怎樣用電高壓鍋做面包？

1、山藥去皮切成薄片；南瓜也去皮、去瓤切成薄薄。

起鍋放水，將兩種食材全部一起放入鍋中蒸熟。

2、將蒸熟的山藥、南瓜都倒入盆中，再打入三個雞蛋、加入一袋酸奶，攪勻后全部倒入料理機(jī)中打成糊狀后倒入盆中。

3、加入3勺白糖（糖的量可根據(jù)自己的口味，喜歡吃甜就可以多加點）、5克干酵母，攪勻。

再分次加入高筋面粉（沒有高筋面粉，加普通面粉也可以，可能口感會略微差一點，不過也影響不大），一邊加一邊用筷子攪拌，攪成大絮狀后，再加入30克玉米油（沒有玉米油也可以用家里的其它食用油代替，只是味道有點差別），和成一個偏軟一些的面團(tuán)。

4、將和好的面團(tuán)放案板上用像搓洗衣服那樣的手法，反復(fù)揉搓，要多揉一會，揉出手膜。放入盆中，蓋上蓋子醒發(fā)至兩倍大。

5、準(zhǔn)備一些花生，先清洗干凈，再放入鍋中（鍋中不用放油）炒熟。

待炒熟的花生晾涼后，用手將花生紅衣搓掉（如果不介意的話，也可以不用搓掉，花生紅衣的營養(yǎng)價值也很高。）

再將處理好的花生放入一個食品袋中，用搟面杖搟碎。

6、先將醒發(fā)好的面團(tuán)放案板上揉面排氣，將其搟成長方形的大薄片，再均勻的撒上做好的花生碎。

從下往上卷起，要盡量卷的緊實一些，卷好后將兩端封好。

再將卷好的面卷從中間縱向切開，然后再像擰麻花一樣的擰在一起，成麻辮的形狀。

最后再將麻辮從一頭卷起，卷好后將麻辮的末端壓在下面。這樣面包坯就做好了。

7、電壓力鍋的底部和四周都刷上油，再將面包坯放入，蓋上蓋子二次醒發(fā)15分鐘。再在其表面刷上一層蛋黃液，撒上芝麻。

8、全部完成后，蓋上電壓力鍋的蓋子，按下蛋糕功能鍵，靜候即可。

自制手膜能保護(hù)你的第2張臉

自制手膜能保護(hù)你的第2張臉

自制手膜能保護(hù)你的第2張臉，想要青春永駐，年輕靚麗，可不是只保養(yǎng)臉部，別忘了女人的第二張臉，那就是雙手，手的皮膚也會出賣你的年齡。下面講講自制手膜能保護(hù)你的第2張臉。

自制手膜能保護(hù)你的第2張臉1 1、梨渣防裂手膜

梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調(diào)成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。

功效： 滋潤、補(bǔ)水、防止手部皸裂以及美白的效果。制作簡單，一周使用一次即可。

2、草莓美白消炎手膜

取新鮮草莓幾個，用勺子搗碎，加入面粉攪拌，攪拌成糊狀即可。用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鮮膜，再套上皮筋，20分鐘后取下來即可。

功效： 草莓具有消毒和收斂作用，是美容的好材料，同時草莓手摸也可以用于護(hù)理腳部和胳膊。

3、青菜鎮(zhèn)靜手膜

平時常吃的.青菜都可以拿來制作護(hù)手膜。青菜去梗，取菜葉，把菜葉搗爛，加上大豆油和些許蜂蜜攪拌至糊狀，然后涂抹到手背上即可。假如加入維生素E可以美白手部，一周一次。

4、橘渣去皺手膜

橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣攪碎，用橘子皮也可以，然后加入適量的海藻粉和蜂蜜一起攪拌均勻，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分鐘后洗干凈。

功效： 橘子富含維生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以潤滑肌膚以及去皺。

5、蘋果嫩滑手膜

蘋果去皮搗成泥狀，準(zhǔn)備一個鍋，把搗碎的蘋果泥加水煮至完全溶解，冷卻后，加入些許麻油攪拌至均勻，然后用刷子涂抹到手背。這款手膜在手上敷15分鐘，會變干至透明色，這時可以直接撕下來，然后再用溫水把手洗凈便可。

