做什么面膜可以美白補(bǔ)水

1 土豆補(bǔ)水鎖水面膜 材料：土豆200克，鮮奶100毫升，甘油10毫升。

做法：將土沒(méi)手豆帶皮煮熟，去皮后加少量原汁搗成土豆泥，加入鮮奶，甘油混合，調(diào)呈糊狀，潔面后枯歲嫌將面膜均勻涂于臉上，外面可以蓋上蒸熱的毛巾，1到2小時(shí)后洗掉。

功效：土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，不僅可以美白嫩膚，還可以淡化曬斑。

2 蘆薈橘汁保濕面膜 材料：鮮蘆薈1片，維生素E1粒，柑橘汁，面粉各適量。雀桐

做法：將蘆薈洗凈去皮，搗成泥狀，把維生素E，柑橘汁，面粉倒入蘆薈泥中攪拌均勻，潔面后將調(diào)制好的面膜涂在臉上，避開(kāi)眼睛及唇部周?chē)∧w，約20分鐘，用溫水洗凈即可。

功效：此款面膜能在肌膚表面形成很薄的透明保濕膜，使肌膚吸收水分與養(yǎng)分，并且能有效阻止水分蒸發(fā)和滋潤(rùn)肌膚，適宜于任何膚質(zhì)使用。

3 洋甘菊補(bǔ)水面膜 材料：洋甘菊精油2滴，小黃瓜一根。

做法：將小黃瓜洗凈后連皮打成黃瓜泥，滴入洋甘菊精油攪拌均勻，潔面后涂于臉上，15到20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：洋甘菊味道清香，并且香氣平衡而持久，能增強(qiáng)肌膚彈性，消除浮腫，強(qiáng)化組織，黃瓜有美白補(bǔ)水效果，用來(lái)做面膜可以起到很好保濕補(bǔ)水，嫩白肌膚的功效。

4 番茄杏仁面膜 材料：番茄一個(gè)，杏仁粉3小匙。

做法：將番茄洗凈，去蒂去皮，搗成糊狀，加入杏仁粉后攪拌均勻。潔面后將面膜均勻的涂在臉上，避開(kāi)眼部，唇部肌膚，十五分鐘后用溫水洗凈。

功效：番茄含有豐富的維生素C，果酸，能有效去除面部角質(zhì)，再配合含有美白滋潤(rùn)功效的杏仁粉，能讓肌膚時(shí)刻保持充足的水分，并起到美白作用。

想美白又緊致又補(bǔ)水，可以用怎么面膜或者護(hù)膚品？

題主是想達(dá)到多種復(fù)合功效，那我告訴你:

A: 要想給皮膚補(bǔ)水、美白、緊致， 使用補(bǔ)水保濕類(lèi)護(hù)膚品和面膜，最最關(guān)鍵的。

因?yàn)? 只有當(dāng)皮膚的含水量達(dá)到正常水平20%~35%時(shí)，才能維持或促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，從而有效地改善皮膚的干裂、松弛、暗沉等等各類(lèi)皮膚問(wèn)題，給皮膚補(bǔ)水、美白、緊致。

B:要想達(dá)到補(bǔ)水、美白、緊致這三種復(fù)合護(hù)膚效果，僅僅補(bǔ)水保濕，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!

隔離防曬，必不可少!因?yàn)橥饨鐞毫迎h(huán)境因素，特別是陽(yáng)光紫外線照射，將嚴(yán)重影響護(hù)膚效果，即:補(bǔ)水、美白、緊致的效果，損傷我們的皮膚，具體分解如下:

第一:損傷皮膚的表皮細(xì)胞，破壞皮膚的保濕鎖水功陸培能，使皮膚缺水干燥。

第二:活化酪胺酸酶(產(chǎn)生黑色素的催化劑)，加速黑色素的合成，使皮膚易變黑。

第三:氧化肌膚的膠原蛋白，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋、皺紋生成，皮膚松弛下垂。嚴(yán)重者，造成肌膚發(fā)炎、灼傷，甚至導(dǎo)致色素性皮膚!

