自己自作美白面膜，不知道姐妹有好的美白面膜的方法嗎 給介紹一下，改善一下自己的膚色 謝

方法一：蜂蜜黃瓜面膜

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

方法二：蜂蜜雞蛋面膜

取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。

方法三：紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新城代謝，淡局廳化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用櫻碧溫水洗干凈。注意：酒精過敏的人慎用!

方法四：蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

方法五：蜂蜜番茄自制美白面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有滋潤白桐頌隱嫩的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

推薦你嘗試以下方法:

蜂蜜雞蛋面膜

功效：祛痘、祛斑、美白、緊膚

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

紫蕊草察尺純面膜

功效：美白，祛斑，祛困歷痘，祛黑頭，去痘印,延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養(yǎng)吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后以清水洗凈。

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到敗咐知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢。

材料：20ml橄欖油；檸檬汁、蜂蜜、牛奶、鹽、白糖少許、青瓜切片；量杯

第一步：清判春潔面部

第二步：去角質(zhì)、皮膚死掘談耐皮

用料：5ml橄欖油＋1/4茶匙鹽＋適量檸檬汁

做法：將材料混合，均勻涂抹在臉上，輕輕揉搓10分鐘。（鹽在橄欖油中不容易溶解，起到磨砂的作用）

第三步：制作面膜

用料：10ml橄欖油＋5ml牛奶＋侍敏1湯匙蜂蜜＋1/2茶匙幼白糖＋適量精面粉

做法：將材料混合，均勻涂抹在臉上，再將青瓜片敷在

額頭、臉頰和下巴位置，20分鐘后拿下并洗凈臉部。

第四步：按摩

用料：3ml橄欖油＋3ml牛奶

做法：將材料混合，均勻涂抹在臉上，輕柔按摩10分鐘。（注：下巴處要多按摩）

第五步：潤膚

用料：2滴橄欖油＋適量檸檬汁

做法：將混合液均勻涂抹在臉上。

1． 青瓜面膜

材料： 青瓜1/2 個

做法： 將青瓜榨汁，然后涂在面上約15分鐘，再用水清洗。

2． 檸檬面粉蜜糖面膜

材料： 半個檸檬 + 1湯匙蜜糖 + 少許面粉

做法： 將檸檬榨汁，加蜜糖及面粉，攪成糊狀，敷面15分鐘，再用水清洗。

3． 雞蛋白面膜

材料： 蛋白數(shù)只

做法： 抽取雞蛋白，然后涂滿臉部，敷15分鐘，再用水清洗。

我平時就用這些，希望對你有幫助！

杏仁粉牛奶面膜：用杏仁粉3茶匙，牛奶2茶匙，將杏仁粉以及牛奶混合均勻，涂抹于臉上，10分鐘后用暖水洗干凈。洗完臉后水嫩白皙立見，這款面膜很有感孝遲覺哦，杏仁粉能使肌膚光滑白嫩。 一個星期敷臉2次，寬慎旁堅持不怕麻煩的話，很有效滴~~滿意請慎橡采納，希望能幫到你。

自治面膜最好的配方~~~~~

@黃色小精靈

材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

方法：先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調(diào)成泥狀即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

@白雪花粉

材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先將奶粉加適量的開水調(diào)勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁 ，一起攪拌成稠狀，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街涂抹在臉上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完時瓶內(nèi)所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@綠豆粉面膜

材料： 綠豆粉、養(yǎng)樂多。

方法： 綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂多調(diào)成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。

功效：此法不但可去角質(zhì)、消咐碼基炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黃瓜面膜

材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、面粉少許。

方法：

1.小黃瓜用打果汁機打碎。

2.雞蛋白與黃 瓜汁調(diào)勻。

3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。

提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@蘆薈蛋白面膜

材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：蘆薈衡謹可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、紗布袋。

方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內(nèi)，洗臉過后用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