6、土豆滋潤手膜

土豆去皮煮熟，然后用勺子搗成泥狀，再加入鮮牛奶攪拌至糊狀，最后用刷子涂抹到手背上即可。

功效： 土豆含有非常豐富的維生素C和微量元素鋅，牛奶具有美白和滋潤效果，可以使雙手變得美白光滑潤澤。

護(hù)手小技巧

1、避免用溫度過高的水來洗手

如果美眉們經(jīng)常使用溫度過高的水來洗手，那么，這就很容易導(dǎo)致雙手的肌膚水分大量流失，進(jìn)而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破。

也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發(fā)的粗糙干燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。

2、堅持每天涂抹護(hù)手霜

美眉們對于雙手的基本護(hù)理就是要涂抹護(hù)手霜，以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙，涂抹護(hù)手霜的頻率美眉們需要掌握一下。

有些女孩子半年才想要涂一次護(hù)手霜，這怎么行，護(hù)手霜要像面霜一樣每天涂抹，在洗完手，或者是洗完澡之后，睡覺之前，都要涂抹護(hù)手霜，并進(jìn)行輕柔地按摩，才能夠令雙手細(xì)嫩白皙。

3、盡量戴手套

愛做家務(wù)的美眉們是不是經(jīng)常需要刷碗、打掃房間呢，細(xì)心的你一定會發(fā)現(xiàn)，在每次洗碗和打掃房間之后，雙手都會變得格外的粗糙。

那么，這也是無形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會變得粗糙不堪，如何從細(xì)節(jié)處更好地呵護(hù)雙手呢？不妨經(jīng)常戴手套，做家務(wù)和洗碗的過程中，都戴手套進(jìn)行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。

4、經(jīng)常用檸檬水洗手

檸檬富含維生素C，有著非常強(qiáng)的美容護(hù)膚功效，用于呵護(hù)雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細(xì)滑。

美眉們可以經(jīng)常用檸檬水來吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。

5、蜂蜜滋潤手膜

對于手部肌膚的護(hù)理，當(dāng)然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經(jīng)常自制一些營養(yǎng)的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養(yǎng)和水分，可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上，并加以按摩，至其吸收，幾分鐘后，再用清水清洗干凈即可。

經(jīng)常用蜂蜜來擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸堿值，令雙手細(xì)致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強(qiáng)護(hù)膚功效的食物，來擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護(hù)嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細(xì)節(jié)處來巧妙呵護(hù)雙手。

自制手膜能保護(hù)你的第2張臉2 燕麥片手膜

作用： 去手部粗糙角質(zhì)。

做法： 取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質(zhì)，令手部肌膚光滑。

香蕉酸奶手膜

作用： 美白保濕、增強(qiáng)手部彈性。

做法： 一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖凈。

白蘿卜蜂蜜手膜

作用： 深度保濕滋潤、改善手部膚色。

做法： 白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉（或普通面粉）調(diào)勻，仔細(xì)涂于手部及指甲周邊，20分鐘后洗凈。

桔子橙子手膜

作用： 清潔皮膚，去除死皮。

做法： 把皮揉爛，油涂抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時候，我們可以買橙汁回來，用小方巾（紙巾也可以）浸濕，擦拭雙手，5分鐘后，營養(yǎng)充分吸收，再用清水洗凈。

蛋清手膜

作用： 去皺美白，全面呵護(hù)。

做法： 雞蛋一只，去黃取蛋清，加入適量的酸奶和蜂蜜調(diào)和，（一兩滴就OK）均勻敷手，15分鐘后洗凈，再抹護(hù)手霜。

護(hù)手油

作用： 滋養(yǎng)潤滑、減少干燥。

做法： 50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1個雞蛋清，混合調(diào)勻，把雙手浸泡其中10分鐘左右。然后，將手沖洗干凈，即可獲得很好的滋養(yǎng)效果。

按摩油

作用： 減少粗糙開裂。

做法： 30克橄欖油，幾滴玫瑰花香水，半湯匙蜂蜜和少量純凈水，調(diào)勻后裝入小瓶，每日早晚涂抹于手背、手指上，雙手再互相搓揉直至吸收。