一、土豆加牛奶敷臉需要多長時間見效？

土豆和牛奶是我們平時很熟悉的食物，也都很容易買到。鮮土豆汁具有美白效果，而且對清除色斑也有很好的作用！ 現(xiàn)在我就教大家如何制作土豆牛奶去除黑頭面膜！ 工具/原料 鮮土豆、牛奶、面粉！ 方法/步驟

1 將土豆洗凈去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，攪拌成糊

2 潔面后，敷在臉上。20分鐘后用溫水洗掉即可。

3 每周堅持2--3次！效果很明顯！ END 注意事項 說明：適用于干性、中性、油性及混合性皮膚。

二、土豆直接切片做面膜有什么功效

土豆做美白面膜現(xiàn)在已經(jīng)有很多人在用了，土豆面膜分生面膜和熟的。

生土豆面膜：直接將土豆切片，貼在臉上平躺著敷15-20分鐘就行了，或者用土豆粉加生蛋黃調(diào)成糊狀抹在臉上，我喜歡直接切片的?？梢跃o致

皮膚，使皮膚更加光滑。

熟土豆面膜：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20―25分鐘。油性皮膚還要加入少量燕麥粉，混合后敷臉15―20分鐘，然后再用溫水洗掉。干性皮膚可以加入酸奶，使皮膚柔軟，敷在臉上10―15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。熟的我基本上不做，麻煩！

土豆面膜所含豐富的VA和VB能很好的修復(fù)曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、

土豆片正確敷臉的方法：

一般來說，想要達(dá)到的功效不同，使用土豆片敷臉的時間也不同。

使用新鮮土豆片敷眼去黑眼圈，要每五分鐘換一片新鮮土豆片，持續(xù)20分鐘，然后立即清洗，以免土豆汁液增加眼部肌膚負(fù)擔(dān)。

使用新鮮土豆片進(jìn)行清潔，緩解曬傷時，若土豆片變干便失去護膚效果，一般敷用15分鐘后，即可洗去，

用熟土豆做面膜時，敷20分鐘后應(yīng)當(dāng)立即洗去，敷用時間太久面膜會反過來吸收肌膚中的水分，達(dá)不到護膚的效果。

三、面膜中的6大美白成分用對才美白

盡管不同年齡段的女人都通過使用面膜的方法來美白肌膚，然而，大多數(shù)女人對面膜中的美白成分并不了解，因此常常選擇了不適宜自己皮膚的美白成分。下面是我為大家精心挑選的面膜中的6大美白成分，希望對大家有所幫助。

面膜中的6大美白成分 1.左旋維生素C

25歲以后的女人肌膚內(nèi)膠原蛋白流失比較多，這時應(yīng)選擇能夠促進(jìn)膠原蛋白合成的左旋維生素C類面膜來護膚。而且，左旋維生素C還有抗氧化、美白的功效，因此它是應(yīng)用最廣泛、時間最長并且安全溫和的美白成分。但因為左旋維生素C有一定的感光性，最好在晚上使用此類面膜;如果在白天使用，一定要避免出門曬太陽，否則反而會更黑。

2.維生索C及其衍生物

維生素C雖然ft氧化，但它本身又很容易被氧化，很不穩(wěn)定，被氧化后活性喪失，效果大打折扣，所以一般用在精華中或者很短時間用量的護膚品中。而維生素C的衍生物往往是既能美白還很穩(wěn)定的成分，因此被廣泛應(yīng)用于大容量的乳液、乳霜中。

3.洋甘菊

許多美白面膜都容易導(dǎo)致過敏現(xiàn)象，這主要是因為有一類美白面膜是靠促進(jìn)角質(zhì)層代謝來達(dá)到美白效果的，所以對于角質(zhì)層薄的敏感皮膚來說，是雪上加霜。但是洋甘菊(德國甘菊)既有舒緩鎮(zhèn)靜作用又可以美白，可以說是每[感皮膚的最佳選擇。

4.鞣花酸

鞣花酸不僅可以阻止色素形成，還能夠淡化已經(jīng)形成的斑點，是有斑一族的最佳選擇。

5.傳明酸、鞠酸

和鞣花酸一樣，傳明酸、鞠酸這種名字帶酸的，都屬于果酸類成分，它們主要能夠促進(jìn)角質(zhì)層的代謝。傳明酸也能抑制黑色素的形成和擴散，但易引起敏感，因此敏感皮膚的女性要慎用。

6.熊果苷

熊果苷不僅能夠抑制色素的形成，還能有效分解色素，但是它的感光性特別強，所以只能在晚上使用，白天用了皮膚會更黑。

睡眠面膜的使用方法 睡眠面膜，是指專用于女人在晚上做完基礎(chǔ)護趺之后，入睡前涂抹在臉上、無需清洗，只需要第二天早上正常潔面的一種面膜。一般睡眠面膜都是ㄠ蛉樗實?？涩F(xiàn)1就像涂了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層?xùn)|西。

睡眠面膜的正確使用方法 (1)照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品;(2)擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收;(3)避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌肢，脖子也要記得涂抹;(4)隔天早上用溫水充分洗凈面膜，最好用洗面乳再次清潔。

美白的方法 1、日常美白小竅門

日常美白可以使用化妝水，用敷面膜的形式涂于臉部，然后用清水洗干凈?？梢杂门Ｄ堂腊?，將牛奶用面膜紙浸透，然后敷于面部，等到面部吸收牛奶，牛奶不僅可以美白還能夠使皮膚變得更加光滑。還可以使用杏仁雞蛋美白，西紅柿汁也可以美白，土豆牛奶也能夠達(dá)到美白的效果。平時吃一些補水的食物，少吃刺激性的食物，會能夠保持皮膚健康。

2、什么能全身美白

全身美白可以涂抹一些美白的化妝品，平時的食物少吃一些吸光的食物，像是土豆，芹菜之類的。平時可以多做些美白防曬工作，出門注意防曬，防紫外線?；蚴敲客硐丛璧臅r候用牛奶沐浴露，能夠達(dá)到全身美白的效果，還可以涂一些美白的潤膚乳，也能夠保持皮膚美白。多喝牛奶，多吃水果蔬菜能夠保持全身美白，還能夠增加人體的營養(yǎng)元素。

3、怎樣美白祛斑

美白祛斑可以使用市場上的美白祛斑產(chǎn)品，像是化妝品或是一些養(yǎng)生膠囊之類的。又或是吃一些能夠美白祛斑的蔬菜或是水果，既能夠美白祛斑，還能夠補充身體的營養(yǎng)元素，保持身體健康。還可以對于面部做一些按摩，能夠活血，保持面部皮膚健康，有彈性，去除面部堆積的毒素，能夠美白祛斑。也可以自制一些美白面膜，經(jīng)常敷面能夠美白祛斑。

4、美白補水面膜

美白補水面膜可以從市面上買到，很多護膚產(chǎn)品，或是化妝品都有美白補水的功效。也可以用一些常見的水果蔬菜和牛奶自制一些面膜，也能夠美白補水平時可以多吃些水果蔬菜，多喝點牛奶，不但能夠美白補水，還能夠補充維生素及營養(yǎng)元素。平時要注意休息，防止面部毒素的堆積，或是面部干澀暗沉。還可以多喝點水，保持體內(nèi)有足夠的水分。

5、激光美白嫩膚