SPF30的防曬霜可以有效持續(xù)450分鐘，可以持續(xù)10小時(shí)，一般5個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次。 PA系數(shù)則劃分成3個(gè)等級(jí)，最低為PA+，最高為PA+++，SPF指數(shù)一般在15~60之間。對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō)，每增加SPF1，能增加15分鐘防曬時(shí)間，如防曬霜標(biāo)注SPF20就代表具有15*20=300分鐘（5小時(shí)）的防曬時(shí)間。 防曬指數(shù)（SPF值）至少達(dá)到15以上。SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶外使用。PA+適合日常使用，PA++適合戶外使用，PA+++適合日光浴使用。