一、夏季怎么來護膚？爽膚水怎么用？

夏天如何護膚,女性夏季如何護膚才健康？

夏天護膚步驟五步：夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。

而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重。

因此，夏季肌膚護理要特別重視，那么，女性夏季如何護膚，才能度過一個清爽舒適的夏日？小編帶你去了解一下：

1、清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。

所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

2、調(diào)理

調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

3、美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔(dān)的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

4、防曬

防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。

防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

5、抗氧化修復(fù)

除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。

面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

6、溫水洗澡

這是夏季護膚最好的辦法。要堅持每天至少洗一次澡。洗澡時，使皮膚徹底清潔，然后用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡后，用毛巾使勁擦干全身，然后再涂上薄薄的一層營養(yǎng)液，讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位，還可加用面膜來清洗，這樣不僅有效地去除皮膚污垢，還能使肌膚潤澤。

7、采用藥浴

用香薷、馬齒莧、海桐皮各30克，薄荷10克，放入開水中浸泡，去渣后洗浴，讓其在身上自然晾干。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用，使皮膚得到疏通，富于彈性，光滑而細膩。

8、健身按摩

按摩前用溫水洗凈汗水和污垢，可使皮膚活躍，抵抗力增加。

9、避免日曬

注意營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，也是夏季護膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝，更不主張濃妝。這是因為，皮膚分泌的皮脂本身就是最好的潤膚物質(zhì)。

10、穿透氣，柔軟的鞋子和衣服，盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子和鞋子，此外，經(jīng)常換鞋也很重要。

11、不佩戴金屬首飾。

12、不亂用化妝品

二、護膚水的涂抹方法是什么？

嗯。護膚水在洗完臉后第一個步驟，要點就是多拍幾遍，另外最好的就是可以用化妝棉浸濕護膚水，然后每天敷5-10分鐘的臉，效果最好。

三、爽膚水用法

爽膚水和柔膚水其實區(qū)別也不是太大，只不過爽膚水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合干燥的季節(jié)使用而已。其實也就是柔膚水更保濕，爽膚水更控油的區(qū)別。

爽膚水根據(jù)成分不同，可以區(qū)分很多功能。而最基本的功能就是二次清潔，收斂，保濕。

正確步驟是：1.把爽膚水倒在化妝棉上，然后從下往上在臉部輕輕擦拭。

2.部分爽膚水是沒有清潔和收斂功效的，只是用來舒緩和保濕，這個時候可以省去化妝棉，把爽膚水倒在干凈的雙手上，向面部輕輕的拍打，吸收。

四、爽膚水怎么用效果好？

爽膚水怎么用，這個很簡單的。可以拿手指夾住已吸取了爽膚水的化妝棉，與臉上絨毛相反的方向輕柔的撲拍，在冬季的時候更要這樣做，因為冬天過多的吹暖氣，暖氣會讓皮膚發(fā)熱，撲拍能夠很好的冷卻皮膚，對于收縮毛孔也有效果。大家在挑選收斂爽膚水時，這種方法是最佳的，但假如是柔軟爽膚水，由于它的功效是去除角質(zhì)，因此用化妝面直接擦拭即可。

另外還可以直接用手指

因為手指上帶有的體溫可以使得爽膚水更容易被吸收進去，不亥互忿就莜腳馮協(xié)輔茅過必須要在雙手清潔的情況下進行才可以，而且鼻側(cè)和眼部周圍的細小位置更要仔細的使用哦。

詳細內(nèi)容請看：畢曉雅護膚博客

五、用了爽膚水以后，臉還要用水洗一遍嗎？

洗完臉拍上爽膚水可以保持水分，防止皮膚丟失水分，拍上爽膚水之后擦上保濕乳液.皮膚水誰嫩嫩的。