一、青春痘怎么治

青春痘、痤瘡的特別提示事項：

1、少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

2、應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通。

3、痤瘡可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意。

4、月經(jīng)不正常時，應(yīng)服用調(diào)經(jīng)的藥物。

5、保持大便通暢，有便秘時應(yīng)及時治療。

6、生了痤瘡不要用手指去擠壓、剝落和撓抓，因為其上有大量的細(xì)菌，細(xì)菌進(jìn)入毛囊后造成繼發(fā)性感染；細(xì)菌進(jìn)入血液可導(dǎo)致菌血癥，甚至敗血癥，以及反復(fù)不愈的毛囊炎。毛囊炎反復(fù)不愈會使毛孔逐漸就粗大，致使皮膚粗糙，形成黑斑，長期不能吸收營養(yǎng)而影響面部美觀。

7、每日進(jìn)行面部按摩，保持氣血流暢。

8、忌用激素類藥物外涂。

9、治療要用外用膏純中藥不含激素類產(chǎn)品，滲透皮膚痘痘根部。如“達(dá)速可”屬于這類效果好的產(chǎn)品。

二、青春痘如何治療治療

1、日常習(xí)慣：托腮或戴安全帽與臉部產(chǎn)生反復(fù)摩擦。

????2、空氣：空氣污染、灰塵黏附于臉部肌膚。

????3、氣候：日曬、濕度過高，會加重青春痘的病情。

????4、藥物：男性荷爾蒙 、溴化物、鋰鹽等。

????5、職業(yè)：因工作需經(jīng)常接觸到油脂、含氯碳?xì)浠衔?例如多氯聯(lián)苯)。?

????6、生活作息不正常：

三、什么植物放在屋內(nèi)除塵

常見的滯塵植物：櫻花、臘梅、紫薇、梔子、構(gòu)樹、石楠、法國冬青，此外還有樟樹、黃楊、冬青、廣玉蘭、桂花、夾竹桃、國槐、泡桐、刺槐、桑樹等。

一、蘆薈

蘆薈是一種易成活和喜愛陽光的植物。它可以清理滑雪清潔劑、油漆等釋放的副產(chǎn)品甲醛和苯。在廚房或者辦公桌上，放上一盆汁多飽滿的蘆薈，似乎個不錯的選擇。

另外，如果你不小心燙傷割傷了手，掰下一小段蘆薈，用里面的蘆薈膠涂抹，可以起到治療的作用。

二、吊蘭

如果你是一個馬虎又不上心的主人，那么生命力極強(qiáng)的吊蘭最適合你了。它有綠色凈化器之稱，除了可以清除甲醛、苯之外，還可以吸走一氧化碳哦。

三、虎尾蘭

在光線微弱的潮濕環(huán)境下也可以很好地成長，可以放在廁所，能濾除清潔用品、廁紙的甲醛哦。

四、常春藤

研究表明，它可以減少漂浮的廢物顆粒，最符合現(xiàn)在我們所需。

四、怎么樣祛痘啊`

用我的試試看，效果不錯哦。

1、排毒深層清潔

如是易長痘的油性皮膚，就必須選擇深層去油的洗面系列，還可以配合毛孔清潔器等潔面工具，深入清潔毛孔，排出毒素。

2、祛痘深入修復(fù)

潔面后，可用面膜及祛痘霜進(jìn)行深入修復(fù)?，F(xiàn)在市面上有不少祛痘面貼膜，使用很方便，可利用面膜的集中治療性快速消痘，修復(fù)受損肌膚，收細(xì)毛孔、淡化痘痕，持續(xù)使用可防止痘痘、暗瘡、粉刺再生。

戰(zhàn)痘必備武器

控油洗面奶：

每天洗臉是控油防痘的必須，特別是油性皮膚的人士。

●祛痘霜

準(zhǔn)確來說，去痘霜是每位女士的必備，專門對痘痘進(jìn)行護(hù)理，有的去痘霜還有美白等護(hù)膚功效。

●去痘面膜

面膜對于痘痘型皮膚或者長痘痘后的皮膚修復(fù)都有很好的療效，所以備上一盒去痘面膜，在睡覺前敷上一貼，再抹上去痘霜，利用晚間的時間進(jìn)行治療。

痘痘“再生”6大忌

自行擠壓青春痘：把痘痘里的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好像會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當(dāng)消毒、方法錯誤，反而會出現(xiàn)令人更為難堪的紅腫、發(fā)炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。

過度蒸臉。

過度防曬，使用系數(shù)過高的防曬乳液，反而會增加肌膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致青春痘的形成。

睡眠不足、熬夜。

心情緊張煩悶，容易增加油脂的分泌。

食用刺激性食物，如麻辣火鍋等。

要多吃：

1、富含維生素A和B的食物。

1) 維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

2) 維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類。含維生素B2的還有綠葉蔬菜。

3) B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對痘痘防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等。

2、 富含鋅的食物，如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。它們也有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。

3、 清涼祛熱食品。痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。

不能吃：

1、高糖高脂的食物。發(fā)痘痘是因為食用了大量的高糖高脂的食物，導(dǎo)致肺和胃的濕熱滯于皮膚而產(chǎn)生的。因此，含油脂豐富的動物肥肉、魚油、芝麻、花生還有各種糖和含糖高的糕點等食品一定要少吃，最好不吃。

2、辛辣食物。辛辣食物刺激機(jī)體，容易導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)。這類食物如酒、濃茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、蝦、狗肉等都不能吃。

3、腥發(fā)之物。腥發(fā)之物常常引起過敏而導(dǎo)致痘痘加重，使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。吃了腥發(fā)食物之后，原來快要消退的“青春痘”又“東山再起”。腥發(fā)食物包括魚、蝦、蟹及貝類海產(chǎn)品；肉類中的性熱之品也屬發(fā)物，如狗肉等，也不能吃。此外，如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)該少吃。