一次 ，因為如果是用袋裝的發(fā)膜的話，最多可以使用兩次，但是普遍是一次 。

你的發(fā)量如果是短發(fā)的話，就可以用兩次，但如果你是長發(fā)話，就可以用一次 。我覺得袋裝的并不是特別便宜，你如果預算好的話，你盡量去買一個桶裝的 。因為桶裝的會比較便宜一點，而且用量也會比較大一點