你先好好看看自己的黑眼圈是青色還是茶色 青色的話是十有八九是生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的 茶色的話是黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，也就是色素沉淀 除去遺傳因素之外，像肝腎胃功能不好，月經(jīng)不調(diào)都跟黑眼圈有關(guān)系。 你是一天睡夠八九個(gè)小時(shí)了，但是你在熬夜呀，不早睡，眼瞼得不到休息，長時(shí)間處在一種緊張收縮狀態(tài)，有黑眼圈也屬于正常的，早睡很關(guān)鍵。 緩解的話，白天早上可以用冰袋冷敷，晚上九點(diǎn)之后用熱毛巾熱敷。眼膜平時(shí)用起來呀，熱敷完再馬上敷眼膜是平時(shí)敷的雙倍效果。 如果你眼部皮膚感覺不干的話，可以推薦你用維生素A眼霜。 平時(shí)閑著沒事，可以多按摩按摩眼部，如果你懶得不愛動(dòng)，就用眼部按摩器代替吧，好用點(diǎn)的價(jià)格也不算貴