不請(qǐng)自來，根據(jù)我個(gè)人體驗(yàn)來說，首先要用稍微溫和的洗面奶，深度清潔的話洗完確實(shí)感覺很干。然后水的話建議用舒緩消炎補(bǔ)水的。推薦三款，第一個(gè)是千纖草洋甘菊國產(chǎn)品牌，不太知名，價(jià)格劃算，用著一般。

第二個(gè)是自然共和國的蘆薈這個(gè)價(jià)格也很合適，某貓國際有售，除了舒緩?fù)庥幸欢ǖ撵疃恍Ч?，用著皮膚也很舒服。

最后推一個(gè)稍微貴一點(diǎn)的，科顏氏金盞花某貓國際和某美優(yōu)品均有售，后者搞活動(dòng)時(shí)可以便宜幾十塊（不同容量活動(dòng)力度有差異）。這三款算是我用著感覺可以的，然后一周一次去角質(zhì)，我用的是rosette的這一款，相對(duì)溫和，去角質(zhì)也算是促進(jìn)皮膚呼吸吧。

乳液倒是沒什么特殊的，一直用無印的，不到一百塊一大瓶能用很久，用著也很舒服。順便說一下，長(zhǎng)痘痘夏天要做好防曬，曬后涂一點(diǎn)蘆薈膠還是起點(diǎn)作用的，平時(shí)水啊乳液啊別涂太厚，注意皮膚的呼吸。題主要是不忙不嫌麻煩每周可以敷上一到兩次面膜，以補(bǔ)水舒緩為主。長(zhǎng)痘痘不要急于美白啥的，一般來說美白產(chǎn)品多少都不利于痘痘肌的。