倍力健分兩種片劑，里面的營養(yǎng)成分含量不同，每次吃兩粒一定要一起，這樣效果才好。

身體好的一天一次就可以（保健量，早上吃），差一點(diǎn)的一天兩次（早晚各一次），

身體很差的生病的等等，可以一天三次或加量，不過個人建議食用分散裝 即 各種營養(yǎng)素獨(dú)立封開的那種。