@橄欖油面膜

材料：一茶匙煉乳調(diào)、四分之一茶匙精純級的橄欖油。

方法：將煉乳調(diào)及橄欖油先涂薄薄一層于臉上，兩分鐘后再涂第二層，依序一直涂滿第四層，全干后以濕布沾溫水擦凈。

@蜂蜜紅酒面膜

材料：一小杯紅酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調(diào)至濃稠狀，再涂抹于臉龐，八分干之后再以溫水洗凈。

@油性皮膚

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：將所有材料加水調(diào)成糊狀，敷在面上 約20至25分鐘。

用處：面粉能深層清潔面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@中性皮膚

材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個

方法：把甘筍煮熟壓爛，然后加入其它材料調(diào)成糊狀敷面大約 20至35分鐘。

用處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@干模仿性皮膚

材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

方法：將維他命E丸剪開取出丸內(nèi)的維他命E油，然后與其它材料混合成糊狀 ，涂在而上15分鐘，再用水沖洗便可。

用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚干燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙

方法：將杏仁粉用水調(diào)成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。

用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養(yǎng)面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@米飯潔面

材料：煮熟的米飯一碗

方法：將米飯搓成團狀，然后在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘后，用溫水洗面。

效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

@蛋白磨砂

材料：一湯匙粗鹽及一只雞蛋 方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以

方法：打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干后用溫水洗掉。

效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@美白洗面水

材料：適量冬桑葉 (中藥房有售)

方法：用水煮冬桑葉 15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成可放在雪柜內(nèi)備用。然后每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。

效果：牛奶有鎮(zhèn)靜及消毒作用， 而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。

@蒜頭面膜

材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜

方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉 (即面粉)攪勻。將調(diào)制好的面膜，于蔭涼處放置一個晚上后才使用。敷面時間以 7分鐘為佳。 敷面后，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。

效果：蒜頭可以產(chǎn)生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環(huán)。以蒜頭及蜜糖制成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@蜂蜜調(diào)色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麥片

方法：將三種材料調(diào)勻，做成糊狀，然后敷面 20分鐘后，用清水沖洗。

效果：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻 (如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@酵素面膜

材料：小麥粉，檸檬汁少許

方法：搗勻材料后，敷在面上。敷面后， 用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的干毛巾，將面上的水分吸干。拍上消炎化妝水。有需要的話，再涂上暗瘡用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物質(zhì)作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

@殺菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：將蕃茄汁和蜂蜜調(diào)勻后，均勻地涂敷在面上 20分鐘后，用水沖洗即可。

效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發(fā)生。

@小麥面膜

材料：小麥少量，面粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶

方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然后加入小麥及面粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀， 不要太稀。將面膜輕敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鐘左右，將面膜用溫水洗凈。

效果：可使面部皮膚保持軟滑， 舒緩細紋， 使用時， 可連頸都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鮮雞蛋三只，白酒適量

方法：將蛋原只浸入酒罐內(nèi)，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈， 每星期做2～3次。

效果：有潤膚， 美白及防皺功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然后加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊狀； 敷面，待干；面膜干透后；用濕毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鮮奶面膜

材料：檸檬，鮮奶，酸奶酪

方法：先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸奶酪，拌勻后，可涂在面上或身上;，三小時后，用清水抹干凈。

效果：可美白皮膚

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 檸檬

方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方 5分鐘，然后用泡過檸檬的水來洗臉， 有消毒及收斂作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

@蛋白敷面

材料：一只雞蛋

方法：從雞蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至 20分鐘，用清水洗去。

效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面后敷一次，使皮膚保持清爽，化妝后亦不會容易脫妝。

@紅蘿卜敷面

材料：紅蘿卜

方法：將新鮮蘿卜洗凈后連皮擦碎至泥汁狀， 然后于早晚潔面后涂敷在患處， 15分鐘后以清水洗去。

效果：紅蘿卜蘊含解毒成分， 有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪， 有助治療暗瘡。

@啤酒敷面法

材料：啤曬一瓶

方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒于化妝棉上， 直至濕透為止。潔面后，將化妝棉敷在額頭， 鼻， 面頰及下巴處。待 20分鐘后，用凍水把面清洗干凈。效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。

