一、怎樣保護手部皮膚

六種護手妙法 1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。 4、皮膚需要酸性保護。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5敲擊促進血液循環(huán)。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。 6、周末特殊護理。 利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。 家務護手小貼士 每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關(guān)系，“網(wǎng)妹”再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！ 1、在廚房干活一定要戴橡膠手套。 廚房中的清潔劑化學成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質(zhì)侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。 2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。 3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。

二、怎么保護好手上皮膚？

方法有以下幾種：

1、蜂蜜+水：用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每曰敷手，可使皮膚光潔、細嫩。（15分鐘后洗掉，擦護手霜）

2、蜂蜜檸檬茶.：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。

做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。

用法：第二天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。

【不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性】

功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

3、使用護手器做手膜（每周一次，40分鐘）護手蠟可在普通的化妝品批發(fā)城買到。

希望能夠幫到你?。?！

三、冬季手怎樣保養(yǎng)？

一個女孩即使面貌身材普通，但若擁有一雙美麗的玉手，也對別人有致命的吸引力。任何一雙手，只要倍加愛惜保護，并經(jīng)常修剪指甲，都可以變得美麗動人。

雙手細嫩的質(zhì)感與觸感，可以給別人留下深刻的印象；相反地，若雙手皺紋滿布、干裂枯槁，那么不管容貌如何清雅俏麗，總會有種美中不足的遺憾。現(xiàn)在皮膚科專業(yè)醫(yī)師將提供給各位美女玉手纖纖的“武林秘笈”!

1．學會洗手

做到飯前、便后洗手，講究衛(wèi)生，而且要注意洗手的方法。洗手用溫水最適宜，不能用與皮膚溫度懸殊較大的熱水或冷水。熱水洗手雖然能使油污穢物溶解，洗得干凈．但常用熱水洗手，易致皮膚脫皮老化。冷水洗手能鍛煉皮膚，提高抗寒能力，但易使皮膚變粗變黑。洗手要用肥皂認真搓洗，把油污、臟物。病菌沖洗掉。要用洗手液、香皂，勿用堿性肥皂洗手，否則，易使皮膚角質(zhì)層受損，使手變得粗糙．發(fā)黑、脫皮、裂開。洗手的次數(shù)要適當，并非洗手越頻繁越好，否則易使皮膚角質(zhì)層變薄受損，一般在勞動工作結(jié)束后、飯前．便后洗手即可。洗完手用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦干，不可讓濕手晾干，否則易致皮膚收縮老化。

2．注意防護

凡接觸油污、化學品或進行易使皮膚受損的工作，最好戴手套防護。如果勞動或工作要求細致，同時又要直接接觸有毒或有腐蝕性的物品，戴上手套又有礙作，則可預先在手上涂些防護性油膏，在勞動或工作結(jié)束后再：中洗干凈。經(jīng)常在手上擦30％甘油或護膚品，可保持手部滋潤。洗手后，若發(fā)現(xiàn)皮膚較黑，可用好的食醋搓洗，能使手部皮膚白皙，并能殺菌消毒。假如手部皮膚粗糙、黝黑，可把黃瓜。絲瓜、西瓜、番茄等果蔬切片敷手或壓出汁洗手，每日一次，兩周后可收到效果。經(jīng)常發(fā)生凍瘡或皸裂的皮膚容易衰老，因此秋末冬初就要重視手部皮膚的抗寒，注意防凍和保暖。此外，如果手部皮膚出現(xiàn)異常，要及時到皮膚科檢查治療。

3．調(diào)理好日常飲食

平日應充分攝取富含維生素A。維生素E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿I’等，以避免肌膚干燥。除此，還應注意鈣、銅等微量元素的攝入，因為身體一旦缺鈣、缺銅，指甲就會無華、脆弱易折斷。鈣含量高的食品有：奶類、豆類制品，海產(chǎn)品、綠色蔬果，富含銅的食品有：動物肝臟、貝類．堅果類、豆類制品及深色蔬果。

4．戒除咬指甲及用指甲摳東西的習慣

喜歡咬指甲或是習慣用指甲摳東西的人要注意了，指甲經(jīng)過這么一刺激，指甲邊的皮膚容易發(fā)炎，所以還是趁早把這個習慣給戒了吧1

5．指甲側(cè)面的肉刺別亂拔

皮膚的角質(zhì)層剝落，尖銳凸起就會形成所謂的肉刺。肉刺最好用指甲剪除去，若強行用手拔除，會造成表皮剝落，細菌就會乘虛而入。

6．盡量避免碰水

少碰水是保護手部肌膚的基本原則。在每次做完家務或洗完手后，切記將手擦干，再抹上護手霜。

7．關(guān)節(jié)處抹乳液

手肘關(guān)節(jié)處肌膚比較粗糙，建議減少摩擦的機會，涂抹富含果酸。水楊酸，尿素類的產(chǎn)品，可以軟化角質(zhì)，增加肌膚滋潤度。

8．避免指甲長期泡水或清潔劑

指甲長期浸泡在水中或清潔劑中容易變軟．斷裂．甚至造成甲溝炎。因此，在做洗衣、抹地板這類家事時，記得帶上手套，以保護玉手。

9．修剪指甲方法要正確

修指甲時，指甲兩側(cè)不要修得太過度，以免傷害到甲床，也不要修到甲溝處造成甲溝炎。修完指甲后建議使用銼刀將周邊的指甲磨平，以防勾到東西使指甲斷裂