一、補水面膜和美白面膜怎么搭配使用？

一周可以用一次補水面膜，一次美白面膜，也不要用的太多

二、在使用美白面膜時，使用的步驟是什么？要注意些什么？

1. 測試敏感度

在使用面膜之前，女性必須進行過敏測試。 具體方法是：先在手背和肘部的內(nèi)層皮膚上涂一點面膜敷料。? 20～30分鐘后，若無紅癢、刺痛等過敏反應(yīng)，即可涂抹。 在臉上。 尤其是自制口罩，一定要堅持先做過敏測試。

2. 清潔

敷面膜前，先卸妝，用溫水洗臉，必要時去角質(zhì)，打開毛孔，排出皮脂和污垢。 干凈的臉有助于面膜中的營養(yǎng)成分被皮膚吸收，也可以防止污垢和灰塵進入毛孔。

3.熱敷

洗完臉后敷面膜前，可以先用熱毛巾將面部打濕3分鐘，然后在全臉按摩3-5分鐘，進一步打開毛孔，幫助肌膚吸收肌膚中的養(yǎng)分。請注意，如果您的皮膚干燥或氣候干燥，您可以先拍一些爽膚水。 注意潔面面膜要敷在爽膚水和爽膚水前面，使用后需要清洗； 保濕面膜應(yīng)在爽膚水和爽膚水之后使用； 棉質(zhì)面膜應(yīng)該在爽膚水之后，保濕乳液之前使用，使用后一般不需要清洗。

4.敷面膜

敷面膜的順序應(yīng)該是從脖子、下巴、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭，從下到上均勻，最好是從容易干的T區(qū)，最后到U區(qū)。 注意不要將面膜敷在眼睛、眉毛、上下唇周圍，而且面膜必須距離眼睛和嘴巴0.5厘米左右，防止敷面膜刺激眼睛和嘴唇，造成不良反應(yīng)，您還應(yīng)該與面包保持一定距離。需要注意的是，使用面膜時有輕微的、一次性的刺痛感是正常的，而含有保濕成分的面膜會在臉部極度缺水時產(chǎn)生刺痛感。 另外，敷完臉后，最好不要做大表情或移動臉，以免影響效果！

5.取下面膜

至于敷面膜的時間，除了按照說明操作外，還可以根據(jù)不同的面膜做個粗略的估計：水分適中的面膜，15分鐘左右要取下來，防止面膜吸收皮膚的水分 干燥后； 水分含量高的面膜，可以敷一會，但要30分鐘左右才能卸掉。一般來說，女性應(yīng)在使用約 15 分鐘后用手指輕輕觸摸面膜。 如果不覺得粘，可以從薄膜邊緣開始，從下往上慢慢剝離。 面膜干了之后會導(dǎo)致皮膚緊繃和起皺，所以面膜干了就馬上取下來，不要長時間留在皮膚上，更不要把面膜留在臉上過夜。

6.冷敷

取下面膜后，用干凈的溫水洗掉臉上的殘留物，然后用乳液和乳液輕拍臉部，然后用冷毛巾敷臉片刻，促進毛孔收縮，最后涂抹 收斂和潤膚作用。如果是紙面膜，應(yīng)在撕下紙后按摩面部皮膚2～3分鐘，使剛從面膜中獲得的營養(yǎng)物質(zhì)能被充分吸收。

在使用美白面膜是：1、首先用潔面產(chǎn)品把臉洗干凈，最后用清水洗干凈，2、洗干凈臉后，用面膜勺，取荔枝大小的量的面膜。 3、然后用手均勻的涂在臉上，避開自己的眼睛和嘴巴，涂抹好了之后就等待15分鐘左右，面膜已經(jīng)被皮膚吸收的差不多了，就可以用溫涼的清水洗干凈。 需要注意的是：把面膜清洗干凈后，需要立即使用水、乳液、精華等保濕護膚工作，讓肌膚持續(xù)滋潤。