@青瓜敷面

方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次， 直至不再灼痛為止。

效果：曬傷后，皮膚可能持續(xù)有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調(diào)配敷面可使容顏細嫩 將醋與甘油按五比一的比例混合，調(diào)勻涂于面莧天長日久可促使面部皮膚細嫩。

@簡易中醫(yī)美容面膜DIY

1.人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調(diào)成份 (注：干性膚質(zhì)者可加桃仁或冬瓜仁)

2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調(diào)制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

※若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收），內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 （強烈推薦）

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現(xiàn)青春痘類的皮膚病，就是因為她們經(jīng)常用大白菜葉來貼臉。

※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 ??！

三、丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

功效

桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內(nèi)服，治愈了多例囊腫性青春痘

※內(nèi)服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據(jù)自己本身的情況去咨詢中醫(yī)師，開藥做內(nèi)服！、

四、白芷白蘚面膜

配料

白芷

：

A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 將A料洗凈烘干，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調(diào)成糊

3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細菌，殺滅蟲螨的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合并的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結(jié)節(jié)性青春痘，并可以消除瘢痕。

※以上配料中藥店有售！

五、蒲公英面膜

蒲公英

配料：

蒲公英 100克

綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調(diào)味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

重樓

A 重樓 15克 丹參 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面涂抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫(yī)對久治不愈或反復發(fā)作的頑固疾病，都要用活血化瘀的藥引導主藥直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內(nèi)痊愈，僅有1例復發(fā)。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈后曬干，研成極細末

2 將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀

3 用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結(jié)的功效

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主藥，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫(yī)科圣藥。

材料另類創(chuàng)意級：

八、魚腥草面膜

魚腥草

魚腥草 30克 清水 600毫升

1 將鮮魚腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。

2 同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1－2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟后，晚上睡前趁熱敷在患部

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克

1 取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。

2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3 飲用同時，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面涂抹患處，連用1周多獲痊愈。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質(zhì)、維生素C，涂抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。

※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

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十、茄莓面膜

A 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3 用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法：1、 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即成

3 、早晚用以涂抹面部，20－30分鐘后用清水洗去

功效

本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養(yǎng)皮膚并助消炎抗菌，所以本方對痤瘡“此起彼伏”，反復發(fā)作者療效顯著。

十二、金針菜面膜

配料：金針菜 210克 白蜂蜜 90克

做法：

1、取干金針菜搗成細末

2、將蜂蜜調(diào)均即可

3、每天清晨洗臉后，用此膏涂臉，20分鐘后洗去

功效：本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根優(yōu)于花，可以用黃花根代替黃花使用。

十四、桃杏花面膜

鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鮮花洗凈，瀝干水氣

2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均后洗臉，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養(yǎng)皮膚，美白皮膚的功效。

※聽說久用此方身上還可以散發(fā)出清香呢！～～

十五、紫羅蘭面膜

紫羅蘭

紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升

1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘即成

2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用

3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕涂臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

功效

對前述方法都不能治愈的頑固性青春痘最有效。

內(nèi)飲外涂，雙管齊下，療效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；余下的湯粥趁熱涂于面部，半個小時后清水洗凈。每日一次，連續(xù)服用、涂抹半個月。

功效

本方有清熱解毒，祛斑養(yǎng)顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內(nèi)服外敷美容養(yǎng)顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

※ 紫背天葵有兩種，

一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

※淘米水富含B族維生素，有養(yǎng)顏美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海帶 10克 海藻 10克

