一、補水液真的有用嗎？

補水有效，給皮膚補水，包括從外補水和從內(nèi)補水。從外補水，包括給皮膚補充化妝水、補水乳霜、補水精華素，也包括敷補水面膜，等等。從內(nèi)無水，主要是指飲用足量的白開水、純凈水，等等飲品。事實上，我們通常所說的給皮膚補水，是側(cè)重講給皮膚從外部補水，而且重點是指給皮膚補充化妝水。

二、爽膚水的作用和功效（爽膚水的真正作用是什么）

爽膚水成為很多人日常護膚必備，在洗完臉之后皮膚會變得干燥緊繃，這是皮膚發(fā)出的缺水信號，需要用爽膚水補水，這是大多數(shù)人開始使用爽膚水的初衷，但爽膚水可不僅僅是給皮膚補水這么簡單哦。

爽膚水作用一：補充水分

水是生命之源，皮膚的正常新陳代謝也是離不開水分的，缺水會讓肌膚機能下降，免疫力降低，甚至引發(fā)敏感。就從每天8杯水的理論來看，皮膚對水分的需求是非常大的。爽膚水在這個環(huán)節(jié)扮演的主要是補充角質(zhì)層（最易缺水）水分的角色，為的就是打通肌膚吸收的通道，讓后續(xù)的護膚品更容易被皮膚吸收。

爽膚水作用二：二次清潔

洗完臉之后的第一件事：爽膚水。無論現(xiàn)在有多奇葩的護膚順序，這一步都是公認的第一步。在洗完臉后，有少量的潔面產(chǎn)品和污漬殘留，用爽膚水就可以很容易的對這些殘留進行二次清潔，使后面的護膚步驟更有效。

爽膚水作用三：調(diào)節(jié)PH值

健康的皮膚PH值在4.5~6.5，也就是弱酸性。例如油性皮膚PH值很低，呈酸性更容易滋生微生物和細菌，引發(fā)粉刺痘痘；干性皮膚PH值偏高呈堿性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽膚水的第三個功效就是調(diào)節(jié)PH值到弱酸性的皮膚環(huán)境，更有利于平衡皮膚的表面菌群，抑制有害菌，提高免疫力。

不同的膚質(zhì)對應(yīng)的匹配爽膚水是什么？

油性皮膚：適合收斂水水（緊膚水），收斂水的目的就是收緊毛孔，并且可以調(diào)節(jié)水油平衡，達到控油的目的。

干性皮膚：適合柔膚水：柔膚水比較溫和，可以快速的滋潤干燥的角質(zhì)，柔化角質(zhì)增強肌膚的保濕能力。

敏感性皮膚：適合修復(fù)水，可以對皮膚起到舒緩鎮(zhèn)靜、預(yù)防過敏和修復(fù)表皮的效果。

市面上常見的有爽膚水、柔膚水、收斂水（緊膚水）、調(diào)理水、修復(fù)水等等。再挑選之前，還真得了解下里面的門道。每個愛美的女人都應(yīng)該有一瓶適合自己的爽膚水。推薦蘭蔻清瀅嫩膚水，天然植物萃取，深入清潔滋養(yǎng)肌膚，幫助后續(xù)保養(yǎng)精華吸收，能有效去除老化角質(zhì)，讓肌膚透凈、光澤、提升活力?？稍诜▏鴼W華Coccimarket京東店拔草。

三、爽膚水真的有那么重要嗎?

論是夏季還是冬季，人們都需要做好基礎(chǔ)的補水保濕工作。而化妝水就是必備的產(chǎn)品了。市面上有很多廣告打得天花亂墜的化妝水，但是都不如一個口口相傳的口碑，下面和小編一起來看看口碑最好化妝水排行榜有哪些吧。

娜迪奧香薰甘菊玫瑰爽膚水

娜迪奧這個品牌可能很多人還比較陌生，它是2009年在澳洲所成立的一個護膚品牌，這款爽膚水也是它最為知名的一款產(chǎn)品。它是將玫瑰水和柑橘水作為了主要原料，能夠解決肌膚的干燥和粗糙問題，長期使用能夠調(diào)節(jié)水油平衡，讓肌膚變得更加的光滑細膩。

