用最便宜的爽膚水比如千纖草泡紙膜敷面到底有沒有效果？

當(dāng)然有效果。

別聽什么毒面膜防腐劑香精啥的說法，我以我 四本證書（醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)證+規(guī)培證+執(zhí)醫(yī)資格證+執(zhí)醫(yī)注冊證）的名義 給你非?？茖W(xué)地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少無知時也使用過的千纖草絲瓜水（暫時假定你題目中問的是這款）的成分：

總結(jié)一下 這款水的成分主要是水 ，含有一種防腐劑一種香精，中間主要是一些保濕抗氧化成分。就很正常，沒什么特別的， 大部分化妝水都是這個結(jié)構(gòu)，既沒有風(fēng)險成分也沒有孕婦不能用的成分。 畢竟是正規(guī)備案的，所以也相信國家檢測機(jī)構(gòu)，沒有什么有害成分，都是符合化妝品要求的。

那我們就按照這個繼續(xù)分析。 平時我們敷面膜敷了個啥呢？（此處特指提問中暗示的片狀面膜）

片狀面膜雖然很多會寫什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之類的亂七八糟的“高端”功效， 但是實質(zhì)上主要就是補(bǔ)水保濕的。

畢竟那些高端成分在臉上呆20分鐘后就被洗掉了，還不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：覺得皮膚一下變得特別好、水嫩、白皙、有光澤。

一般敷完面膜我們都會把殘留洗掉，洗完之后如果啥也不管，沒過多久膚色逐漸暗沉下來，也不會再有光澤感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放著試試）

這是為什么呢？

因為面膜給你帶來的“皮膚變好”的感受用專業(yè)的話來說，實質(zhì)上就是―― 皮膚角質(zhì)細(xì)胞水腫。 你自己想象一下自己剛洗完臉或者剛洗完澡是不是也會有這種皮膚“白白嫩嫩有光澤”的感覺？

原理是一樣的。

所以你用便宜的水濕敷和你買貴的面膜效果也差不多（但是因為材料關(guān)系肯定舒適感有差別）， 和你用礦泉水濕敷也差不多。

天天敷的話，效果也很明顯： 皮膚角質(zhì)細(xì)胞長期處于不 健康 的水合（水腫）狀態(tài)，然后不能行使本來的屏障功能，最后皮膚越來越敏感甚至“爛臉”。

順便歡迎來看我的科學(xué)護(hù)膚系列視頻，弄明白原理就不會花冤枉錢了。

唉我真是一個平平無奇的省錢小能手。

又空虛了。

文/不想做實驗的錦鯉仔：醫(yī)學(xué)博士在讀，和你分享科學(xué)+靠譜的知識。 市面上有很多特別便宜又大碗的爽膚水，每當(dāng)錢包癟癟的時候就覺得它們簡直是太友好了，比如千纖草、絲瓜水、薏仁水等等，但是到底有沒有效果呢？下面就來說說我的感受。

坦白說，我以前的時候，尤其是上學(xué)的時候?qū)λ鼈冞€是很偏愛的，覺得便宜用起來也沒什么負(fù)擔(dān)，泡個面膜紙就能當(dāng)水膜用了，用起來完全不心疼，現(xiàn)在我也還是會預(yù)備上一瓶。當(dāng)時對于這些爽膚水我們對它應(yīng)該有一個基本的認(rèn)識，就是需要它發(fā)揮什么功效。從我的使用經(jīng)驗來看，這些爽膚水我主要用它們來滿足皮膚兩方面的需要。

一、用它們來補(bǔ)水、保濕或緩解修復(fù)一下白天的日曬，還是可以的，敷在臉上冰冰涼涼的，能夠?qū)ζつw起到很好的舒緩作用，而且成分其實還挺溫和的，至少我從來沒有出現(xiàn)過過敏之類的情況，而且作為一枚大油皮，這類水也不會太過滋潤黏膩，清爽舒適，補(bǔ)水效果可看到，當(dāng)然鎖水就不行了，還要靠其他功效再強(qiáng)大一些的水乳和面霜才可以。

二、我還喜歡把它們作為爽膚水二次清潔使用，就是即使用卸妝水和洗面奶清潔果面部了，我有時還是會用這種便宜的爽膚水把化妝棉打濕，把臉輕輕地擦拭一遍，尤其是t區(qū)、耳后和下顎等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就會知道其實有時卸妝水和洗面奶并不能如大家所愿把臉洗得非常干凈 ，用爽膚水再擦一遍，就能很好的起到二次清潔的作用，因為便宜也不會心疼，而且成分簡單，不會與后續(xù)護(hù)膚品產(chǎn)生什么沖突，之后就直接擦正常的水乳精華之類的就可以了。

總之，這類很便宜的爽膚水，我覺得用來補(bǔ)水和清潔還是很不錯的，既能起到一定作用，又實惠，但是如果要求它們還具有滋潤修復(fù)、抗皺緊致、美白提亮的功效，就有點(diǎn)困難了，畢竟他的成分和價格擺在那里，還是一分錢一分貨的，這就是我結(jié)合自己的使用情況，最它們的看法了，希望對你有用吧！

有效果，我用巨型一號絲瓜水每天濕敷，皮膚肉眼可見的變好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很滿意，就是要堅持