在使用美白面膜的時候，首先就要將臉部清洗干凈，再清洗干凈以后，就可以直接將面膜敷在臉上，敷大概15~20分鐘以后就可以清洗干凈，然后繼續(xù)護膚，在使用的時候要注意先在耳后或者是手背嘗試如果不過敏的話再敷到臉上，而且在使用的時候剩下的精華液可以涂到手上或者涂到脖子上，可以更好的護手和護脖子。

你可以先拍一點爽膚水，然后再敷美白面膜，敷完以后要注意洗掉臉上多余的精華，第二天要做好防曬工作。

三、敷面膜前后的步驟

敷面膜之前，如果面膜是保濕的，涂抹保濕水，如果面膜是美白的，涂抹美白精華。一星期進行兩三次就可以。貼片式面膜可以不洗臉。

具體步驟如下：

1、打開毛孔：

把毛巾放在溫水里面，然后把它拿出老敷在臉上，這樣面部的毛孔就被打開了，這時候再用面膜的話，精華會更容易被皮膚吸收，但是一定不能用過熱的水哦，不然會刺激皮膚的。

2、消除角質(zhì)：

這樣才能讓我們的皮膚更加深度的吸收到面膜里面的營養(yǎng)，不過對于角質(zhì)層較薄的人來說，只要做好清潔就好了。

3、沐浴后使用：

皮膚毛孔會在沐浴的過程中被打開，所以沐浴之后使用面膜的話，那么就可以免去用毛巾敷臉的步驟，這樣皮膚就能更好的吸收精華了，而且這樣比我們平時任何步驟都不做就敷面膜的效果要強好幾倍。

4、涂精華：

清潔完面部之后，如果面膜是保濕的，那么就要涂抹保濕水，如果面膜是美白的，那么就要涂抹美白精華，這樣做才能達到事半功倍的效果。

5、貼面膜：

在貼面膜的時候大家應(yīng)該把面膜敷在臉上，然后用鼻梁當(dāng)做中心點，用手從鼻梁的四周來進行推開，這樣面膜才會更服帖一些。

而且在敷的時候不要笑，當(dāng)面膜時間結(jié)束的時候，我們把面膜取下來，為了讓精華更好的被吸收，大家應(yīng)該用手對臉部進行拍打和按摩，這樣做還能避免皮膚下垂的情況。

敷面膜之后一定要立刻的進行補水和縮水工作，這樣才能讓面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天進行的，因為這樣做會讓我們的皮膚承載巨大的負擔(dān)，還可能出現(xiàn)一些反面做作用，一般來說一星期進行兩三次就可以。

擴展資料：

敷完面膜?到底洗不洗臉：

1、貼片式面膜：

最簡單方便的面膜，也是最多人喜歡用的。一張面膜的精華液基本在25~35ml左右，敷個15分鐘左右拿下來，臉上會剩些精華液，輕輕按摩一會兒，讓精華液更好地被肌膚所吸收。

如果你覺得按摩后臉上還是黏黏的，精華液多，那可以用清水沖洗一下，然后進行后續(xù)的護膚步驟。如果按摩后覺得臉上精華液吸收得差不多了，也沒有黏膩的感覺，那其實可以不用再次洗臉的，直接進行后面的護膚步驟即可。

2、凍狀和膏狀的面膜：

凍狀和膏狀的面膜敷完之后都是需要清水洗干凈的，確保沒有面膜的殘留再進行下一步護膚。這樣才能最好地保證后續(xù)的護膚品被吸收。膏狀和凍狀的都是屬于對皮膚密封性很好的產(chǎn)品，在敷面膜的時候，營養(yǎng)已經(jīng)足夠，所以敷完之后是需要洗干凈的。