做法：1、將B料洗凈后切細，A料淘凈。

2、將上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。

功效

本粥有清熱解毒，軟堅散結(jié)的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

推薦2款自制美白面膜方法

將1只雞蛋打散加入適量牛奶，調(diào)成漿狀，每日敷面15分鐘。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。

檸檬蛋白面膜 淡斑去印

1只蛋白加入5滴檸檬汁，敷面15分鐘，具減淡雀斑、黑色素功效，油性皮膚尤其適用。

蔬菜蛋白面膜 滋補養(yǎng)顏

將4片紅蘿卜、1片青瓜放入攪拌器打碎，隔汁取茸，然后加入1只蛋白，敷面及頸部15分鐘，每日可敷，任何皮膚都可做，具滋潤保養(yǎng)、改善皮膚粗糙的功效。

樓上的答案太好了，先謝謝你啦提供了這么多種自制的方法，謝謝～

自制面膜已經(jīng)成為了現(xiàn)代女性護膚的一種趨勢。而自治面膜，也就是自己在家里動手配方制作的面膜，更是備受歡迎。什么樣的配方才是最好的呢？

我們需要知耐凱道，皮膚類型不同所需要的面膜也不同。針對不同皮膚類型的需求，我們可以選擇不同的材料進行配方。比如說，對于干性皮膚，我們可以選擇含有保濕成分的杏仁油、蜂蜜、乳液等；而針對油性皮膚，則可以選擇含虧畝轎有控油成分的檸檬汁、酸奶等。

不同的季節(jié)也需要選用不同的面膜配方。夏天氣溫高，皮膚容易出油、毛孔粗大，此時可以選擇清潔效果較好的綠茶粉、白泥等；而到了秋冬季節(jié)，則需要更多地考慮銷肆保濕功效。

除此之外，在制作自治面膜時，我們還需要注意材料之間的搭配。有些成分可能會產(chǎn)生反應或者削弱彼此成分的效果。因此，在配方制作中需要注意成分的搭配和量的控制。

為了達到最佳效果，我們可以在配方中加入一些活性成分，如維生素C、海藻提取物等。這些成分可以提高皮膚的活性，并改善膚色。

自治面膜最好的配方并不存在一個固定答案。需要根據(jù)個人皮膚類型、季節(jié)以及材料搭配等因素進行選擇。只要注意以上幾點，自制的面膜也能夠達到不錯的效果。

自制面膜越來越受到人們的歡迎，自治面膜成為了其中的一種。什么是自治面膜呢？簡單來說，就是在不添加任何化學成分的情況下，使用自然食材制作出來的面膜。自治面膜最好的配方是什么呢？

從多個角度來看指滲，最好的自治面膜配方應該具備以下幾個特點：

材料應該易于獲取且容易操作。以雞蛋、蜂蜜、牛奶、燕麥等常見食材為主要原料，配合檸檬汁、橄欖油等其他食材，這些都可以輕松買到并且制作方法簡單。

在制作過程中需要注意不同膚質(zhì)和皮膚問題的需求。例如，對于油性皮膚來說，可以添加檸檬汁或茶樹唯扒脊精油等具有收斂作用的原料；而對于干燥皮膚，則可以加入一些滋潤保濕的成分如玻尿酸、蘆薈等。

在選擇原料時需要注意其安全性和有效性。一些天然食材可能會引起過敏或刺激，因此需要提前測試。選擇具有一定功效的原料才能使面膜具有更好的效果。

最好的自治面膜配方應該是簡單易操作、符合不同膚質(zhì)需求、安全有效的食材組合。

推薦初能面膜是因為其使用了大量天然成分，無二氧化鈦等化學成分，不僅具有深層清潔和滋潤保濕的效果，而且價格實惠。作為自制面膜的一個參考，我們可以從初能面膜中得到靈感，選擇此拿適合自己皮膚需求的天然食材進行制作。

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色前褲斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作埋悔散息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來

長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維彎氏C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。