所以，要想給皮膚補(bǔ)水、美白、緊致，隔離防防曬，必不可少!建議選擇連續(xù)七年全國(guó)銷(xiāo)量第一的美膚寶美白隔離防曬霜。

C:如果皮膚的黑色素比較嚴(yán)重，僅早褲唯僅是補(bǔ)水保濕、隔離防曬，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須使用專(zhuān)業(yè)的美白護(hù)膚套裝，比如: 美膚寶源萃雪顏美白禮盒，配合美膚寶美白小玉瓶，最少堅(jiān)持3個(gè)月。

D:如果皮膚明顯松馳，僅僅是補(bǔ)水保濕、隔離防曬，也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須使用專(zhuān)業(yè)的彈力緊致套裝，比如:美膚寶五珍彈力保濕緊致禮盒(滋潤(rùn)型)，配合美膚寶夜間修護(hù)精華，最少堅(jiān)持3個(gè)月。

E: 至于面膜的選擇，可酌情自行調(diào)整， 補(bǔ)水保濕類(lèi)面貼膜，比如:美膚寶牡丹水潤(rùn)彈力面膜，建議每周敷3~5次。美白類(lèi)面貼膜，比如:美膚寶水嫩亮采面膜，建議每周2~3次。清潔類(lèi)泥膜，建議少做，但不可不做，每周約1~2次。睡眠面膜，每周約2次。

F:護(hù)膚品的選擇，與年齡及皮膚類(lèi)型有關(guān)，如果年齡在25~28歲以下，建議選擇補(bǔ)水保濕類(lèi)產(chǎn)品為美膚寶補(bǔ)水舒潤(rùn)純拿禮盒或美膚寶玉露潤(rùn)顏保濕禮盒。年齡在28歲以上，建議必選美膚寶五珍彈力保濕緊致套裝。

溫馨提示: 名牌護(hù)膚品，假貨多，請(qǐng)買(mǎi)專(zhuān)柜正品!

以上建議，乃本人從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，謹(jǐn)供參考!

我們常用的面膜很多都是無(wú)效的，真正有效好用的面膜其實(shí)不多。水光肌膚最初是韓國(guó)的護(hù)膚提出來(lái)的，就是肌膚又白又嫩又水的表現(xiàn)，確實(shí)非常的好看。后來(lái)被美容院大肆宣傳，一般都是被忽悠去打美白針。但是我這里不建議大家去，因?yàn)槊腊揍樢蕾?lài)性太強(qiáng)，間隔幾個(gè)月不打，那真的是又黃又皺非常老。目前科學(xué)的水光肌方法就是用面膜，一般30天左右，在家就可以升級(jí)自己的肌膚，讓肌膚又嫩又白又好看。讓我們看看大家總結(jié)的美白補(bǔ)水面膜吧，用對(duì)這些面膜，你的肌膚不用去美容院，也能變成水光肌膚。

1 SK-II前男友面膜

水光肌指數(shù)：

這個(gè)面膜是名聲在外，效果也確實(shí)不錯(cuò)，價(jià)格我就有點(diǎn)扛不住了，實(shí)在有點(diǎn)貴。密集修護(hù)，強(qiáng)效補(bǔ)水。富含氨基酸及礦物質(zhì)，其功能類(lèi)似于天然保濕因子可順利地深入角質(zhì)層，滋潤(rùn)皮膚，一次給予肌膚10倍天然活膚酵母精華。能幫助調(diào)節(jié)肌膚的更新周期，打造潤(rùn)澤飽滿(mǎn)的肌膚。

2 宣致蝸牛原液面膜

水光肌指數(shù)：

絕對(duì)超值好用的一款天然面膜，全球最大的蝸牛養(yǎng)殖場(chǎng)位于中國(guó)河南黃河故道，這里有最天然的蝸牛養(yǎng)殖基地，蝸牛原液原料供應(yīng)各大品牌商，其中韓國(guó)伊思和法國(guó)，泰國(guó)知名的蝸牛霜都是進(jìn)口河南的原料。蝸牛原液被稱(chēng)為護(hù)膚黃金液，美白補(bǔ)水收縮毛孔效果超好，用了一段時(shí)間肌膚亮白水嫩又緊致，絕對(duì)比外國(guó)還好用的國(guó)貨經(jīng)典，不可錯(cuò)過(guò)的天然護(hù)膚品。

3 雪肌精面膜

水光肌指數(shù)：

該款補(bǔ)水面膜以獨(dú)特的超微細(xì)乳化技術(shù)將氨基酸、磷脂質(zhì)、植物醇、角鯊?fù)檫@四種生物體類(lèi)似成分，結(jié)合構(gòu)成面膜的核心基底。同時(shí)面膜中還配合了安定性的維生素C，讓美白面膜兼顧出眾的保濕機(jī)能?？梢杂行У恼{(diào)理因紫外線而受損的肌膚，讓肌膚逐漸白皙富有神采。