參考資料來源：人民網(wǎng)-敷面膜有哪些方面的講究？ 應(yīng)該怎么正確貼面膜？

參考資料來源：人民網(wǎng)-敷完面膜 到底洗不洗臉？

除清潔面膜外，需要在敷完面膜前使用爽膚水，幫助皮膚更好地吸收面膜上的精華。

補水面膜：一周2~3次；清潔面膜：一周1次；美白面膜：一周2次；祛痘面膜：一周1~2次；緊致面膜：一周1~2次；睡眠面膜：一周1~2次。

使用步驟如下：

1、清潔

敷面膜的首要工作就是清潔，清潔不到位的話，毛孔殘留物就會堵塞毛孔，導(dǎo)致精華成分不容易吸收。

2、爽膚水

在我們清潔完臉部之后，皮膚會有點干燥，這種時候立刻做面膜的話，精華成分也不會完全吸收的，因此潔面后可用熱毛巾敷臉，讓毛孔充分舒張，然后使用爽膚水拍打臉部,等到臉部的爽膚水完全吸收后再使用精華液。

3、敷面膜

找準(zhǔn)大概位置后撕掉珠光膜，調(diào)整面膜，鼻子是我們面部最高的地方，所以先把這里搞定，其他地方才會服帖。

然后是兩側(cè)，我們用手拉扯一下，讓膜布更均衡。

再是下巴，我們也輕輕拉一下，弄平。

最后是額頭，往上輕輕一拉，弄平整。

4、敷完面膜后，建議使用眼霜，淡化黑眼圈、眼袋、細紋。

拓展資料

面膜使用誤區(qū)

1、天天敷

每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

2、邊泡澡邊做面膜

撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導(dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

3、絕對不能浪費面膜里的精華液

水份含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水份；水份含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

參考資料：百度百科-面膜

面膜怎么用，正確的敷面膜步驟

1、清潔

不管你是不是敷面膜，只要你準(zhǔn)備護膚，就必須進行面部的徹底卸妝、清潔。只有清潔掉積壓在肌膚表面的彩妝、油脂、灰塵，才能夠讓保養(yǎng)發(fā)揮效果。

洗臉時，最好以溫水潔面，潔面過后可用毛巾熱敷臉部幾分鐘。

2、去角質(zhì)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚暗沉粗糙、吸收不好時，說明你該給肌膚“洗個澡”啦。油性肌膚可以半月左右去一次角質(zhì)；干性肌膚、敏感肌膚可以依舊個人情況而定，無需頻繁去角質(zhì)。

當(dāng)然如果你是使用帶有清潔功效的面膜，那么你去角質(zhì)的頻率也可以根據(jù)情況減少。畢竟去角質(zhì)，只是給面膜提供一個良好的肌膚基礎(chǔ)，如果過度反而會傷害肌膚。

3、打開毛孔

方法有許多，可以用熱毛巾敷臉；如果家里有蒸臉器的話，用它也可以完成打開毛孔工作。

另外需要注意：蒸臉器的使用頻率最好一周不超過3次，每次使用時長10分鐘左右為宜，敏感肌5分鐘左右。

4、敷面膜

面膜前還有一個很重要的步驟，那就是用化妝水平衡水油，將肌膚調(diào)到最好狀態(tài)。做好這一步，就可以開始進入敷面膜這一主題啦！撕開面膜袋，將面膜紙展開，以鼻梁為中心向四周推開，使面膜平整貼合臉部。

5、按摩吸收

十五分鐘后揭開膜布，會發(fā)現(xiàn)臉上還剩部分未被吸收的面膜精華，這時候我們可以輕拍面部，并以打圈按摩的形式來促進精華吸收。

6、洗臉

有些人覺得敷完面膜臉上已經(jīng)很滋潤很舒服了，索性敷完直接睡覺。其實肌膚的吸收能力是有限的，一般當(dāng)面膜敷到十分鐘時，肌膚的吸收基本已經(jīng)達到飽和狀態(tài)。

帶著無法被吸收的黏糊糊精華睡覺，只會給臉部螨蟲和細菌提供一個生長環(huán)境。

1、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應(yīng)，即可抹在臉上。特別是對于DIY面膜，更應(yīng)該堅持先做過敏測試的習(xí)慣。

2、涂面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

3、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4、使用保濕面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利于補水和吸收哦！用過貝佳斯的美眉可能知道，面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免于肌膚水分被面膜反吸哦！

5、涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢！最好先從容易干燥的T字部位涂起，最后是U區(qū)。

6、面膜涂敷約15分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

7、除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。