(cè)體脂。一般體脂秤都有相應(yīng)配套的軟件。
人體脂肪秤的原理是肌肉內(nèi)含有較多血液等水份，可以導(dǎo)電，而脂肪是不導(dǎo)電的。因?yàn)轶w內(nèi)電流的通道導(dǎo)體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，脂肪在體重的比例。



擴(kuò)展資料：
目前國際上存在著多種測(cè)人體成分特別是人體脂肪的方法，主要有水下稱重法（hydrodensitometry),皮折計(jì)法(skinfold anthropometry),生物電阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外還有近年來發(fā)展的比較迅速的雙能X射線吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),計(jì)算器斷層成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。
但是這些方法需要比較昂貴的設(shè)備和專業(yè)的訓(xùn)練，并且患者容易受到輻射，不適合家用。BIA方法使用方便，測(cè)量結(jié)果比較準(zhǔn)確，價(jià)格相對(duì)低廉，受到消費(fèi)者的青睞。
BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理論根據(jù)BIA是一種根據(jù)不同身體組織具有不同導(dǎo)電性質(zhì)而設(shè)計(jì)估算體組成的技術(shù)。身體組織被接上大于頻率50kHz的電流后，電流可由細(xì)胞外液而通過。但是一部分電流會(huì)被細(xì)胞膜(阻力，resistance,R);一部分電流則因?yàn)榧?xì)胞膜暫時(shí)荷電而減緩電流的速度，這就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的總和，通常阻力占90%以上。
電子脂肪秤，就是根據(jù)以上原理，利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測(cè)量人體電阻(bio-impedance).然后基于輸入的用戶數(shù)據(jù)和測(cè)量得到的人體電阻，使用我們?cè)趶V泛實(shí)驗(yàn)的得到的公式，能夠比較精確地測(cè)量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。
參考資料：
搜狗百科-人體脂肪秤