4 資生堂新透白面膜

水光肌指數(shù)：

這個(gè)面膜和他們的精華液用的是一樣的質(zhì)地，吸收很快補(bǔ)水也挺好，感覺(jué)毛孔也細(xì)了，保濕效果居然也不錯(cuò)。這款面膜美白效果還是很不錯(cuò)的，雖然慢一點(diǎn)，但是用起來(lái)很舒服。

5 雅詩(shī)蘭黛水光肌深層滋養(yǎng)面膜

水光肌指數(shù)：

據(jù)說(shuō)這款面膜里面含有半瓶小棕瓶的修護(hù)精華。面膜紙也是非常的奢華。此款面膜因?yàn)椴馁|(zhì)比較厚重，所以敷在臉上會(huì)感覺(jué)悶悶的，不是很舒服。這款面膜建議30歲左右的人使用比較好，不然皮膚也吸收不了，浪費(fèi)了好可惜?。?/p>

6 彼得羅夫奢寵塑顏黃金面膜

水光肌指數(shù)：

一款成分奢華，緊實(shí)滋養(yǎng)，光彩綻現(xiàn)的高端輕奢面膜。富含護(hù)膚珍材組成黃金耀活能量源，激發(fā)肌膚黃金能量，深入肌底，緊實(shí)滋養(yǎng)，光彩綻現(xiàn)。

7 玉蘭油水感透白光塑鉆紋彈力面膜

水光肌指數(shù)：

富含大半瓶小白瓶精華，單向滲透，幫助肌膚鎖住水分。純白織布材質(zhì)，拉伸性很好，鉆紋的設(shè)計(jì)幫助皮膚均勻吸收精華。適合所有膚質(zhì)，具有美白補(bǔ)水保濕的功效。

8 科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜

水光肌指數(shù)：

科顏氏亞馬遜白泥凈致面膜讓肌膚的水分值瞬間提升26%，而且保濕的持久性也不錯(cuò)，使用這款面膜，能有效改善油膩的肌膚，讓肌膚顯得細(xì)嫩光滑。

9 肌美精面膜

水光肌指數(shù)：

普通款肌美精面膜紙確實(shí)偏厚，也確實(shí)不是那么貼合面部，但是我覺(jué)得基本款肌美精刺激性要比3D款小一點(diǎn)，而且比3D更清爽，從面膜液的角度我更喜歡普通紅色款肌美精，對(duì)于我這種敏感肌來(lái)說(shuō)日常使用還是比較舒服的。

10 佑天蘭面膜

水光肌指數(shù)：

它的果凍液相比較其他經(jīng)典款更加輕薄，補(bǔ)水效果也更加好，像濃一點(diǎn)的蘆薈膠的質(zhì)感，日本生產(chǎn)制造，味道也非常好聞，是淡淡的櫻花味道，就像在櫻花樹(shù)下站著聞櫻花的味道一樣，非常清新自然。

要想肌膚好，面膜不能少，其中貼片面膜吸收更快更好，也是現(xiàn)在的主流面膜，我建議大家用天然成分的，真的肌膚越用越好，給自己的肌膚升級(jí)吧，水嫩水嫩的誰(shuí)看了都喜歡。

肌膚要想好看，光補(bǔ)水不行，黑和暗黃讓女人沒(méi)氣質(zhì)，光白肌膚補(bǔ)水也不行，所以肌膚水嫩亮白才是非常好的狀態(tài)，讓肌膚和整個(gè)人都會(huì)到非常大的提升，就是我們所說(shuō)的氣質(zhì)，女人的氣質(zhì)，外在靠護(hù)膚，內(nèi)在靠讀書(shū)，會(huì)護(hù)膚又溫柔的女人，你說(shuō)走到哪里不受歡迎，別說(shuō)男人喜歡，連女人都會(huì)喜歡你。今天我們就給大家介紹一下非常好用的幾款美白補(bǔ)水面膜，不僅美白，還要補(bǔ)水，超級(jí)好用。

1 資生堂新透白面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 資生堂新透白面膜里面精華還好不是很多，中規(guī)中矩，但是是偏乳液質(zhì)地的，所以還是能敷蠻久，面膜紙也是挺厚的那種，雖然有很多不足，但是美白和補(bǔ)水效果確實(shí)很不錯(cuò)。