肌膚敏感時候的必備，狀態(tài)好的時候用點(diǎn)正常面膜，過敏的時候用絲瓜水什么的特別好

有什么便宜又好用的爽膚水嗎

、補(bǔ)水推薦

1、妮維雅嬌柔爽膚水(粉紅色)49元：的確是很好用的一款 拍到臉上 潤潤的 不含酒精 也很耐用呢 不錯不錯(搖后泡沫細(xì)膩豐富，厚厚的一層而且經(jīng)久不消。泡泡少說明營養(yǎng)成分少，泡泡多但大說明含有水楊酸，潔膚效果好但敏感肌膚盡量不要用，泡泡多且細(xì)但很快消失說明含酒精)

2、丁佳宜收斂水 25元：水水的 保濕效果好 也很舒服

3、za盈潤活膚化妝水88：很適合夏天用~不油膩很清爽

4、百雀羚鳳凰甘油3.3元：原來以為會很油膩 直到把它涂在手上~清爽的綠茶~~再度呼吁大家 支持國貨~~ 很滋潤，還可以當(dāng)水水用

5、大寶化妝水 24.5元： 和洗面奶一樣好用 不貴量又多 推薦~

6、嬋真銀杏爽膚水79元：味道不錯，吸收也很好，但沒有改變膚色的效果。

7、嬋真美菁爽膚水TB上98元：比較粘稠，滋潤效果不錯。

8、旁氏毛孔細(xì)致緊膚水69元：補(bǔ)水+收縮毛孔功效都有感受到。

9、清妃平衡保濕柔膚水99元：味道好，效果好，第二天起來皮膚真的水水的，綠茶的味道

10、昭貴蘆薈鮮汁 465ml/56元：泡紙膜用的，補(bǔ)水效果特別好。夏天用來曬后敷臉也很舒服。

11、依云保濕噴霧TB75：很純凈，保濕效果特別好，很適合干燥的季節(jié)用

12、za 保濕平衡水 200ml/78元：可以隨時補(bǔ)充水分，保持肌膚柔滑潤澤 ,使用方便，物有所值！

13、東洋之花收斂水31.6元：味道還可以，吸收也不錯，收縮毛孔沒效果。

14、玉蘭油凈化保濕露(清爽型)150ml/110元：質(zhì)地清爽，能充分補(bǔ)水，感覺很舒服

15、za T區(qū)控油噴霧 50元左右：性價比高，控油效果好。但不能噴太多，否則粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要搖勻

16、歐萊雅身體噴霧 100多元：這個也是很贊的。和他家的身體磨沙一起用，全身皮膚立刻就滑滑的。唯一的缺點(diǎn)就是不怎么經(jīng)用。

自制的保濕水便宜又好用。

1、黃瓜蘆薈爽膚水

黃瓜和蘆薈的補(bǔ)水保濕功效是非常顯著的，如果一個夏天都使用黃瓜蘆薈爽膚水，即使到了干燥的秋天，肌膚也一樣水潤。

具體做法：蘆薈和黃瓜去皮后切碎，榨汁，加入些純凈水或者白葡萄酒。即可使用。

2、薏米補(bǔ)水保濕爽膚水

薏米為一味清熱解毒，利濕的藥物。薏米爽膚水的制作方法很簡單，在每天潔面后敷15分鐘，堅持使用一個月后你會發(fā)現(xiàn)皮膚不僅變得水嫩，毛孔細(xì)致了許多。

具體做法：將150克的薏米仁洗凈后浸在礦泉水中三個小時，放入鍋中煮沸后再用小火煮10分鐘。冷卻裝瓶即可。

3、薰衣草補(bǔ)水保濕爽膚水

薰衣草精油有較好的補(bǔ)水保濕效果，可以清潔皮膚，控油去油。這款爽膚水格外適合夏季護(hù)膚，可以起到消炎鎮(zhèn)定肌膚的效果。

具體做法：向一小瓶精油中加入純凈水即可。

4、獼猴桃補(bǔ)水保濕爽膚水

獼猴桃是含維生素非常豐富的水果，直接用去皮的獼猴桃涂抹臉部，除了可以清潔細(xì)胞中的污垢還能讓肌膚有效鎖住水分，讓肌膚更加飽滿外，還能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝，大量的維C含量，能有效起到美白功效。

具體做法：獼猴桃檸檬洗凈去皮，榨汁。注入純凈水、白醋，將液體攪拌均勻即可。

5、玫瑰補(bǔ)水保濕爽膚水

這款爽膚水的補(bǔ)水效果卓越，能夠提供給肌膚充足的水分和養(yǎng)分，同時能有效收斂毛孔。

具體做法：將純凈水導(dǎo)入鍋中，加熱，放入玫瑰干花用小火煮5分鐘，向過濾出的水中倒入甘油和抗菌劑，裝入密封容器即可。

實名推薦AH艾赫的仙女水??！首先不得不先夸一下它的顏值，好看到驚艷的程度，磨砂的瓶子里面有懸浮著的藍(lán)色小露珠，好像里面包裹的都是精華，所以這個凝露也算是一款精華水吧，但是質(zhì)感超級清透，完全不黏膩，味道也很好聞，蠻推薦的。

近期愛用爽膚水分享！隨便哪一個都值得無限回購！