一周一到兩次。

清潔類的面膜一周使用一次就夠了，敏感肌或者皮膚角質層薄的小伙伴兩周一次即可。如果使用清潔類的產品會造成過度清潔，而過度清潔會損傷皮膚屏障，當損傷速度大于修復速度時，皮膚就會出現(xiàn)干燥、敏感、脫屑、免疫力下降、菌群失衡等問題，所以清潔適當就可以了。