2 宣致蝸牛原液面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 這款是真正的天然蝸牛原液面膜，來(lái)自河南黃河故道，蝸牛原液被稱(chēng)為護(hù)膚黃金液，美白補(bǔ)水緊致修復(fù)效果超好，黃河故道是全球蝸牛原液原產(chǎn)地之一，原料供應(yīng)美國(guó)雅詩(shī)蘭黛，韓國(guó)伊思和東南亞很多護(hù)膚品廠商，現(xiàn)在很多國(guó)內(nèi)演員都用這款面膜，安全效果好，特別舒服，美白補(bǔ)水超級(jí)棒，提升氣質(zhì)。

3 雪肌精美白面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 雪肌精蘊(yùn)皙精華面膜裁剪合適，而且薄薄的很服帖，有一點(diǎn)酒精味，上臉清涼，精華液清爽不黏稠，感覺(jué)就是在敷爽膚水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

4 玉蘭油水感透白光塑彈力面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 它首創(chuàng)的彈力織布, 緊貼面部， 像按摩一樣讓肌膚感受舒適的壓力，并使得肌膚深層吸收的美白活性成份的量提高，令你的肌膚均勻純凈、水感透白。

5 雪花秀滋晶雪膚美白面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 這款韓國(guó)的面膜真的超級(jí)貴，但是效果只能說(shuō)還過(guò)得去吧。

6 馥蕾詩(shī)牡丹煥白夜間修正面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 效果雖然比不上貼片面膜效果好，但是整個(gè)省事，晚上用了就可以睡覺(jué)了。

7 歐麗緹葡萄籽亮采煥白面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 甘醇酸剝皮面膜。沒(méi)有那么驚悚啦，實(shí)際上是一款利用甘醇酸溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。包裝上寫(xiě)每周兩次，每次十分鐘，避開(kāi)眼周。

8 AHC臻白膠原蛋白棉絨面膜 美白補(bǔ)水指數(shù)： 敷完之后皮膚，皮膚潤(rùn)潤(rùn)的，但可能因?yàn)樽约菏敲舾屑。視?huì)感覺(jué)到營(yíng)養(yǎng)成分太厚重，臉部稍許不適的感覺(jué)，整個(gè)面膜布也沒(méi)覺(jué)得太柔。

肌膚水嫩有光澤，才是真正的護(hù)膚，有些朋友說(shuō)，我只要補(bǔ)水就可以了，除非你已經(jīng)很白了，否則不要這樣說(shuō)，再水嫩的人，如果黑，也一樣不會(huì)太吸引人，所以美白和補(bǔ)水就要在一起進(jìn)行才好。上面這幾款美白補(bǔ)水面膜，效果真的非常好，我的很多閨蜜朋友還有我自己都用這些，肌膚得到了很大的改善。

你可以試試妍蜜詩(shī)的魚(yú)子醬套盒，搭配魚(yú)子醬清潔面膜來(lái)用。套盒雖說(shuō)不是針對(duì)美白的，可是可以極致補(bǔ)水和補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚大口大口喝飽水后，皮膚自然光滑透亮了。

清潔面膜除了可以清潔皮膚，還可以幫助皮膚更好吸收護(hù)膚品精華。

口味清淡 ，早睡早起，多吃蔬菜水果，喝點(diǎn)檸檬水補(bǔ)充維生素c，夏天用清爽型的護(hù)膚品，冬天用保濕的，美白效果極其快速顯著的不要用，

首先要保濕，肌膚水分充足了，再去美白，效果更佳顯著，

夏天的白天一定要減少戶(hù)外行動(dòng)，如果深處室外，記得涂抹好防曬霜，并及時(shí)補(bǔ)擦，

晚上清潔后，用保濕水和精華

如果早上起來(lái)或是太疲勞，敷張面膜舒緩一下，

夏天我把面膜放在冷藏隔，冬天可以用溫水泡一下，一周敷次免洗睡眠面膜，

有空就用用按摩儀，會(huì)讓肌膚緊致，

一年四季都定期運(yùn)動(dòng)，夏天悶熱出汗是身體的本能反應(yīng)，而運(yùn)動(dòng)是主動(dòng)出汗，促進(jìn)新陳代謝，

皮膚狀態(tài)是慢慢養(yǎng)成并保持的，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，比護(hù)膚品更好用，

以上所有都需要堅(jiān)持，

不主觀的推薦弄個(gè)牌子的護(hù)膚品，大牌貴有貴的道理，即便如此，也依舊有人不適應(yīng)甚至過(guò)敏，畢竟每個(gè)人膚質(zhì)不一樣，好不好用，得自己去試