溫漾精華水

一定要買的一款全能爽膚水！真的可以媲美千元級別的大牌護膚品了。被很多護膚雜志推薦過，近些年難得一見的經(jīng)典國貨護膚品，原料直采國際一線大牌同款供應(yīng)商，不少明星都曬過這款精華水，如果皮膚暗黃干燥痘印敏感肌選這個會很滿意的。多個成分專利保證優(yōu)質(zhì)的護膚效果，皮膚肉眼可見變嫩白絲滑，清爽不粘膩，可以入手。

后拱辰享水水V噴霧

細膩的噴霧，淡雅的清香，是隨身補水佳品。水珠細膩，能夠很好地被肌膚吸收。產(chǎn)品中含有宮廷養(yǎng)顏秘方調(diào)律丹、清氣益壽丹，調(diào)理肌膚水脈平衡。

珍漾水光精華

這個是最值得推薦的口碑爆款，原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，但價格很平民，每天用都不心疼?？梢孕拮o肌膚各類問題如痘印、敏感膚。補水效果特別好基，基本用完1瓶皮膚就會白白嫩嫩的。有的雜志說1瓶這個精華的效果比得上20袋優(yōu)質(zhì)面膜呢。

娥佩蘭薏仁化妝水

無香料，無添加，當爽膚水，敷面膜用途多。質(zhì)地清爽，不粘黏，滋潤度欠缺了點，當爽膚水使用不能夠達到長久保濕，比較適合夏天炎熱時候外出攜帶隨時補水！更加推薦用來做面膜使用。

安初身體乳

最喜歡的身體乳，沒有之一！幾乎滿足了我對身體乳的所有訴求。便宜大瓶，知名國際護膚實驗室研發(fā)，專利金獎，第一次接觸是閨蜜推薦的，后來就不可自拔的愛上了，也一直再回購。我在換季敏感期使用也完全沒問題，不會刺激皮膚，非常安心，包裝顏值還超高。如果只能保留一瓶身體乳，我會留著它~

法國珍貴水

含有水楊酸輕微代謝角質(zhì)，控制油脂分泌，還可以保持臉部明亮光滑，抑炎補水進一步清潔毛孔。

鮮水生花玫瑰精華水

無限回購的護膚精華爽膚水！它是空運進口保加利亞最高品質(zhì)的玫瑰精華，鮮水生花這個品牌被很多時尚雜志評價為“最佳天然護膚品牌”，含有真實的玫瑰花瓣，天然花香滿滿治愈感，用完皮膚特別嫩滑、透亮，保濕效果比大牌化妝品好太多了，它可以深度補水保濕、嫩白祛斑、提亮膚色、淡化皺紋、控油舒緩、對老化的皮膚有很好的修護作用。這是我評測過效果最好的爽膚水，實名推薦！

FANCL水盈補濕液

質(zhì)感盈潤，鮮純膠原補濕，深徹滲透肌底，修復(fù)受損細胞，大幅提升吸收力，肌膚長時間柔軟、水潤、飽滿，后續(xù)精華更易吸收。

城野醫(yī)生收斂水

這款爽膚水甄選了4大專業(yè)的毛孔收縮植萃，可以全面的滋養(yǎng)肌膚，同時具有多作用的雙重結(jié)合，能夠保持肌膚持久的清爽水漾。

爽膚水以前會經(jīng)常強調(diào)二次清潔的作用。特別有些加了酒精等揮發(fā)性的成分,用后會覺得比較清爽?，F(xiàn)在一般爽膚水里也會有少量的表面活性劑,再通過化妝棉的擦拭,可能能起到一定的二次清潔的作用。不過,對于潔面產(chǎn)品還是用大量清水沖洗干凈比較好,別指望爽膚水的二次清潔。我覺得爽膚水主要是初步的保濕作用。一般爽膚水里會有一些保濕成分,比如多元醇和天然保濕因子之類,有些針對干性皮膚的爽膚水還會加入油脂性的保濕成分。可以適度起到保濕的作用。對于極油的膚質(zhì),爽膚水加上自身皮膚分泌的油脂,可能就足以達到保濕效果了。對于混合和干性的膚質(zhì)可能還需要后續(xù)的保濕產(chǎn)品。爽膚水使用之后可以提升皮膚的舒適感,有水潤的感覺。因為比水多了一些保濕成分,所以一段時間后并不會覺得特別干燥。潔面后直接乳液,不會有什么不好的后果。不過沒必要用自來水代替,洗臉之后不就有水在臉上嗎,別擦的太干和再涂自來水有什么區(qū)別呢?